2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
20 ปีที่แล้ว นักจิตวิทยา Arthur Aron ได้ทำการทดลอง โดยมีหน้าที่สร้างความรักในห้องปฏิบัติการระหว่างชายและหญิงที่ไม่คุ้นเคย ส่วนผสมของสูตรความรักคือ 36 คำถาม แท้จริงแล้วภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง นำไปสู่ความตรงไปตรงมาของคู่รัก ซึ่งบางครั้งอาจใช้เวลานานหลายปี เมื่อสิ้นสุดการทดลอง ทั้งสองต้องสบตากันเป็นเวลา 4 นาทีโดยไม่ละสายตา
การทดลองค่อนข้างประสบความสำเร็จ นั่นคือระดับความสนิทสนมของคนแปลกหน้าสองคนเพิ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อและสำหรับคู่หนึ่งเรื่องก็จบลงด้วยงานแต่งงานและพวกเขาเชิญห้องทดลองทั้งหมดเข้าร่วมพิธี)) เรื่องของวันที่ผ่านมาทำให้เรานึกถึง Mendy Len Cutron ผู้ซึ่ง ฤดูร้อนที่แล้วได้ทำการทดลองนี้กับตัวเธอเองและเธอที่คุ้นเคย
ประสบการณ์นั้นน่าสนใจอย่างแน่นอน แต่ฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องนั้น แต่เกี่ยวกับความประทับใจของคำถามที่ตัวเองสร้างขึ้นกับฉัน สิ่งที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ คุณไม่จำเป็นต้องมีหุ้นส่วนด้วยซ้ำ การตรวจสอบระดับความสนิทสนมที่คุณมีกับตัวเองจะช่วยได้มาก และการดูหัวข้อที่เราหลีกเลี่ยงในชีวิตก็เป็นเรื่องที่ดีมากเช่นกัน ยิ่งกว่านั้นค่อนข้างเร็วทันทีที่คำถามบางข้อเริ่มสั่นคลอน ตัวอย่างเช่น, # 7 "คุณมีลางสังหรณ์ลับ ๆ เกี่ยวกับวิธีการตายหรือไม่" ว้าว คำถาม. หรือ # 10 "ถ้าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ในระหว่างการศึกษาของคุณ มันจะเป็นอะไร?"
และสุดท้ายก็มีปืนใหญ่หนักมาก "คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับแม่", "คุณร้องไห้ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่และทำไม" หรือ " หากคุณต้องตายในคืนนี้โดยที่ไม่สามารถสื่อสารกับใครได้ คุณจะเสียใจมากที่สุดที่ไม่ได้บอกใคร? ทำไมคุณยังไม่บอกพวกเขาอีก?”
เพียงแค่แสดงการบำบัด ลองถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ รับรองว่าคุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมาย และถ้าคุณมีความกล้าหาญ คุณสามารถเล่นกับคนใกล้ตัวได้ ในท้ายที่สุด เป็นเรื่องดีที่นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าความรักเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการกระทำที่กระฉับกระเฉง ไม่ใช่แค่สิ่งที่เกิดขึ้นและตกลงมาบนหัวของเรา "อึนี้เกิดขึ้น" แต่ความรักยังคงเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ดังนั้นคำถาม:
- เลือกจากทุกคนในโลก คุณจะชวนใครไปดินเนอร์?
- คุณต้องการที่จะมีชื่อเสียง? ในด้านไหน?
- ก่อนที่คุณจะโทรออก คุณเคยฝึกสิ่งที่คุณจะพูดหรือไม่? ทำไม?
- วันในอุดมคติของคุณคืออะไร?
- ครั้งสุดท้ายที่คุณร้องเพลงคนเดียวกับตัวเองคือเมื่อไหร่? และสำหรับคนอื่น?
- หากคุณสามารถมีชีวิตอยู่ถึง 90 ปีและรักษาจิตใจหรือร่างกายของคนอายุ 30 ปีไว้ได้ในช่วง 60 ปีที่ผ่านมาของชีวิต คุณจะเลือกอะไร เพราะเหตุใด
- คุณมีลางสังหรณ์ที่เป็นความลับว่าคุณจะตายอย่างไร?
