2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บ่อยครั้งที่เราได้ยินวลีดังกล่าวจากผู้คน: "อย่าละเมิดขอบเขตส่วนตัวของฉัน" คุณเคยคิดบ้างไหมว่าขอบเขตเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นอย่างไรและเมื่อไหร่? และสิ่งแวดล้อมมีอิทธิพลต่อพวกเขาอย่างไร?
ลองคิดดูสิ
ขอบเขตส่วนบุคคลคือวิธีที่คุณสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นและวิธีที่คุณโต้ตอบกับพวกเขา
แม้แต่ในวัยเด็ก เด็กก็เริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับโลกภายนอกด้วยพ่อแม่ของเขา ถัดมาเป็นโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน
ที่นั่น เด็กเรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กและผู้ใหญ่คนอื่นๆ ดังนั้นเขาจึงได้รับประสบการณ์ในการโต้ตอบกับโลกภายนอก
จากนั้นเด็กก็เริ่มสร้างความคิดของตัวเอง ตำแหน่งภายในที่ชัดเจนปรากฏขึ้น - ฉันเป็นใคร? สิ่งที่ฉัน? โลกรอบตัวฉันคืออะไร? คนรอบข้างฉันเป็นคนแบบไหนกันนะ?
ตอบคำถามเหล่านี้แต่ละคนสร้างตำแหน่งชีวิตที่แน่นอน นี่คือฐานของเรา รากฐานของเรา ทัศนคติของเราต่อชีวิตและต่อผู้คนรอบตัวเรา และด้วยตำแหน่งชีวิตนี้ ซึ่งก่อตัวขึ้นในวัยเด็ก เรามีปฏิสัมพันธ์กับโลก
ตำแหน่งชีวิตสำคัญๆ ที่คนเราเสียให้กันมี 4 แบบ พวกเขาสามารถทำซ้ำได้ในสถานการณ์ต่าง ๆ กับคนต่าง ๆ ในพื้นที่ต่าง ๆ แต่แต่ละคนมีหนึ่งตำแหน่งที่เล่นบ่อยที่สุด และเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว
1. ตำแหน่ง "ฉันไม่เป็นไร - คุณไม่โอเค", "ฉันสบายดี - คุณแย่"
นี่คือตำแหน่งที่เหนือกว่า มันหมายความว่าฉันทำได้ดี แต่อีกคนที่ฉันโต้ตอบด้วยนั้นทำได้ไม่ดีนัก ตำแหน่งนี้สามารถเล่นได้ผ่านความภาคภูมิใจ ความเหนือกว่า และความปรารถนาที่จะอยู่เหนือผู้อื่น คนในตำแหน่งนี้ให้ความรู้สึกว่าเขาดีกว่า ฉลาดกว่า แข็งแกร่งกว่าคนอื่น
การสำแดง: การปราบปรามโดยไม่รู้ตัวของบุคคลอื่น
ยืนยันและจัดเก็บความคิดและการตัดสินของคุณ การลดค่าของผู้อื่น - คุณสมบัติความคิดการกระทำ เป็นการยากที่บุคคลดังกล่าวจะขอการอภัยหากเขาผิด เขาให้ความสำคัญกับตัวเอง คนดังกล่าวสามารถทำลายคนอื่นในความสัมพันธ์โดยเฉพาะภายในครอบครัว พวกเขาจะปราบปรามคู่ครองอย่างต่อเนื่อง - ด้วยคำพูดการเปรียบเทียบการลดค่าของเขาในฐานะบุคคล และไม่ว่าคู่หูจะพยายามพิสูจน์ตัวเองมากแค่ไหน เขาก็ยังถูกกดขี่ข่มเหง
2. ตำแหน่ง "ฉันไม่โอเค - คุณไม่เป็นไร", "ฉันไม่ดี - คุณสบายดี"
นี่คือตำแหน่งของความรู้สึกต่ำต้อย บุคคลเช่นนี้มักจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ และส่วนใหญ่มักมีความหมายเชิงลบ เขาไม่มีความรู้สึกถึงความสำคัญและคุณค่าของตัวเอง คนเหล่านี้ปรับตัวอยู่ตลอดเวลา ได้โปรด พยายามสนองความต้องการของผู้อื่น ผลักดันความปรารถนาและความสนใจของพวกเขาให้เป็นเบื้องหลังโดยไม่รู้ตัว พวกเขามีความรู้สึกว่ามีคนอยู่เหนือเขาตลอดเวลา ในความสัมพันธ์ดังกล่าวมีการปรับตัวให้เข้ากับคู่ค้า
การสำแดง: มุ่งเน้นอย่างต่อเนื่องกับสิ่งที่ทำลายเขา อารมณ์เชิงลบ กับจุดอ่อนและความล้มเหลวของเขา การวิจารณ์ตนเองอย่างต่อเนื่องและการตำหนิตนเอง
ตำแหน่งเหล่านี้ในชีวิตสามารถทับซ้อนกันได้ ตัวอย่างเช่น ภายในครอบครัว ผู้หญิงสามารถเป็นผู้นำและกดขี่ผู้ชายได้ แต่ในที่ทำงาน เธออาจอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำกว่าคนอื่นและต้องปรับตัวให้เข้ากับการตัดสินใจและการกระทำของเขา
3. ตำแหน่ง "I am plus you are plus" ตำแหน่งความร่วมมือ
นี่คือตำแหน่งที่ได้เปรียบที่สุด รวมถึงการพูดคุย ความเป็นไปได้ของการเป็นหุ้นส่วนและการมีปฏิสัมพันธ์อย่างเท่าเทียมกัน ตำแหน่งนี้เกิดขึ้นในคนที่ยอมรับตัวเองได้ คนเหล่านี้เติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่พวกเขาได้รับการยอมรับ เข้าใจ และให้โอกาสในการเป็นตัวของตัวเอง ดังนั้นเด็กเหล่านี้จึงรู้สึกว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีสำหรับพวกเขา พวกเขาแสดงตนอย่างสงบและสามารถได้สิ่งที่พวกเขาต้องการ เด็กมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกอย่างเท่าเทียมกัน ดังนั้น ผ่านปริซึมแห่งการยอมรับตนเอง เด็กจึงยอมรับโลกภายนอกและผู้อื่น เขามองทุกอย่างด้วยตัวเขาเอง และในวัยผู้ใหญ่ เขามองผู้คนและเห็นคุณสมบัติที่แข็งแกร่งและเป็นบวกในตัวพวกเขา เขาเห็นโอกาสในการร่วมมือและการมีปฏิสัมพันธ์ในพวกเขาในตำแหน่งดังกล่าว การสร้างพันธมิตรเป็นเรื่องง่าย ง่ายต่อการพัฒนาและโต้ตอบ
4. ตำแหน่ง "ฉันเป็นลบคุณเป็นลบ" ตำแหน่งของความเฉยเมย
ตำแหน่งนี้ออกจากตำแหน่งยากที่สุด นี้เป็นสภาวะแห่งการเสียสละ ภาวะเสื่อมค่าของตนเองและผู้อื่น แรงจูงใจหลักของคนเหล่านี้คือ "ฉันทำไม่ได้และคุณทำไม่ได้" บุคคลมองโลกและคนอื่น ๆ ผ่านสภาวะของความเฉยเมยและการปฏิเสธ เขากำลังมีความขัดแย้งภายในตัวเอง และการฉายภาพนี้ถูกถ่ายโอนไปยังโลกภายนอก ในตำแหน่งดังกล่าว ไม่มีความร่วมมือ ไม่มีกิจกรรม ไม่มีการเติบโต บุคคลหยุดนิ่งในเชิงลบและสูญเสียทรัพยากร
บ่อยครั้งที่บุคคลต้องอาศัยตำแหน่งเดียวในสถานการณ์ที่แตกต่างกันและกับคนที่แตกต่างกัน
หากมีความปรารถนาที่จะปรับปรุงตำแหน่งนี้และรวบรวมผู้คนที่จะอยู่ในตำแหน่งเดียวกันรอบตัวคุณคุณสามารถมาที่นั่นได้ แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องรู้ว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน และสามารถติดตามความคิดและความรู้สึกของคุณในตำแหน่งปัจจุบันของคุณได้ แล้วทำความเข้าใจว่าคุณจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร คุณสามารถช่วยคู่ของคุณโดยเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ
ทำไมเราถึงเลือกตำแหน่งนี้? จะปรับปรุงตำแหน่งของคุณในชีวิตได้อย่างไร? วิธีการเรียนรู้ที่จะมีความสัมพันธ์ในตำแหน่ง "ฉันเป็นบวกคุณเป็นบวก"? ฉันขอเชิญคุณเข้าร่วมโปรแกรมผู้เขียนของฉันเกี่ยวกับจิตวิทยาของชายและหญิง "ความสัมพันธ์ที่แต่งตัวด้วยความสุข"
ด้วยรักและห่วงใย
Olga Salodkaya
