2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณภาพชีวิตของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับว่าเขามีความมั่นใจในตนเองมากน้อยเพียงใด ท้ายที่สุดมันเป็นความมั่นใจที่ช่วยให้เราสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้ ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งที่สำคัญคือผลลัพธ์เหล่านั้นที่ตัวเขาเองปรารถนา ไม่ใช่สิ่งแวดล้อมของเขา เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับสิ่งนี้คือวิธีที่บุคคลเกี่ยวข้องกับค่านิยมของเขา เขาเข้าใจและยอมรับคุณค่าของเขามากเพียงใด
บ่อยครั้งที่คนที่มุ่งมั่นที่จะเพิ่มความมั่นใจในตนเองอ่านหนังสือสมาร์ทไปฝึกอบรม แต่หลังจากนั้นไม่นานพวกเขายอมรับว่าด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขาไม่มั่นใจในตนเองมากขึ้น ทักษะและความรู้ที่ผู้คนนำมาจากหนังสือและการฝึกอบรมนั้นมีประโยชน์อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม หากไม่เปลี่ยนรูปแบบการคิด มันก็จะ (ประโยชน์) น้อยที่สุด
ความจริงก็คือความมั่นใจนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ความเชื่ออื่นนอกเหนือจากที่บุคคลนั้นคุ้นเคย และการเปลี่ยนความเชื่อ โดยเฉพาะเกี่ยวกับตัวคุณนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเล่นสกี มันง่ายและน่าพอใจที่จะเคลื่อนตัวบนลู่วิ่งที่มีสันโค้ง แต่ถ้าคุณปิดเส้นทาง คุณจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้น นอกจากนี้ในการวางลู่สกีใหม่ คุณต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก
ความเชื่อของเราก็เหมือนกัน นิสัยของเราในการคิดและประเมินตนเองในทางใดทางหนึ่งนั้นคล้ายกับรอยหยักมาก เนื่องจากคุณใช้ระบบดังกล่าวมาเป็นเวลานาน และเพื่อให้แทร็กใหม่ใช้งานได้จำเป็นต้องวางแทร็กใหม่และในขณะเดียวกันก็หมุนด้วย
อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการเพิ่มความมั่นใจในตนเองในความคิดของฉันคือนิสัยที่ทำให้ตัวเองลดคุณค่าตัวเอง แน่นอนว่าเราทุกคนอยู่ในสังคมและเปรียบเทียบตัวเองกับคนรอบข้าง อย่างไรก็ตาม การเปรียบเทียบดังกล่าวมักไม่เหมาะกับบุคคล ผู้คนมักอธิบายการลดค่าตัวเองนี้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาเป็นเพียงการวิจารณ์ตนเองเท่านั้น แต่มักไม่เป็นเช่นนั้น
เมื่อคนที่ไม่ปลอดภัยเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ผลลัพธ์มักจะถูกประเมินต่ำไป ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงเริ่มกังวล รูปแบบอื่นเกิดขึ้นจากการขาดหรือความผิดพลาดโดยไม่ได้ตั้งใจเพื่อสร้างโศกนาฏกรรมในระดับสากล ในเวลาเดียวกันผลของปฏิกิริยาดังกล่าวจะเป็นทุกข์และดังนั้นการกล่าวหาตัวเองกับผลที่ตามมาทั้งหมด
นิสัยในการลดค่าการกระทำและผลลัพธ์ของคุณ คือ ศัตรูอันดับหนึ่งในความเชื่อมั่นของคุณ ในความคิดของฉัน เป็นประโยชน์ที่จะจำไว้ว่าเมื่อคุณพยายามสร้างความมั่นใจว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และเราแต่ละคนมีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาด
อยู่อย่างมีความสุข! แอนตัน เชอร์นิค.
