2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
"ฉันปฏิเสธที่จะคาดหวังจากคุณในสิ่งที่คุณไม่สามารถให้ฉันได้ … " เป็นวลีกลุ่มดาวที่ดี Hellinger ใช้ในบริบทของความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่กับเด็กและผู้ปกครองและหัวข้อของกระบวนการแยกจากกัน
แต่สำหรับฉัน วลีนี้เกี่ยวกับความคาดหวังจากคนอื่นโดยทั่วไป
โดยการกำหนดความคาดหวังให้กับบุคคลอื่น ดูเหมือนว่าเราจะตัดความสามารถบางส่วนของเราออก (ส่วนหนึ่งของกระแสที่มาหาเราจากโลกนี้) และมอบอำนาจเหล่านั้นให้กับพวกเขา โดยปราศจากความรู้ของเขาบ่อยกว่าไม่
อำนาจดังกล่าวเป็นภาระหนักและน่ารังเกียจ บุคคลสามารถปิดปากอย่างเป็นธรรมชาติและอาจเริ่มให้น้อยลง (ความสนใจ, ความพยายาม, เวลา, เงิน, ทรัพยากรใด ๆ) โดยไม่ทราบว่าเหตุใด
และในทางกลับกัน เราก็ได้รับความเสียหายจากความคาดหวังของเราเอง และไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่ทุกครั้งที่เราต้องเผชิญกับความผิดหวัง ทุกครั้งที่อีกฝ่ายไม่ปรับภารกิจที่เรามอบหมายให้เขา … และคนคนนั้นไม่รู้ด้วยซ้ำ
ความจริงก็คือเราติดอยู่ในใจของเราเอง เราสร้างภาพมายาที่สวยงาม กำหนดให้บุคคลเป็นความคาดหวัง และรออย่างดื้อรั้น (บางครั้งหลายปี) ที่บุคคลจะเริ่มตระหนักถึงภาพของเรา เรากำลังต่อสู้เพื่อความฝันของเรา บางครั้งเรายังใช้ความรุนแรง (อารมณ์ จิตใจ เพศ เศรษฐกิจ ร่างกาย) เพื่อ "โค้งงอ" บุคคลและความเป็นจริงในเวลาเดียวกัน
แต่ความเป็นจริงนั้นเป็นสารพิเศษที่ "บิดเบี้ยว" ถึงขีดจำกัดเท่านั้น และถ้ามันสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงบางสิ่ง คุณต้องติดต่อกับบุคคล รัฐ โลก … เพื่อบอกความต้องการของคุณ รู้สึกถึงความสามารถของคุณ ค้นหาว่ามันเป็นไปได้ที่จะวางไว้ในสังคมและอะไร ในบริบทนี้บุคคลเดียวกันสามารถทำได้และต้องการ เขาทำสิ่งนี้ด้วยหรือ
ความคาดหวังเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์และเจ็บปวดสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคน การเลิกคาดหวังทำให้เรามีอิสระในการแลกเปลี่ยนอย่างแท้จริง เราได้รับโอกาสที่จะเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกจากกระบวนการ "ให้และรับ" อย่างจริงใจ ในการเปลี่ยนแปลงที่ดีของความสัมพันธ์ ทั้งคู่พยายามที่จะให้มากขึ้นโดยไม่ใช้ความรุนแรงด้วยความรักและความกตัญญู พยายามให้อย่างจริงใจ พยายามเห็นและยอมรับในสิ่งที่มอบให้คุณอย่างจริงใจ
ความฝันและความปรารถนานั้นยอดเยี่ยม แต่ทดสอบการติดต่อของคุณกับความเป็นจริงเป็นระยะ ความมีชีวิตชีวาในฝันของคุณ ถามตัวเองว่า: "ถ้าทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจริง ๆ ฉันจะสามารถจัดการกับมันได้หรือไม่ ฉันจะอดทนกับความรัก / เงิน / อาชีพ / การผ่อนคลายเท่าที่ฉันฝันไว้หรือไม่"
ฝัน. แต่จงมีคนข้างๆ คุณที่ถามคำถามที่มีสติสัมปชัญญะ และขอให้คุณมีความกล้าที่จะได้ยินมันและตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมา
