2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ทารกแรกเกิดสามารถกรีดร้องได้เมื่อรู้สึกไม่สบายเท่านั้น พ่อกับแม่จะรู้ว่ามันคือความหิวหรือผ้าอ้อมเปียก เด็กพึ่งพาพวกเขาอย่างสมบูรณ์ เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะเติบโต เรียนรู้ที่จะเดิน พูดได้ พูดในสิ่งที่เขาต้องการและเจ็บตรงไหน เขาศึกษาโลก ถอยห่างจากแม่ของเขา และก้าวไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญ เหนื่อยหรือหวาดกลัว และวิ่งไปหาแม่เพื่อกอดและฟัง ยิ่งลูกโต ยิ่งห่าง ยิ่งอยู่คนเดียวได้ โรงเรียนเริ่ม บทเรียน เพื่อน กลุ่มผลประโยชน์ พ่อแม่มีความจำเป็นน้อยลงเรื่อยๆ แต่พวกเขาก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การกอดและฟัง เข้าใจและยอมรับ ความรักอย่างที่เขาเป็น ทั้งความสำเร็จและความล้มเหลว และการปกปิด ซื้อ ล้าง ช่วย ยิ่งแก่ ยิ่งน้อย ตอนนี้เขาหาเงินได้เอง ตัดสินใจเอง เลือกและซื้อเอง สิ่งที่เหลืออยู่? ไม่ต้องซัก ให้อาหาร ซื้อเสื้อผ้า ยังคงต้องยอมรับและรักแม้จะไม่ค่อยฟังเรื่องราวแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ หลายปีที่พ่อแม่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้รีบบินไปอย่างรวดเร็วและควรค่าแก่การมีเวลาชื่นชมยินดี
นี่คืออุดมคติ และสิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีอื่นๆ แม่ที่ให้กำเนิดลูกเต็มไปด้วยความบอบช้ำทางจิตใจของเธอแล้วเธอก็ต้องการลูกเพื่อสนับสนุนส่วนที่ไม่มีใครรักของเธอซึ่งเป็นศูนย์รวมของสิ่งที่ตัวเธอเองไม่ประสบความสำเร็จ.. เธอเติมเต็มการสื่อสารกับความอบอุ่นของเด็กที่ครั้งหนึ่งเธอเคยทำ ไม่ได้รับจากพ่อแม่ของเธอ เด็ก ๆ รักอย่างไร้เดียงสาและจริงใจ พวกเขาเชื่อว่าการกระทำของพ่อแม่เป็นบรรทัดฐาน ให้อภัยการรุกรานที่พวกเขามุ่งเป้าไปที่พวกเขา และยังคงรักพ่อแม่ของพวกเขา เพราะหากไม่มีพวกเขา เด็ก ๆ ก็ไม่สามารถอยู่รอดได้ แม่ที่บอบช้ำเช่นนี้อาจไม่สามารถรักและยอมรับลูกของเธอได้ แต่เธอเคยชินกับการได้รับความรักจากตัวลูกเอง รู้สึกถึงพลังที่เธอมีเหนือเขา และด้วยการเติมเต็มความว่างเปล่าในจิตวิญญาณของเธอ แต่เด็กเติบโต เติบโต และค่อยๆ แยกจากกัน แม่ของเขาไม่รู้จักรักเขาและไม่เคยเรียนรู้ เธอควรทำอย่างไรหากเด็กพบการยอมรับจากผู้อื่น? ท้ายที่สุดเขาจะไม่กลับมาหาเธอ จากนั้นเด็กก็เตรียมพร้อมตั้งแต่วัยเด็กเพื่อให้คนอื่นถือครองตามกฎด้วยความรู้สึกผิดหรือละอายใจ และคุณยังสามารถติดสินบนเด็กได้อีกด้วย ทำให้พวกเขาหมดหนทาง ไม่สามารถตัดสินใจได้โดยไม่มีพ่อ-แม่ ไม่สามารถหาเงินหรือสร้างครอบครัวที่มีความสุขแยกจากกันได้ (ฉันไม่มีครอบครัวที่สร้างขึ้นในวัยหนุ่มของฉันตามโครงการ: ฉันกระโดดออกไปแต่งงาน, ให้กำเนิด, พาลูกไปเลี้ยงดูเขากับแม่ของฉัน, ไม่ว่าจะมีสามีอยู่ที่นั่นหรือไม่ - ไม่สำคัญว่าเขา จะถูกผลักเข้าไปในพื้นหลังและไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวที่แท้จริง) ดูเหมือนว่าลูกที่โตแล้วจะทำงานได้ดี แต่การตัดสินใจทั้งหมดขึ้นอยู่กับแม่และพ่อ และดูเหมือนว่าเด็กที่โตแล้วคนนี้จะไม่มีใคร ฉันเรียนรู้เพียงเพราะพ่อกับแม่ของฉัน ซึ่งหมายถึงประกาศนียบัตรและอาชีพการงาน ไม่ใช่ข้อดีของเขา แต่เป็นพ่อแม่ของฉัน และความนับถือตนเองกำลังพังทลาย
Ksyusha เติบโตขึ้นมาพร้อมกับแม่ยายและป้าที่ไม่มีบุตร พ่อแม่หย่าร้างกันเมื่อเธออายุได้สามขวบ แม่กำลังยุ่งอยู่กับคุณยายของเธอ เพราะเธอ "มีบุคลิกลักษณะ" และคุณต้องทำให้เธอสงบลง ให้อาหารรสอร่อย และเชื่อฟัง หลังเลิกเรียน Ksyusha ได้รับมอบหมายให้เป็นบรรณารักษ์ "ผู้หญิงต้องการอะไรอีก มันจะอบอุ่นและสงบ" Ksyusha ทำงานเป็นบรรณารักษ์ นั่งอยู่ในความเงียบท่ามกลางฝุ่นหนังสือจนถึงหกขวบ อ่านตัวเอง คุณยายเสียชีวิตที่บ้านหกหลัง คุณต้องปลอบโยนและสนับสนุนแม่และป้า Ksyusha จะลองสิ่งใหม่ ๆ แต่เธอจะไม่ทำ เธอเรียนรู้อย่างหนักแน่นว่า “เธอมีชีวิตอยู่เพียงเพราะแม่ของเธอ เธอเป็นหนี้ทุกอย่างกับแม่ของเธอ และต้องโทษว่าแม่ของฉันสละชีวิตส่วนตัวของเธอเพื่อเห็นแก่เธอ” ชีวิตของเธอเป็นเครื่องบูชานิรันดร์สำหรับแม่ของเธอ เพราะ "พวกเขามอบทุกสิ่งเพื่อเธอ" เธอไม่มีชีวิตของเธอเองและมีแนวโน้มว่าจะไม่มี เธอใช้ชีวิตแบบแม่: หนังสือ เรื่องราว มุมมอง - ราวกับว่าคนแก่กว่า 30 ปี
ลิก้าเป็นผู้อำนวยการฝ่ายการเงิน เย็นชาและถอนตัว เธอดูแลกิจการ ทำทุกอย่างทันเวลาโดยไม่ตกจากส้นสูง มีสไตล์และสดใสด้วยรูปลักษณ์ที่สวยงาม เธอเหมาะกับผู้คนและคนรักที่เพรียวบาง และไม่มีใครรู้ว่าข้างในเธอช่างน่าละอายและโดดเดี่ยวเพียงใด อับอายต่อหน้าพ่อเขาผิดหวังมาก เขาฝันถึงลูกชายอัจฉริยะฟิสิกส์ แล้วเธอล่ะ? เธอไม่ได้เป็นผู้มีอำนาจ และการถือครองนั้นน้อยเกินไป และเธอเป็นเพียงลูกจ้าง การถือครองนั้นไม่ใช่ของเธอ พ่อแม่ของเธอมีบ้านที่หรูหรา และลิก้ามักจะไปเยี่ยมพวกเขา เธอยังคงเชื่อว่าเธอจะซื้อบางอย่างให้พวกเขา และสุดท้ายพวกเขาจะชมเชยเธอ ชื่นชมผลงานของเธอ ในระหว่างนี้ เธอรีบเร่งไปสู่จุดสูงสุดในอาชีพการงาน ทุกครั้งที่เชื่อว่าลดลงอีก และในที่สุดเธอก็จะไม่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ แต่เส้นทางนี้ไม่มีที่สิ้นสุด เบื้องหลังแต่ละยอดจะมีเส้นทางใหม่ และเธออาศัยอยู่ด้วยเสียงนิรันดร์ของนักวิจารณ์พ่อของเธอว่า "คุณไม่เพียงพอ …"
Karina มีพรสวรรค์ในสาขาของเธอ แต่เธอไม่เปลี่ยนงานแม้ว่าเธอจะมีรายได้เพียงเล็กน้อย เธอมีเวลาเต้นรำและไปดูหนัง เธอไม่รีบกลับบ้าน ที่บ้านมีเรื่องอื้อฉาวนิรันดร์ระหว่างแม่กับสามีของเธอ พวกเขาอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์เดียวกัน แม่ของฉันโทษสามีของเธอสำหรับทุกอย่าง และการแต่งงานของเธอไม่ประสบความสำเร็จ คงจะดีถ้าแยกกันอยู่ แต่ … มันไม่สะดวก แม่จะเสียใจและยังต้องจ่ายค่าเช่าเอง แก้ปัญหาบ้านและดูแลลูก และไม่ชัดเจนอย่างไร? Karina ไม่คุ้นเคยกับการตัดสินใจด้วยตัวเอง เธอไม่รู้วิธีจ่ายค่าเช่า จัดหาลูกไปโรงเรียน ยืนเข้าแถวที่คลินิกอย่างไร เพราะมีแม่เป็นแม่ สามีบ่นมากขึ้นเรื่อย ๆ และอาจจะจากไปในไม่ช้า เขาสบายใจกับแม่มากขึ้น
