2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
หากความคิดเห็นของผู้อื่น "ขนาน" กับบุคคลอย่างแน่นอน เป็นไปได้มากว่าเขาได้ทำงานผ่านความกลัวนี้แล้ว กำจัดมันทิ้งไป เขาไปพบกับความกลัวตามที่นักจิตวิทยาหลายคนพูดและสามารถมองหน้าเขาได้
ฉันอายุ 21 ปี เมื่อฉันได้รับแต่งตั้งเป็นกรรมการผู้จัดการของศูนย์รถยนต์ ฉันเป็นผู้ใต้บังคับบัญชาถึง 90% ของผู้ชายที่แก่กว่าฉัน แน่นอน ฉันกลัวความล้มเหลวมาก ดูเหมือนว่าพวกเขาจะหัวเราะเยาะฉันและแทบจะไม่เอาจริงเอาจังกับฉันเลย ตอนแรกมันเป็นแบบนั้น สิ่งที่คุณกลัว คุณดึงดูด ข้างหลังเธอมักฟังว่า: "เธอยังเด็ก เธอมีประสบการณ์น้อย เธออยู่ในความฝัน" จากนั้น แม้จะไม่มีการศึกษาทางจิตวิทยาโดยสัญชาตญาณ ฉันก็ตระหนักว่าเพื่อให้ได้มาซึ่งอำนาจ ก่อนอื่น คุณต้องเชื่อในสิ่งที่คุณกำลังทำและในความแข็งแกร่งของคุณ ฉันทำมันได้อย่างไร
ประการแรก การยืนยันในเชิงบวกมีประโยชน์ ในกรณีของฉัน ก็คือ "ฉันประสบความสำเร็จ ฉลาด เฉลียวฉลาด ฉันมีพละกำลังและความรู้เพียงพอที่จะกลายเป็นคนเก่งที่สุดในสาขาของฉัน" และ "ถ้าพวกเขาใส่ฉันในโพสต์นี้ฉันก็สมควรได้รับมัน" ไม่ว่าในกรณีใด คำกล่าวนี้เป็นความจริง: หากผู้บริหารไว้วางใจคุณและต้องการเลื่อนตำแหน่งคุณ อย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับความกลัวและความสงสัยของคุณ หรือถ้าคุณอยากจะก้าวขึ้น จงเชื่อมั่นในตัวเอง
สอง ทำรายการชัยชนะในอดีตของคุณ ฉันพบการสนับสนุนที่ดีเยี่ยมในสิ่งที่ฉันได้รับโดยธรรมชาติในข้อดีของฉันมาโดยตลอด ฉันไม่ได้บังเอิญได้รับการแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งนี้โดยบังเอิญ ดังนั้นฉันจึงสามารถโน้มน้าวตัวเองถึงความสำเร็จที่เป็นไปได้ในตำแหน่งใหม่ของฉัน ดังนั้น ฉันเชื่อในตัวเอง ในความถูกต้องของการกระทำของฉัน และฉันรู้ว่าสิ่งเหล่านี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์อย่างแน่นอน การปฏิบัติต่อไปนี้จะให้การสนับสนุนที่ดี: คุณต้องพยายามจดจำสถานการณ์ในชีวิตเมื่อคุณทำสิ่งที่ยอดเยี่ยม จำทุกอย่างได้จนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด: ความรู้สึก อารมณ์ ใบหน้าของคนอื่น ปฏิกิริยาของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาพูด และอื่นๆ คุณต้องใช้ชีวิตในสถานการณ์นี้อีกครั้ง หรือมากกว่านั้น ให้ทำซ้ำอารมณ์เชิงบวกจากมันและพยายามฉายภาพไปยังตำแหน่งปัจจุบันของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าสู่สถานะนั้นได้ จดจำไว้เมื่อคุณทำจริงๆ มันจะให้การสนับสนุนคุณในระดับที่หมดสติ โดยไม่สังเกต คุณจะเริ่มเคลื่อนไปในทิศทางที่ถูกต้องสำหรับคุณ และที่สำคัญที่สุด ด้วยทัศนคติที่ถูกต้อง ซึ่งเราต้องการที่นี่!
