2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในเดือนสิงหาคม ปีนี้ จะครบ 5 ปีนับจากเวลาที่ลูกค้าปรากฏตัวครั้งแรกในงานของฉัน ตอนที่ฉันฝึกงานอยู่ที่โรงพยาบาล OKHMATDET ในขณะนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับฉันเพราะฉันไม่ได้รับการสนับสนุนและไม่มีใครสามารถให้คำแนะนำที่จำเป็นแก่ฉันได้ ฉันต้องรับมือด้วยตัวเอง … ใช่มันฟังดูธรรมดา
เมื่อคิดถึงเรื่องนี้ ฉันได้รวบรวมคำแนะนำ 10 อันดับแรกที่ฉันจะมอบให้กับตัวเอง น่าเสียดายที่มาถึงประสบการณ์นี้ ฉันเหยียบคราดมากกว่าหนึ่งครั้งและเติมมากกว่าหนึ่งครั้ง แม้ว่า … ไม่ ไม่น่าเสียดาย - เพราะประสบการณ์ปรากฏผ่านกรวยเท่านั้น;)
ฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์นี้
ดังนั้นคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงนักจิตวิทยาจากนักบำบัดโรคที่ไม่ค่อยเป็นมิตร แต่ยังไม่ใช่จากนักรบที่มีประสบการณ์ด้านการฝึกจิตอายุรเวท:
อย่าละเลยการกำกับดูแล
เป็นไปไม่ได้ที่จะฉลาดและมีมโนธรรมเท่ากับไม่ควบคุมดูแล แม้แต่ไดโนเสาร์ที่เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัด นักรบรุ่นเก๋า ก็ควบคุมดูแลได้ บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงกลายเป็นนักรบที่ช่ำชอง;)
การกำกับดูแลเป็นสิ่งสำคัญ และไม่มีอะไรจะขัดมงกุฎหรือเงินสำรองของคุณ การกำกับดูแลมีความสำคัญและเป็นประโยชน์
2. ไปบำบัดส่วนบุคคล
เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาให้หายและมีสติเพื่อไม่ให้ไปบำบัด ขอบคุณพระเจ้า เราทุกคนต่างมีชีวิต ซึ่งหมายความว่าทุกวันเรามีประสบการณ์ใหม่ ประสบการณ์ใหม่ และวิกฤตครั้งใหม่ แน่นอนว่าเราสามารถแข็งแกร่งและ "ทำทุกอย่างด้วยตัวเอง" และ "ผู้หญิงรัสเซียจะเอามันออกจากกระท่อมที่ไหม้เกรียม" แต่ทำไมถึงเป็นวีรบุรุษ? ไปที่การบำบัด ประหยัดทรัพยากรของคุณ ความปลอดภัยของลูกค้า และเวลาอันมีค่า
3. ไปที่กลุ่ม
การบำบัดส่วนบุคคลและการกำกับดูแลแบบไดนามิกเป็นสิ่งที่ดี แต่จำเป็นต้องมีกลุ่มด้วย
ทุกคนยังมีชีวิตอยู่ ซึ่งหมายความว่าพวกเขามักจะเบลอตา แน่นอน นักบำบัดโรคและหัวหน้างานของคุณสามารถไปบำบัดส่วนบุคคลด้วยตนเอง ควบคุมดูแล หรือแม้แต่การมองเห็นเกินจริง แต่อย่างไรก็ตาม เราทุกคนอยู่ในสังคม และบ่อยครั้งมันเป็นประสบการณ์ใหม่และประสบการณ์ใหม่ที่ช่วยให้หลุดพ้นจากพื้นดิน
4. อ่านหนังสือสมาร์ท
การอ่านคือไพ่ใบสำคัญในแขนเสื้อ มันเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจความยุ่งเหยิงที่บางครั้งเกิดขึ้นในการบำบัด นี่คือพื้นฐานที่จำเป็น ดินที่คุณพึ่งพาในงานของคุณ การได้สัมผัสพื้นใต้ฝ่าเท้าของคุณนั้นน่าพอใจมากกว่าการลอยอยู่ในอากาศใช่ไหม
5. รักลูกค้าของคุณ
ไร้ซึ่งความรัก สหาย ไม่มีที่ไหนเลย เราไม่สามารถทำงานได้ดีกับความเกลียดชังหรือไม่ชอบ เราไม่ใช่บริกรที่นำเช็คมาบอกลา เรามีความรับผิดชอบต่อลูกค้าของเรา (ภายในกรอบงานของเรา ไม่ใช่สำหรับชีวิตของเขา แน่นอน)) และลูกค้าไม่จำเป็นต้อง "พลั่ว" แทนเรา
