2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
แรงผลักดันที่แท้จริงของการเปลี่ยนแปลงคือความสัมพันธ์ทางการรักษา
(ยะลม)
การเกิดขึ้นของความสัมพันธ์แบบ "มนุษย์" ระหว่างนักบำบัดโรคและลูกค้าบ่งชี้ถึงการเกิดขึ้นของความผูกพันระหว่างพวกเขา สิ่งที่แนบมาเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญสำหรับจิตบำบัด ความคิดนี้ฟังดูแตกต่างไปในทิศทางของจิตอายุรเวชต่างๆ: "ห้องปฏิบัติการระหว่างบุคคล" (จิตวิเคราะห์), "การบำบัดทางจิต" (ทิศทางมนุษยนิยม), การติดต่อ (การบำบัดด้วยเกสตัลต์) เป็นต้น
ภาพประกอบที่สวยงามของการเผชิญหน้าทางจิตบำบัดกับการปรากฏตัวของสิ่งที่แนบมาคือตอนของความสัมพันธ์ระหว่างเจ้าชายน้อยกับสุนัขจิ้งจอกในเรื่อง "เจ้าชายน้อย" โดย Antoine Exupery
เจ้าชายน้อยผู้ถูกทอดทิ้งบนดาวต่างดาว โดดเดี่ยวและสับสน แล้วสุนัขจิ้งจอกก็ปรากฏตัวขึ้นในชีวิตของเขา การประชุมครั้งนี้เป็นการประชุมที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์ทั้งหมด เจ้าชายน้อยผู้เคยประสบความเข้าใจผิดและความผิดหวังในความสัมพันธ์ของเขากับดอกกุหลาบ ก่อนหน้านั้นได้พบกับคนที่ต้องพึ่งพาและหมกมุ่น ในที่สุดก็ได้รู้จักกับอีกคนหนึ่งซึ่งมีความสัมพันธ์อย่างรอบคอบ
“- เล่นกับฉัน - ถามเจ้าชายน้อย - ผมเศร้ามาก…
“ฉันไม่สามารถเล่นกับคุณได้” สุนัขจิ้งจอกกล่าว - ฉันไม่เชื่อง …
- และเป็นอย่างไร - เชื่อง?..
“มันเป็นแนวคิดที่ถูกลืมไปนานแล้ว” สุนัขจิ้งจอกอธิบาย - มีความหมายว่า สร้างความผูกพัน
- พันธบัตร?
“ถูกต้อง” สุนัขจิ้งจอกกล่าว คุณยังเป็นเด็กน้อยสำหรับฉัน เหมือนกับเด็กผู้ชายคนอื่นๆ อีกแสนคน และฉันไม่ต้องการคุณ และคุณก็ไม่ต้องการฉันเช่นกัน ฉันเป็นเพียงสุนัขจิ้งจอกสำหรับคุณ เช่นเดียวกับสุนัขจิ้งจอกตัวอื่นๆ อีกแสนตัว แต่ถ้าคุณเชื่องฉันเราจะต้องการกันและกัน …"
ในความเห็นของเรา คำอธิบายนี้เป็นภาพประกอบที่แม่นยำและมีรายละเอียดมากที่สุดสำหรับการเริ่มต้นความสัมพันธ์ทางการรักษา แนวคิดของการใช้เทคโนโลยีของกระบวนการทั้งหมดในปัจจุบันกำลังแทรกซึมเข้าสู่จิตบำบัดอย่างรวดเร็ว โรคซึมเศร้ารักษาได้อย่างไร? อะไรคือเทคนิคที่ดีที่สุดที่จะใช้กับเด็กขี้อาย? วิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกับผู้พึ่งพาอาศัยกัน? แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขสิ่งที่หักด้วยการแตกมันออกเป็นส่วนเล็กๆ เป็นไปไม่ได้ที่จะช่วยบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจโดยไม่สนใจปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริงกับนักบำบัดโรค นั่นคือเหตุผลที่เพื่อให้การบำบัดประสบความสำเร็จ จำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ของความไว้วางใจก่อน และต้องใช้เวลา บางครั้งค่อนข้างนาน
