2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เราแต่ละคนมีความกลัว นี่เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่เราอาศัยอยู่กับพวกเขาไม่ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับสิ่งนี้ … ตราบใดที่พวกเขาไม่รบกวนชีวิตของเรา
แต่ในทันใดคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งพวกเขาพูดว่า "และต้องการ - และทิ่ม" ตัวอย่างเช่น คุณไม่เห็นผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าสำหรับงานที่มีอยู่ของคุณ แต่การเริ่มมองหางานใหม่เป็นเรื่องที่น่ากลัว รักครั้งใหม่กำลังเคาะหัวใจ แต่คุณกลัวที่จะฟัง เพื่อพัฒนาความรู้สึกนี้
และนั่นคือเมื่อคุณเริ่มชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย - ยังคงคุ้มค่าที่จะพยายามเผชิญหน้ากับความกลัวและกำจัดมัน หรือยอมแพ้และปล่อยให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม
ฉันจะให้เหตุผล 4 ข้อกับคุณ เหตุใดจึงยังคุ้มค่าที่จะก้าวข้ามความกลัวและไม่หลบซ่อนจากพวกเขา
ประการแรก เพื่อที่จะ เป็นนายของชีวิต และไม่ถูกนำโดยความรู้สึกและอารมณ์ที่ควบคุมไม่ได้ของคุณ ฉันไม่ได้เรียกร้องให้กำจัดพวกเขาทั้งหมดและกลายเป็น "เย็นชาและไม่แยแส" ฉันกำลังพูดถึงการตระหนักถึงสถานะของคุณรวมถึงความกลัว สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะระหว่างความกลัวและสัญชาตญาณการถนอมตนเอง ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเดินไปตามเส้นทางบนภูเขา สัญชาตญาณโดยธรรมชาติจะช่วยให้คุณยังคงระมัดระวังและเฝ้าสังเกตตำแหน่งที่คุณก้าวอย่างระมัดระวัง แต่ถ้าคุณทนทุกข์ทรมานจากความกลัวความสูง คุณจะไม่สามารถขยับเขยื้อนได้ มันจะทำให้คุณเป็นอัมพาตทันที การสัมมนาของเรา "ปัญญาแห่งความมืด" จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กับอารมณ์ของคุณอย่างมีสติ ยอมให้สัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเองเป็นสุนัขเฝ้าบ้านที่เชื่อถือได้ และกำจัดความกลัวที่ไม่จำเป็นด้วยความช่วยเหลือจากการปฏิบัติพิเศษ คุณจะสามารถสร้างชีวิตของคุณโดยมุ่งความสนใจไปที่ความปรารถนาของคุณ และไม่ทำตามความกลัว
ประการที่สอง การปล่อยวางความกลัวจะทำให้คุณ ปลดปล่อยพลังงานมากมาย ให้เชื่อมต่อกับแหล่งข้อมูลที่ซ่อนจากคุณอยู่ในขณะนี้ นี่คือสิ่งที่: ทุกความกลัวต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องจากคุณเพื่อปิดกั้นสิ่งที่คุณกลัว ตัวอย่างเช่น หากคุณกลัวสุนัข - ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอก คุณควรตื่นตัว - หากมีสุนัขเฝ้าบ้านที่ก้าวร้าวอยู่ใกล้ๆ ปฏิคมกลัวว่าจะถูก "โกง" ในร้านจึงคำนวณค่าใช้จ่ายในการซื้อใหม่ ๆ อย่างร้อนแรงหลายครั้งซึ่งมักจะเริ่มการสนทนาอย่างดุเดือดกับแคชเชียร์ตั้งแต่เริ่มต้น … การใช้พลังงานส่วนเกินนั้นชัดเจนที่นี่ มีแหล่งข้อมูลอื่นที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความกลัว แต่สิ่งนี้ต้องการคำอธิบายที่จริงจังและยาวกว่า ดังนั้นฉันจะพูดถึงมันในการสัมมนา เป็นผลให้คุณจะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและพลังงานคุณจะสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่พวกเขามักจะไม่เพียงพอ