ไม่ชอบเกิดขึ้น - เหตุผลในการกำกับดูแล ความโกรธของคุณเป็นปัญหาของคุณ ไม่ใช่ปัญหาของลูกค้า ถ้าปัญหานี้ไม่ได้รับการแก้ไข ก็มักจะคลานออกไปด้านข้าง
6. เขียนมันลงไป
ทางนั้นง่ายกว่า ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการปฏิบัติ แล้วมีโอกาสที่จะกลับไปหาบางสิ่งบางอย่างและเข้าใจอย่างอื่น และการกำกับดูแลด้วยบันทึกต่างจากที่ไม่มีพวกเขา
จดบันทึกอย่างน้อยหลังจากเซสชั่น เขียนเกี่ยวกับตัวคุณเอง เกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณ เกี่ยวกับลูกค้า เกี่ยวกับกระบวนการ เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นและตอนนี้ มันง่ายกว่า
7. คุยเรื่องสัญญาได้ทันที
แล้วคุณต้องการความอัปยศนี้เพื่ออะไร? และความโกรธที่ลูกค้าละเมิดพรมแดน? และความรู้สึกผิดที่พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการปกป้องเหมือนกันทั้งหมดและถ้าไม่โกรธที่ละเมิดพรมแดน? วงจรอุบาทว์สหาย และโดยทั่วไปแล้ว สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น.. แต่ไม่ว่าในกรณีใด การเผชิญหน้ากับการตำหนิติเตียนตนเองเกี่ยวกับปัญหาทางสัญญาไม่ใช่เรื่องน่ายินดี
8. อย่ากระโดดข้ามหัวของคุณ
นักบำบัดโรคแต่ละคนมีพื้นที่ที่เขาไม่ค่อยเก่งและหัวข้อที่เขาไม่ได้ทำงาน ตรงกันข้าม เป็นการดีที่นักบำบัดรู้จักพวกเขาเกี่ยวกับตัวเองและไม่ไปที่นั่น ไม่มีอะไรน่ากลัวหรือน่าละอายในเรื่องนี้ และถ้าเด็กๆ ก่อกวนคุณ และคนที่เป็นมะเร็ง ทำให้คุณหวาดกลัว ซึ่งคุณต้องการซ่อนตัวจากผู้คนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์โดยให้ความคิดด้านมืด คุณไม่จำเป็นต้องพาพวกเขาไปบำบัดการปฏิเสธมักไม่ใช่เรื่องน่ายินดีและบางทีถึงกับน่าอาย แต่ก็จำเป็นสำหรับความปลอดภัยของตัวเอง และหากสิ่งเหล่านี้ “ไม่น่าพอใจ” และ / หรือ “น่าอาย” หรืออย่างอื่น ยังคงทำให้คุณรับลูกค้าและต้องทนทุกข์ทรมาน นี่จึงเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับการบำบัดและการกำกับดูแล
9. อย่ากลัวที่จะปฏิเสธ
ไม่ คุณไม่สามารถออกจากครอบครัวตอนตีสามและไปหาลูกค้าได้ เพราะเขาต้องการมันจริงๆ และไม่ - คุณไม่ทำงานในวันเสาร์และวันอาทิตย์เพราะนี่เป็นเวลาส่วนตัวของคุณ และไม่ - สองครั้งและเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงคุณจะไม่ทำงานเช่นกันเพราะมันไม่เหมาะสมและจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับลูกค้ารายนี้ ฯลฯ
ลูกค้าที่มีปัญหากับขอบเขตของตัวเองมักจะคลานออกมา และมีประโยชน์มากสำหรับพวกเขาที่จะมองเห็นและรู้สึกว่าคุณมีขอบเขตเหล่านี้อยู่แล้ว ดังนั้นบางทีสักวันหนึ่งพวกเขาจะเริ่มสังเกตเห็นตัวเอง
พรมแดนมีความสำคัญมาก ใช่ ลูกค้าอาจออกจากการบำบัดในขั้นตอนของการติดฉลาก แต่ขอบเขตของคุณจะอยู่ในสถานที่ ซึ่งหมายความว่าคุณจะปลอดภัย
10 (ที่สำคัญที่สุด). ดูแลตัวเองนะ.
