2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความขัดแย้งมักเป็นการแย่งชิงผลประโยชน์ มันเจ็บมันไม่เป็นที่พอใจ แต่สิ่งที่เป็นความขัดแย้งภายนอกเมื่อเปรียบเทียบกับ "การทรมานของจิตวิญญาณ" มันเจ็บปวดและทนไม่ได้ แต่ในทางกลับกัน การเลือกเป็นสิทธิพิเศษของบุคคล เราทุกคนต่างมีความขัดแย้งภายในที่พูดถึงการประชุมภายในบุคคลที่มีแนวโน้มที่ตรงกันข้ามและแยกจากกันซึ่งแสวงหาความพึงพอใจ ตัวอย่างเช่น เราต้องการพักผ่อนและสนุกสนาน แต่เราต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่เรารัก หรือเราต้องการหาเงินซื้อรถ และทัศนคติภายในบอกเราว่าการหาเงินเพื่อตัวเองเป็นความเห็นแก่ตัว
บ่อยครั้งที่ความต้องการและความปรารถนาภายในของเราขัดแย้งกับผลประโยชน์ของผู้คนรอบข้าง ตัวอย่างเช่น เรารู้สึกถึงหน้าที่ภายในและการเรียกร้องให้ปกป้องมาตุภูมิ และครอบครัวของเราต้องการการคุ้มครองและการดูแลของเรา เราสามารถฉีกขาดระหว่างความคาดหวังของสาธารณชนและความสนใจส่วนตัวของเรา และมีการปะทะกันมากมายในชีวิตของเรา พวกเขานำความวิตกกังวลและความกลัวมาสู่ชีวิตเรามากมาย สูญเสียการสนับสนุนภายในและเอกลักษณ์ส่วนตัว
เป็นที่น่าแปลกใจที่หลายคนไม่ทราบถึงความขัดแย้งภายในของพวกเขา พวกเขาไม่เลือกอย่างมีสติในชีวิตและเดินตามกระแส ประนีประนอม ไม่เลือกเอง และไม่ใช้ชีวิตของตนเอง พวกเขาทนต่อความไม่แยแสและความเบื่อหน่ายของชีวิต
Karen Horney ระบุความสามารถสี่ประการที่นำไปสู่การทำความเข้าใจและแก้ไขความขัดแย้งภายใน:
- ความสามารถในการรับรู้ถึงความปรารถนาและความรู้สึกของเรา (เช่น เราชอบคนนี้จริงๆ งานนี้ เป็นธุรกิจนี้หรือแค่แนะนำเรา)
- ความสามารถในการพัฒนาความเชื่อและค่านิยมของตนเองเพราะ ความขัดแย้งภายในจำนวนมากเกี่ยวข้องกับศรัทธาและค่านิยมทางศีลธรรม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องนี้การมีส่วนร่วมในปรัชญาช่วย)
- ความสามารถในการละทิ้งความเชื่อที่ขัดแย้งและขัดแย้งกันอย่างใดอย่างหนึ่ง
- และสุดท้ายคือความเต็มใจและความสามารถในการรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของคุณ นอกจากนี้ยังรวมถึงความเสี่ยงในการตัดสินใจผิดพลาดและความเต็มใจที่จะแบ่งปันผลที่ตามมาโดยไม่โทษผู้อื่น
การมีส่วนร่วมอย่างมีสติในความขัดแย้งภายในของเราเอง แม้ว่าจะนำมาซึ่งความทุกข์ แต่แท้จริงแล้วเติมเต็มชีวิตของเราด้วยความสมบูรณ์ ความซื่อสัตย์ ความพอใจ และความสุขที่มากขึ้น
คนที่มีสุขภาพดีสามารถพบและแก้ไขความขัดแย้งภายในซึ่งทำให้เขามีความแข็งแกร่งและความมั่นคงในชีวิต ความขัดแย้งของโรคประสาทเป็นเรื่องที่แตกต่างกัน เป็นการยากที่จะแก้ไขข้อขัดแย้งทางประสาทโดยไม่มีผู้เชี่ยวชาญ แต่เราจะพูดถึงความขัดแย้งทางประสาทในบทความถัดไป
