2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
การสื่อสารเต็มรูปแบบ สามารถติดต่อได้เฉพาะกับบุคคลอื่นเท่านั้น
อนิจจากฎพื้นฐานของปฏิสัมพันธ์นี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่เข้าใจยากที่สุดสำหรับผู้ที่เติบโตในสภาพแวดล้อมที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน … ฉันจำได้ว่าแม่ของฉันในวัยเด็กมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อข่าวเกี่ยวกับฉันซึ่งขัดแย้งกับภาพลักษณ์ของเธอกับฉัน: "เป็นไปไม่ได้! เวโรนิก้าเป็นแบบนั้นไม่ได้! เธอเป็นเด็กดี” หลายปีต่อมาฉันได้เรียนรู้ว่านี่เป็นการไม่ยอมรับซ้ำซาก การไม่เต็มใจที่จะเผชิญกับความแตกต่างจากตัวเอง หลังจากหลายปีที่หลอมรวมภาพลักษณ์ของลูกสาวที่ดีให้กับแม่ของเธอ บัดนี้ จากการสังเกตรูปแบบต่างๆ ของการปฏิเสธ ความไม่เต็มใจของพ่อแม่ที่จะพบกับความแตกต่าง ความต่างของลูกกับความคิด ภาพลักษณ์ สิ่งที่พวกเขา "ควรเป็น" "เท่าที่ควร" ฉันเห็นว่ามันยากสำหรับ ให้เด็กเหล่านั้นยอมรับธรรมชาติของตนในภายหลัง ฉันเห็นว่าเด็กที่โตแล้วต่อสู้กับตัวเองอย่างไร บางครั้ง - โหดร้าย บางครั้ง - อย่างไร้ความปราณี และยิ่งพวกเขาประสบความสำเร็จในเรื่องนี้มากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งไม่มีความสุขมากขึ้นเท่านั้น การไม่สามารถยอมรับธรรมชาติของคุณส่งผลต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่นก่อนอื่น ไม่ยอมให้ความต้องการ ความปรารถนา งานอดิเรก ความสนใจ เป็นไปไม่ได้ที่จะให้สิ่งนั้นกับคู่ครองหรือลูกของคุณ และถ้าคุณปราบปรามตัวเองและเห็นว่ามีคนอื่นปล่อยให้ตัวเองถูกห้าม คุณจะได้สัมผัสความรู้สึกที่กว้างที่สุด ตั้งแต่ความอิจฉาริษยา ความปรารถนา ไปจนถึงการปฏิเสธและความเกลียดชัง บ่อยครั้งที่คนบอบช้ำปฏิเสธที่จะยอมรับตัวเอง - ไม่เลวเลย แต่เมื่ออึดอัดสำหรับใครบางคน! - ส่วนต่าง ๆ ของตัวคุณเอง - ความต้องการ ความปรารถนา ความฝัน ลักษณะตามธรรมชาติของคุณ … นำพลังแห่งการอนุญาตไปยังเด็ก: "ลูกของฉันจะมีในสิ่งที่ฉันไม่มี" บ่อยครั้งพลังงานนี้มุ่งตรงไปยังพันธมิตร ประโยชน์และสิทธิซึ่งจำเป็นมากสำหรับตัวผู้บอบช้ำทางจิตใจเช่นเดียวกับเขามากมายกำลังเทลงบนหัวของคนอื่น ๆ ที่อนิจจาไม่ต้องการผลประโยชน์เหล่านี้ และบุคคลอื่นๆ เหล่านี้ดื้อรั้นต่อต้านความสุขที่กำหนดไว้
… เพื่อนคนหนึ่งของฉันมอบของขวัญมากมายให้กับผู้ชายของเธอ …
เห็นได้ชัดว่าจากภายนอกเธอกำลังให้ของขวัญตัวเอง "ผ่านผู้อื่น" เพลิดเพลินกับกระบวนการเตรียมการให้และของขวัญเอง อนิจจาความปรารถนาและความเหงากลับมาหาเธออย่างรวดเร็วและผู้ชายไม่เห็นค่าของขวัญของเธอ แต่ละคนรู้สึกโดยสัญชาตญาณว่าเขาไม่ใช่ผู้รับและเริ่มหลีกเลี่ยงความเอื้ออาทรที่กำหนดไว้ … ดังนั้น การรับรู้ถึงตนเอง - ของจริง ซึ่งแตกต่างจากภาพที่กำหนดไว้และแนวคิดของสิ่งที่ควรเป็นและควรเป็น เป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการโต้ตอบที่เต็มเปี่ยม (การติดต่อ) การตระหนักถึงความต้องการของคุณ การอนุญาตให้พวกเขามีจะเป็นการเปิดประตูสู่ความปรารถนาที่จะรู้จักอีกฝ่ายหนึ่งโดยอัตโนมัติ - แล้วเขาต้องการอะไร? ฝันของคุณคืออะไร? ค่านิยมของเรา