หากคุณเหนื่อยเหมือนม้าที่ถูกขับ ฝันถึงเกาะที่ไม่มีผู้คนและคุณมีความปรารถนาที่จะฆ่าเป็นระยะ - หยุดพัก นี่เป็นสิ่งสำคัญจริงๆ ดูแลสุขภาพและไปพบแพทย์ตรงเวลา อย่าไปเป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือเจ็บคอกับลูกค้าหรือเมื่อน้ำค้างแข็งคือ -50 และคุณไม่มีรองเท้าบูทอุ่น อยู่บ้านเพื่อรับการรักษาและซื้อรองเท้าบู๊ตอุ่นๆ ให้ตัวเองก่อนออกไปข้างนอก หรือจัดตารางเรียนใหม่เป็นช่วงที่อากาศอบอุ่นขึ้น หยุดงานหนึ่งวันหากจำเป็น - อย่าวิ่งไปทำงานหากคุณสำลัก
ลูกค้ามาและไป และคุณอยู่กับคุณตลอดไป ดังนั้น ดูแลตัวเอง รักตัวเอง แล้วลูกค้าของคุณจะมีโอกาสทำตามแบบอย่างของคุณ + ใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น และจะมีความสุขมากขึ้นทั้งในการทำงานและในชีวิต
นั่นคือทั้งหมดเพื่อนร่วมงานที่รัก
ตอนนี้ฉันพยายามทำตามคำแนะนำของตัวเอง - มันช่วยได้:) ฉันหวังว่ามันจะช่วยคุณเช่นกัน
คุณจะเพิ่มคำแนะนำอะไรอีก เขียนความคิดเห็นมันจะน่าสนใจมากที่จะอ่านและจดบันทึก
อารมณ์ดีกับคุณทั้งหมด:)
แนะนำ:
เลี้ยงลูกอย่างไรให้มีความสุข คำแนะนำ
ผู้ปกครองหลายคนต้องการเห็นลูกของพวกเขาประสบความสำเร็จ และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงวางแผนทุกอย่างให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตั้งแต่โรงเรียนเด็กปฐมวัยไปจนถึงมหาวิทยาลัยในอนาคต และในขณะที่เด็กกำลังเคาะข้าวต้มอยู่บนพื้นอย่างมีความสุข น้อยคนนักที่จะตั้งเป้าหมายในการเลี้ยงลูกให้มีความสุข เรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างความต้องการของคุณเองกับความต้องการของลูก อย่าส่งไปโรงเรียนปฐมวัยหนึ่งปีเพราะพ่อแม่ของคุณไม่ได้ดูแลคุณ อย่าให้นมลูกจนถึงอายุ 5 ขวบ เพราะ “เขาต้องการ” และเพราะคุณไม่ได้รับ
คำแนะนำ คำวิจารณ์ และความคิดเห็นที่ไม่พึงประสงค์
มีคนคอยแนะนำทุกคนไม่ขอแต่ให้ออกมาอย่างไม่เห็นแก่ตัว .. คุณรู้สึกอย่างไรกับคนพวกนี้? คุณแกล้งทำเป็นไม่ได้ยินคำแนะนำหรือไม่? คุณกำลังพูดอย่างสุภาพ "หุบปาก" กับพวกเขาหรือไม่? คุณปฏิบัติตามคำแนะนำที่คุณไม่ได้ถามและขอบคุณที่ปรึกษาโดยคำนึงถึงคำแนะนำดังกล่าวหรือไม่?
คำแนะนำ TOP-5 ของนักจิตวิทยาสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่ "ยาก"
คำแนะนำของนักจิตวิทยาเด็กสำหรับผู้ปกครองเป็นหัวข้อโปรดของพอร์ทัลอินเทอร์เน็ตมากมาย! สถานการณ์ทั่วไปใด ๆ จะกลายเป็นเหตุผลในการเขียนบทความหลายร้อยบทความ แต่การศึกษาเคล็ดลับมากเกินไปต้องใช้เวลาอันมีค่ามากเกินไป มันไม่ได้เป็น? หลังจากอ่านบทความใหม่ของเราเกี่ยวกับจิตวิทยาเด็กแล้ว ผู้อ่านจะได้รับคำแนะนำในหลายประเด็นของการเลี้ยงดูบุตร:
คำแนะนำ "อันตราย" จากอันตราย
เด็กทุกคนซน และในหนึ่งปี และในสาม และห้าปี เหตุผลอาจแตกต่างกัน: การตรวจสอบ "ความแข็งแกร่ง" ของผู้ปกครอง (และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันฝ่าฝืนกฎนี้จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "ไม่" แต่ฉันจะทำต่อไป) ความอยากรู้ของเด็กซึ่งไม่มีภายใน สิ่งกีดขวางอันตรายและข้อจำกัดในตนเอง ดึงดูดความสนใจเมื่อพ่อแม่ยุ่งกับ "
คำแนะนำ. ให้หรือไม่?
Erich Fromm กล่าวว่า: "ทันทีที่บุคคลเกิด เขาพบว่าตัวเองอยู่บนเวทีสำเร็จรูป" ฉากนี้คืออะไร? ฉันจะแบ่งปันความคิดของฉัน ฉันเรียกมันว่าข้อมูลเบื้องต้นของชีวิต สิ่งที่เราได้รับตั้งแต่แรกเกิด คือพ่อแม่ ครอบครัว สังคม ประเทศ ฉันยังรวมช่วงเวลาทางประวัติศาสตร์และสภาพเศรษฐกิจไว้ที่นี่ด้วย เพื่อเพิ่มการอบรม, ความสามารถ, อารมณ์, ตัวละคร, การรับรู้, ประเภทของการตอบสนองต่อเหตุการณ์บางอย่าง ทั้งหมดนี้ทำให้เราเป็นเวทีที่เราสร้างชีวิตของเรา อย่างไรก็ตาม ฉันจะพูดถึงฉากนี้ทางอ้
