2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
บางครั้งเพื่อที่จะมีความสุข คุณเพียงแค่ต้องหยุดทำบางสิ่ง เลิกนิสัยเสียบ้าง
หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณจะพบว่าพฤติกรรมและความคิดแบบใดที่ขัดขวางไม่ให้ผู้คนใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
10 สิ่งที่ต้องหยุดทำเพื่อเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น
1.นิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่ง ทำสิ่งที่สำคัญและจำเป็นทันที อย่าหวังว่าจะมีวันพรุ่งนี้ ไม่น่าจะเป็นไปได้ คุณจะมีอารมณ์เมื่อคุณลงมือทำ เริ่มวิ่งในตอนเช้า เลิกบุหรี่ งดอาหารประเภทแป้งและขนมหวาน พูดคุยกับเจ้านายของคุณเกี่ยวกับการขึ้นเงินเดือน ทำโดยไม่ชักช้าจนถึงพรุ่งนี้ เพราะ "พรุ่งนี้" อาจลากยาวได้อีกหลายปี
2. นิสัยการใช้ชีวิตในอดีต แค่ปล่อยวางอดีต คุณได้ผ่านขั้นตอนบางอย่างในชีวิตของคุณ มีทั้งดีและไม่ดี แต่ตอนนี้มันผ่านไปแล้ว เริ่มอยู่กับปัจจุบัน วางแผนสำหรับอนาคต หากคุณมักจะนึกถึงที่ไหนสักแห่งในความทรงจำของวันที่ผ่านมา ความสุขของวันนี้ก็จะผ่านไป
3. ห้ามการบรรลุความฝันของคุณ เมื่อคุณมีความฝัน นั่นมันเยี่ยมมาก! ให้มันเป็นจริง ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น ความกลัวในสิ่งที่คนอื่นจะพูด ความสงสัย ฯลฯ ทำให้คุณล้มเลิกความฝัน ไม่จำเป็น. รวบรวมมัน
4. ให้คนอื่นตัดสินใจแทนคุณ ให้ทางเลือกของคุณเอง ทางเลือกนี้มักจะสร้างมาเพื่อคุณ พวกเขาบอกว่าพวกเขากำลังศึกษาเพื่อใคร ทำงานที่ไหน อยู่กับใคร กินและดื่มอะไร ตัดสินใจด้วยตัวเอง เพราะนี่คือชีวิตของคุณ มีเพียงตัวคุณเองเท่านั้นที่รู้ว่าคุณชอบอะไรและความสุขของคุณเป็นอย่างไร อย่ากลัวความผิดพลาด คนที่เลือกสำหรับคุณก็ผิดเช่นกัน
5. นิสัยชอบตำหนิผู้อื่นสำหรับความล้มเหลวของคุณ อื่น ๆ และสถานการณ์ พ่อแม่ เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน สามีเก่า สภาพอากาศเลวร้าย รัฐบาล อัตราแลกเปลี่ยนที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง ใช่ มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการและเป็นวิธีที่คุณวางแผนไว้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเสียกำลังและพลังงานในการมองหาคนผิด ความขุ่นเคืองทำลาย ให้อภัยทุกคน เริ่มหน้าใหม่ในชีวิต ไม่เป็นภาระกับความแค้น หากความบอบช้ำทางจิตใจรบกวนชีวิต ให้ไปพบนักจิตวิทยา
6. เชื่อว่าคุณไม่คู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด จำไว้ว่าด้วยสิทธิโดยกำเนิดของคุณ คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด ตอนนี้. ไม่สมบูรณ์และมีข้อบกพร่อง ด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น มีกระที่จมูก ขาดการศึกษา เด็กเกินไปหรือแก่เกินไป ไม่เป็นไร! คุณมีสิทธิที่จะรัก สร้างสรรค์ และมีความสุข คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ
7. รอปาฏิหาริย์ คาดหวังให้คุณชนะเงินล้าน หรือเจ้าชายรูปงามจะเคาะประตูของคุณด้วยกีบม้าขาวของเขา ความฝันเป็นสิ่งมหัศจรรย์ แต่จงก้าวไปสู่ความฝันของคุณอย่างแท้จริง อยากได้เงินล้านซื้อหวยก่อน
8. นิสัยการช่วยชีวิตทุกคน คุณยุ่งกับเรื่องของคนอื่นจนไม่มีเวลาให้ตัวเองหรือเปล่า? คุณเป็นทหารรักษาพระองค์ เสื้อกั๊ก และห้องส้วมสำหรับระบายอารมณ์ด้านลบของผู้อื่นหรือไม่? คุณกำลังวิ่งให้เร็วที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ ช่วยเหลือผู้อื่นโดยแยกเรื่องของคุณออกไปหรือไม่? นิสัยนี้แย่เป็นทวีคูณ คุณไม่เพียงแต่จำกัดชีวิตของคุณ แต่ยังเลื่อนตัวเองออกไปในภายหลัง คุณยังคงรบกวนชีวิตของอีกฝ่าย อย่าให้โอกาสเขาเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาของเขา
9. รอการอนุมัติจากผู้อื่น อนุมัติตัวเอง รักและสรรเสริญ. ประเมินตัวเองและการกระทำของคุณด้วยตัวเอง การสนับสนุนและคำแนะนำ คุณอยู่คนเดียว! ดูแลตัวเองด้วยความรัก
10. พิสูจน์ว่าคุณพูดถูก คุณกำลังพยายามพิสูจน์ให้ใครและอะไร ทำไมคุณต้องสารภาพว่าคุณพูดถูก? ถ้าคุณถูก แสดงว่าคุณถูก บางทีคุณอาจยังมีลูกเล็กๆ ที่พิสูจน์อะไรบางอย่างกับพ่อแม่ของเขา แต่พวกเขาไม่เชื่อ
คุณได้พิสูจน์ทุกอย่างแล้วแก่พวกเขา ต่อตัวคุณเอง ต่อผู้อื่น ใจเย็นๆ แม้ว่าคนอื่นจะผิด แต่ก็เป็นทางเลือกของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขามีสิทธิที่จะทำผิดพลาด
