วุฒิภาวะคือความเต็มใจที่จะได้ยินคำว่า "ไม่"

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้พบข้อมูลเกี่ยวกับความหมายของการเป็นผู้ใหญ่ ลักษณะทางจิตวิทยาที่แสดงออกถึงวุฒิภาวะทางอารมณ์ และความหมายของการเป็นเด็ก เมื่อพูดถึงหัวข้อนี้ พวกเขาเน้นย้ำถึงโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์และประสบความสำเร็จในการทำงาน เพื่อตระหนักถึงศักยภาพในการสร้างสรรค์ของพวกเขา

ฉันจะเสริมว่าลักษณะสำคัญของบุคลิกภาพที่เป็นผู้ใหญ่คือความสามารถในการรับมือกับการถูกปฏิเสธ

หน้าที่อย่างหนึ่งของการพัฒนาคือ ความสามารถในการพูดว่า "ไม่" กับผู้อื่น เพื่อปกป้องผลประโยชน์ของตน การปฏิเสธ

ที่ไม่สนุกหรือขัดต่อผลประโยชน์ การฝึกอบรมจำนวนมากทุ่มเทให้กับความสามารถในการพูดว่า "ไม่" เพราะบางครั้งผู้คนต้องการเวลาในการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธผู้อื่นและไม่รู้สึกแย่และอึดอัดในเวลาเดียวกัน

แต่งานที่สำคัญไม่แพ้กันในการพัฒนาบุคลิกภาพที่เป็นผู้ใหญ่ก็คือความเต็มใจที่จะอยู่อีกด้านหนึ่ง นั่นคือการได้ยิน "ไม่" ต่อความคาดหวังและคำขอของคุณ "ไม่" คนบอกเรา "ไม่" ชีวิตบอกเราเอง

ฉันจะบอกคำอุปมาที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเรื่องนี้แก่คุณ

“มาร์ตินตัวน้อยฝันถึงจักรยานและในวันคริสต์มาสอีฟตัดสินใจหันไปหาพระเจ้าเพื่อมอบของขวัญให้เขา มารดาของมาร์ตินได้ยินคำสวดอ้อนวอนของเขาและรู้สึกไม่พอใจเมื่อรู้ว่าครอบครัวของพวกเขาไม่มีเงินซื้อของขวัญชิ้นนี้ ในวันคริสต์มาส เมื่อเด็กชายไม่ได้สิ่งที่แม่ต้องการด้วยความเห็นใจ เธอถามเขาว่า:

- อาจเป็นไปได้ว่าคุณขุ่นเคืองพระเจ้ามากเพราะเขาไม่ตอบคำอธิษฐานของคุณ?

- ไม่ ฉันไม่ได้โกรธเคือง เพราะเขาตอบคำอธิษฐานของฉัน เขาบอกฉันไม่

ในสถานการณ์ที่มองว่า "ไม่" เป็นการลงโทษ พลังและพลังงานที่สำคัญถูกปิดกั้น คนๆ หนึ่งปฏิเสธที่จะรับรู้ว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตโดยธรรมชาติ และเริ่มเดินเป็นวงกลมของ "ทำไม" ทุกประเภท และ "เพื่ออะไร"

“ไม่” มีอยู่ในทุกช่วงเวลาของชีวิต: เราได้ยินการปฏิเสธในความรัก มิตรภาพ ในความฝันและเป้าหมายที่เราตั้งไว้สำหรับตัวเราเอง

มีปฏิกิริยาหลายประเภทของบุคคลต่อการปฏิเสธที่จะตอบสนองความต้องการของเขา:

- ฉันไม่ดีดังนั้นพวกเขาจึงปฏิเสธฉันซึ่งหมายความว่าฉันจะไม่ถามใคร

- ฉันไม่สมควรได้รับสิ่งที่ฉันต้องการ ฉันต้องชดใช้ความผิด แล้วทุกอย่างจะออกมาดี

- โลกนี้มันแย่ และมันไม่มีสิ่งที่ฉันต้องการ ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะมอง

- ฉันจะดูต่อไปไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นและยังคงไปตามทางของฉัน

จุดสุดท้ายดูเหมือนจะสนุกที่สุด แต่ก็สามารถซ่อนพฤติกรรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะได้เช่นกัน เป็นเรื่องที่ดีเมื่อบุคคลสามารถมีจุดมุ่งหมายและบรรลุเป้าหมายโดยไม่ได้รับบาดเจ็บจากความล้มเหลว แต่จะไม่ดีเมื่อความปรารถนาที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการกลายเป็นการ "ให้" ซ้ำซากเช่นเด็กที่ต้องการของเล่น หากการไม่ได้ยินคำว่า "ไม่" กลายเป็นความพยายามที่จะเข้าไปในประตูบานเดียวกันที่ปิดอยู่ คุณควรคิดถึงความสามารถในการยอมรับความเป็นจริง

เมื่อฉันพูดคุยกับผู้คนในสำนักงานหรือข้างนอก ฉันมักจะคิดว่าชีวิตจะง่ายขึ้นมากถ้าผู้คนยอมรับว่าไม่ใช่ทุกสิ่งในโลกนี้ และนี่ไม่เลวหรือดี เป็นเพียงข้อเท็จจริงเท่านั้น

นิสัยของการปฏิเสธการได้ยินเกิดขึ้นในวัยเด็กเมื่อเราได้ยินคำว่า "ไม่" และ "คุณต้องไม่" ครั้งแรก นี่เป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างยิ่งในกระบวนการพัฒนาเด็กและความเข้าใจในบรรทัดฐานภายนอก กฎเกณฑ์ ขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตและเป็นไปได้ ตอนแรกเราได้ยินการปฏิเสธในครอบครัวของเราและสภาพแวดล้อมใกล้เคียง จากนั้นในโรงเรียนอนุบาลที่โรงเรียน นี่คือช่วงเวลาที่เราได้รับการสนับสนุนให้เชื่อฟังและยอมรับ "ไม่" โดยไม่มีเงื่อนไข นี่คือช่วงเวลาของวัยเด็กในขณะที่ผู้ใหญ่มีความรับผิดชอบต่อเรา และถ้าเด็กเติบโตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนชีวิตของเขา "ใช่" และ "สามารถ" ชดเชยความเศร้าโศกได้อย่างเต็มที่ ในกรณีนี้ เด็กเข้าใจข้อจำกัดภายนอกเป็นกรอบ ขอบเขตของอาณาเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตในสถานการณ์ที่กำหนด และไม่ใช่เป็นความผิด การลงโทษ หรือข้อความที่เขากำลังถูกปฏิเสธ และเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่แล้ว เขาจะค่อนข้างประสบความสำเร็จในการจัดการกับความรู้สึกของเขาในสถานการณ์ที่ถูกปฏิเสธ

และสิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามว่า "การรับมืออย่างประสบความสำเร็จ" หมายความว่าอย่างไร นี่ไม่ได้หมายความว่าความรู้สึกไม่พอใจจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ได้ปิดกั้นความมีชีวิตชีวาของบุคคลไม่ผลักดันให้เขาเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าและไม่ได้จัดให้มีการล่มสลายของศักดิ์ศรีของเขาเอง การปฏิเสธแม้ว่าจะทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบ แต่ก็ควรมีอยู่ในบริบทของ "ชีวิตต้องดำเนินต่อไป!" แต่การสูญเสียความรู้สึกนี้เป็นปัญหาทางจิตใจที่ต้องแก้ไขจริงๆ

หากเราพูดถึงความสามารถในการยอมรับ "ไม่" อย่างเป็นผู้ใหญ่ แนวคิดของ "ความเสถียร" หรือ "การรูต" ในฐานะการสนับสนุนภายในก็เหมาะสมกว่า แน่นอนว่ามีบางสถานการณ์ที่มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับแต่ละคน การปฏิเสธนั้นจะถูกมองว่าเป็นความเครียดที่รุนแรงที่สุด สิ่งนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่ง จำกัด ชีวิตของเขาให้แคบลงด้วย "ต้องการ" เพียงครั้งเดียว หากสถานการณ์ที่ได้รับการปฏิเสธเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลากหลายของบุคคล แม้ว่ามันจะแกว่งไกวเหมือนต้นไม้ในพายุเฮอริเคน รากก็จะช่วยให้อยู่รอดได้

เราไม่ได้เกิดมาพร้อมกับสัญญาในมือเพื่อให้ได้ทุกอย่างที่เราต้องการ

ไม่มีใครสัญญาว่าชีวิตจะไร้เมฆ

การรับประกันอย่างเดียวที่เรามีตั้งแต่แรกเกิดคือชีวิตนั่นเอง โดยหลักการแล้ว เราไม่สัญญาอะไรนอกจากหัวใจที่เต้นแรงและโอกาสที่จะได้เห็นโลก

ตำแหน่งในวัยแรกเกิดคือการมองโลกว่าเป็นเต้านมใหญ่ ซึ่งควรมีนมเพียงพอเสมอ

ในขณะที่ชีวิตเป็นถนนที่ไม่รู้จักการเดินทาง

“ไม่” คือคำตอบเสมอ คำตอบที่คุณสามารถต่อยอดและตัดสินใจเกี่ยวกับทิศทางในอนาคตได้

ภาพประกอบ: ศิลปิน โวล์ฟกัง สติลเลอร์ ชุดผลงาน - บุคคลของการแข่งขัน