ทักษะการรักษาการหยุดชั่วคราวในโหมดของวิดีโอจิตบำบัดออนไลน์

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-31 14:13

การสนทนาโดยไม่หยุดชั่วคราวไม่สามารถให้กำเนิดอะไรได้ ต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าผลไม้จะสุก อ. เมารัวส์

เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปการใช้การหยุดชั่วคราวเป็นวิธีจิตบำบัด Karl Rogers ให้ความสำคัญกับความสำคัญในด้านจิตบำบัดของลูกค้า ซึ่งเน้นว่าความสามารถในการทนต่อการหยุดชั่วคราวเป็นหนึ่งในทักษะทางวิชาชีพที่สำคัญที่สุดของผู้ประกอบวิชาชีพ

ในระหว่างการเยือนสหภาพโซเวียตของโรเจอร์สในปี 2529 ในระหว่างการบรรยายจากผู้ชม มีคนถามคำถามว่า "ทำไมคุณถึงหยุดนิ่งนานนัก" คำตอบคือประมาณว่า “การหยุดชั่วคราวเป็นของลูกค้า ระหว่างที่หยุดนิ่ง สิ่งที่สำคัญที่สุดจะเกิดขึ้น ณ เวลานี้ การตัดสินใจเกิดขึ้นได้ ความเข้าใจก็เกิดขึ้นได้ ฉันไม่มีสิทธิ์รับโอกาสนี้จากลูกค้า"

R. Kociunas พูดถึง "การหยุดนิ่ง" และความจำเป็นต้องเข้าใจถึงคุณค่าของความเงียบ "ให้อ่อนไหวต่อความหมายต่างๆ ของความเงียบ โดยทั่วไปต่อการเงียบ" และใช้การหยุดชั่วคราวและความเงียบอย่างชำนาญเป็นเทคนิคในการบำบัดทางจิต ความเงียบสามารถมีค่าได้เพราะมัน "เพิ่มความเข้าใจทางอารมณ์ เปิดโอกาสให้ลูกค้า" ดำดิ่ง "ในตัวเองและสำรวจความรู้สึก ทัศนคติ ค่านิยม พฤติกรรมของเขา…"

“ความคล้ายคลึงกันระหว่างการอธิษฐานและจิตบำบัดคือบนพื้นผิวของทั้งคู่คือคำพูด คำพูด คำพูด แต่ด้านบนของทั้งคู่คือความเงียบ การฟัง ความเงียบที่คารวะ ซึ่งเสียงของอีกฝ่ายหนึ่งและอีกฝ่ายหนึ่งปรากฏขึ้น” (ฟ. วศิยุกต์)

แท้จริงแล้วมันอยู่ในความเงียบ ไม่ใช่ในกระบวนการของการพูด การเปลี่ยนแปลงการรักษาเกิดขึ้นในจิตใจมนุษย์: ประสบการณ์ของการตรัสรู้ การไว้ทุกข์ การกลับใจ การให้อภัย ฯลฯ

การปรากฏตัวของการหยุดชั่วคราวในจิตบำบัดทำให้เกิดความรู้สึกสบาย ๆ และรอบคอบในสิ่งที่เกิดขึ้น ความเร่งรีบของนักบำบัดที่จะถามคำถามหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกค้าพูดนั้นแทบไม่มีผลในการรักษาเลย การหยุดชั่วคราวเน้นถึงความสำคัญของสิ่งที่พูด ความจำเป็นในการทำความเข้าใจ เข้าใจ และรู้สึก ผลลัพธ์ของการหยุดชั่วคราวร่วมกันคือลูกค้าได้รับความรู้สึกใหม่ของชุมชน นักบำบัดโรคควรหยุดชั่วคราวหลังจากคำชี้แจงใดๆ จากลูกค้านอกเหนือจากคำถามที่เกี่ยวข้องโดยตรง การหยุดชั่วคราวทำให้สามารถเสริมสิ่งที่พูดไปแล้ว ถูกต้อง ชี้แจงได้ ด้วยการหยุดชั่วคราว คุณจึงสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่นักบำบัดโรคและลูกค้าแข่งขันกันเองเพื่อแทรกคำเพื่อพูดอะไรบางอย่างได้ ก่อนอื่นเลย ลูกค้าจะได้รับโอกาสในการพูดในด้านจิตบำบัด และเมื่อถึงเวลาที่นักบำบัดจะพูด เขาจะถูกรับฟังด้วยความสนใจเป็นพิเศษ

