2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในที่ทำงาน พวกเขาต้องการให้เราทำหน้าที่ทางการของเราให้สำเร็จ คนใกล้ชิดต้องการความเอาใจใส่และการดูแลจากเรา เพื่อนคาดหวังการสื่อสารและการสนับสนุนจากเรา เป็นต้น รายชื่อผู้ที่คาดหวังจากเราและสิ่งที่สามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน
สาระสำคัญยังคงเหมือนเดิม - มีคนคาดหวังอะไรบางอย่างจากเราและเราพยายามมอบให้พวกเขา บางครั้งเราหลงไปกับกระบวนการทำให้คนอื่นพอใจจนเราลืมความต้องการและความต้องการของเราไปโดยสิ้นเชิง
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่เรามักห้ามตัวเองไม่ต้องการอะไรโดยอ้างว่าขาดเงิน "ฉันไม่สามารถจ่ายได้", "มันแพงเกินไปสำหรับฉัน", การขาดเวลา "ฉันไม่มีเวลา", "ถ้าฉัน มีเวลามากขึ้น ", ซ่อนอยู่หลังความกลัวและความสงสัยเป็นต้น.
หากปราศจากความฝันและความปรารถนาของเราเอง เราจะสูญเสียตัวเอง บุคลิกภาพของเรา และละลายในผู้อื่น กลายเป็นการพึ่งพาพวกเขา
ฉันคิดว่ามันเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญมากที่จะยอมให้ตัวเองมีความต้องการ มีความฝัน และมีความปรารถนามากมาย
ความปรารถนาไม่จำเป็นต้องเป็นวัตถุในรูปของรถยนต์ อพาร์ตเมนต์ของเงิน ฯลฯ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นจิตวิญญาณ อารมณ์ การสอน การพัฒนา เช่น เรียนภาษาต่างประเทศ ว่ายน้ำกับโลมา เรียนทำ พานาคอตต้านั่งบนเส้นใหญ่ …
เมื่อเรายอมให้ตัวเองต้องการ โลกทั้งใบก็เปิดออกต่อหน้าเรา เมื่อเราสามารถจินตนาการถึงสิ่งที่ต้องการได้ทางจิตใจเป็นอย่างน้อย แต่สำหรับตอนนี้เราไม่มีทรัพยากร เราก็ยอมรับถึงความเป็นไปได้ที่จะเติมเต็มสิ่งที่เราต้องการในความเป็นจริงของเรา แม้ว่าเราจะยังไม่รู้ว่าจะนำมาได้อย่างไร สู่ชีวิต
ฉันแนะนำให้คุณสร้างเทคนิค 100 ความปรารถนาที่จะช่วยให้คุณฟังตัวเอง ขยับสมอง และรับความต้องการที่ซ่อนอยู่จากส่วนลึก
เทคนิคคือเขียนความปรารถนาของคุณ 100 ข้อลงบนกระดาษในคราวเดียว จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าการทำครั้งเดียวอาจทำได้ยาก เนื่องจากคุณเริ่มเข้าใจว่าคุณปรารถนาผลประโยชน์ทางวัตถุทั้งหมดสำหรับตัวคุณเองอยู่แล้วในตอนกลาง และรายการยังห่างไกลจากความสมบูรณ์และคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร เพื่อเสริมมัน และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดเริ่มต้นขึ้นเมื่อความปรารถนาทางวัตถุถูกแทนที่ด้วยความปรารถนาที่จะดูแลตัวเอง จิตวิญญาณและร่างกายของพวกเขา …
คำถามต่อไปนี้อาจช่วยได้:
ฉันต้องการเปลี่ยนอะไร
ฉันต้องการปรับปรุงอะไร
ทักษะใดที่ฉันต้องการได้รับ?
ฉันชอบทำอะไร
คุณสามารถทำงานกับรายการที่คอมไพล์ต่อไปได้
ตัวอย่างเช่น, - วิเคราะห์ว่าความปรารถนาใดเป็นลายลักษณ์อักษรที่เป็นของคุณจริงๆ และความปรารถนาใดที่ถูกกำหนดโดยการโฆษณาหรือผู้อื่น
- เรียงลำดับรายการตามลำดับความสำคัญของคุณ
- ไฮไลท์ 10 ความปรารถนาทันทีที่ฉันต้องการทำให้เป็นจริงโดยเร็วที่สุด
สำหรับแต่ละความปรารถนาสิบประการนี้ ให้จัดทำแผนปฏิบัติการโดยตอบคำถาม:
- ฉันจะได้สิ่งที่ต้องการได้อย่างไร
- ฉันต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้?
- ฉันต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะเสร็จสมบูรณ์
- ทรัพยากรใดบ้างที่จำเป็นสำหรับการดำเนินการ?
- ทักษะทักษะใดที่คุณต้องอัพเกรด?
- ใครสามารถช่วยฉันในการดำเนินการได้บ้าง
