สอบจมูก

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

การสอบเป็นวิธีการทดสอบและประเมินความรู้ ข้อสอบมีหลายรูปแบบและหลายประเภท (เขียน พูด สอบ หรือออกตั๋ว)

เตรียมสอบ / สอบ / สอบ

1. เริ่มทำซ้ำเนื้อหาที่จำเป็นก่อนสอบ
2. จัดทำตารางเวลาสำหรับการทำซ้ำ ซึ่งจะระบุว่าวิชาใดต้องรัดกุมและกำหนดเส้นตายสำหรับการกระทำเหล่านี้และระบุวันที่ทำการสอบ (สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่ต้องทำและเมื่อไหร่)

สำคัญ:

- อย่าลืมว่าการสอบทั้งหมดมีกรอบเวลา ดังนั้น คุณต้องพยายามไม่ฟุ้งซ่านและระบุประเด็นที่สำคัญที่สุดอย่างกระชับและรัดกุม

- เขียนให้อ่านง่าย (ถ้าเป็นข้อสอบข้อเขียน/เครดิต)

- อ่านงานอย่างละเอียด

ก่อนสอบ/ทดสอบ:

1. วันก่อนสอบ พักผ่อนเยอะๆ เดินเล่นรับอากาศบริสุทธิ์
2. ลดเวลาอยู่หน้าทีวี คอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์ให้เหลือน้อยที่สุด
3. ฝันดี.

ในวันสอบ / ทดสอบ:

1. ออกกำลังกายตอนเช้า
2. อาบน้ำร้อนเย็น
3. อาหารเช้าแบบจัดเต็ม
4. สนับสนุนเด็กด้วยคำพูดที่อ่อนโยน ให้กำลังใจ กอดและบอกเขาว่าคุณจะอยู่ที่นั่นไม่ว่าคุณจะเชื่อเขาหรือเธอไม่ว่าจะผลลัพธ์ใดก็ตาม
5. ร่วมมือกันสร้างเทคนิคช่วยคลายเครียด

ฉันกำลังนั่งสอบ / ทดสอบ:

1. หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก;
2. เริ่มต้นด้วยงานง่าย ๆ แล้วไปยังงานยาก (หากไม่มีข้อกำหนดสำหรับลำดับการดำเนินการ)

ขอให้โชคดีและดูแลตัวเองดีๆ

Olga Koba

PROSTIR โอเค