“เงียบ คุณคือที่สุดจากทุกสิ่งที่ฉันได้ยิน” (B. Pasternak)

>

คำตอบที่ดีที่สุด (แม่นยำที่สุด) สามารถมาจากตัวลูกค้าเอง จากภายใน และนักบำบัดโรคจะต้องหยุดที่ฝั่งลูกค้าซึ่งมักจะได้ผลมากที่สุด ขึ้นอยู่กับนักบำบัดโรคที่จะอดทนรอด้วยความสนใจเพื่อดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป การหยุดชั่วคราวเปิดโอกาสให้ลูกค้าได้สำรวจความกลัวภายในของพวกเขา และยังมีส่วนช่วยในการเติบโตของความสามารถในการแยกแยะระหว่างวัตถุแห่งความรู้สึกและการรับรู้ รวมถึง "ฉัน" ของพวกเขา ส่วนหนึ่งของประสบการณ์และความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขา บ่อยครั้งที่การหยุดชั่วคราวเปิดโอกาสให้ปฏิบัติตามกระบวนการของลูกค้าในการค้นหาคำที่เหมาะสม (คำอุปมาที่เหมาะสม) เพื่อให้สอดคล้องกับความรู้สึกของพวกเขา การค้นหาคำหรืออุปมาอุปมัยที่ตรงกับความหมายที่รู้สึกภายในของช่วงเวลานั้นช่วยให้ลูกค้าได้สัมผัสความรู้สึกอย่างเต็มที่มากขึ้น เป็นช่วงที่ลูกค้าหยุดชั่วคราวเพื่อค้นพบแง่มุมที่ไม่คาดคิดและเป็นบวกของภาพพจน์ในตนเอง

สามารถได้ยินเนื้อหาของการหยุดชั่วคราว (แม่นยำยิ่งขึ้น เข้าใจได้อย่างเหมาะสม) ในบางกรณีทั้งชัดเจนและเต็มอิ่ม ช่วงเวลาแห่งความเงียบงันมักจะรู้สึกว่ามีความหมาย ลึกซึ้ง และเติมเต็มมากขึ้นในระหว่างการหยุดชั่วคราว ความรู้สึกภายในบางอย่าง กระบวนการภายในของประสบการณ์ จะถูกปลดปล่อยและฟื้นคืนชีพ ในระหว่างการหยุดชั่วคราว ลูกค้าจะทำงานภายในขนาดใหญ่ ซึ่งนักบำบัดโรคต้องมีส่วนร่วมและพยายามโน้มน้าวคุณภาพของกระบวนการนี้ เจนดลินเรียกการโต้ตอบประเภทนี้ว่า "คำฟุ่มเฟือย" ซึ่งไม่ได้หมายถึงการปฏิเสธการบำบัดด้วยวาจา แต่เป็นวิธีการเข้าสู่กระบวนการประสบการณ์ที่กว้างขึ้นและลึกซึ้งยิ่งขึ้นซึ่งเกิดขึ้นในทุกคนในช่วงเวลาหนึ่งและภายในที่ทำจิตบำบัดจริง ๆ. คำพูด Gendlin เขียนไม่ว่าจะถูกต้องและเหมาะสมเพียงใดเป็นเพียงข้อความที่ปรากฏออกมาจากกระบวนการของประสบการณ์เพียงสัญลักษณ์ของประสบการณ์เท่านั้น

ลูกค้าส่วนใหญ่ที่แสวงหาจิตบำบัดคาดหวังว่าความช่วยเหลือจะมาจากนักบำบัดที่แข็งแกร่งและมีอำนาจและพร้อมที่จะทำตามคำแนะนำและความปรารถนาของนักบำบัดโรคประณามด้วยคำพูดคำพูด … ด้วยตัวเขาเองเขาไม่จริงจังเท่าที่ควร และรับผิดชอบเกี่ยวกับลูกค้าตามที่ต้องการ แต่ถ้าหลังนั้นไม่โต้ตอบภายในและนักบำบัดไม่เห็นและไม่คำนึงถึงสิ่งนี้ในการกระทำของเขา "งาน" ดังกล่าวแทบจะไม่มีความหมายใด ๆ นักบำบัดโรคซึ่งใช้แบบจำลองทางการแพทย์ของความสัมพันธ์ "แพทย์-ผู้ป่วย" โดยที่ผู้ป่วยเป็นผู้รับการบำบัดของนักบำบัดโรคแบบพาสซีฟ นำไปสู่การสนทนาที่ไม่ก่อผล และนอกเหนือจากการเกิดขึ้นของ "ภาระผูกพัน" ที่ไม่ได้พูดของนักบำบัดโรคต่อลูกค้า - ความรับผิดชอบที่ไม่จำเป็นและเป็นเท็จของนักบำบัดโรคสำหรับผลลัพธ์ ซึ่งจริง ๆ แล้วขึ้นอยู่กับความพยายามของลูกค้าเองในระดับมาก

