2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
ฉันชอบการแสดงออกของ Litvak - มีหลายวิธีในการบำบัดทางจิตเช่นเดียวกับในห้องโถงของอาศรม สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไรสำหรับคนที่เลือกนักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท? ความสับสนและความประหลาดใจ? การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าลูกค้ามักไม่รู้และไม่ถามคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำงานของนักจิตอายุรเวท
สำหรับลูกค้า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกำจัดภาระ ความรุนแรงของปัญหา และมันจะเกิดขึ้นเพียงแค่นอนบนโซฟาหรือโดยการเล่นบทบาทเมทริกซ์ มันไม่สำคัญนัก ในเวลาเดียวกัน สื่อและภาพยนตร์ได้เน้นย้ำถึงวิธีที่นักจิตวิเคราะห์ทำงานร่วมกับลูกค้า แต่ทิ้งเบื้องหลังว่าจิตวิเคราะห์ทำงานอย่างไร จุดประสงค์ของบทความนี้คือการวาดจุดสีขาวของสิ่งที่เรียกว่า psychodrama ส่วนบุคคล (ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่า monodrama)
จิตบำบัดไม่ใช่การวิ่งระยะสั้น แต่เป็นการวิ่งมาราธอน ลูกค้าและฉันจะพยายามทำความเข้าใจเดือนต่างๆ ของการประชุม ในการประชุมครั้งแรก ฉันเห็นด้วยกับลูกค้าเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การทำงานของเรา ปัจจัยสำคัญคือระยะเวลาในการปรึกษาหารือ การรักษาความลับ ค่าใช้จ่าย สถานที่ และความถี่ของการประชุม ต่อไป เรากลับไปที่การทำให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและกำหนดข้อความค้นหา การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่ามันสามารถแตกต่างอย่างมากจากสิ่งที่กล่าวในตอนต้นของการประชุม อะไรคือสาเหตุของการมาขอคำปรึกษา? ลูกค้ารู้สึกว่าขาดบทบาทหรือบทบาทที่แสดงออกอย่างอ่อนแอ เขาขาดความเข้าใจ ความคิดสร้างสรรค์ ประสบการณ์และแรงจูงใจ เขาติดอยู่ใน "อาหารกระป๋องวัฒนธรรม" ซึ่งเป็นระบบของปฏิกิริยาต่อสิ่งแวดล้อมที่เป็นนิสัย ตัวอย่างเช่น ในหลายสถานการณ์ เราเล่นบทบาทของ "คนไม่ปลอดภัย" หรือ "คนก้าวร้าว" โดยไม่ให้โอกาสแสดงบทบาทอื่น นอกจากนี้ยังสามารถเปล่งเสียงเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองความต้องการความภาคภูมิใจในตนเอง การยอมรับ ความเห็นอกเห็นใจ และการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสังคมต่างๆ การมาปรึกษาหารือเกิดจากการมีความปรารถนาที่จะเติบโต (แรงจูงใจในการเติบโต) กระตุ้นให้ก้าวข้ามสิ่งที่คนทำและสิ่งที่เขาเป็นอยู่ในอดีต หลังจากแสดงความปรารถนาทั้งหมดแล้ว ความพร้อมสำหรับกิจกรรมก็ลอยอยู่ในอากาศ อย่าแปลกใจถ้าตอนนี้คุณได้รับข้อเสนอจากฉัน - “บางทีคุณอาจต้องการลองจินตนาการถึงสิ่งที่บอกในเกมสวมบทบาท? คุณอยู่ที่ไหน