ประการที่สาม เป็นเรื่องดีที่จะขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักและเพื่อนๆ ที่เชื่อในตัวคุณ ไม่ว่าใครจะพูดอะไร แต่กระแสบวกที่เพิ่มขึ้นมักจะทำงานสองอย่างเสมอ อย่างน่าอัศจรรย์ช่วยให้คุณสูงขึ้นและเอาชนะความยากลำบากแรกโดยไม่มีปัญหามากเกินไป
ประการที่สี่ ยอมรับตัวเองและละทิ้งความไม่สมบูรณ์ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ มันไม่เลวหรือดี ก็แค่เป็น คุณคือสิ่งที่ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมสร้างให้คุณเป็น ให้แน่ใจว่าได้ปล่อยให้ตัวเองผิด! ดังนั้นความไม่สมบูรณ์ของคุณจึงไม่ใช่ข้อบกพร่อง แต่เป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของคุณในช่วงนี้ของชีวิต จะทำงานกับพวกเขาหรือไม่ขึ้นอยู่กับคุณ แต่การจะประสบความสำเร็จนั้นควรมุ่งความสนใจไปที่ข้อดีของตัวเองดีกว่า เพราะสิ่งที่คุณใส่ใจนั้นจะเพิ่มขึ้น ค่อนข้างเป็นข้อเท็จจริงที่รู้จักกันดี หากคุณกังวลเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณ พวกเขาจะเริ่ม "นูน" และเพื่อนร่วมงานของคุณนับพวกเขาในบรรยากาศรอบ ๆ ตัวคุณโดยไม่รู้ตัว เชื่อในความพิเศษและประสิทธิภาพของคุณ คุณจะเริ่มกระจายของเหลวประเภทต่าง ๆ อย่างสิ้นเชิง เช่นเดียวกับผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณจะมีศรัทธาในผู้นำ (ถ้าคุณกลายเป็นหนึ่งเดียวในทันที) และแรงจูงใจในการบรรลุผลตามที่ต้องการ นักจิตวิทยาคนใดจะยืนยันข้อเท็จจริงเหล่านี้
ตลอดระยะเวลา 14 ปี ทีมของผมยังคงแข็งแกร่ง เหนียวแน่น และไม่เปลี่ยนแปลง เราผ่านไฟ น้ำ และท่อทองแดง บรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม และยังคงรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตร ต่อมาฉันเปลี่ยนสาขากิจกรรมตอนนี้ฉันเป็นโค้ชและผู้ฝึกสอน ฉันช่วยให้ผู้คนค้นพบความมั่นใจในตนเองและเชื่อมั่นในตัวเองในความพยายามใหม่ๆ และปฏิบัติต่อสิ่งต่างๆ ได้ง่ายและง่ายกว่าที่พวกเขาเห็นในแวบแรก
โดยทั่วไปแล้วความกลัวการกล่าวโทษเกิดขึ้นเมื่อบุคคลต้องเผชิญกับสิ่งใหม่ คำแนะนำหลักของฉัน: ไปพบกับความกลัว หากคุณกลัวที่จะถูกตัดสิน เช่น กลายเป็นที่มองเห็นได้ กระตือรือร้นมากขึ้น ประเด็นที่สอง คุณต้องเชื่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณ เพราะถ้าคุณเข้าใจแล้ว ไม่ใช่แค่นั้น เธอต้องการสอนบางสิ่งให้คุณ พระองค์ต้องการแนะนำคุณผ่านประสบการณ์ที่คุณต้องการในชีวิตนี้
ดังนั้น หากจู่ๆ คุณกลัวความล้มเหลว ขาดความแข็งแกร่ง ทักษะหรือประสบการณ์ คุณเริ่มคิดว่าคุณต้องไปเรียนรู้เพิ่มเติม - มันไม่คุ้มที่จะทำเลย เพราะนี่มักจะเป็นเหตุผลหลักสำหรับ "การเบรก" ทั้งหมด คุณรู้ไหม คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้น ไม่ใช่โดยบังเอิญ หมายความว่ามีบางอย่างพาคุณไปที่นั่น หากเป็นตำแหน่งใหม่ คุณได้รับการแต่งตั้งแล้ว ฝ่ายบริหารถือว่าคุณคู่ควร ในกรณีนี้ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินว่าคุณสมควรได้รับหรือไม่ เป้าหมายของคุณที่นี่คือทำทุกอย่างในอำนาจของคุณเพื่อแสดงความสามารถทั้งหมดของคุณ นอกจากนี้ยังควรพยายามปิด "การประเมิน": พยายามอย่าค้นหาตัวเองเพื่อค้นหาการปรับปรุงที่เป็นไปได้ไม่ตัดสินหรือประณามตัวเองและการกระทำของคุณ