ละเลยการหยุดชั่วคราวความปรารถนาที่จะเติมความเงียบที่เกิดขึ้นในส่วนของนักบำบัดโรคด้วยคำถามที่ไม่จำเป็นและด้วยเหตุนี้คำถามคำพูดหรือการใช้เหตุผลที่ไม่มีท่าว่าจะ "ปล้น" ความเป็นไปได้ในการตัดสินใจด้วยตนเองของลูกค้า นักบำบัดโรคที่แสดงตัวเอง "อย่างมากมาย" มักไม่ปล่อยให้มีที่ว่างต่อหน้าลูกค้าเพื่อตัดสินใจด้วยตนเอง ซึ่งมีเพียงเขาเท่านั้นที่ทำได้และควรเติมเต็ม โดยการพูดให้กับลูกค้า นักบำบัดโรคจะกีดกันลูกค้าที่เลือกไว้ การรักษาการหยุดชั่วคราวและแม้กระทั่งความเงียบเป็นเวลานานทำให้ลูกค้าต้องเผชิญกับทางเลือก: จะเกิดขึ้นหรือไม่แสดงตัวเองหรืองดเว้นการรายงานบางสิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับตัวเองหรือไม่ สถานการณ์ที่คล้ายกันในสำนักงานของนักบำบัดโรคสัมพันธ์กับความจริงที่ว่าเมื่อเด็กถูกปฏิเสธการรับรู้ถึงประสบการณ์ของตัวเองในความรู้ด้วยตนเองถือว่าเขาเป็นสิ่งที่ไม่ได้เป็นของตัวเองอันเป็นผลมาจากการสื่อสารดังกล่าวเพียงตอกย้ำความไม่ลงรอยกันของลูกค้า.

การหยุดชั่วคราว "เน้น" คำถามหลักที่เป็นแก่นแท้ของปัญหาของลูกค้าและไม่ได้หมายความถึงคำตอบอื่น แต่เป็นคำตอบของลูกค้าเองซึ่งสร้างศักยภาพมหาศาลสำหรับการเปิดเผยตนเองและการตัดสินใจด้วยตนเอง. ทั้งหมดนี้ทำให้ "ภาระ" ทางจิตบำบัดของการสนทนาดังกล่าวยิ่งใหญ่กว่าใน "ประเภท" ของคำที่ไม่มีที่สิ้นสุด

ฉันจะจองที่แน่นอนว่าการหยุดชั่วคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งและเป็นเวลานานสามารถทำลายลูกค้าบางคนและการใช้งานของพวกเขาต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ (ตัวอย่างเช่นในกรณีของความตั้งใจฆ่าตัวตายแนวคิดเกี่ยวกับตนเองที่หยุดเร็วมาก การพัฒนา รู้สึกถึงภัยคุกคามของการทำลายล้างหรือการสลายตัว ฯลฯ) เป็นต้น) อย่างไรก็ตาม นี่เป็นหัวข้อของการอภิปรายแยกต่างหาก

มีลูกค้าประเภทหนึ่ง (และมีอยู่ไม่กี่ราย) ที่การหยุดชั่วคราวนั้นยากจะทน การหยุดชั่วคราวที่เกิดขึ้นทำให้เกิดความสับสนและสิ่งที่เกิดขึ้นในทันทีจำเป็นต้องพูดอย่างน้อยบางอย่างเพื่อเติมเต็ม ลูกค้าพูดอย่างตื่นเต้น มองหาหัวข้อใหม่และหัวข้อใหม่ สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนมากจากสิ่งนี้ - เขาใช้ความสามารถทั้งหมดของเขาในการแลกเปลี่ยนทางวาจากับคู่สนทนาที่แท้จริง เพื่อไม่ให้ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับโลกภายในของเขาลูกค้าดังกล่าวประสบปัญหาการหยุดชะงักเป็นเวลานานเนื่องจากการเชื่อมต่อกับความเป็นจริงที่อ่อนแอลงในขณะที่พูด - เป็นการต่ออายุการเชื่อมต่อนี้ คนเหล่านี้คือคนที่มีความว่างเปล่าภายในที่สามารถรู้สึก "ฉันเป็น" ได้เฉพาะเมื่อสัมผัสโดยตรงกับความเป็นจริงภายนอก - ตัวอย่างเช่นในการสนทนาด้วยวาจากับนักจิตอายุรเวท.

“ความเงียบคืออิสรภาพจากการหมกมุ่นอยู่กับความก้าวหน้า” (K. Whitaker)

จากประสบการณ์ของผม ความถี่และระยะเวลาของการหยุดชั่วคราวในขณะที่กระบวนการบำบัดดำเนินไปตั้งแต่ต้นจนถึงระยะหลังๆ จะเพิ่มขึ้นและรุนแรงขึ้นและเป็นการรักษา อย่างไรก็ตาม การพูดก็มีความสำคัญมากขึ้น

การหยุดชั่วคราวเกิดขึ้นเมื่อลูกค้าเผชิญกับบางสิ่งที่ไม่ชัดเจน คลุมเครือ จำไม่ได้ และไม่เหมือนกับความรู้สึกหรืออารมณ์ที่คุ้นเคย การประสบกับบางสิ่งที่คลุมเครือนั้นแตกต่างอย่างมากจากอารมณ์ที่เกิดขึ้นตามปกติเมื่อคนๆ หนึ่งรู้ว่าพวกเขากำลังประสบกับความโกรธ ความสนใจ หรือความปิติยินดี สิ่งนี้แตกต่างจาก "ความรู้สึก" ที่คุ้นเคย แต่สิ่งที่รู้สึกใน "เขตแดน" ระหว่างจิตสำนึกและจิตไร้สำนึกนั้นคลุมเครือและไม่ชัดเจน และบุคคลนั้นไม่รู้จะอธิบายและอธิบายลักษณะอย่างไร ผู้มีประสบการณ์ใน "เขตชายแดน" นี้มีคุณสมบัติเฉพาะของตนเอง เฉพาะเจาะจง เฉพาะซึ่งไม่ได้อธิบายไว้ในหมวดหมู่สากล ลูกค้าอาจรู้สึกบางอย่างที่ช่วยเขาได้อย่างแน่นอน แม้ว่าเขาจะไม่สามารถแสดงออกด้วยคำพูดได้ แต่ก็ไม่สำคัญ สิ่งที่สำคัญคือความรู้สึกของตัวเอง และนักบำบัดไม่จำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งนี้คืออะไร

