ทำงานด้วยความนับถือตนเอง เทคนิคทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์

สารบัญ:

วีดีโอ: ทำงานด้วยความนับถือตนเอง เทคนิคทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์

วีดีโอ: ทำงานด้วยความนับถือตนเอง เทคนิคทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์
วีดีโอ: 12 วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ใครๆ ก็คิดถึงคุณ 2024, เมษายน
ทำงานด้วยความนับถือตนเอง เทคนิคทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์
ทำงานด้วยความนับถือตนเอง เทคนิคทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์
Anonim

เทคนิคนี้ถือกำเนิดขึ้นเองตามธรรมชาติในรูปแบบงานที่มีความนับถือตนเองต่ำ จะดำเนินการในโหมดการปฏิบัติทางจิตวิทยา "เก้าอี้สองตัว" ฉันจะอธิบาย …

การรวบรวมและมอบหมายความคิดเห็นที่สำคัญ เราสร้างภาพลักษณ์ที่มีคุณค่าของ "ฉัน"

1. ขั้นแรกให้เตรียมเก้าอี้สองตัว ให้วางตรงข้ามกัน เราเชิญลูกค้านั่งบนเก้าอี้ตัวแรก นี่คือตำแหน่งของเขา

2. ในที่นั่งที่สอง เรา (ในรูปแบบจินตภาพเสมือนจริง) จะดึงบุคคลสำคัญออกจากชีวิตของลูกค้าทีละคน เขาจะเริ่มจินตนาการถึงพวกเขาเอง - ตามลำดับช้าทีละคน

3. แขกจะไม่ปรากฏตัวในทางปฏิบัติโดยบังเอิญ แต่มีข้อเสนอแนะอันมีค่า พวกเขาจะให้คำติชมที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์แก่ลูกค้าของเราพร้อมการไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งและสร้างผลกำไร เราเริ่มจากวัยเด็ก …

4. ตลอดห่วงโซ่ (ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน) ลูกค้าจะได้รับการ "เยี่ยมชม" โดยบุคคลสำคัญในเรื่องราวของเขาด้วยภาพสะท้อนการรักษาในเชิงบวก ตัวอย่างเช่น…

เพื่อนสมัยเด็กจะเตือนคุณถึงบุคลิกที่ใจดีและเป็นประกาย

ครูคนแรกเป็นเรื่องเกี่ยวกับพรสวรรค์ด้านกีฬาที่มีแนวโน้ม

แม่อุปถัมภ์ - เกี่ยวกับความสามารถในการเข้าใจชีวิตอย่างลึกซึ้ง

ฯลฯ…

5. แต่ละข้อความได้รับการสนับสนุนโดยบางตัวอย่างของชีวิต การสะท้อนจะต้องเป็นจริง ยกตัวอย่าง…

คุณยายอันเป็นที่รักซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความเมตตาอันอบอุ่นของหลานสาว (หลานชาย) จะพูดถึงการดูแลที่รับผิดชอบของเธอ (ของเขา) ในระหว่างที่เธอป่วย

ครูสอนดนตรียืนยันความสามารถในการร้องเพลงของนักเรียน (นักเรียน) จะยืนยันการเข้าร่วมการแข่งขันและคอนเสิร์ตระดับภูมิภาคที่ประสบความสำเร็จ

คนแรกที่รักจะชื่นชมความเป็นผู้หญิงความนุ่มนวลบริสุทธิ์

(และผู้เป็นที่รัก - ด้วยความกล้าหาญความกล้าหาญความแข็งแกร่ง)

และในทำนองเดียวกันในทำนองเดียวกัน …

6. ในระหว่างการเยี่ยมชมแต่ละครั้ง ลูกค้าจะกลับไปที่ที่นั่งของตนเอง โดยได้รับข้อความเชิงบวกที่สะท้อนกลับมา ข้อความทางอารมณ์ที่ได้รับจะกระตุ้นพื้นที่ภายในของลูกค้า เสริมความสามารถของเขา หล่อเลี้ยงด้วยความเคารพและความเมตตา

7. เมื่อสิ้นสุดการฝึก ลูกค้าจะรู้สึกมั่นใจ มั่นคง และแข็งแกร่งขึ้น ซึ่งเต็มไปด้วยเนื้อหาที่เบาและสำคัญ

ดังนั้น ด้วยการปฏิบัติที่เรียบง่ายและมีประโยชน์ คุณสามารถเพิ่มความนับถือตนเอง ปรับปรุงสภาพจิตใจของคุณ และกระตุ้นความสามารถในการนอนหลับและพรสวรรค์ของคุณ

แนะนำ: