2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
มีหลายครั้งในที่ทำงานที่ปัญหาและความปรารถนาที่แท้จริงของบุคคลไม่ชัดเจน หรือตัวเขาเองสงสัยว่าเขาต้องการอะไรกันแน่ เขากังวลอะไรกันแน่
สำหรับกรณีดังกล่าว มีเทคนิคที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำงานกับจิตไร้สำนึก
ผู้ใหญ่อยู่ไม่ไกลจากเด็กในบางจุด
คุณรู้หรือไม่ว่านักจิตวิทยาทำงานกับเด็กอย่างไร? เนื่องจากอายุของพวกเขา เด็ก ๆ ไม่รู้ว่าจะตั้งชื่อประสบการณ์ภายในของพวกเขาอย่างไร นักจิตวิทยาจึงใช้เทคนิคในการทำงานกับเด็กที่หมดสติ หนึ่งในเทคนิคเหล่านี้คือการทำงานกับทราย
เราแต่ละคนที่เป็นผู้ใหญ่ในวัยเด็กเล่นในกล่องทราย: มีคนทำเค้กอีสเตอร์ บางคนสร้างปราสาท และบางคนก็สร้างถนนทราย กิจกรรมนำของเด็กคือการเล่น ผ่านเธอที่เขาแสดงและเล่นซ้ำประสบการณ์ภายในของเขาทั้งหมด เทคนิคนี้ใช้ได้ผลเหมือนกันกับผู้ใหญ่
นั่งลงสำหรับแซนด์บ็อกซ์ แม้แต่ผู้ใหญ่ที่ขี้สงสัยที่สุดก็เริ่มสร้างโลกของตัวเอง พวกเขากระโจนเข้าสู่กระบวนการและในตอนท้ายเราได้รับบางสิ่งบางอย่างที่นำไปสู่ความประหลาดใจของหลาย ๆ คน
กล่องทรายเชิงจิตวิทยาคือกล่องทรายที่ทำจากไม้ซึ่งผลิตขึ้นตามมาตรฐานบางประการ ภายในกระบะทรายเป็นสีท้องฟ้า และโดยการเล่น คุณสามารถสร้างทะเล แม่น้ำ (แหล่งน้ำใดก็ได้) จากมัน อย่าลืมไปที่กล่องทราย นักบำบัดด้วยทรายจะรวบรวมคอลเลกชันของหุ่นจำลองสำหรับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตที่ลูกค้าอาจต้องการ จากหินที่แสดงถึงความคับข้องใจอันน่าสยดสยองไปจนถึงหินสีแก้วแสดงถึงทรัพยากร และอีกมากมาย แต่ละรูปมีการตีความตามแบบฉบับของตัวเอง
แซนด์บ็อกซ์แบ่งออกเป็นส่วนต่างๆ อดีต ปัจจุบัน และอนาคต และตำแหน่งของแต่ละคนก็มีความสำคัญเช่นกัน นักจิตวิทยาตีความและพูดคุยกับลูกค้า
งานของลูกค้าค่อนข้างง่าย: "สร้างโลกของคุณ"
งานที่ให้อิสระในการสร้างอย่างสมบูรณ์ จะต้องมีร่างหนึ่งในโลกของคุณที่บ่งบอกถึงตัวคุณ
ครึ่งชั่วโมงบินฟรีและจินตนาการในการสร้าง แม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะไม่สามารถสร้างอะไรได้ แต่เพียงแค่เล่นกับทราย แต่ก็เป็นการวินิจฉัยที่ดีเช่นกัน ภูเขาอ่างเก็บน้ำและร่างของฮีโร่สามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับโลกภายในของบุคคล
ฉันจะบอกคุณสองสามกรณีจากการรักษาของฉันด้วยทราย
กรณีแรก "ฉันลืมเขาไปแล้ว"
นาตาเลียมั่นใจว่าเธอต้องการมีลูกจริงๆ แพทย์หลายคนผ่านการตรวจ และเธอและสามีกำลังเตรียมตั้งครรภ์ แต่นาตาลียาสงสัยว่าเธอพร้อมจะมีบุตรหรือไม่ ฉันเชื่อว่ามันค่อนข้างใช่มากกว่าไม่ใช่ แพทย์บอกว่า Natalya และสามีของเธอมีสุขภาพแข็งแรง ถึงเวลาต้องเริ่มต้นแล้ว
ในงานของเรา Natalya สร้างโลกของเธอเองซึ่งมีอยู่: บ้านของเธอ เธอและสามีของเธอ โต๊ะและเพื่อนร่วมงาน - งานของเธอ เพื่อนฝูง การเดินทางและแม้แต่เงินและทรัพยากรมากมาย (ครึ่งหนึ่งของภาพทรายเต็มไปด้วย หินสี) มีทุกอย่างยกเว้นร่างของทารก สำหรับคำถามของฉัน: "Natalya ลูกอยู่ที่ไหน"
จู่ๆ เธอก็พูดอย่างแปลกใจว่า "ฉันลืมเขาไปเลย!!!"
นี่แสดงให้เห็นว่านาตาเลียไม่มีลูกในโซนอดีตปัจจุบันและอนาคต และบอกได้เลยว่าตอนนี้เธอยังไม่พร้อมมีลูก เมื่อ Natalya เห็นภาพของเธอ เธอพูดว่า "คุณคิดถูก การสร้างภาพแห่งสันติภาพและความสามัคคี ฉันไม่ได้คิดที่จะส่งเด็กไปที่นั่น และฉันมีความสุขที่สร้างโลกของตัวเอง ไม่มีลูก … ฉัน ไม่พร้อมสำหรับมัน"
กรณีที่สองคือ "นี่คือโลกของแมงมุมตัวใหญ่"
Oleg ผู้ซึ่งต้องการเข้าใจแผนการชีวิตของเขา ได้สร้างโลกที่มีทุกสิ่ง: งาน ครอบครัว เพื่อน … … และตรงกลางเขาวางร่างของแมงมุมขนาดใหญ่ที่ปกป้องโลกและแมงมุมคือ เจ้าของที่นั่น
“หุ่นแมงมุมคือคุณเหรอ” ฉันถาม
ไม่ใช่ฉัน มันเป็นเรื่องใหญ่และอันตราย แต่ไม่ใช่ฉัน ฉันไม่รู้ว่าจะวางร่างของตัวเอง (กระต่ายน้อย) ไว้ที่ใดในโลกนี้ไม่มีที่ใดในภาพนี้ ฉันถือ กระต่ายในมือฉัน”
"โอเล็กราวกับว่าคุณไม่มีที่ในชีวิต"
“ที่จริง ดูเหมือนว่าชีวิตของฉันจะไม่มีที่ว่างสำหรับฉัน” โอเล็กกล่าว
รูปแมงมุมเป็นภาพของแม่ที่เป็นลบ และโอเล็กเริ่มคิดว่ามันเป็นความจริงที่ทั้งชีวิตของเขาถูกสร้างขึ้นตามความต้องการของแม่: งาน, ภรรยา, การเรียน, การซื้อบ้าน - ทุกอย่างถูกเลือกโดยแม่ของเขา นี่ไม่ใช่โลกของเขา นี่คือโลกของแม่ฉัน และแม่ (แมงมุม) ปกป้องเพื่อไม่ให้โลกนี้ล่มสลาย แต่โอเล็กไม่มีที่ในโลกนี้
“คุณต้องการเพิ่มอะไร” ฉันถาม
“แปลกมาก แต่ฉันจะเพิ่มสโนว์บอร์ดให้กับกระต่าย จากนั้นเขาก็จะทิ้งแมงมุมไว้ในโลกอื่นของเขาเอง”
นี่คือสิ่งที่เราทำ เพิ่มฟิกเกอร์สโนว์บอร์ด แล้วพบที่สำหรับกระต่าย - เขาทิ้งไว้ งานด้านจิตวิทยาดำเนินไปอย่างลึกซึ้งและชัดเจนยิ่งขึ้น
กรณีที่สาม "ฉันอยู่ใกล้มันอันตราย"
Elena ผู้มาบำบัดด้วยการร้องขอปัญหาในการสื่อสารกับผู้อื่นเมื่อสร้างโลกของเธอทำให้เพื่อน ๆ ของเธอ (ซึ่งเธอเลือกให้เป็นร่างของหมาป่าและนกแก้ว) อยู่ห่างจากตัวเธอเองอย่างมาก
และเธอพูดว่า: "น่าทึ่งมาก พวกเขาเป็นเพื่อนสนิทของฉัน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันไม่ต้องการให้พวกเขาเข้าใกล้ร่างของฉันมากขึ้น ฉันแค่รู้สึกไม่สบายใจ อันตราย ฉันไม่เข้าใจว่าทำไม"
“มึงไปยุ่งอะไรกับเพื่อนพวกนี้วะ” ผมถาม
“พวกเขาสนิทกันเก่า … แต่พวกเขารู้ช่วงเวลาในชีวิตของฉันซึ่งตัวฉันเองอยากจะลืม” - เอเลน่ากล่าว
“ช่วงนี้เป็นไง” ผมถาม
“ฉันทำงานเป็นโสเภณี เยาว์วัย โง่เขลา ฉันหยุดไปนานแล้ว แต่เพื่อนรู้ และฉันเกรงว่าความสัมพันธ์ครั้งใหม่ของฉันจะเกิดขึ้น” เอเลน่าถอนหายใจ
******
ทรายแสดงให้เห็นหลายอย่างที่เราหาไม่ได้ในจิตสำนึก จิตไร้สำนึกเก็บความลับที่บอกเรามากมายเกี่ยวกับตัวเรา
ในตอนท้ายของการสร้างและวิเคราะห์รูปภาพ นักบำบัดโรคอนุญาตให้คุณเพิ่มรูปร่างหรือเปลี่ยนแปลงบางอย่างในภาพ แม้ว่าลูกค้าจะทราบการตีความทั้งหมดและสามารถสร้างภาพได้อย่างสมบูรณ์แบบ (ใส่ทรัพยากรจำนวนมากไว้ข้างๆ หรือเพิ่มรูปร่างที่ต้องการ) พวกเขาก็ยังได้รับคำแนะนำจากความรู้สึกของพวกเขา เห็นได้ชัดว่าการวางถุงเงินไว้ข้างเขา แต่บางครั้งลูกค้ารู้สึกว่าข้างในเขาไม่สบายใจถัดจากถุงเงินนี้ และนี่คือคำถามสำหรับงานบำบัด ทำไมเงินถึงขวางทาง.
งานแซนด์บ็อกซ์ไม่สามารถถูกหลอกได้ การเพิ่มสิ่งที่ฟุ่มเฟือย - สิ่งที่ไม่รวมอยู่ในโลกมนุษย์นั้นยากมาก และโดยสัญชาตญาณ บุคคลใส่เฉพาะสิ่งที่เหมาะกับเขาเท่านั้น
การทำงานกับทรายเป็นการวินิจฉัยและมีผลการรักษาที่ดี ถัดจากนักบำบัดด้วยทราย คุณสามารถเข้าใจความต้องการที่แท้จริงและสถานการณ์ในชีวิตของคุณ จัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึก มันชัดเจนและเข้าใจได้
โอกาสที่ดีที่จะได้รู้จักตัวเอง คุณจะสร้างโลกของคุณอย่างไร?
ผู้เขียน: Julia Talantseva
