2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ประวัติศาสตร์เล็กน้อย
ในสมัยโซเวียต ความเห็นแก่ตัวไม่ได้รับการสนับสนุนในระดับรัฐ เพราะในสาระสำคัญ - ใครเป็นคนเห็นแก่ตัว? นี่คือบุคคลที่คิดเกี่ยวกับตัวเองและครอบครัวมากกว่าเกี่ยวกับรัฐโดยรวม ปกป้องพรมแดนของเขาและไม่อนุญาตให้พื้นที่ส่วนตัวของเขาถูกละเมิด โดยพื้นฐานแล้วคนเห็นแก่ตัวอย่างน้อยก็เป็นบุคคลที่มีแนวคิดเรื่องทรัพย์สินส่วนตัว ในสมัยโซเวียต ไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว และเราต้องไม่คิดถึงตัวเองและผลประโยชน์อันน่าสังเวชเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเอง แต่เกี่ยวกับสวัสดิภาพของรัฐ และในทางทฤษฎี รัฐจะดูแลคุณ คุณจะไม่ตายเพราะความหิวโหย
ในรัสเซียหลังโซเวียต คำว่า "ความเห็นแก่ตัวที่มีสุขภาพดี (หรือมีเหตุผล)" ถูกนำมาใช้กับมือที่เบาบางของใครบางคน อันที่จริงมันปรากฏในศตวรรษที่ 18 และหลักการของมันถูกกำหนดโดยนักปรัชญาชาวฝรั่งเศส พวกเขากล่าวว่าการใช้เหตุผลนั้นคุณต้องคิดเกี่ยวกับตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรัฐถอนตัวออกไป และมันก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะอดตาย แต่จากมุมมองของความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องคิดถึงคนอื่นด้วย อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่ประสบความสำเร็จในการเป็นคนเห็นแก่ตัว ไม่มีประเพณีของความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพในประเทศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากโดยทั่วไปแล้วเราเป็นประเทศที่มีความสุดโต่ง ในแง่จิตวิทยา เป็นสังคมที่หลงตัวเอง และความเห็นแก่ตัวที่ดีในกรณีของเราก็เท่ากับ "ท้องน้อย" นั่นคือมันเป็นไปไม่ได้ สังคมแบ่งออกเป็นผู้ที่ละทิ้งหลักศีลธรรมทั้งหมดและกลายเป็นคนเห็นแก่ตัวที่แข็งกระด้าง - มีเพียงฉันฉันและคนอื่น ๆ เท่านั้นที่เป็นแหล่งผลประโยชน์และผลกำไร และบรรดาผู้ที่ไม่มีความกล้าหาญ ความแข็งกระด้าง หรือสิ่งอื่นใดเพียงพอสำหรับเรื่องนี้ พวกเขายังคงเป็นคนซื่อตรงอย่างเรียบง่าย เช่น การเป็นผู้เห็นแก่ผู้อื่นนั้นไม่ได้ผลกำไร แต่ฉันไม่สามารถทำอย่างอื่นได้ ยังมีคนที่ถูกโยนจากความเห็นแก่ตัวในระดับสุดโต่งไปสู่การเห็นแก่ผู้อื่นอย่างแท้จริง สิ่งไม่ดี ฉันไม่ได้แค่เลว แต่ยังดีด้วย นี่เป็นส่วนที่ยากที่สุดของทั้งหมด ปัญหาของตัวตนเป็นหัวข้อที่รุนแรงและเจ็บปวดที่สุดในชีวิตของบุคคลใดๆ และแม้แต่คนเห็นแก่ตัวและยิ่งกว่านั้นอีก
ทีนี้ มาดูกันว่าความเห็นแก่ตัวมีอยู่จริงในระดับไหน และความเห็นแก่ตัวจริงๆ แล้วเป็นอย่างไร
ความเห็นแก่ตัวและความเห็นแก่ตัว