มุมมองของเราคล้ายกันหรือไม่? ฉันสนใจเขาไหม ฉันรวยขึ้น - ทางอารมณ์, ทางวิญญาณ - ติดต่อกับเขาหรือฉันกำลังสูญเสียตัวเอง? การรู้จักตัวเอง ยอมรับตัวเองด้วยคุณลักษณะทั้งหมดของคุณ คุณจะนำเสนอตัวเองต่อบุคคลอื่น และเป็นสิ่งสำคัญมากที่เขาจะพบว่าคุณเป็นใครและคุณต้องการอะไรโดยเร็วที่สุด ปล่อยให้เขาตัดสินใจด้วยตัวเอง - ว่าเขาสามารถทนต่อความเข้ากันได้ของคุณหรือไม่ การติดต่อนี้น่าสนใจสำหรับเขาหรือไม่ เขาจะตระหนักถึงตัวเองอย่างเต็มที่หรือไม่ ฯลฯ ปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริงและเต็มเปี่ยมเป็นไปได้โดยทางเลือกเท่านั้น …
- ฉันต้องการบุคคลนี้โดยเฉพาะ ร่วมกับเขา ฉันรู้ว่าฉันต้องการอะไร
และไม่ผ่านการเสพติด ("ไม่มีเขาฉันไม่สามารถรับรู้ เป็นที่รัก อยู่รอด" ฯลฯ)
ฉันจะร่างกฎง่ายๆ อีกข้อหนึ่งของการโต้ตอบที่เต็มเปี่ยมดังนี้:
- อย่าเพ้อฝันถึงความคิด ความรู้สึก และความปรารถนาของผู้อื่น
ถามเขาว่าเขาคิดอย่างไร สิ่งที่เขารู้สึก สิ่งที่เขาต้องการ
ผู้เสพติดร่วมมักจะให้ผู้อื่นด้วยความตั้งใจที่พวกเขาไม่มี และอธิบายการกระทำของพวกเขาด้วยความหมายที่คนอื่นไม่ยึดติด … เด็กไม่สามารถรับมือกับงาน - หมายความว่าเขาขี้เกียจ ผู้เป็นที่รักหายตัวไปจากสายตาสองสามวัน - หมดรัก เพื่อนร่วมงานเงียบต่อหน้าฉัน - วางอุบายความอิจฉา ฯลฯความเพ้อฝันดังกล่าวเป็นสมบัติของการไม่แยกจากกัน หรือในภาษาของเกสตัลต์คือการหลอมรวม แม่ที่เชื่อว่าลูก “ไม่เป็นเช่นนั้น” เพราะ “ความชั่ว” ของเขา (หรือเธอ พ่อแม่) หรือผู้หญิงที่พร้อมหลายวันที่จะพูดคุยกับเพื่อน ๆ เกี่ยวกับการกระทำของผู้ชายคนหนึ่ง ความหมายซึ่งชายผู้นี้ไม่มีในสายตา - สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณทั่วไปของการควบรวมกิจการหรือการพึ่งพาอาศัยกัน … ความพลัดพรากคือการรับรู้ถึงความจริงง่ายๆ ว่าเราไม่รู้อะไรเกี่ยวกับบุคคลอื่น จนกว่าเราจะถามเขาเกี่ยวกับเขา และจนกว่าพวกเขาจะจำพระองค์ได้ "คุณหมายถึงอะไร?" "คุณรู้สึกอย่างไร?" "ทำไมคุณทำเช่นนี้?" “การกระทำ (การกระทำ) ของคุณมีความหมายต่อคุณอย่างไร” - คำถามเหล่านี้และที่คล้ายกันทำให้เราเข้าใจคนอื่นมากขึ้น ความรู้สึก การกระทำ ความหมายของเขา … มีกฎง่ายๆ อีกข้อหนึ่งสำหรับการสื่อสารรายบุคคล: อย่าบังคับ อย่ากำหนดความช่วยเหลือแม้ว่าคุณจะรู้ว่าดีที่สุดทำอย่างไรจึงจะถูกต้องอย่ากำหนดวิธีแก้ปัญหาพร้อมคำแนะนำ … จนกว่าพวกเขาจะถาม เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับทุกคนที่จะแบ่งปัน เป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาต้องรับฟังอย่างเท่าเทียมกัน อย่ารีบเร่งที่จะก้าวเข้าสู่ตำแหน่งของผู้รู้ทุกอย่าง และบุคคลใดจำเป็นต้องเรียนรู้เพื่อหาทางแก้ไข “ฉันให้ความช่วยเหลือคุณได้ไหม” แทนที่จะเป็น: “คุณควร…. (รายการดำเนินการ)” การรับรู้ถึงความแตกต่างการรับรู้สิทธิในการตัดสินใจของแต่ละบุคคล แม้จะผิดพลาดก็ตาม หากคุณจำเป็นต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านี้ นี่เป็นวิธีเดียวที่สามารถติดต่อได้อย่างแท้จริงและเต็มเปี่ยม
….ใช่ ฉันยอมรับ ความเรียบง่ายดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากมาก)