มันมักจะเกิดขึ้นที่ลูกค้าพูดถึงปัญหาของเขา แต่หลังจากนั้นไม่นาน (จากประสบการณ์ของผมครั้งนี้ก็เช่นกัน ขึ้นอยู่กับระยะของจิตบำบัด ซึ่งลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากผ่านเกณฑ์ขั้นที่มีเงื่อนไข) เขาหยุดพูด แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าทุกอย่างจะพูดได้พูดไปแล้ว แต่ดูเหมือนว่าปัญหามีมากกว่าที่พูด บรรทัดนี้รู้สึกได้ชัดเจน แต่ไม่สามารถอธิบายได้อย่างชัดเจน และไม่มีทางเข้าใกล้ได้ นี่เป็นความรู้สึกไม่สบายบางประเภทที่สร้างปัญหา บางครั้งลูกค้าอาจรู้สึกว่าถึงเวลาต้องพูดอะไรบางอย่าง เพราะถ้าคุณไม่พูดอะไรเลย ความรู้สึกไม่สบายจะเพิ่มขึ้น แต่ในกระบวนการพูด ความรู้สึกที่มีอยู่ในระดับร่างกายก็หายไป บางครั้งเป็นเวลานานในประสบการณ์ที่ไม่สามารถแยกแยะแง่มุมดังกล่าวได้ แต่บ่อยครั้งที่ดูเหมือนว่าความรู้สึกนี้ยังคงไม่มีใครสังเกตเห็นเพราะบุคคลนั้นพูดเร็วเกินไปและมากเกินไป ต้องหยุดชั่วคราวเพื่อติดต่อกับทุกสิ่งโดยตรง ความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นลูกค้าจึงมักจะเริ่มพูดคุยโดยเร็วที่สุด ย้ายไปที่อื่น กระโดดจากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่ง ในเวลาเดียวกัน ผู้พูดมักจะอยู่ข้างนอกโดยไม่พรวดพราดเข้ามาในตัวเอง เพื่อให้สามารถเข้าใจลูกค้ารายดังกล่าวอย่างเห็นอกเห็นใจ จำเป็นต้องเข้าใจที่มาของทัศนคติที่จะหยุดชั่วคราวเพื่อประมวลผลพื้นที่ความขัดแย้งที่ซุ่มซ่อนอยู่เบื้องหลัง เราสามารถจัดการกับความจริงที่ว่าในขณะที่ตนเองแสวงหาการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรผ่านการบูรณาการของประสบการณ์ใหม่ แนวโน้มของการทำให้เป็นจริงในตนเองสามารถละเมิดสิ่งนี้ได้ไม่มากก็น้อยหากทำหน้าที่เพื่อรักษาตัวตนซึ่งไม่สามารถรับรู้ประสบการณ์นี้ได้เพราะ … มองว่าเป็นภัยคุกคามมากเกินไป ในกรณีนี้ เรากำลังเผชิญกับความแตกแยก ความแตกแยกในแนวโน้มของการทำให้เป็นจริง ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้คือความแปลกแยกของบุคคลจากประสบการณ์ของเขาและด้วยเหตุนี้เอง ความไม่สอดคล้องกันเกิดขึ้นเมื่อการประเมินร่างกายของประสบการณ์ของตัวเองถูกข้ามไป และเงื่อนไขเหล่านั้นได้รับการยอมรับซึ่งรักษาคุณค่าที่แท้จริงไว้ นักบำบัดโรคต้องตั้งสมมติฐานและแนวคิดเกี่ยวกับวิธีที่สถานการณ์ของความเงียบถูกมองว่าเป็นการคุกคามถึงขนาดที่ปฏิกิริยาที่ไม่สอดคล้องกันเป็นทางเลือกแทนซึ่งรับประกันความสบาย

ดังนั้น เมื่อเวลาผ่านไป ลูกค้าจะมีความสอดคล้องมากขึ้น เป็นอิสระ มีรูปแบบมือถือที่พร้อมสำหรับการขยายตัว ความสามารถในการแสดงสัญลักษณ์และบูรณาการประสบการณ์ที่ได้รับเพิ่มขึ้น เขากลับกลายเป็นว่าสามารถรักษาความเงียบได้เพียงลำพังกับนักบำบัดโรคและด้วยตัวเขาเอง การตระหนักรู้มาว่าเนื้อหาโดยตรงของคำกล่าวของเขาบางครั้งเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของกระแสประสบการณ์ภายในเท่านั้น ความหมายทั่วไปที่อธิบายไม่ได้และเทียบไม่ได้เสมอ มากกว่าเนื้อหาที่แสดงออกด้วยวาจา นาทีแห่งความเงียบงันกลายเป็นสิ่งมีค่า

"ความเงียบสามารถเป็นทองคำได้หรือไม่เมื่อคำว่าเงินครองบอล?" (ส. เร้าท์)

วันนี้ ไม่เพียงแต่การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา (เชิงปัญหา) กำลังได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว แต่ยังรวมถึงวิดีโอจิตบำบัดออนไลน์ด้วย (โดยใช้ Skype, Viber, Messenger และโปรแกรมอื่นๆ) นี่เป็นวิธีที่ใกล้เคียงที่สุดกับวิธีการทำงานแบบเดิมๆ เนื่องจากโหมดเผชิญหน้าจะคงอยู่ อย่างไรก็ตาม เขาต้องการคุณภาพของการสื่อสารมากกว่า (เมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่นๆ สำหรับงานด้านจิตวิทยาในไซเบอร์สเปซ) ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับหัวข้อของการสนทนาด้วย ความแปลกใหม่ของบริการทางจิตวิทยาในไซเบอร์สเปซก่อให้เกิดการคาดเดามากมาย และมีการศึกษาเพียงเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพและคำอธิบายของวิธีการที่ใช้ในการจิตบำบัดออนไลน์