Vadim เป็นโปรแกรมเมอร์ที่ประสบความสำเร็จ เขาไม่สนใจว่าจะทำงานที่ไหน งานของเขาเป็นที่ต้องการ เขาสามารถอยู่คนเดียวได้ แต่เขาเรียนรู้ตั้งแต่วัยเด็กว่า "เขาโง่ในชีวิตประจำวัน" และ "สามารถทำลายเครื่องซักผ้าได้" เขาทิ้งเสื้อผ้าสกปรกเป็นกองแล้วไปเอาอาหารจากตู้เย็น แม่ของเขาภูมิใจที่เขาจะต้องตายโดยไม่มีเธอ ไม่ว่าจากความหิวโหยหรือจากสิ่งสกปรกในอพาร์ตเมนต์ เขาไม่รู้ราคาอาหาร และเชื่อว่า "ผู้หญิงทุกคนเห็นแก่ตัว และแม่เท่านั้นที่รัก" แต่วันหนึ่งเขาอาจคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขาและไปจิตบำบัด
เรื่องราวเหล่านี้สามารถจบลงได้อย่างมีความสุข จิตบำบัดช่วยให้ตระหนักถึงความรู้สึกที่ยังแก้ไม่ตกในตัวเอง ความผิด และความละอายที่ทำลายล้างจะผ่านพ้นไป การขาดการยอมรับ ความเคารพตนเอง และความมั่นใจค่อยๆ เข้ามาในชีวิตของเด็กที่โตแล้ว จิตบำบัดระยะยาวเปลี่ยนลักษณะนิสัย จากนั้นคุณสามารถยอมรับพ่อแม่ในรูปแบบใหม่ หยุดพึ่งพาพวกเขา สร้างชีวิตของคุณเอง
แนะนำ:
ความผิด: เราไม่ทำอะไรมากเหรอ?
ความรู้สึกผิดเป็นเรื่องธรรมดาในวัฒนธรรมของเรา ยาก ทนไม่ได้ คุณต้องการที่จะซ่อนจากมันมักจะเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้า เหตุผลหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับความรู้สึกนี้ก็คือการกล่าวเกินจริงตามอัตตา บทความนี้จะเสนอรูปแบบการแก้ไขกลยุทธ์นี้โดยใช้เทคนิค "
ความอัปยศ ความผิด และการตกเป็นเหยื่อ
วิธีหลักวิธีหนึ่งที่เหยื่อจะเปลี่ยนสถานะคือการขอความช่วยเหลือ ดังนั้นผู้รุกรานจึงทำทุกอย่างเพื่อป้องกันสิ่งนี้ นอกเหนือจากการล่มสลายของความสัมพันธ์ทางสังคมและความโดดเดี่ยวที่เป็นที่รู้จักกันดีแล้ว บทบาทสำคัญในกระบวนการตัดช่องทางความช่วยเหลือที่เป็นไปได้คือการตื่นขึ้นในเหยื่อของความละอายและความรู้สึกผิด ซึ่งไม่อนุญาต - หากมีโอกาสจริง - เพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นแม้กระทั่งจากญาติและเพื่อน ความคิดถูกนำเข้ามาในจิตใจว่าน่าละอายที่จะเป็นเหยื่อและ / หรือเหยื่อเป็นผู้รับผิดชอบในสิ่
ความผิด - ความรู้สึกของเด็กภายใน
"น่าเสียดายที่มีน้ำตา" รัฐนี้คุ้นเคยหรือไม่? ฉันไม่เคยเห็นใครในสำนักงานของฉันที่แผนกต้อนรับที่ไม่รับเรื่องร้องทุกข์เลย บ้างก็รู้ๆกันอยู่บ้างก็พูดถึง พวกเขาหมดสติไปบางส่วนเนื่องจากข้อห้ามเกี่ยวกับความขุ่นเคืองหรือความโกรธ ปลอมแปลงเป็นการให้อภัยหลอก ถูกกดขี่ ถูกขังบน "
ความไม่ไว้วางใจ ริษยา ความผิด
ไม่ไว้วางใจ … มันคืออะไร? มันมาจากไหน? คนที่ไม่ไว้วางใจอาจมีการละเมิดความต้องการความปลอดภัยขั้นพื้นฐานและส่งผลให้ต้องควบคุมทุกอย่างในขณะที่จัดการทุกคนรอบตัวเพื่อลดความวิตกกังวลและความกลัวที่จะทำซ้ำประสบการณ์เชิงลบในอดีตที่พวกเขามองว่าเป็นมาก เจ็บปวด.