แนวคิดของลีส์เรื่อง "การสร้างพันธะ" ที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบความปลอดภัยด้วยการสัมผัสที่ช้าพร้อมความสามารถในการเข้าถึงและถอนออกนั้นสอดคล้องกับแนวคิดของความสัมพันธ์ "รูปแบบที่ดี" ในการบำบัดด้วยเกสตัลท์ ความสัมพันธ์ที่ผูกพันต่างจากการเสพติดเกี่ยวข้องกับเสรีภาพในการเข้าใกล้และระยะทาง ในเวลาเดียวกันเมื่อเข้าใกล้คุณไม่รู้สึกถึงความกลัวที่จะถูกดูดซับ แต่ย้ายออกไป (แยกทางกัน) คุณไม่รู้สึกผิดอย่างสาหัสและความสยดสยองของความเหงา … ดังนั้นหลายคนพบคำตอบจากคำพูดของ สุนัขจิ้งจอกที่คุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่คุณเชื่องเท่านั้น นั่นคือสิ่งที่คุณผูกพันอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม “คนเราไม่มีเวลาพอที่จะเรียนรู้อะไรเลย พวกเขาซื้อเสื้อผ้าสำเร็จรูปในร้านค้า แต่ไม่มีร้านค้าที่พวกเขาค้าขายกับเพื่อน ๆ และผู้คนก็ไม่มีเพื่อนอีกต่อไป"
ความสัมพันธ์ที่มอบให้กับเจ้าชายจิ้งจอกน้อยแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดและลูกค้าเกิดขึ้นและพัฒนาอย่างไร
“- ถ้าอยากมีเพื่อนก็เชื่อฉันสิ!
- และควรทำอย่างไรเพื่อสิ่งนี้? - ถามเจ้าชายน้อย
“เราต้องอดทน” สุนัขจิ้งจอกตอบ - ก่อนอื่นนั่งตรงนั้นอยู่ห่าง ๆ … ฉันจะเหลือบมองคุณไปด้านข้าง … แต่ทุกวันนั่งใกล้ ๆ หน่อย ๆ … มาในเวลาเดียวกันดีกว่าเสมอ … ตัวอย่างเช่นถ้าคุณ มาตอนสี่โมงเย็นฉันจะรู้สึกมีความสุข … ตอนสี่โมงเย็นฉันจะเริ่มกังวลและกังวล ฉันจะหาราคาของความสุข! และถ้ามาคนละเวลาไม่รู้จะเตรียมใจกี่โมง … ต้องสังเกตพิธีกรรม”
การปฏิบัติตามการตั้งค่าเป็นส่วนสำคัญของการบำบัด ลูกค้าต้องมาพบนักบำบัดในวัน "ของเขา" ในเวลา "ของเขา" การไม่ปฏิบัติตามกำหนดเวลาของกระบวนการบำบัดจะส่งผลเสียทั้งต่อความเปราะบาง เพิ่งเริ่มก่อตัว และสำหรับความสัมพันธ์ที่มีมายาวนานอยู่แล้ว การเลื่อนการบำบัดของนักบำบัดโรค ความล่าช้าของเขาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เนื่องจากมีผลเสียต่อกระบวนการบำบัด อย่างไรก็ตาม หากนักบำบัดโรคยังคงนิ่งและปฏิบัติตามข้อตกลง สัญญาณที่ไม่ใช้คำพูดทั้งหมดของลูกค้า (ความล่าช้า การเลื่อน การยกเลิกเซสชัน) สามารถวิเคราะห์ได้ว่าเป็นข้อความที่ยากสำหรับลูกค้าในการจัดการโดยตรง การบำบัดระยะยาวช่วยให้คุณ "ปรับแต่งนักบำบัดได้" เนื่องจากลูกค้ามีความมั่นคงมากขึ้น เริ่มเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์และเวลา และยังเรียนรู้ที่จะแสดงความก้าวร้าวด้วยคำพูดมากกว่าการกระทำ
