2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลงของคุณมาถึงแล้วเมื่อคุณพูดกับตัวเองประโยคใดประโยคหนึ่งต่อไปนี้:
- อยากเริ่มต้นชีวิตใหม่!
- ฉันต้องการที่จะมีชีวิตที่แตกต่าง!
- ฉันสูญเสียความสุขของชีวิต!
- ประณามเหนื่อยกับการใช้ชีวิตเพียงเพนนี!
- ผิดหวังในอาชีพ!
- ฉันเกลียดงานของฉันแค่ไหน!
แต่คุณไม่รู้ว่าจะเปลี่ยนสถานการณ์อย่างไร คุณกลัวการเปลี่ยนแปลงและกลัวความไม่มั่นคง!
คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในความกลัว เราทุกคนกลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะทำบางอย่างเกี่ยวกับความวิตกกังวลของตน
แต่เมื่อตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งนี้ คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้ และใครจะไปรู้ บางทีคุณอาจจะสร้างแรงบันดาลใจให้คนจำนวนมากด้วยตัวอย่างของคุณ ดังที่แอนนาเบลล์ เดวิสเป็นแรงบันดาลใจในวันนี้ ซึ่งเมื่ออายุ 60 ปีได้พลิกผันและกลายเป็นนักแสดงและนางแบบ
วิธีเดียวที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณคือการทำให้เป็นขั้นตอนแรก!
บางทีคุณอาจถามคำถามตัวเองซ้ำๆ ว่าจะทำขั้นตอนแรกนี้ได้อย่างไร การถามคำถามนี้ แสดงว่าคุณอยู่บนเส้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลงแล้ว เหลือเพียงการรับมือกับความกลัวของคุณ
ความกลัวต่อสิ่งแปลกปลอมกลายเป็นเหตุผลที่คนไม่เปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิต ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการไม่เต็มใจที่จะดำเนินการและหยุดรู้สึกเสียใจกับตัวเอง ใช่ ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่าที่จะลอง
ฉันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีเริ่มเดินต่อหน้าการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
- เริ่มเชื่อมั่นในตัวเอง บุคคลมักจะหยุดด้วยความกลัวว่าเขาจะไม่รับมือ เพื่อกำจัดความกลัวนี้ คุณต้องจำสถานการณ์เมื่อคุณจัดการกับความยากลำบาก ครั้งสุดท้ายที่คุณพูดว่า "ไม่" กับเจ้านายที่โง่เขลาหรือตัดสินใจเรื่อง "นัดบอด" ครั้งสุดท้ายคือเมื่อไหร่? สร้างสมุดบันทึกความสำเร็จที่คุณจะจดบันทึกความสำเร็จทั้งหมดของคุณ จดบันทึกชัยชนะที่เล็กที่สุดลงในสมุดบันทึกของคุณ คุณจัดการแก้ไขก๊อกน้ำด้วยตัวเองโดยไม่ต้องให้ใครช่วย! โอเค เขียนมันลงในสมุดบันทึกความสำเร็จของคุณ
- ตระหนักถึงความกลัวของคุณ บ่อยครั้งที่ผู้คนกลัวที่จะจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาล้มเหลว ความกลัวส่วนใหญ่อยู่ในหัวและไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง แค่จินตนาการว่าสิ่งเลวร้ายที่สุดเกิดขึ้น อะไรเนี่ย? เมื่อตระหนักถึงความกลัวของคุณ คุณจะสามารถรับมือกับมันได้ เพราะคุณมี “สมุดบันทึกแห่งความสำเร็จ” ซึ่งบันทึกสถานการณ์ที่คุณเคยรับมือได้สำเร็จซ้ำแล้วซ้ำเล่า วางแผนการออกจากสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด มันจะช่วยให้คุณคลายความวิตกกังวลได้
- เชื่อว่าคุณจะมีโอกาสสร้างความแตกต่างได้เสมอ คนเรามักไม่กล้าเปลี่ยนแปลง กลัวจุดจบ กลัวความสิ้นหวัง อันที่จริง แต่ละก้าวใหม่จะนำมาซึ่งโอกาสใหม่ ทางเลือกอื่นที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้เสมอ ลองคิดดูว่าสถานการณ์ที่สิ้นหวังในชีวิตเกิดขึ้นน้อยมาก
