2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บทความสุดท้ายของฉันในหัวข้อนี้ ฉันลงท้ายด้วยวลี:
แม้แต่โลหะที่ทนทานที่สุดก็สามารถพังทลายได้ภายใต้แรงกดดันมหาศาล ดังนั้นพวกมันจึงถูกทิ้งไว้เพียงลำพัง …
ในที่นี้ ผมจะพิจารณาจำลองเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงสูงสุดของสถานการณ์ชีวิต
ชีวิตที่ยืนยาวกับคนทำให้เขาเป็นที่รัก ประสบการณ์ที่ได้รับในชีวิตร่วมกันนั้นมีค่ามาก และการดำรงอยู่ต่อไปนอกครอบครัวนี้เป็นไปไม่ได้ คุณใช้ชีวิต สนุกกับชีวิตกับสามีหรือภรรยาของคุณ คุณมีลูกที่ยอดเยี่ยม และดูเหมือนว่ามีทุกอย่าง ต่างฝ่ายต่างมีความสุขสนุกสนานกัน…
แต่ถ้ามีอะไรที่ทำลายคนจากภายในล่ะ? เธอดูแลลูก ๆ เลี้ยงดูครอบครัวซ่อนความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับความว่างเปล่าที่แพร่กระจายภายใน เนื่องจากชีวิตที่วัดกันด้วยงาน เพื่อนฝูง ปาร์ตี้สุดเท่ หรือเพียงแค่ความรู้สึกอิสระที่มากขึ้นจึงดูเหมือนไม่สามารถบรรลุได้ ความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่สำหรับครอบครัวที่เกิดมา ซึ่งคุณต้องมีชีวิตอยู่ตลอด 24 ชั่วโมง กังวลเกี่ยวกับความล่าช้าในการทำงานของสามี และการทำลายความสัมพันธ์ทางสังคมแบบเก่า
ท้ายที่สุด เพื่อนเหล่านั้นไม่สนใจที่จะได้ยินว่าลูกของฉันเริ่มก้าวแรกหรือหันหลังกลับ แสดงรอยยิ้มอย่างสวยงาม หรือว่าเราทำอะไรร่วมกันได้อย่างไร
ไวน์ซึ่งวางอยู่เป็นเวลานานมากและถูกห้ามในระหว่างการให้นม
แก้วเดียวไม่มีอีกแล้ว
และตอนนี้ความวิตกกังวลก็หมดไป ความรู้สึกเหล่านั้นที่เข้าร่วมก็จืดจาง และอารมณ์ก็ดีขึ้น วันรุ่งขึ้นทุกอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีก เป็นผลให้มันกลายเป็นถาวร
แต่ถ้าก่อนหน้านี้เพียงแก้วเดียวก็เพียงพอแล้วตอนนี้ขวด "ขาดแคลน" และต้องการมากขึ้น … และในตอนเช้า: "มันยากแค่ไหนหัวของฉันก็แตก" ในห้องครัวฉันเจอของที่ยังไม่เสร็จ แก้วจากเมื่อวาน … จิบและอีกครั้งทุกอย่างเป็นระเบียบ …
ความวิตกกังวลความสงสัยมุมซึ่งกัดแทะ "รู" ข้างในเริ่มเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์
เรื่องอื้อฉาวข้อกล่าวหาและการต่อสู้ - ในสภาวะเพ้อได้กลายเป็นแขกประจำในชีวิตของครอบครัวนี้ ในตอนเช้าเหมือนแผ่นสีขาว - ฉันจำไม่ได้ฉันขอโทษ … และอีกครั้งในวงกลมถัดไป
ทุกสิ่งที่ฉันอธิบายไว้ข้างต้นเกี่ยวข้องกับการให้อภัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยไม่สนใจปัญหาของคู่ครอง บ่อยครั้งผู้คนที่ไม่มีความรู้ ไม่มีประสบการณ์ อยู่ในขั้นตอนของการเลิกรากัน รู้สึกไร้อำนาจ - ไม่ทำอะไรเลย โดยเชื่อว่าทุกอย่างจะผ่านไป แน่นอน คุณมีสิทธิ์ที่จะคัดค้าน เพราะมีการสนทนา พยายามหยุด
การปฏิบัติของฉันในการทำงานกับผู้ติดยาเสพติดได้แสดงให้เห็นปัญหาพื้นฐานอย่างหนึ่งซ้ำแล้วซ้ำเล่า นั่นคือการสนทนาในรูปแบบของการเจรจาต่อรองหรือการอุทธรณ์ต่อความรอบคอบ หลังจากนั้นหลังจากวงจรสถานการณ์ซ้ำซากครอบครัวก็พังทลายลง แยกมา
คำแนะนำของฉันเหมือนกันเสมอโดยติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือในการสนทนาที่ถูกต้องกับผู้ติดยาเสพติด อย่ารอช้าจนเกิดการระเบิดซึ่งผลที่ตามมาก็คือ
ฉันแน่ใจว่านี่จะไม่ใช่การตัดสินใจที่ง่ายสำหรับคุณ และจะไม่มีทางง่าย ๆ ที่ทุกอย่างจะจบลงด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว
คุณจะมีการฟื้นฟู การสนับสนุน และการล่อลวงเป็นเวลานาน … คุณพร้อมหรือยัง?
แนะนำ:
วิธีการโต้ตอบกับความไวของคุณ? ภาคสอง
วิธีการโต้ตอบกับความไวของคุณ? ภาคสอง. ขั้นตอนที่สาม - การยอมรับตนเอง ฉันได้ยินมาหลายครั้งในระหว่างการปรึกษาหารือจากคนที่อ่อนไหวว่าพวกเขาหมดความรู้สึกไวมากจนอยากจะกำจัดมันออกไป โดยพิจารณาความอ่อนไหวของพวกเขาไม่ใช่เป็นคุณธรรม แต่เป็นจุดอ่อน ฉันเชื่อมั่นอย่างสุดซึ้งว่าคุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งความรู้สึกอ่อนไหวของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีโต้ตอบกับเธอ ก้าวแห่งการยอมรับ สำคัญมาก แต่ไม่ควรไป หากก้าวแรกไม่ผ่าน ไม่ได้ฝึกฝนให้ลึกซึ้งเพียงพอ เพราะถึงแม้ความเจ็บปวดจะยังรุนแรง
ทุกสิ่งที่เราพูดเกี่ยวกับอาการซึมเศร้า วัฏจักรของบทความ ตอนที่ 2
ส่วนที่ 2 ประเภทของภาวะซึมเศร้า อาการซึมเศร้าไม่ได้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น แต่ยังแสดงความรู้สึกเศร้า สิ้นหวัง ไร้ค่า และความว่างเปล่าในแต่ละวันอย่างท่วมท้นอีกด้วย คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะมองไม่เห็นอนาคตที่สดใสสำหรับตัวเอง พวกเขาอาจรู้สึกว่าโลกรอบๆ ตัวกำลังจะหายไป สัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะได้รับสัญญาณเตือนภัยทั้งหมด - บางคนจะมีอาการหลายอย่าง ในขณะที่คนอื่นๆ จะมีอาการหลายอย่าง ความรุนแรงของอาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและเปลี่ยนแปลงไป
ทุกสิ่งที่เราพูดเกี่ยวกับอาการซึมเศร้า วัฏจักรของบทความ ส่วนที่ 1
ส่วนที่ 1 ภาวะซึมเศร้าคืออะไร? เริ่ม. การพูดนอกเรื่องโคลงสั้น ๆ ฉันทำงานหนักมากกับภาวะซึมเศร้า ความคิดฆ่าตัวตาย พฤติกรรมฆ่าตัวตาย มีเนื้อหามากมายเกี่ยวกับความเจ็บป่วยเหล่านี้สะสมอยู่ในหัวของฉันซึ่งฉันต้องการแบ่งปันกับคุณผู้อ่านที่รัก ฉันต้องการอุทิศหลายรอบให้กับภาวะซึมเศร้าซึ่งฉันจะเริ่มพูดจากต้นกำเนิด (ภาวะซึมเศร้าคืออะไร) ที่ฉันเขียนไปแล้วมากกว่าหนึ่งครั้งเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าประเภทต่าง ๆ (พร้อมการแก้ไขล่าสุด) ก่อนใช้ชีวิตกับสิ่งนี้ การวินิจฉัย ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกม
วิธีแอลกอฮอล์ วัฏจักรของบทความ ตอนที่สาม. ทาง
ฉันอยากจะเล่าต่อจากเรื่องที่ฉันได้สัมผัสในข้อความที่แล้ว เด็กสาวคนนั้นถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ด้วยโรคพิษสุราเรื้อรัง ประสบการณ์ ชีวิต และปีศาจที่นั่งอยู่ข้างใน หวังว่าผู้อ่านจะยกโทษให้ฉันที่ทำให้เรื่องราวง่ายขึ้นเล็กน้อย นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการระบุเหตุการณ์สำคัญบนเส้นทางแห่งการรักษาให้ชัดเจนยิ่งขึ้น เธอถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังโดยสมบูรณ์ สามีของเธอจากไปและพาลูกไป ความสิ้นหวังท่วมท้นมากยิ่งขึ้น จะทำอย่างไร จะไปที่ไหน … แต่จำเป็นต้องทำบางอย่างหรือไม่?
วิธีแอลกอฮอล์ วัฏจักรของบทความ ตอนที่หนึ่ง
แอลกอฮอล์ได้กลายเป็นเพื่อนที่ใกล้ชิดในชีวิตของผู้คนมากมาย จำวันหยุดใด ๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีแอลกอฮอล์หรือไม่? งานเลี้ยงบริษัทในที่ทำงาน? ฟุตบอลในทีวี? แต่จะเป็นอย่างไรเมื่อกรณีหายากเหล่านี้กลายเป็นชีวิตประจำวัน เมื่อการเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกกลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง?