ลองกลับไปที่เรื่องราว เจ้าชายน้อยผ่านการทดสอบอย่างมีเกียรติ เขามาทุกวันเพื่อพบกับสุนัขจิ้งจอกและนั่งใกล้ขึ้นอีกนิด ค่อยๆ ฝึกสุนัขจิ้งจอกให้เชื่อง ประสบการณ์ใหม่นี้เปลี่ยนชีวิตเขา คือการได้มาซึ่งประสบการณ์ความผูกพันที่ทำให้คุณรู้ว่า "ดอกกุหลาบของคุณมีเพียงหนึ่งเดียวในโลก" ซึ่งเป็นเอกลักษณ์สำหรับคุณเพราะเป็นของคุณ
เมื่อแยกจากกัน เจ้าชายน้อยได้เรียนรู้ความลับสำคัญจากจิ้งจอก มีเพียงหัวใจดวงเดียวที่มีสายตาเฉียบแหลม “คุณไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุดด้วยตาของคุณ” … ซึ่งสอดคล้องกับความคิดของนักจิตอายุรเวชในด้านต่างๆ เกี่ยวกับความสำคัญของความรู้สึก อารมณ์ และประสบการณ์ในการทำความเข้าใจตนเองและผู้อื่น และแม้แต่วิทยานิพนธ์ที่เกินจริง “คุณมีความรับผิดชอบตลอดไปสำหรับทุกคนที่คุณฝึกฝน” ดูเหมือนข้อความเกี่ยวกับความสำคัญของความสัมพันธ์ของมนุษย์ ความใกล้ชิด มิตรภาพ และความรัก เมื่อเทียบกับความสัมพันธ์ของการพึ่งพาอาศัยกัน (ฉันและคุณเป็นหนึ่งเดียว) การพึ่งพาอาศัยกัน (คุณ และฉันอยู่ตรงข้าม) และความเป็นอิสระ (ฉันคือฉัน คุณคือเธอ) อย่างไรก็ตามการพึ่งพาอาศัยกันเพียงอย่างเดียวตาม M. Mahler ช่วยให้บุคคลได้รับความสามารถในการเคลื่อนย้ายอย่างอิสระระหว่างเสาของความใกล้ชิดและความห่างไกลโดยไม่รู้สึกไม่สบาย เจ้าชายน้อยได้รับของขวัญจากสุนัขจิ้งจอก "รูปร่างดี" - ความคิดของการพึ่งพาอาศัยกันซึ่งหมายถึงความสามารถในการเป็นตัวของตัวเองและอยู่กับคนอื่นเคลื่อนไหวอย่างอิสระระหว่างเสาของความต่อเนื่องและไม่รู้สึกผิด, กลัว, ละอายใจ, ความเจ็บปวดและความผิดหวัง
บุคคลในฐานะบุคคลนั้นเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่น เขารู้จักตัวเองในฐานะปัจเจกผ่านคนอื่น … การพบปะกับสุนัขจิ้งจอกทำให้เจ้าชายน้อยมีโอกาสได้รู้จักตัวเองดีขึ้นและมองเห็นอีกฝ่ายหนึ่ง สอนให้เขาสร้างและรักษาความสัมพันธ์ แม้ว่าจะมีความยากลำบาก ความเข้าใจผิด และความขุ่นเคืองที่เกิดขึ้นในตัวพวกเขา
เมื่อแยกจากกัน สุนัขจิ้งจอกพูดกับเจ้าชายน้อยว่า “นี่เป็นความลับของฉัน มันง่ายมาก มีเพียงหัวใจเท่านั้นที่มีสายตาเฉียบแหลม คุณไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุดด้วยตาของคุณ " ในด้านจิตบำบัด วิทยานิพนธ์นี้เกิดขึ้นจากการใส่ใจในความรู้สึกและประสบการณ์ของลูกค้า "เกิดอะไรขึ้นกับคุณ?", "ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร", "คุณเป็นอะไรไป" - นี่เป็นคำถามปกติของนักบำบัดโรค หากลูกค้าลืมวิธีสัมผัสกับความรู้สึกไปนานแล้ว จิตบำบัดจะช่วยฟื้นฟูความรู้สึกเหล่านั้นผ่านการศึกษาร่วมกันอย่างช้าๆ และเพียรพยายามของทุกมุมที่ซ่อนอยู่ในจิตวิญญาณของเขา
