2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันอยากจะเล่าต่อจากเรื่องที่ฉันได้สัมผัสในข้อความที่แล้ว เด็กสาวคนนั้นถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ด้วยโรคพิษสุราเรื้อรัง ประสบการณ์ ชีวิต และปีศาจที่นั่งอยู่ข้างใน
หวังว่าผู้อ่านจะยกโทษให้ฉันที่ทำให้เรื่องราวง่ายขึ้นเล็กน้อย นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการระบุเหตุการณ์สำคัญบนเส้นทางแห่งการรักษาให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
เธอถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังโดยสมบูรณ์ สามีของเธอจากไปและพาลูกไป ความสิ้นหวังท่วมท้นมากยิ่งขึ้น จะทำอย่างไร จะไปที่ไหน … แต่จำเป็นต้องทำบางอย่างหรือไม่? มีแอลกอฮอล์วิเศษมาก สามารถขจัดความกลัว ความกังวล ความทุกข์ยากได้ทั้งหมด หนึ่งสัปดาห์ผ่านไปเช่นนี้ ช่วงเวลาอื่นก็มาถึง หายากมาก … ของการตรัสรู้ มีส่วนร่วมอะไร? มองไปรอบๆ ภาชนะเปล่าจำนวนมาก ฝุ่นและสิ่งสกปรกมากมาย สิ่งของกระจัดกระจายและกลิ่น … เมื่อรวบรวมกำลังแล้วเธอก็ลุกขึ้นเดินเซไปยังแหล่งน้ำแรก
และใครอยู่ในกระจก?
นี่เป็นคนแบบไหนกันนะ? หน้าที่เคยสวยสง่าตอนนี้ก็บวมขึ้น ถุงใต้ตาสีดำนั้นสังเกตเห็นได้ชัดเจนแม้ในความมืดมิดของอพาร์ตเมนต์ คราบบนเสื้อผ้าที่อยู่ตรงนั้นมาประมาณหนึ่งสัปดาห์แล้ว ผมที่ดูเหมือนวิกราคาถูกๆ ที่อยู่ในตู้ชื้นมาหลายปีแล้ว ใช่ฉันหรือ?
ในช่วงเวลาเดียวกัน การตระหนักว่ามีบางอย่างผิดปกติ และบุคคลนั้นต้องเผชิญกับการตัดสินใจครั้งสำคัญที่เปลี่ยนแปลงชีวิต ผลที่ตามมาของการตัดสินใจครั้งนี้อาจเป็นการสูญพันธุ์อย่างช้าๆ ของบุคคลที่เรารู้จัก เห็น จดจำ และสื่อสารด้วย หรือความพยายามอย่างมากในการฟื้นคืนชีพและใช้ชีวิตเหมือนเมื่อก่อน ไม่สิ ชีวิตดีขึ้นมาก
“ไม่ ฉันจะไม่ดื่มแล้ว” - ความคิดที่เป็นไปได้ “ถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงทุกอย่างแล้ว” ทันทีที่ความมุ่งมั่นเริ่มที่จะจากไป และโลกที่ง่วงนอนก็ปล่อยการโอบกอดอย่างสมบูรณ์ สภาพที่น่ากลัวที่สุดก็มาถึง มือสั่น หัวใจเต้นแรง หัวสั่นทุกลมหายใจ แสงสว่าง หมุนตัว
นี่เป็นช่วงชี้ขาดที่ความมึนเมาและผลที่ตามมาหลังจากการวิ่งมาราธอนแซงหน้าอย่างเต็มตัว และนี่คือการทดสอบความเข้มแข็งที่จะหยุดและเดินหน้าต่อไป หรือยอมแพ้และกำจัดอาการ
วิ่งไปข้างหน้าเล็กน้อยฉันจะบอกว่าฉันตัดสินใจให้นางเอกเป็นคนที่ต่อสู้เพื่อชีวิตเพื่อตัวเองเพื่อลูกโดยยึดมั่นในความดีทั้งหมดที่อยู่ในตัวเธอ
หนึ่งวันผ่านไป สอง สาม สภาพไม่ดีขึ้น ความอยากดื่มเพิ่มขึ้นทุก ๆ ชั่วโมง เธอตัดสินใจว่าจะต้องขอความช่วยเหลือจากญาติ คนรู้จัก เพื่อนของเธอ ไม่ว่าใครก็ตาม
บ่อยครั้งในสัปดาห์แรกหลังจากดื่มสุราเป็นเวลานาน บุคคลจะเจ็บปวด นั่นคือเหตุผลที่คำแนะนำที่สำคัญประการหนึ่งคือการปรึกษาแพทย์ พวกเขาจะช่วยบรรเทาอาการนี้ด้วยยาโดยใช้ "ค็อกเทล" ทางหลอดเลือดดำ คนที่จัดการกับการเสพติดจะพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะผ่านมันไปโดยลำพัง ดังนั้น เมื่อฉันได้รับคำขอทำงาน เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับการเริ่มงานคือการเข้ากลุ่มช่วยเหลือตนเองของ AA - Alcoholics Anonymous แบบคู่ขนาน ฉันอธิบายสิ่งนี้โดยที่ฉันไม่ได้สื่อสารกับผู้ป่วยนอกเซสชัน ยกเว้นปัญหาทางเทคนิค เนื่องจากฉันไม่สามารถรับประกันเวลาว่างหรือการจ้างงานอื่นๆ ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ
ใครก็ตามที่ต้องเลิกใช้สารเคมีต้องมีคนที่สามารถให้การสนับสนุนได้ตลอดเวลา และโปรแกรม 12 ขั้นตอนเป็นเพียงหนึ่งในโปรแกรมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ซึ่งมีภัณฑารักษ์ที่พร้อมให้ความช่วยเหลือ และในเมืองใหญ่ คุณสามารถหากลุ่มเอเอได้ทุกวันและในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน
การผสมผสานระหว่างกลุ่มจิตบำบัดและการช่วยเหลือตนเองได้ผลดีมาก แต่เอาเป็นว่า
ฉันคิดว่าหลายท่านเคยได้ยินเกี่ยวกับโปรแกรม AA ที่ประสบความสำเร็จนี้ ซึ่งผมมั่นใจว่าคุณจะไม่พบสิ่งที่ดีกว่าในด้านการสนับสนุน หลายคนที่พยายามเกลี้ยกล่อมคนที่ตนรักว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้กลายเป็นปัญหาที่พบกับความสงสัยและคนจำนวนมาก: "ไม่ คุณคิดผิด … "ตอนนี้ตัวเขาเองเริ่มตระหนักถึงปัญหาของเขาตระหนักถึงความเจ็บป่วยของเขาและผลที่ตามมาทั้งหมด เขายอมรับว่าทำอะไรไม่ถูกต่อหน้าเธอเริ่มรู้สึกรับผิดชอบ
ในตอนแรก แอลกอฮอล์เปรียบเสมือนรางวัล - สำหรับการทำงานหนัก ความเหนื่อยล้า วันที่ยากลำบาก ฯลฯ และยังมีโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงปัญหา และเมื่อคน ๆ หนึ่งต้องเผชิญสิ่งเหล่านี้ในชีวิตประจำวันหลังจากตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะ ทั้งหมดนี้เริ่มถูกมองว่าเป็นบททดสอบที่ยาก
จิตบำบัดช่วยให้คุณจัดการกับประสบการณ์ บาดแผล สภาพที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต จุดสำคัญของจิตบำบัดประการหนึ่งคือบุคคลพัฒนาระบบการให้รางวัลตัวเองใหม่ในงานของเขา
ฉันคิดว่าทุกคนที่ใช้ชีวิตอย่างมีสติที่ผ่านเส้นทางที่ยากลำบากนี้ ฉันคิดว่าต้องเผชิญกับความเครียดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในสถานการณ์เหล่านั้นซึ่งดูเหมือนง่ายสำหรับทุกคน
ไปซุปเปอร์มาร์เก็ต อาจเป็นการทดสอบทั้งหมด ที่นี่คนติดเหล้าเดินไปมาระหว่างเคาน์เตอร์ เลือกชีส เนย โซดา มะเขือเทศ และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และทันใดนั้นก็มาถึงเคาน์เตอร์ที่ซึ่งตอนนี้ถูกสั่งห้าม อย่างเช่น ลูกอมสำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ถูกสั่งห้าม
ดูทีวีหรือภาพยนตร์ ก็ไม่ทิ้งรอยไว้ หนังเกือบทุกเรื่องมีแอลกอฮอล์ ที่นั่นพวกเขาดื่มเขา สนุกไปกับการเตือนผู้เสพเวลาที่เขาจะทำได้เช่นกัน
บริษัทและวันหยุด - นี่เป็นอีกเรื่องหนึ่ง ท้ายที่สุดแล้วถ้าคน ๆ หนึ่งเข้า บริษัท และไม่ดื่มจะเกิดอะไรขึ้นกับเรา? คุณเป็นอะไร ถ้าไม่ใช่ของคุณ นี่แก้วเดียว ดื่มแล้วจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น! แอลกอฮอล์ไม่มีเบรกซึ่งมีแก้วหนึ่งแก้วจะมีแก้วที่สองที่สามและหนึ่งเดือน บรรดาผู้ที่ตัดสินใจเลือกเส้นทางแห่งความสุขุมมักจะผ่านการทดสอบความแข็งแกร่ง การทดสอบที่ "ไม่" จะต้องพูดไม่เฉพาะกับคนรอบข้างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความต้องการของตนเองด้วย โดยที่ "ใช่" หมายถึงการขีดฆ่าทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จ
ฉันเริ่มเขียนไตรภาคนี้เพื่อสนับสนุนผู้ที่ตัดสินใจเดินบนเส้นทางแห่งความสุขุม ผู้ที่รับมือกับความเครียดและความปรารถนา ผู้ที่เคยผ่านจุดนี้หรือเพิ่งจะเข้าสู่เส้นทางนี้
อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือและยอมรับความอ่อนแอของคุณ คุณเป็นคนดีในตอนแรก แค่การตัดสินใจที่ผิดพลาดในชีวิตทำให้คุณถึงจุดจบ คุณไม่เลว ไม่ได้นิสัยเสีย คุณก็แค่คน เหมือนกับคนอื่นๆ ที่สำคัญที่สุด คุณคู่ควรกับความสุข การสนับสนุน และความรัก
แนะนำ:
"ฉันไม่สามารถเติมเต็มศักยภาพของฉันได้!" ห้าเหตุผลว่าทำไมสิ่งนี้จึงเป็นเรื่องยาก ตอนที่สาม
"ฉันไม่สามารถเติมเต็มศักยภาพของฉันได้!" ห้าเหตุผลว่าทำไมสิ่งนี้จึงเป็นเรื่องยาก ตอนที่ 3 ฉันสามารถทำได้มากขึ้น! เสียงคุ้นเคย? แต่ถึงแม้จะรู้สึกถึงศักยภาพภายในที่ทรงพลัง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างก็เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงออกมาอย่างเต็มกำลังในโลกภายนอก สิ่งนี้น่าหงุดหงิดและน่าหงุดหงิดเพราะคุณไม่สามารถรู้สึกพึงพอใจอย่างมากจากกิจกรรมของคุณ:
วิธีแอลกอฮอล์ วัฏจักรของบทความ ภาคสอง. ห่างจากความแตกแยกไปหนึ่งก้าว
บทความสุดท้ายของฉันในหัวข้อนี้ ฉันลงท้ายด้วยวลี: "แม้แต่โลหะที่ทนทานที่สุดก็สามารถพังทลายได้ภายใต้แรงกดดันมหาศาล ดังนั้นพวกมันจึงถูกทิ้งไว้เพียงลำพัง … " ในที่นี้ ผมจะพิจารณาจำลองเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงสูงสุดของสถานการณ์ชีวิต ชีวิตที่ยืนยาวกับคนทำให้เขาเป็นที่รัก ประสบการณ์ที่ได้รับในชีวิตร่วมกันนั้นมีค่ามาก และการดำรงอยู่ต่อไปนอกครอบครัวนี้เป็นไปไม่ได้ คุณใช้ชีวิต สนุกกับชีวิตกับสามีหรือภรรยาของคุณ คุณมีลูกที่ยอดเยี่ยม และดูเหมือนว่ามีทุกอย่าง ต่างฝ
วิธีแอลกอฮอล์ วัฏจักรของบทความ ตอนที่หนึ่ง
แอลกอฮอล์ได้กลายเป็นเพื่อนที่ใกล้ชิดในชีวิตของผู้คนมากมาย จำวันหยุดใด ๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีแอลกอฮอล์หรือไม่? งานเลี้ยงบริษัทในที่ทำงาน? ฟุตบอลในทีวี? แต่จะเป็นอย่างไรเมื่อกรณีหายากเหล่านี้กลายเป็นชีวิตประจำวัน เมื่อการเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกกลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง?
ความขัดแย้งของพระราชกฤษฎีกา ตอนที่สาม
คุณพร้อมหรือยัง สาวๆ ไปต่อกันเถอะ! หลังจากการตีพิมพ์ความขัดแย้งครั้งแรกและครั้งที่สอง ฉันได้รับคำติชมและความคิดเห็นมากมาย ซึ่งฉันสามารถสรุปได้ว่าหัวข้อนั้นน่าสนใจ วันนี้ฉันจะพูดถึงความขัดแย้งที่น่าอัศจรรย์อีกอย่างหนึ่ง แต่ทุกอย่างเป็นระเบียบ เช่นเคย ฉันจะเริ่มต้นด้วยตัวเองและเล่าภูมิหลังเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้ฉันนึกถึงความขัดแย้งที่สาม ขณะลาคลอด ฉันเริ่มสร้าง นี่เป็นเรื่องธรรมดาอย่างยิ่ง คุณแม่ยังสาวจำนวนมากค้นพบพรสวรรค์ที่ไม่คาดคิดในตัวเอง โดยส่วนตัวแล้วฉันหลงรักดีไซน์หว
จิตวิทยาและจิตวิทยา. ตอนที่สาม
ต่อจากบทความชุดหนึ่ง ฉันตัดสินใจแนะนำผู้อ่านให้รู้จักกับบุคคลที่เป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีเกียรติในด้านจิตวิทยาและจิตวินิจฉัยโดยชอบธรรม ฉันขอเสนอนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียง, แพทย์ด้านจิตวิทยา, ศาสตราจารย์, ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการแพทย์, จิตวิทยาบุคลิกภาพและจิตวินิจฉัย, นักวิชาการของ National Academy of Pedagogical Sciences ของประเทศยูเครน, หัวหน้าภาควิชา Psychodiagnostics and Clinical จิตวิทยา คณะจิตวิทยา Taras Shevchenko National University of Kyiv - เบอร์ลาชุก ลีโอนิด โฟคิช นอก