อยู่ในห้องนี้ ที่นี่ในสำนักงานนี้ทุกอย่างจะดูเป็นอย่างไร สถานการณ์ของคุณคลี่คลายที่นี่ได้อย่างไร ใครนั่งอยู่ที่ไหนและนั่งที่ไหน” ตัวอย่างการทำงานกับลูกค้า (เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจากลูกค้า ชื่อและบริบทเปลี่ยนไป) R&D: ความมั่นใจในตนเอง นักจิตวิทยา (ฉัน): บอกเราว่าวันนี้คุณอยากทำงานอะไร Evgeniy: ฉันขาดความมั่นใจในตนเอง นักจิตวิทยา: ความมั่นใจในตนเองหมายความว่าอย่างไร? Evgeniy: เป็นการยากสำหรับฉันที่จะปกป้องมุมมองของฉัน ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่ออยู่ร่วมกับคนแปลกหน้า มันยากสำหรับฉันที่จะขัดแย้ง ฉันชอบการประนีประนอม
นักจิตวิทยา: มีฉากในชีวิตของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? ที่ดังก้องกังวานในตัวคุณที่สุด
Evgeniy: ฉันอายุ 14 ปีและฉันอยู่ที่ดิสโก้แห่งแรกในชีวิต ตรงกลางมีผู้หญิงคนหนึ่งชื่อ Olya ซึ่งฉันชอบมาก แต่ฉันอายมาก ฉันเป็นคนนอกที่โรงเรียน ฉันมักถูกเพื่อนร่วมชั้นทุบตี ฉันอยากเต้นมากแต่ทำไม่ได้ แล้วผู้หญิงคนนี้ก็แสดงให้ฉันเห็น "แกล้ง" และฉันไม่รู้ว่าเขาหมายถึงอะไร นี่เป็นคำเชิญไปเต้นรำหรือไม่? แต่ฉันก็ยังลังเลที่จะเข้าหาเธอ หลังจากนั้น ฉันกลับไปที่ดิสโก้เป็นเวลาหลายวัน จินตนาการว่าเธอโทรหาฉัน แล้วฉันก็พบว่านี่เป็นการดูถูก ฉันกำลังประสบกับความคับข้องใจและความสงสัยในตนเองอย่างรุนแรง นักจิตวิทยา: สถานการณ์อื่นๆ ในชีวิตที่ทำให้ความทรงจำเกี่ยวกับสถานการณ์นี้เกิดขึ้นได้อย่างไร Evgeny: ใช่ นึกถึงอีกฉากหนึ่ง นักจิตวิทยา: คุณอายุเท่าไหร่? มันเกิดขึ้นที่ไหน? Evgeny: ฉันอายุ 11 ปี ฉันอยู่บ้าน. พ่อกลับมาจากทำงาน เขาเมา บอกแม่ว่า "หมู เตรียมตัวกิน" และฉันรู้สึกขุ่นเคืองใจกับคำพูดเหล่านี้ และฉันไม่มีแรงจะพูดจาหยาบคายกับพ่อ บอกว่าฉันคิดอย่างไรกับเขา ไม่มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันละอายใจอย่างยิ่ง และยังเป็นการดูถูกแม่ของฉันที่ยอมให้เธอพูดแบบนั้นด้วย นักจิตวิทยา: มากำหนดสัญลักษณ์ของพ่อกันเถอะ นี่คือชุดของเครื่องหมายสี เลือกหนึ่งในนั้นและวางไว้ในที่ว่าง เริ่มต้นด้วยคำว่า: "ฉันเป็นพ่อฉันชื่อ … ฉันอายุหลายปีแล้ว … " Eugene (จากบทบาทของพ่อ): ฉันเป็นพ่อ Sergey คุณอายุ 42 ปีในฉากนี้ นักจิตวิทยา: คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับแม่ของคุณ? ยูจีน: ((จากบทพ่อ) ด้วยความจริงใจ) ฉันรักเธอ ฉันซาบซึ้งในความสัมพันธ์ นักจิตวิทยา: ทำไมคุณถึงพูดหยาบคายกับเธอตอนนี้? ยูจีน (จากบทพ่อ): ฉันเมา ฉันสนุก ฉันชอบทำให้คนที่ฉันรักขายหน้าด้วยการใช้พลังของฉัน จากนั้นฉันก็รู้สึกว่าตัวเองถูกและมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ นักจิตวิทยา: และนอกวงครอบครัว คุณมีพฤติกรรมอย่างไร? ยูจีน (จากบทบาทพ่อ): ฉันทำตัวขี้ขลาดและไม่เด็ดขาด ประจบประแจงกับคนอื่น ฉันกลัวพวกเขา นักจิตวิทยา: ลองนึกภาพว่าพ่ออยู่ในที่ที่สิ่งนี้เกิดขึ้น อธิบายมัน. ยูจีน (จากบทบาทของพ่อ): นี่คือทางเดินในอพาร์ตเมนต์ "Khrushchev" ที่ชั้นล่าง ผนังสีน้ำตาลอ่อน สติ๊กเกอร์ติดประตูเด็ก หน้าหนาวมีไม้แขวนเสื้อมากมาย ฉันกลับมาจากทำงานและลูกชายของฉันออกมาพบฉัน ต่อไป เราเล่นฉากที่อธิบายไว้ ยูจินกำลังร้องไห้ ฉันเสนอให้เขานำเสนอฉากนี้ด้วยฉากที่สมจริงอย่างยิ่ง เด็กชายวัย 11 ขวบของเขากำลังจับมือชายวัยผู้ใหญ่ที่อยู่ในห้องนี้ และชายคนนี้สามารถช่วยเด็กให้พูดกับพ่ออย่างเปิดเผยในสิ่งที่เขารู้สึกได้ เขาจะปกป้องเขาหากมีอันตราย ยูจีน (จากบทเด็กชายอายุ 11 ขวบ): พ่อคะ หนูเจ็บมาก พูดยาก แต่ถ้าหนูมาด่าแม่ หนูอยากทุบตีแม่ คุณทำตัวเหมือนแมวตัวประหลาด ฉันไม่ชอบครอบครัวนี้ ฉันต้องการทิ้งเธอ และด้วยเหตุนี้ ฉันจึงเลิกเคารพแม่ของฉัน เพราะเธอยอมให้เธอทำเช่นนี้ พยายามเข้าใจเรา ฉันและแม่ นี่คือสิ่งที่มีค่าที่สุดที่คุณมี กลายเป็นมนุษย์ นักจิตวิทยา: สลับสถานที่ ยืนหลังเครื่องหมาย สวมบทบาทเป็นพ่อ ยูจีน (จากบทบาทพ่อ): ฉันได้ยินคุณและฉันเข้าใจ รู้ไหม ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่ฉันไม่เคยเรียนรู้ที่จะแสดงความรักต่อคนใกล้ชิด ฉันเสียใจ. ยูจีน (จากบทบาทของเด็กชายอายุ 11 ขวบ) ด้วยน้ำเสียงที่เย้ายวน: ฉันยกโทษให้และคุณยกโทษให้ฉันสำหรับสิ่งที่ฉันบอกคุณที่นี่ ผ้าม่าน เรากลับไปที่ที่นั่งของเราในห้องโถงและหารือเกี่ยวกับอารมณ์และประสบการณ์ของลูกค้าในระหว่างที่เกิดเหตุ สิ่งที่หยั่งรู้ หยั่งรู้ การค้นพบที่เขามี บทบาทใหม่ที่เขาพยายามเพื่อตัวเองคืออะไร บทบาท ฉาก เกี่ยวโยงกับชีวิตจริงของเขาอย่างไร? ต้องขอบคุณคำพูดที่ชัดเจนของสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและการสืบพันธุ์ของมันเหมือนเมื่อก่อนมีประสบการณ์ทางอารมณ์มาก แต่ตอนนี้คนที่เป็นผู้ใหญ่มาหลายปีหรือหลายสิบปีและเป็นคนที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นซึ่งมองด้วยสายตาที่แตกต่างกันและประเมิน มันแตกต่างกัน มีที่สำหรับน้ำตาและเสียงหัวเราะ, ท้องร่วง, การล้างอารมณ์ โมเรโนเขียนถึงประสบการณ์ใหม่นี้ว่า "ทุก ๆ วินาทีที่แท้จริงจะเป็นอิสระจากครั้งแรก" ลูกค้ามีโอกาสที่จะเปลี่ยนชีวิตของเขาหากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้รับประสบการณ์อีกครั้งอย่างลึกซึ้งทางอารมณ์และสติปัญญา การตรึงจิตใต้สำนึกถูกขจัดออกไป และตัวเขาเองเปิดรับความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์รูปแบบใหม่