จิตสำนึกของเด็กเล็กมีความเห็นแก่ตัว ดูเหมือนว่าโลกหมุนรอบตัวเขาโดยเฉพาะ เขาอยากกิน เขาให้อาหาร อยากเล่น เล่นกับเขา และอื่นๆ หากเขาไม่สังเกตเห็นและไม่หมุนรอบตัวเขาด้วยความรัก ความเสน่หา และความเอาใจใส่ เขาก็จะได้รับความบอบช้ำทางจิตใจที่หลงตัวเอง และอัตตาของเขาไม่สิ้นสุด แต่เริ่มมีรูปแบบที่รุนแรง นั่นคือคนที่บอบช้ำในวัยเด็กเมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้วยังคงเป็นเด็กตามอำเภอใจที่ยังไม่ได้รับเพียงพอ จากนั้นเขาก็เรียกร้อง แต่ไม่ใช่จากพ่อแม่ของเขา แต่จากคนรอบข้าง ความเห็นแก่ตัวเปลี่ยนไปเป็นทัศนคติ - ทั้งหมดที่ฉันต้องการคือความปรารถนาที่จะข้ามหัวของฉันและในฐานะการป้องกันความนับถือตนเองอยู่เหนือหลังคา หรืออย่างสุดขั้ว - ฉันเป็นคนตัวเล็ก ๆ ฉันไม่ต้องการอะไรในความนับถือตนเองที่ต่ำมาก ยิ่งไปกว่านั้น เขามักจะโยนผู้นับถือตนเองจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง บางครั้งเขาก็เป็นคนที่ไร้ค่าที่สุด บางครั้งเขาก็ยิ่งใหญ่อย่างเหลือเชื่อ สิ่งนี้เรียกว่า "การแกว่งแบบหลงตัวเอง" คนที่เห็นแก่ตัวจะทำให้คุณรอถ้าคุณได้นัดหมายกับเขาจะพยายามคว้าชิ้นที่ใหญ่กว่าจากบุฟเฟ่ต์แม้ว่าเขาจะไม่กินมันจะดึงดูดความสนใจอื้อฉาวในงานปาร์ตี้ … คนเห็นแก่ตัวไม่เห็นคนอื่น โลก. เขาจดจ่ออยู่กับตัวเองและปัญหาของเขา เขาไม่รู้ว่าจะฟังอย่างไรเขาจะได้ยินอะไรบางอย่างตัวอย่างจากเรื่องราวของคุณที่สะท้อนถึงปัญหาของเขาและเริ่มต้นที่จะพูดว่า: "แต่สำหรับฉันแล้วมันก็เหมือนกัน … " และสำหรับ ครึ่งชั่วโมง แต่แล้วเขาล่ะ "แต่ฉันคิดอย่างไร … " โดยทั่วไปเขาจะใส่ห้าเซ็นต์ของเขาทุกที่
คนเห็นแก่ตัวต้องการเป็นคนดีในสายตาคนอื่นแม้ว่าเธอไม่สามารถยับยั้งความโลภของเธอได้ แต่เธอก็พยายามใช้ผู้อื่นในทางศีลธรรมหรือด้านการเงิน
นี่คือวิธีที่คุณอ่านภาพนี้และมันจะกลายเป็นเรื่องที่น่ากลัวว่าสุภาพบุรุษที่น่ากลัวเหล่านี้เป็นอย่างไร ฮา แต่ในชีวิตเหล่านี้เป็นเสน่ห์ที่บริสุทธิ์ที่สุด คนเหล่านี้เป็นคนที่อร่อยที่สุด เป็นเพียงว่าคุณสมบัติเหล่านี้ปรากฏโดยไม่รู้ตัวในพวกเขาและคุณไม่เห็นทันที พวกเขาไม่เข้าใจว่าสิ่งนี้มีลักษณะอย่างไรจากภายนอก เพราะสถานที่แห่งการควบคุมนั้นลำเอียง พวกเขาไม่ได้ประเมินพฤติกรรมของพวกเขาจากภายนอก มันยากมากสำหรับพวกเขา สิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา และไม่สำคัญว่าการประเมินภายนอกจะใกล้เคียงกับความเป็นจริงเพียงใด สิ่งสำคัญคือต้องพูดให้ดี ด้วยเหตุนี้ ผู้มีอัตตาจึงทำความดีอันยิ่งใหญ่เป็นระยะๆ พวกเขาต้องการการอนุมัติ และมักจะเกิดผลเสียต่อตนเอง วิกิพีเดียเขียนว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเห็นแก่ตัวคือการเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่น แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามกับมันคือความเห็นแก่ตัว ไม่แข็งแรง ด้อยพัฒนาในรูปแบบผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นพื้นฐานสำหรับการระเบิดของความเห็นแก่ผู้อื่น นี่เป็นการคิดแบบพิเศษ ตัวอย่างเช่น ฉันสังเกตเห็นภาพว่าในครอบครัวหนึ่งชายคนหนึ่งในหมู่คนที่เขารักเป็นทรราชและเป็น "ทุกสิ่งสำหรับฉัน สำหรับฉัน" ที่เลวร้าย แต่สำหรับคนรอบข้าง เขาเป็นคนใจดีและมีน้ำใจ เขาสามารถนำของเล่นไปจากลูก ๆ ของเขาเพื่อที่เขาจะได้มอบให้เพื่อนบ้านด้วยรอยยิ้มที่ดีและคำพูดที่น่ารักต่อหน้าเพื่อนบ้านแน่นอน เขารู้ว่าในเวลาต่อมาเพื่อนบ้านจะเล่าเรื่องราวของเขาให้คนอื่นฟังเป็นอย่างดี และสิ่งนี้ก็ช่วยปลอบประโลมความไร้สาระของเขา เขาปฏิเสธอพาร์ทเมนต์ซึ่งเสนอให้เขาในสมัยโซเวียตเพื่อสนับสนุนเพื่อนร่วมงาน (ในขณะที่เขาขอบคุณเขา!) และไม่อนุญาตให้ภรรยาของเขาซื้อถุงน่องและชุดเพิ่มเติม
บุคคลที่ไม่มีบาดแผลหลงตัวเองมีโอกาสที่จะกลายเป็นคนเห็นแก่ตัวที่มีสุขภาพดีและฉลาด แม้ว่าความเห็นแก่ตัวเชิงวิวัฒนาการจะไม่สมเหตุสมผลมากนัก มีเพียงชุมชนเหล่านั้นเท่านั้นที่รอดชีวิตจากที่พวกเขาคิดถึงคนอื่นมากกว่าตัวเอง แต่วันนี้โลกค่อนข้างมั่นคง เราไม่ได้ถูกคุกคามโดยไดโนเสาร์หรือหมีป่าในการโจมตีของชนเผ่าใกล้เคียง เรากำลังเข้าสู่ยุคที่ผู้โดดเดี่ยวชนะ และพวกเขานำส่วนที่เหลือของชุมชนไปสู่ความสำเร็จและมาตรฐานการครองชีพที่ดีขึ้น ความเห็นแก่ตัวอย่างมีเหตุผลเป็นพื้นฐานของความสุข และไม่ใช่แค่ของคุณเองแต่รวมถึงคนรอบข้างด้วย มีคำอุปมาเกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่ต้องการทำให้โลกทั้งโลกมีความสุข เขาทำงานมาสิบปีแล้ว แต่ไม่ประสบความสำเร็จ ผู้คนยังคงไม่มีความสุข จากนั้นเขาก็ตัดสินใจที่จะทำให้ประเทศของเขามีความสุขอย่างน้อย เขาทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย แต่ประเทศยังไม่มีความสุข "ตกลง! - เขาพูดว่า. “อย่างน้อยฉันก็จะทำให้เมืองของฉันมีความสุข!” และเขาเริ่มทำงานเพื่อประโยชน์ของเมืองของเขา แต่เวลาผ่านไปและเมืองก็ไม่มีความสุขมากขึ้น ชายคนนี้ตัดสินใจทำให้ครอบครัวของเขามีความสุข หลายปีผ่านไป แต่ครอบครัวไม่มีความสุข เขาอารมณ์เสีย ปล่อยมือแล้วพูดว่า: "อย่างน้อยฉันก็จะทำให้ตัวเองมีความสุข!" และฉันเริ่มทำงานกับมัน สักพักก็มองไปรอบๆ ก็เห็นว่าครอบครัวเขามีความสุข เมืองก็มีความสุข ประเทศก็มีความสุข โลกก็เจริญรุ่งเรือง สรุป: คุณไม่สามารถสร้างความสุขให้ผู้อื่นผ่านความทุกข์และความยากลำบากของคุณเองได้ ไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้อื่นมากไปกว่าคนที่มีสุขภาพดีและมีความพึงพอใจ เขาเป็นคนเห็นแก่ตัวเขาคิดเกี่ยวกับความสนใจของเขาก่อน และไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น!
ขั้นตอนของวิธีการทางจิตวิทยาที่ดีในการเห็นแก่ตัวเพื่อสุขภาพ
ความเห็นแก่ตัวที่มีเหตุผล (ฉันขอย้ำว่าอย่าสับสนกับความเห็นแก่ตัว) สามารถปลูกฝังในตัวเองได้ และสามารถเอาชนะความบอบช้ำทางจิตใจได้ด้วยการเรียนรู้และใช้ประโยชน์จากมัน
นี่คือจุดเริ่มต้นทั้งหมด ทีละขั้นตอน
ประการแรก ด้วยการยอมรับอย่างไม่ตัดสินเกี่ยวกับประวัติครอบครัวและพ่อแม่ของตนในสิ่งที่พวกเขาเป็น มันค่อนข้างยากในตัวเอง แต่ก็เป็นไปได้ มีแบบฝึกหัด - จดหมายถึงผู้ปกครองที่ไม่ต้องส่ง และจำเป็นต้องอธิบายสิ่งต่อไปนี้: ทำไมคุณถึงโกรธพ่อแม่ สิ่งที่คุณเสียใจ สิ่งที่คุณขอบคุณ สิ่งที่คุณต้องการจากพวกเขา และสิ่งที่คุณจำได้ด้วยความปิติยินดี หากคุณทำแบบฝึกหัดนี้กับนักจิตอายุรเวทโดยออกเสียงความรู้สึกที่เกิดขึ้น คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อในเซสชั่นเดียวราวกับว่าคุณกำลังปลดปล่อยตัวเองและของหนักที่มองไม่เห็นตกลงมาจากบ่าของคุณ
ประการที่สอง คุณต้องร่างขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตและสิ่งที่ไม่อนุญาตในความสัมพันธ์กับผู้คน และพยายามปกป้องทั้งพรมแดนของคุณเองและไม่ละเมิดพรมแดนของผู้อื่น การสร้างและรักษาขอบเขตของตนเองนั้นต้องมีวุฒิภาวะ แต่บุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะถือว่าการปกป้องเขตแดนของตนว่าเป็นความเห็นแก่ตัวในแง่ที่ไม่ดี
- ให้ฉันสวมเสื้อคลุมของคุณ!
- ฉันไม่ทำ ฉันต้องการเขา
- คุณเป็นคนเห็นแก่ตัว!
ไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในบทสนทนาที่คล้ายคลึงกัน นี่คือการจัดการของผู้หลงตัวเองที่ไม่ได้รับการรักษา
ประการที่สาม จำเป็นต้องปรนเปรอตัวเองทุกวันและแสดงความรักต่อตนเอง สรรเสริญตัวเอง รวบรวมคำชม และพยายามทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองเข้าใกล้ค่าเฉลี่ยสีทองมากขึ้น อย่าคิดว่าตัวเองไม่ได้แย่กว่าคนอื่นหรือดีกว่า คำถามของ Raskolnikov: "ฉันเป็นสัตว์ตัวสั่นหรือมีสิทธิ์หรือไม่" ไม่มีอะไรมากไปกว่าการแสดงออกถึงความบอบช้ำทางจิตใจและความเห็นแก่ตัว คนเห็นแก่ตัวที่มีสุขภาพดีและร่าเริงไม่ถามคำถามเช่นนี้ มีทัศนคติที่ถูกต้องที่คืนความนับถือตนเองสู่ตำแหน่งที่มีสุขภาพดีและทำให้คุณรู้สึกดี ดูเหมือนว่า: "ฉันเป็นเพียงคนที่มีค่าควร ไม่เลวและไม่ดีไปกว่าคนอื่น"
ประการที่สี่ คุณควรมองหาช่วงเวลาสำหรับการรับรู้ความสามารถและความสามารถของตนเองทุกวัน การอุทิศเวลาให้กับงานโปรดของคุณ แม้ว่าจะยังอยู่ในระดับงานอดิเรกก็ตาม เป็นการแสดงถึงความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพที่สุด การทำให้ตัวเองพอใจเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงมักเสียสละความจำเป็นในการตระหนักรู้ในตนเองให้กับครอบครัวและชีวิตประจำวัน แต่การตระหนักรู้ในตนเองอย่างสร้างสรรค์ก็เป็นความต้องการขั้นพื้นฐานเช่นกัน โดยปราศจากความพึงพอใจซึ่งบุคคลนั้นจะรู้สึกขมขื่นและแม้กระทั่งแก้แค้นผู้ที่เขารักโดยไม่รู้ตัวสำหรับการเสียสละของเขา