เราเริ่มต้นเส้นทางใหม่ด้วยความตั้งใจดี แต่เรามักเข้าไปพัวพันกับการตัดสินใจที่ผิดพลาดและเห็นคุณค่าของความขัดแย้ง กลายเป็นผู้ช่วยที่ช่วยเหลืออะไรไม่ได้ บางครั้งเราไม่ได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุด เราทำผิดพลาดและพบว่าตัวเองอยู่ในจุดจบของความสับสนและความไม่มั่นคงของเรา

เห็นได้ชัดว่า พื้นที่ทางจิตวิทยาในโหมดวิดีโอออนไลน์ถูกสร้างขึ้นโดยบริบทและขอบเขตที่เฉพาะเจาะจง ในขณะที่การปฏิบัติตามเงื่อนไขสามประการ (ความสอดคล้อง ทัศนคติเชิงบวกที่ไม่มีเงื่อนไข การเอาใจใส่) ซึ่งนำไปสู่การสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาที่เอื้ออำนวยบางอย่างยังคงเป็นสิ่งสำคัญ ดูเหมือนว่าข้อกำหนดสำหรับความสามารถระดับมืออาชีพของนักบำบัดด้วยวิดีโอออนไลน์ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์การรักษาที่ใกล้ชิดและเข้มข้นตลอดจนความสามารถในการทำงานในระดับต่าง ๆ ของสัญลักษณ์กำลังเพิ่มขึ้น บริการวิดีโอจิตบำบัดออนไลน์ต้องการเกณฑ์มาตรฐานใหม่ที่เกี่ยวข้องกับขีดจำกัดที่เราพบใน "การเดินทาง" ด้านจิตอายุรเวช

ในการบำบัดด้วยวิดีโอออนไลน์ การหยุดชั่วคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มต้นของการบำบัด อาจนำไปสู่ความเข้าใจผิดและการสื่อสารหยุดชะงัก การหยุดชั่วคราวที่เกิดขึ้นที่อีกด้านของหน้าจอสามารถกระตุ้นได้ง่าย ดูเหมือนยาวนาน ไม่เป็นธรรมชาติ ราวกับว่าต้องการสร้างสมดุลของคุณ เพื่อรับความรู้สึกสนับสนุนและความปลอดภัยในคำพูด ลูกค้าโดยไม่คำนึงถึงลักษณะทางจิตวิทยาของพวกเขาในช่วงเริ่มต้นของปฏิสัมพันธ์การรักษา ตอบสนองต่อการหยุดชั่วคราวที่เกิดขึ้นด้วยความวิตกกังวลมากกว่าที่เกิดขึ้นในการตั้งค่าการรักษาทันที บางครั้งลูกค้าก็สูญเสียว่าความเงียบนั้นเกิดจากคุณภาพของอินเทอร์เน็ตที่ไม่ดี พวกเขาถามว่านักบำบัดโรคได้ยินหรือไม่ ช่วงเวลานั้นหายไป ในโหมดการปรึกษาหารือทางวิดีโอ นักบำบัดโรค แทนที่จะอยู่ในสถานการณ์ของการบำบัดในสำนักงาน ต้องเผชิญกับการไม่อดทนต่อความเงียบสำหรับตัวเอง เมื่อไม่ได้ความได้เปรียบในการรักษาเลย ทำให้เขาต้องหยุดการหยุดชั่วคราวเป็นเวลานาน สิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่ความเงียบเกิดขึ้นในฐานะสิ่งที่คุกคาม โดยมุ่งความสนใจไปที่มันทั้งหมด โดยเน้นถึงความไม่สอดคล้องกันของมืออาชีพ มีความปรารถนาที่จะพูดอย่างน้อยบางอย่าง จิตบำบัดวิดีโอออนไลน์นำเสนอความท้าทายใหม่ต่อความถูกต้องและค่านิยมทางวิชาชีพของเราความสอดคล้องยังหมายถึงนักบำบัดไม่จำเป็นต้องดูดีที่สุดเสมอไป เพื่อสร้างความประทับใจให้เข้าใจเสมอ เข้มแข็งและเฉลียวฉลาด หากนักจิตอายุรเวทยังคงอยู่และเปิดตัวเอง สิ่งนี้จะปลดปล่อยเขาจากภาระภายในต่างๆ จากการโกหก และทำให้สามารถติดต่อโดยตรงกับบุคคลอื่นได้มากที่สุด

จิตบำบัดออนไลน์เพิ่มข้อกำหนดสำหรับคุณสมบัติของการแสดงออกในการรักษาซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าการหยุดชั่วคราวและการสกัดผลสูงสุดจากมัน มีสามลักษณะของการแสดงออกของนักบำบัดโรคที่ Gendlin อธิบายไว้

ไม่สร้างความรำคาญ เป็นสิ่งสำคัญมากที่นักบำบัดโรคไม่สามารถบังคับตัวเองได้ พฤติกรรมของนักบำบัดโรคสามารถกระฉับกระเฉงมากขึ้นและในขณะเดียวกันก็รบกวนน้อยลงและน่ากลัวน้อยลงของลูกค้าหากนักบำบัดโรคแสดงออก (ความรู้สึกของตัวเองความคิดที่เกิดขึ้นในตัวเขา) เพื่อให้ค่อนข้างชัดเจนว่าข้อความนี้เกี่ยวกับตัวเองหรือ เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในโลกภายในของเขาในขณะนี้ ด้วยวิธีนี้ นักบำบัดโรคจะสามารถแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของเขาได้อย่างเปิดเผยมากขึ้น และในขณะเดียวกันก็จะไม่ยัดเยียดสิ่งใดให้เกิดขึ้นในใจของลูกค้า ด้วยการกระทำในจิตวิญญาณนี้ เขาพูดจากตัวตนของเขาเอง ไม่พยายามบังคับสิ่งใดๆ เข้าไปในพื้นที่ของประสบการณ์ภายในของลูกค้า และไม่ผสมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในตัวลูกค้า

การสังเกตตนเองภายในไม่กี่วินาที เพื่อตอบสนองต่อสิ่งที่มาจากภายในตัวเองอย่างแท้จริง นักบำบัดโรคต้องให้ความสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเองบ้าง การใช้ชีวิตในช่วงเวลาสั้นๆ ในตัวเองนำไปสู่การค้นหาคำตอบในตัวเองต่อคำพูดและการกระทำของลูกค้า ต่อสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างพวกเขา หรือต่อความเงียบของพวกเขา ในชั่วขณะหนึ่งของการสังเกตตนเองภายใน เราสามารถตรวจจับปฏิกิริยาที่แท้จริงต่อช่วงเวลาปัจจุบันได้ หลายช่วงเวลาของการสังเกตตนเองภายในมักจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงสองครั้งในความรู้สึกของนักบำบัด: ก) มันชัดเจนขึ้นว่าความรู้สึกนี้เป็นของฉัน b) การแบ่งปันความรู้สึกของคุณจะง่ายขึ้นมาก

ความเรียบง่ายที่ไม่ถูกบดบัง ความสามารถในการกำหนดความรู้สึกและความคิดของลูกค้าเมื่อกระบวนการแสดงความรู้สึกออกมา และนักบำบัดโรคจะเน้นไปที่ความรู้สึกที่เกิดจากการกระทำของลูกค้าเป็นหลัก

บทความนี้นำเสนอภาพร่างของการไตร่ตรองเกี่ยวกับประสบการณ์ในการรักษาการหยุดชั่วคราว การเปิดเผยในระนาบของกระบวนการจิตอายุรเวทในโหมดวิดีโอออนไลน์ และความพยายามที่จะทำความเข้าใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการหยุดชั่วคราวในรูปแบบของจิตบำบัดนี้

วรรณกรรม:

Gendlin Y. การสื่อสารแบบ Subverbal และการแสดงออกของนักบำบัด: แนวโน้มการพัฒนาของจิตบำบัดที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง

Gendlin Y. Focusing: วิธีการทางจิตบำบัดแบบใหม่ในการทำงานกับประสบการณ์

Kochyunas R. พื้นฐานของการให้คำปรึกษาครอบครัว

Rogers K. แนวทางที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลาง / บุคคลเป็นศูนย์กลางในด้านจิตบำบัด

Rogers K. การให้คำปรึกษาและจิตบำบัด