ประการที่สาม กระบวนการแห่งการหลุดพ้นจากความกลัวนั้นเป็นกระบวนการของการรู้จักตนเองซึ่งหาที่เปรียบมิได้ในความน่าดึงดูดใจ นี่คือ - และ ความสุขของการค้นพบใหม่ ความสุขของชัยชนะ และความงามของเส้นทางที่สร้างสรรค์ - จับภาพได้ดีกว่าหนังทุกเรื่อง! สิ่งสำคัญคือความรู้สึกอิสระเป็นรางวัลสำหรับการหาประโยชน์ของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว ในบางครั้ง คุณจะต้องเอาชนะตัวเอง ก้าวให้ไกลกว่าแบบแผนปกติ และสิ่งนี้ต้องใช้ทั้งความกล้าหาญและความอดทนเสมอ ฉันได้เตรียมงานสร้างสรรค์ไว้เป็นพิเศษสำหรับคุณ เพื่อที่คุณจะได้ไม่เพียงแค่มีชัยชนะเหนือความกลัวเท่านั้น แต่ยังมี "ถ้วยรางวัล" ไว้เป็นเครื่องเตือนใจด้วย - คุณสามารถรับมือและพิสูจน์สิ่งที่คุณทำได้ ท้ายที่สุดแล้ว บางครั้งการเตือนตัวเองว่า "ฉันเป็นคนดีแค่ไหน" ก็สำคัญสำหรับตัวเอง!
ประการที่สี่ พึงระลึกไว้เสมอว่าความกลัวเป็นโรคติดต่อในธรรมชาติ อย่างน้อยก็ควรที่จะกำจัดพวกมันเพื่อ ดูแลคนที่คุณรัก … ตัวอย่างเช่น เด็กเล็กไม่กลัวกบ เพราะมันไม่มีอันตรายในตัวเอง แต่เมื่อเห็นว่าแม่ของเขากระโดดขึ้นไปบนม้านั่งด้วยเสียงแหลมและพบกับคางคกบนถนน เด็กทารกก็รับเอาอารมณ์ของเธอและเริ่มกลัวเช่นกันแน่นอน เพื่อนหรือญาติผู้ใหญ่ของคุณไม่น่าจะยอมรับความกลัวของคุณ อย่างน้อยก็ถ้าพวกเขามีความคิดวิพากษ์วิจารณ์เพียงพอ อย่างไรก็ตาม การสื่อสารกับคุณ พวกเขา "หยิบ" ความกลัวของคุณขึ้นมา ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และสิ่งนี้ไม่น่าจะมีประโยชน์สำหรับพวกเขา การกำจัดความกลัวเป็นกรณีที่การดูแลตัวเองนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับการดูแลสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ
ดังนั้น การหลุดพ้นจากความกลัวคือการตระหนักถึงความปรารถนาของคุณ การปล่อยพลังงานที่ซ่อนอยู่ ความสุขของการสร้างสรรค์และการผจญภัยที่น่าตื่นเต้น ตลอดจนการดูแลคนที่คุณรักและต้องการเห็นคนเข้มแข็งและร่าเริง
แน่นอนว่าการจัดการกับความกลัวนั้นต้องใช้ความตระหนักรู้ ความอดทน และความระมัดระวังในระดับสูง ท้ายที่สุด ความกลัวของคุณเป็นส่วนหนึ่งของตัวคุณเอง พวกมันควรค่าแก่การเอาใจใส่และให้ความเคารพ คุณไม่สามารถตัดมันทิ้ง ทิ้งมันทิ้งไป สิ่งสำคัญคือต้องเปิดเผยทรัพยากรอันทรงพลังและนำทางไปในทิศทางที่คุณต้องการ การทำ "สุ่ม" อาจเป็นอันตรายและทำอันตรายมากกว่าดี
เป็นการดีที่สุดที่จะทำงานกับความกลัวของคุณภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
