2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความมั่นใจในตนเองมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับจำนวนที่บุคคลพัฒนาความสามารถในการสื่อสารกับตนเอง นี่คือความสามารถในการเข้าใจความต้องการของคุณ เพื่อแยกความแตกต่างจากความต้องการ คนที่มีความมั่นใจไม่เพียงแต่รู้ว่าเขาต้องการอะไร แต่ยังเข้าใจว่าเขาต้องทำอะไรเพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ
บ่อยครั้งการกระทำดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหาในสถานการณ์ที่ขัดแย้งหรือขัดแย้งกัน ในเวลาเดียวกัน บุคคลที่มีความนับถือตนเองเพียงพอและมีแรงบันดาลใจในระดับหนึ่งจะไปแก้ปัญหาสถานการณ์ความขัดแย้งดังกล่าว ฉันเข้าใจว่าหากไม่มีสิ่งนี้ เขาจะไม่ได้ในสิ่งที่เขาต้องการ
กับคนที่ไม่ปลอดภัยทุกอย่างจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สำหรับเขาแล้ว ความขัดแย้งใดๆ ก็ตาม แท้จริงแล้วเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ไม่น่าพอใจอย่างยิ่ง ยิ่งกว่านั้นความรู้สึกไม่สบายที่บุคคลดังกล่าวสามารถสัมผัสได้บางครั้งกลายเป็นเหตุผลหลักที่จะไม่เกิดความขัดแย้งสำหรับเขา
ในเวลาเดียวกัน ควรเข้าใจว่าการแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งไม่ใช่การปฏิเสธข้อเรียกร้องและการยอมรับตำแหน่งของฝ่ายตรงข้าม แต่เป็นการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่จะทำให้ทั้งสองฝ่ายพอใจ
บ่อยครั้งที่คนที่ไม่ปลอดภัยกลัวและไม่ต้องการที่จะประสบกับความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์พบว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่เขาต้องยอมแพ้ด้วยเหตุนี้ความปรารถนาของเขาเอง แต่ประเด็นคือเราไม่สามารถละทิ้งความปรารถนาได้อย่างสมบูรณ์ จากนั้นบุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำมีความปรารถนาที่จะบรรลุโดยไม่ต้องขัดแย้ง บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความปรารถนาของเขาเอง แต่ยืมมาจากใครบางคน พูดง่ายๆ ว่านี่คือสิ่งที่ได้มาโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก
ในเวลาเดียวกันบุคคลดังกล่าวพัฒนาคุณลักษณะเช่นการสะสมประสบการณ์เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง เขาไม่เพียง แต่พิสูจน์ความกลัวต่อความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังพิสูจน์เหตุผล (มักจะมีเหตุผลมาก) ก่อนอื่นแน่นอนสำหรับตัวเขาเอง และตลอดหลายปีที่ผ่านมา ประสบการณ์นี้ก็มีมากขึ้นเรื่อยๆ
แต่การได้มาซึ่งประสบการณ์ดังกล่าวมักนำไปสู่ผลที่น่าเศร้า ความไม่แน่นอนกีดกันบุคคลที่ติดต่อกับตัวเอง เขาหยุดที่จะปรารถนาบางสิ่งด้วยตัวเขาเอง นอกจากนี้ บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้ตอบคำถามง่ายๆ ว่า "คุณต้องการอะไร" รู้สึกลำบาก ทันที ที่จะตอบ
นอกจากนี้ผลที่ตามมาของความสงสัยในตนเองยังนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลเริ่มรู้สึกว่าเขามีพลังงานภายในเพียงเล็กน้อย และนี่ อย่างแรกเลย แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับตัวเองในระดับที่ต่ำมาก ท้ายที่สุดมันเป็นอารมณ์ที่รับผิดชอบต่อพลังงานภายในของเรา และถ้าบุคคลขาดความพึงพอใจจากการบรรลุความปรารถนาของเขา ก็มีประสบการณ์เชิงบวก (อารมณ์) เพียงเล็กน้อยที่จะกล่าวอย่างอ่อนโยน
ความสงสัยในตนเองไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลในปัจจุบัน ทำให้เขาขาดความปรารถนา แต่ยังนำไปสู่ผลที่ร้ายแรงกว่าในรูปของภาวะซึมเศร้า
อยู่อย่างมีความสุข! Anton Chernykh