- สามสิ่งที่คุณและคู่ของคุณมีเหมือนกันคืออะไร?
- คุณรู้สึกขอบคุณอะไรมากที่สุดในชีวิต?
- ถ้าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ในระหว่างการศึกษาของคุณ คุณจะเปลี่ยนอะไร?
- ภายใน 4 นาที บอกเล่าเรื่องราวชีวิตของคุณกับคู่ของคุณอย่างละเอียดที่สุด
- ถ้าพรุ่งนี้ตื่นได้ เพื่อให้ได้มาซึ่งคุณภาพหรือความสามารถ อันไหน?
- หากลูกบอลคริสตัลสามารถบอกความจริงเกี่ยวกับตัวคุณ ชีวิตของคุณ อนาคต หรือสิ่งอื่นใดให้คุณได้ คุณอยากรู้อะไร
- มีอะไรที่คุณใฝ่ฝันที่จะทำมาเป็นเวลานานหรือไม่? ทำไมคุณไม่ทำมัน
- อะไรคือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณ?
- อะไรที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุดในเพื่อนของคุณ?
- ความทรงจำที่คุณหวงแหนที่สุดของคุณคืออะไร?
- ความทรงจำที่แย่ที่สุดของคุณคืออะไร?
- ถ้าคุณรู้ว่าภายในหนึ่งปีคุณจะเสียชีวิตกะทันหัน คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตปัจจุบันของคุณหรือไม่? ทำไม?
- มิตรภาพมีความหมายต่อคุณอย่างไร?
- ความรักและความเสน่หามีบทบาทอย่างไรในชีวิตของคุณ?
- ในทางกลับกัน ให้ตั้งชื่อลักษณะเชิงบวกของคู่ของคุณ รวมเป็นห้าจุด
- สมาชิกในครอบครัวของคุณสนิทกันแค่ไหน? คุณคิดว่าวัยเด็กของคุณมีความสุขมากกว่าคนส่วนใหญ่หรือไม่?
- คุณคิดอย่างไรกับความสัมพันธ์ของคุณกับแม่ของคุณ?
- ให้แต่ละประโยคจริงสามประโยค ขึ้นต้นด้วย "เรา" ตัวอย่างเช่น "เราทั้งคู่รู้สึกอยู่ในห้องนี้ …"
- ต่อวลีนี้: "ฉันต้องการแบ่งปันกับใครสักคน …"
- หากคุณกำลังจะเป็นเพื่อนสนิทกับคนรักของคุณ โปรดบอกเราว่าคุณคิดว่าพวกเขาจำเป็นต้องรู้อะไรเกี่ยวกับคุณบ้าง
- บอกคู่ของคุณว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับเขา พูดอย่างตรงไปตรงมาในสิ่งที่คุณไม่สามารถบอกคนแปลกหน้าได้
- แบ่งปันช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตของคุณกับคู่ของคุณ
- เมื่อไหร่และทำไมคุณร้องไห้ครั้งสุดท้าย?
- บอกคู่ของคุณว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับเขาอยู่แล้ว
- อะไรที่จริงจังเกินไป เรื่องตลกเรื่องไหนไม่เหมาะสม?
- หากคุณต้องตายในคืนนี้โดยที่ไม่สามารถสื่อสารกับใครได้ คุณจะเสียใจมากที่สุดที่ไม่ได้บอกใคร? ทำไมคุณยังไม่บอกพวกเขา
- บ้านของคุณพร้อมข้าวของทั้งหมดถูกไฟไหม้ หลังจากช่วยเหลือคนที่คุณรักและสัตว์เลี้ยงแล้ว คุณมีเวลาวิ่งเข้าไปในบ้านอีกครั้งเพื่อช่วยชีวิตหนึ่งสิ่ง มันคืออะไร? ทำไม?
- ความตายของสมาชิกในครอบครัวคนไหนที่ทำร้ายคุณมากที่สุด? ทำไม?
- แบ่งปันปัญหาส่วนตัวและพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่เขาหรือเธอจะจัดการกับมัน จากนั้นขอให้คู่ของคุณแบ่งปันว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการเลือกปัญหาของคุณ
แนะนำ:
ความเจ็บปวดของคุณมีกลิ่นเป็นอย่างไรหรือ 2 วิธีที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดความเจ็บปวดใน 5 นาที
บางครั้งปาฏิหาริย์ที่อธิบายไม่ได้เกิดขึ้นในการปฏิบัติทางจิตวิทยา ฉันนำปาฏิหาริย์ทางจิตวิทยามาให้คุณ ศาสตราจารย์นิโคไล ดมิทรีวิช ลินเด้ ในงานภาคปฏิบัติของเขาได้พัฒนาวิธีการดมกลิ่นในจินตนาการในยุค 90 ของศตวรรษที่ผ่านมา ในขั้นต้น เทคนิคนี้ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวใจ หรือเป็นอาการของโรคประสาทระหว่างซี่โครง บุคคลที่มีอาการปวดที่หน้าอกด้านซ้ายถูกขอให้จินตนาการว่าความเจ็บปวดนั้นมีกลิ่นเป็นอย่างไรแล้วแนะนำให้พวกเขาดมกลิ่นในจินตนาการจนกว่าความรู้สึกจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ปรากฏการณ์ค
วิธีทำให้ผู้หญิงคลั่งไคล้ใน 2 นาที? ผู้หญิงต้องการอะไร?
วิธีเอาใจผู้หญิงสร้างความประทับใจแรกพบที่ดี? เกณฑ์หลักคือผู้ชายควรสร้างความประทับใจให้กับคนที่มีความมั่นใจ รู้สึกเหมือนเป็นผู้ชนะ และเปล่งประกายความแข็งแกร่งจากภายใน ทั้งหมดนี้สามารถแสดงออกในพฤติกรรม ตา การเคลื่อนไหว แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือภายในบุคคลรู้สึกแบบนี้จริง ๆ และแสดงออกตามนั้น เหตุใดเกณฑ์นี้จึงเป็นเกณฑ์หลัก ทุกคนเป็นสิ่งมีชีวิตทางชีวภาพ ทุกคนมีสัญชาตญาณ ซึ่งหนึ่งในนั้นสามารถเทียบได้กับสัญชาตญาณการเอาตัวรอด นี่คือสัญชาตญาณการสืบพันธุ์ เราแต่ละคนต้องการให้คนรุ่นเ
ตกหลุมรักใน 4 นาที
ลูกค้าปัจจุบันและลูกค้าเก่ามักจะส่งบทความ วิดีโอ และแบบทดสอบจากสาขาจิตวิทยายอดนิยมมาให้ฉัน ปกติแล้วฉันจะอ่านและดู - เนื่องจากมีคนส่งมา มันหมายความว่ามันสำคัญสำหรับเขา แต่ไม่ค่อยมีใครเข้าใจฉันเลย วันนี้ผมได้บทความจาก New York Times โดยสรุป เรื่องราวมีดังนี้ 20 ปีที่แล้ว นักจิตวิทยา อาร์เธอร์ อารอน ได้ทำการทดลอง ซึ่งภารกิจดังกล่าวคือการเกิดขึ้นของความรักในห้องทดลองระหว่างชายและหญิงที่แปลกหน้าโดยสิ้นเชิง ส่วนผสมของสูตรความรักคือ 36 คำถาม แท้จริงแล้วภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง นำ
วิธีเพิ่มคะแนนตนเองใน 5 นาที
ความผิดหวัง ความรู้สึกผิด ความหลงในตนเอง และการคิดค่าเสื่อมราคาต่อตนเองทำให้เกิดความไม่ลงรอยกัน เหตุผลอยู่ในตัวเขาเองเสมอ หากคุณพร้อมที่จะรับรู้ว่าตัวเองเป็นแหล่งกำเนิดของสภาวะของจิตใจ ฉันเสนอให้พิจารณาพื้นที่ของจิตใจ ➡️จิตหรือสำนึกอยู่ในสภาวะต่างกัน ดีหรือไม่ดี นี้เป็นเรื่องปกติ จิตใจตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกทั้งทางบวกและทางลบ ปัญหาในการทำงานหรือการทะเลาะวิวาทในครอบครัวทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ วันหยุดสุดสัปดาห์ในธรรมชาติกับคนที่คุณรักหรือโครงการที่ประสบความสำเร็จทำให้เ
