2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
แม้ว่าอารมณ์ขันจะมีประโยชน์ในการบำบัดทางจิต แต่นักบำบัดหลายคนยังชี้ว่าการใช้อารมณ์ขันนั้นมีความเสี่ยง อารมณ์ขันสามารถนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่หลากหลายในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในชีวิตประจำวัน รวมถึงการใช้ในทางลบ เช่น ความอัปยศและการเยาะเย้ย การบีบบังคับให้ยอมจำนนต่อบรรทัดฐานทางสังคม และการหลีกเลี่ยงการแก้ปัญหา แม้ว่านักจิตอายุรเวทส่วนใหญ่จะพยายามหลีกเลี่ยงการใช้อารมณ์ขันในลักษณะเหล่านี้ แต่ก็มีความเสี่ยงที่อารมณ์ขันของพวกเขาอาจถูกเข้าใจผิดโดยลูกค้าและเข้าใจผิดคิดว่าเป็นการล่วงล้ำหรือก้าวร้าว เนื่องจากอารมณ์ขันมีความคลุมเครือโดยเนื้อแท้ จึงมีโอกาสที่จะเข้าใจผิดได้เสมอ ดังนั้น นักจิตอายุรเวทควรตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าลูกค้าได้รับคำพูดที่ตลกขบขันอย่างไรและส่งผลต่อความรู้สึกและการรับรู้ของพวกเขาอย่างไร
นักบำบัดโรคที่ใช้อารมณ์ขันสามารถให้ลูกค้ารู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้จริงจังกับปัญหามากนัก หากนักบำบัดโรคถูกบังคับให้อธิบายว่าสิ่งที่เขาพูดเป็นเพียงเรื่องตลก หมายความว่าสามารถใช้อารมณ์ขันได้อย่างไม่เหมาะสมและไร้ไหวพริบ และการที่ลูกค้าไม่เข้าใจสิ่งที่พูดเป็นอารมณ์ขันแสดงว่านักบำบัดไม่ปรับให้เข้ากับความรู้สึกของลูกค้าและ ความต้องการ นักบำบัดบางครั้งใช้อารมณ์ขันอย่างไม่เหมาะสมเพื่อตอบโต้ปัญหาของตนเองหรือเพื่อแสดงไหวพริบ เมื่อใช้โดยลูกค้า อารมณ์ขันสามารถทำหน้าที่เป็นกลไกการป้องกันตัวที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เป็นวิธีหลีกเลี่ยงการแก้ปัญหา หรือเป็นวิธีลดคุณค่าจุดแข็งและความรู้สึกของตนเองผ่านการเยาะเย้ยตนเอง
นอกจากนี้ ลูกค้าอาจแสดงอารมณ์ขันที่ไม่เหมาะสมและก้าวร้าว นักบำบัดอาจเสริมอารมณ์ขันที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยการมีส่วนร่วมในการโต้ตอบที่ตลกขบขันกับลูกค้าเหล่านี้
ความเสี่ยงอีกประการหนึ่งของการใช้อารมณ์ขันก็คือเมื่อนักบำบัดโรคจัดการกับหัวข้อบางอย่างในลักษณะที่ตลกขบขัน ลูกค้าอาจรู้สึกว่าหัวข้อเหล่านี้เป็นข้อห้ามและไม่ควรพูดคุยกันอย่างจริงจัง นอกจากนี้ ลูกค้าอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องหัวเราะกับนักบำบัดโรคเพื่อแสดงให้เห็นว่าพวกเขามี “อารมณ์ขันที่ดีต่อสุขภาพ” แม้ว่าความร่าเริงเพียงผิวเผินจะบดบังความรู้สึกเจ็บปวดหรือความขุ่นเคืองก็ตาม ดังนั้นการใช้อารมณ์ขันของนักบำบัดโรคมักจะป้องกันไม่ให้ลูกค้าแสดงความรู้สึกเชิงลบหรือความขัดแย้ง
นักบำบัดไม่ควรตรวจสอบอิทธิพลของการสื่อสารทั้งหมดในด้านจิตบำบัดอย่างระมัดระวังเท่านั้น แต่ยังต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับผลกระทบของอารมณ์ขันที่มีต่อลูกค้าด้วย แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจริงจังและไร้อารมณ์ขันเสมอไป
อาร์. เพียร์ซแนะนำว่าแม้ว่าอารมณ์ขันมักจะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่เหมาะสมในจิตบำบัด:
- เมื่อถูกใช้เพื่อทำให้ลูกค้าขายหน้า หัวเราะเยาะหรือเลียนแบบเขา
- เมื่อใช้เป็นปฏิกิริยาป้องกันเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาที่เครียดทางอารมณ์ไปสู่หัวข้อที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
- เมื่อมันไม่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายของจิตบำบัด แต่สนองความปรารถนาของนักบำบัดเพื่อความสนุกสนานและใช้เวลาและพลังงานอันมีค่าไป
นักจิตอายุรเวชควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการใช้อารมณ์ขันเมื่อต้องรับมือกับลูกค้าที่มีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ขันโดยเฉพาะ ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ขันที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเกิดขึ้นในลูกค้าที่ใช้อารมณ์ขันมากเกินไปเพื่อทำให้ปัญหาของพวกเขากลายเป็นเรื่องไร้สาระและหลีกเลี่ยงการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น นี่คือลูกค้าประเภทหนึ่งที่ใช้อารมณ์ขันในทางพยาธิวิทยาระหว่างการบำบัดทางจิต การรักษาปัญหาทางจิตใจและกระบวนการบำบัดด้วยตัวมันเองเป็น "เรื่องตลกเรื่องใหญ่เรื่องหนึ่ง" การใช้อารมณ์ขันเหล่านี้อาจมาพร้อมกับพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงรูปแบบอื่นๆเป้าหมายที่นี่ไม่ใช่เพื่อขจัดอารมณ์ขันของลูกค้า แต่เพื่อให้เขาบูรณาการกับความเป็นจริงมากขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
