2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในสังคมของเรา คำว่า ก้าวร้าว ก้าวร้าว มีบริบทเชิงลบ
ผู้คนพยายามหลีกเลี่ยงการแสดงออกที่ "ก้าวร้าว" และการปะทะกับความก้าวร้าวของบุคคลอื่น บ่อยครั้งที่พวกเขากลัวความรู้สึกดังกล่าวและพยายามควบคุมพวกเขาปราบปรามพวกเขา ด้วยพลังงานดังกล่าวพวกเขาสามารถทำลายผู้อื่นได้
โดยปกติ "ความก้าวร้าว" จะถูกวางไว้ที่หน้าอก - การสนทนาด้วยเสียงตะโกนด่าทอการทะเลาะวิวาทการทำร้ายร่างกายหรือจิตใจความเสียหาย …
แน่นอนว่าด้วยการรับรู้เช่นนี้ บุคคลพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อกำจัดแรงกระตุ้นใดๆ ที่อย่างน้อยในเงามืดคล้ายกับ "ความก้าวร้าว"
อันที่จริง ความก้าวร้าวเป็นพลังงานของชีวิต คำนี้มาจากภาษาละตินว่า "ad-gressere" หมายถึง "การเคลื่อนไหวเพื่อ", "การเคลื่อนไหวเพื่อพบกับอีกคนหนึ่ง" รับและกินแอปเปิ้ล กอดใครสักคน มีเซ็กส์ ถามคำถาม ได้งาน ชนะการแข่งขัน ปกป้องความคิดเห็นของคุณ … ความต้องการของเราใด ๆ ที่ต้องใช้ความก้าวร้าวจึงจะพอใจ
ไม่น่าแปลกใจเลยที่แรงกระตุ้นที่ก้าวร้าวจะเก็บพลังงานไว้ได้มาก ฉันคิดว่าคุณเองจะสังเกตเห็นระดับของพลังงาน เช่น เมื่อคุณนอนบนโซฟาและเมื่อคุณพยายามจะลุกขึ้น เดิน ทำอะไรที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
เรามีสิทธิ์ที่จะโกรธเมื่อเราไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ พูดเกี่ยวกับมัน แต่โลกในตัวตนของคนอื่นไม่จำเป็นต้องตอบสนองความต้องการของเรา
เราอาจจะโชคดีและได้ในสิ่งที่ต้องการ แต่ถ้าไม่ใช่ เราจะต้องเสียใจและเสียใจ
ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปเพื่อไว้ทุกข์ผู้ที่ไม่ได้ผล ติดอยู่ในจุดแห่งความโกรธ บางครั้งถึงกับโกรธ
จุดนัดพบที่มีข้อ จำกัด ของเราเองซึ่งอำนาจของเราสิ้นสุดลงเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ยากที่สุด
ถ้าเราไม่ได้อะไร เราก็เสียมันไป และการสูญเสียใด ๆ ก็คือความเจ็บปวด
บางครั้งความโกรธก็ซ่อนความเศร้า ซ่อนความเจ็บปวด และปกปิดความไร้อำนาจ
เราเลยโกรธเพราะเราเจ็บปวด เพราะความไร้อำนาจของเรา ผลักคนอื่นออกไปในขณะที่เราต้องการให้ใครซักคนอยู่ใกล้ๆ โดยเฉพาะ
นอกจากนี้ หนึ่งในความต้องการพื้นฐานคือการรักษาความปลอดภัยและการทำให้มั่นใจว่ายังต้องการความก้าวร้าวอยู่บ้าง ในรูปแบบของการปกป้องพรมแดน ความสมบูรณ์ทางร่างกายและจิตใจของเรา หากมีสิ่งใดคุกคามสิ่งนี้ ความตื่นตัวในร่างกายของเราจะเพิ่มขึ้น ระดับความมีชีวิตชีวาจะเพิ่มขึ้น และทั้งหมดนี้กำลังเกิดขึ้นเพื่อให้เรามีกำลังในการป้องกันตัวเอง เพื่อป้องกันตัวเอง
ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องมีการรุกรานเพื่อพิสูจน์ตนเองในโลก เพื่อตอบสนองความต้องการของเรา เพื่อปกป้องพรมแดน
ความก้าวร้าวที่ดีต่อสุขภาพจะกลายเป็นความรุนแรงที่สร้างความเสียหายจริง ๆ เมื่อใด
มีความแตกต่างที่สำคัญที่เราสามารถมุ่งเน้น
การรุกราน - ฉันเห็นขอบเขตของอีกฝ่ายและได้ยินคำว่า NO
ความรุนแรง - ฉันไม่เห็นขอบเขตของอีกฝ่ายและฉันไม่ได้ยินคำว่าไม่
ความก้าวร้าวที่ดีต่อสุขภาพมักเกี่ยวกับการติดต่อกับผู้อื่น ในความรุนแรง จะไม่มีการติดต่อกัน
ในการติดต่อฉันเคารพผู้อื่นขอบเขตความต้องการของฉันฉันตระหนักถึงความแตกต่างของเราฉันเห็นเขาและได้ยินเขาฉันสังเกตเห็นว่าคนอื่นตอบสนองต่อฉันฉันสามารถหยุดโดยไม่ทำลาย
ในความรุนแรง วัตถุอื่นสำหรับฉัน. ทั้งหมดข้างต้นไม่มีอยู่
ปัญหาอยู่ที่ว่ามีเพียงฉันเท่านั้นที่เข้าใจได้ว่าความรุนแรงเกิดขึ้นกับฉันหรือไม่ และทั้งหมดขึ้นอยู่กับความอ่อนไหวของฉันต่อตัวเอง การรู้ขอบเขตของฉัน ความสามารถในการปฏิเสธและออกจากการติดต่อหากพวกเขาไม่ได้ยินฉัน
บ่อยครั้งที่เราใช้ความรุนแรงกับตัวเองเมื่อเราไม่ปกป้องขอบเขตของเรา ระงับความรู้สึกของเรา อย่าพูดว่า "ไม่" หรือ "สิ่งนี้ไม่เหมาะกับฉัน" ไม่แสดงออกอย่างที่เราเป็น ไม่ตอบสนองความต้องการของเรา
หากปราศจากการรุกรานที่ดีต่อสุขภาพ ชีวิตก็จะไม่แยแส น่าเบื่อ ผัดวันประกันพรุ่งหรือซึมเศร้าปรากฏขึ้น
หากคุณปฏิเสธส่วนที่ก้าวร้าว แสดงว่าคุณปฏิเสธชีวิตในตัวเอง
แนะนำ:
ความก้าวร้าว: วิธีหยุดโกรธและตีลูกของคุณ
นี่เป็นหัวข้อที่ใกล้ชิดมาก คนส่วนใหญ่ที่ทำเช่นนี้ไม่เป็นที่รู้จักของคนอื่น อย่าพูดคุยกับเพื่อน ๆ ไม่ปรึกษานักจิตวิทยาเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาพยายามที่จะลืมไม่จำ นี่เป็นข้อห้ามในสังคม การทำเช่นนี้เป็นเรื่องน่าอายและไม่เป็นที่ยอมรับ คุณไม่สามารถเอาชนะเด็กได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะเด็กที่ไม่สามารถป้องกันได้เต็มที่ ไม่มีประเด็น อย่างไรก็ตาม สำหรับหลาย ๆ คน เมื่อเด็กๆ โตขึ้น ช่วงเวลาจะกลายเป็นเครื่องหมายจุลภาค และวลีดังกล่าวยังคงดำเนินต่อไป:
