2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
หนึ่งในตำนานที่ทรงพลังที่สุดที่ทำให้มองไม่เห็นความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวคุณและชีวิตของคุณคือตำนานของจิตตานุภาพ ความพยายามโดยสมัครใจ ที่คุณต้องรับและบังคับตัวเอง ไม่คิดเกี่ยวกับอุปสรรค แต่เพียงแค่ก้าวไปข้างหน้า (ไม่ชัดเจนนักว่า "ข้างหน้า" นี้ตั้งอยู่ที่ไหน)
เป็นที่ชัดเจนว่าตำนานนี้ประดิษฐ์ขึ้นด้วยเหตุผล แต่เพื่อวัตถุประสงค์ในทางปฏิบัติ ซึ่งฉันพูดถึงเป็นระยะๆ ในการสัมมนาของฉัน และเป้าหมายนี้ไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับคุณและความสนใจของคุณ
ในความเป็นจริง ความตึงเครียดของพลังทางจิตและความสนใจที่ผู้บริโภคในตำนานต้องเผชิญเพื่อเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง (การติดตามน้ำหนัก การโทร การทำธุรกิจ ฯลฯ) สามารถเปรียบเทียบได้กับความพยายามของบุคคลที่ถูกหลอก รองเท้าบูทหนักตะกั่วและเต็มไปด้วยโคลนที่แข็งแรงและพยายามวิ่งมาราธอนในนั้น เป็นที่ชัดเจนว่ามันจะตกลงมาภายในหนึ่งร้อยหรือสองเมตร
บุคลิกภาพของเราสามชั้น
หนึ่งในข้อความหลักของจิตวิทยาสมัยใหม่คือปัญหาทั้งหมดอยู่ในตัวเรา และคุณไม่สามารถโต้เถียงกับสิ่งนั้นได้ เพราะมีข้อเท็จจริงเฉพาะเจาะจงนับล้านอยู่เบื้องหลัง แท้จริงแล้ว ความล้มเหลวเกือบทั้งหมดในชีวิตเกิดขึ้นหรือดึงดูดโดยตัวเขาเอง ไม่ว่าจะเป็นความเจ็บป่วย ความล้มเหลวทางการเงิน ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ปัญหาในอาชีพการงาน และอื่นๆ
อีกคำถามคือ ทำไม? เป็นคนโง่และศัตรูของเขาเองที่จะดึงดูดความชั่วแทนความดีหรือไม่! ในอีกด้านหนึ่ง ใช่ - คนโง่และศัตรูของเขาเอง เพราะเขายอมให้สิ่งนี้แทนการทำงานด้วยตนเอง ในทางกลับกัน ทุกอย่างค่อนข้างลึกและน่ากลัวกว่า และเพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้ คุณต้องมีความคิดที่เพียงพอว่าบุคคลนั้นเป็นอย่างไร
หากเราจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในรูปของวงกลมที่มีศูนย์กลางศูนย์กลาง ตรงกลางจะเป็น I ของเรา ID ของเรา หรืออีกนัยหนึ่งคือ การกำหนดตัวเองของเรา บุคลิกภาพของเรา ตำแหน่งการดำรงอยู่ของเรา และที่นี่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า IT ซึ่งเป็นสถานะของ ID นี้ไม่ได้เกิดขึ้นจริง! นี่คือประเด็นสำคัญ
เลเยอร์หรือวงกลมถัดไป ในแง่ของคอมพิวเตอร์คือ "เฟิร์มแวร์" เปลือกซอฟต์แวร์ นั่นคือ ความคิดของเราเกี่ยวกับชีวิต เกี่ยวกับผู้คน เกี่ยวกับสถานการณ์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง สิ่งเหล่านี้คือแบบแผน รูปแบบการคิด ตัวกรองการรับรู้ ท่าทาง ทัศนคติ และอื่นๆ เป็นต้น พวกเขายังยากมากที่จะรับรู้
และสุดท้าย ชั้นที่สามคือความคิด คำพูด ปฏิกิริยา การกระทำ การกระทำ และความเกียจคร้าน ซึ่งกำหนดตำแหน่งของเราในความเป็นจริง ตัวอย่างเช่น คำพูดที่พูดผิดที่และผิดคนนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง และคำพูดที่ไม่ได้พูดในเวลาที่เหมาะสมจะปิดโอกาสที่มีแนวโน้มหรือทำให้เกิดกระบวนการล่มสลายของความสัมพันธ์ ด้วยการกระทำที่ล้ำค่ายิ่งขึ้น
จิตไร้สำนึกปกครองเราอย่างไร
มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ฉันจะร่างโครงร่างที่เรียบง่าย แต่เข้าใจได้: ID ที่ไม่แข็งแรงและเสียหายส่งผลกระทบต่อ "เฟิร์มแวร์" ซึ่งในทางกลับกันก็ไม่เพียงพอต่อความเป็นจริงและบิดเบือนกระแสทั้งหมดที่มาหาเราจากโลก (ข้อมูล เนื้อหา สังคม ฯลฯ). ด้วยเหตุนี้ แทนที่จะเป็นแผนที่ที่ชัดเจนและแม่นยำซึ่งแสดงให้เห็นว่าอะไรอยู่ที่ไหน ที่ไหน และจะไปอย่างไร เรากลับได้รับ shizu ที่ตรงไปตรงมาในหัวของเรา
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เฟิร์มแวร์กำหนดความคิด คำพูด ปฏิกิริยา การกระทำทั้งหมดของเรา นี่เป็นจุดสำคัญมากที่ต้องทำความเข้าใจ การทดลองมากมายได้พิสูจน์แล้วว่าคนธรรมดาไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ในกรณีที่ดีที่สุด จิตสำนึกของเขาสามารถควบคุมได้ 3% ของทุกสิ่งที่อยู่ในชั้นที่สาม นักวิทยาศาสตร์ประสบความสำเร็จในการพิสูจน์แล้วว่าการเลือกโดยเจตนาของบุคคลธรรมดาในกรณีส่วนใหญ่ที่ท่วมท้นนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าภาพลวงตา เราถูกบังคับโดยจิตไร้สำนึก: ผ่านความคิดที่เราไม่รู้ การกระทำที่เราไม่คิด ปฏิกิริยา เหตุผลที่แท้จริงที่เราไม่เข้าใจ
เป็นผลให้ทุกอย่างเกิดขึ้นตรงตามที่ Freud อธิบายไว้ในอุปมาอันยอดเยี่ยมของเขา โดยระบุว่าหมดสติคือม้าที่รีบเร่งไปยังที่ที่มันต้องการ และจิตสำนึกคือผู้ขับขี่ที่แสร้งทำเป็นว่ามันตรงจุดที่เขาต้องการมัน ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ชีวิตถูกสร้างขึ้นตามสถานการณ์ที่อยู่ในจิตไร้สำนึกและไม่ใช่คนที่ตัวเขาเองต้องการ
ตัวอย่างง่ายๆ สถานการณ์ที่ไม่ได้สติกำหนดว่าเงินในมือของบุคคลนั้นไม่คงอยู่ คน ๆ หนึ่งพยายามสุดกำลังที่จะเก็บเงิน ปฏิเสธที่จะซื้อของและใช้จ่ายกับเรื่องไร้สาระทุกประเภท แต่เนื่องจากเขาไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ เขาจึงเริ่มทำลายเทคนิคของเขาด้วยมือเล็กๆ ที่มองไม่เห็น - เขาทำกล้องตก เติมแล็ปท็อปด้วยกาแฟ ขีดข่วนรถของเขาหรือของคนอื่น และอื่นๆ ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตามคุณต้องวางเงินไว้
ดังนั้นการเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตคือการเปลี่ยน "เฟิร์มแวร์" นั่นคือทัศนคติ (ขั้นตอนการทำงานของการเปลี่ยนทัศนคติอยู่ในขั้นตอนที่ 2 ของโรงเรียนการพัฒนาระบบ) การยืนยันที่โง่และการสะกดจิตตัวเองไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ที่นี่
ยอมรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
วิธีที่โง่ที่สุดในสถานการณ์นี้คือการต่อสู้กับตัวเอง และที่ฉลาดที่สุดคือการระบุ ตระหนัก และแก้ไขสถานการณ์ของเกมที่หมดสติ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้าใจโครงสร้าง และค่อนข้างง่าย: มีวิธีแก้ปัญหาบางอย่าง (เช่น "ไม่มีใครรักฉัน") ที่เริ่มกระบวนการค้นหาหรือสร้างเงื่อนไขสำหรับเกมซึ่งจะมีการนำโซลูชันนี้ไปใช้ กล่าวคือ อันที่จริงกระบวนการของเกมนั้นเอง สุดท้ายของเกมคือการได้รับ "ผลประโยชน์" ซึ่งประกอบด้วยการยืนยันความถูกต้องของการตัดสินใจ ("ใช่ ไม่มีใครรักฉันจริงๆ แพะตัวนี้ / ผู้หญิงเลว..")
แหล่งที่มาของเกมเหล่านี้ส่วนใหญ่มาจากการตัดสินใจของเด็กและความซับซ้อนของอาการทางประสาท นี่คือ "ทริกเกอร์" ที่เริ่มต้นสถานการณ์ของเกมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยไม่รู้ตัวโดยตัวเขาเอง บุคคลสามารถสังเกตและรับรู้เพียงชิ้นส่วน ส่วนประกอบแต่ละส่วนของกระบวนการเกม แต่เขาไม่สามารถเชื่อมโยงมันเข้าด้วยกันเพื่อให้เข้าใจถึงเกมและเลิกสร้างมันขึ้นมา
ดูเหมือนว่าสถานการณ์จะสิ้นหวัง แต่สำหรับคนโง่เท่านั้น คนฉลาดเข้าใจดีว่าปัญหาเกือบทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ หากคุณปฏิบัติตามอัลกอริธึมบางอย่าง ปฏิบัติตามเทคโนโลยีบางอย่าง กระบวนการออกจากสถานการณ์เกมที่หมดสติก็ไม่มีข้อยกเว้น นอกจากนี้ยังมีอัลกอริธึมอยู่ที่นี่ด้วย และอัลกอริธึมนี้ทำให้หลายคนเปลี่ยนชีวิตในเชิงคุณภาพได้: เพื่อรักษาความสัมพันธ์ ออกจากวงจรอุบาทว์ของความล้มเหลวและความพ่ายแพ้ เปลี่ยนอาชีพ เปิดธุรกิจของตนเอง หยุดดึงดูดผู้คนและสถานการณ์ที่มีปัญหา
เทคโนโลยีนี้ ตลอดจนเทคนิคและวิธีการที่เกี่ยวข้อง ฉันได้ให้การสัมมนาเชิงปฏิบัติ (แบบเข้มข้น) "ทางสู่อิสรภาพ" ตอนนี้หลักสูตรเร่งรัดนี้สามารถผ่านจากระยะไกลได้โดยมีโอกาสที่จะถามคำถามกับโค้ช เป็นที่ชัดเจนว่าหลักสูตรนี้มีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการค้นหาอิสรภาพจากภายในจริงๆ เท่านั้น ไม่ใช่แค่การเล่นเพื่อการพัฒนาตนเองเท่านั้น
และนี่เป็นช่วงเวลาที่หลายคนสะดุดล้มเพราะพวกเขามองไม่เห็น (อีกครั้งเนื่องจาก "เฟิร์มแวร์" ไม่เพียงพอ) ชีวิตคือการเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างต่อเนื่อง ถาวร! และมีเพียงสองทิศทางเสมอ - ดีขึ้นหรือแย่ลง คุณต้องยอมรับสิ่งนี้ แม้ว่าคุณจะยังไม่เข้าใจความหมายของข้อความนี้อย่างถ่องแท้ การติดตามสถานการณ์เกมที่หมดสติมักจะเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงในทางที่แย่ลง ไม่มีตัวเลือก คุณจะเลือกอะไร มีสติ หรือไม่?
