2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ผู้เขียน: Ilya Latypov ที่มา:
มีความจริงที่เป็นที่นิยมและค่อนข้างชัดเจน: ผู้คนต่างกัน เราไม่เหมือนกัน และความแตกต่างนี้ต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับ กัปตัน Obvious ติดอาวุธครบมือ คำเหล่านี้ง่ายและน่าฟังในการออกเสียง ในขณะที่รู้สึกเหมือนเป็นคนเก่งและฉลาดมาก ใช่ ฉันยอมรับว่าอีกคนไม่ใช่ฉัน และเขามีความสนใจอย่างอื่นที่ไม่ใช่ฉัน อย่างไรก็ตาม การปะทะกับความเป็นจริงของอีกคนหนึ่ง (เกือบจะเขียนว่าเอเลี่ยน) นั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงและมักจะเป็นเรื่องยากมากบนขอบเหวของเรื่องราวที่เป็นไปไม่ได้
ง่ายที่จะยอมรับว่าแฟน/แฟน ภรรยา/สามี ลูก/พ่อแม่มีงานอดิเรกและความต้องการที่ไม่ตรงกับคุณ เป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณไม่ต้องการแบ่งปันบางสิ่งกับบุคคลอื่นและกับคนที่เฉพาะเจาะจง และเป็นเรื่องยากมากเมื่อมีความต้องการนี้ จากนั้นคำพูดที่สวยงามทั้งหมดก็ถูกลืม และความอดทนก็ถูกแทนที่ด้วยความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะได้ในสิ่งที่คุณต้องการ เคาะออก บดขยี้ หรือความเศร้าโศกเศร้า ความโดดเดี่ยว และความรู้สึกสิ้นหวังโดยสิ้นเชิง
บ่อยครั้งสิ่งนี้สามารถเห็นได้ในพ่อแม่ที่ “จู่ๆ” ก็พบว่าลูกที่โตแล้วหรือโตแล้วไม่เข้ากับความคิดของพวกเขาเลยเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกควรเป็น หรือโดยทั่วไปแล้วดำเนินชีวิตที่ไกลเกินกว่าจะยอมรับได้ และมีความปรารถนาให้เด็กเติบโตเป็น "คนดี" และมีเพียงเด็กเท่านั้นที่จะตระหนักถึงความปรารถนานี้ ครั้งหนึ่งพ่อทะเลาะกับลูกชายของตัวเองบอกฉันว่า: "เขามีสิทธิ์ที่จะเป็นใครก็ได้ แต่เขาไม่มีสิทธิ์เป็นอย่างนั้น!" - และเขาไม่ได้สังเกตเห็นความขัดแย้งในคำพูดของเขา "ฉันไม่ได้จำกัดเขา / เธอ แต่อย่างใด แต่ถ้าเขา / เธอพอดีกับกรอบที่กำหนด"
การตระหนักว่าคนอื่นไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อตอบสนองความต้องการของเรา (แม้แต่ลูก ๆ ของเรา) ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ของเล่นที่จำเป็นต้องตอบสนองต่อแรงกระตุ้นทางอารมณ์ทั้งหมดของเราเริ่มต้นอย่างแม่นยำด้วยการเผชิญหน้ากับความจริงที่ว่าคนอื่นไม่ตอบสนองต่อ ความพยายามของเราสำหรับมัน เราต้องการบางสิ่งบางอย่างจากคนอื่นจริงๆ - และเขาไม่สนใจหรือแย่กว่านั้นคือน่าขยะแขยง ด้วยความพยายามของมนุษย์เพื่อความสนิทสนมสูงสุด ถึงจุดหลอมรวม นี่คือการระเบิดที่รุนแรงและฉับพลัน อ่างน้ำเย็นที่คอเสื้อ “อยู่กับนายแบบนั้นได้ยังไง!”
หนึ่งใน "อ่างน้ำ" ที่เก่าแก่ที่สุดคือผู้ปกครองนิรันดร์ "คุณไม่เห็นหรือว่าเรากำลังยุ่ง / คุยกันอยู่หรือเปล่า" และค่อนข้างปกติที่พ่อแม่ไม่ตอบสนองตลอดเวลา ว่าพวกเขาไม่พร้อมที่จะทิ้งทุกอย่างและทุกคนเพื่อหันมาหาลูก - เพราะนี่เป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่เด็กเริ่มตระหนักว่าพ่อแม่และผู้ใหญ่ โดยทั่วไปแล้วมีอย่างอื่นมากกว่าชีวิตของตัวเองและความต้องการของพวกเขาซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับเด็กในทางใดทางหนึ่ง มันไม่ถูกใจ หงุดหงิด เจ็บปวด แต่เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ พยาธิวิทยาเป็นทั้งความไม่รู้อย่างต่อเนื่องของผู้ปกครองเกี่ยวกับความเป็นอื่นและการแยกจากกัน (ความพร้อมในเวลาใด ๆ ที่จะตอบสนองต่อความต้องการของเด็กโดยไม่แสดงออกมา) และการเพิกเฉยอย่างต่อเนื่องในระหว่างที่เด็กได้รับข้อความที่น่ากลัว: “คุณคือ ฟุ่มเฟือย คุณมักจะฟุ่มเฟือย คุณแทรกแซง มันจะดีกว่าถ้าคุณไม่ได้อยู่ที่นั่น
อย่างไรก็ตาม ความต้องการความใกล้ชิดกับบุคคลอื่นนั้นเด่นชัดในตัวเราว่าถึงแม้ "บทเรียน" จากพ่อแม่ของเรา ความปรารถนาในความสามัคคีและความปรารถนาที่จะเพิกเฉยต่อความแตกต่างยังคงแข็งแกร่ง และผู้ใหญ่ก็กำลังฝันถึงคนที่ในทุกสิ่งและตลอดไปจะสนองความปรารถนานี้เพื่อคนใกล้ชิดและเป็นที่รัก แต่อีกคนไม่รับผิดชอบต่อความจริงที่ว่าเขาพบว่าตัวเองอยู่ในความฝันและจินตนาการของเรา และสำหรับสิ่งที่เขาทำในจินตนาการเหล่านี้กับเราและกับเรา ความล้มเหลวในการแยกแยะระหว่างบุคคลจริงกับเครื่องมือเพื่อสนองความต้องการนำไปสู่ความพร่ามัวของขอบเขต และความฝันของการพักผ่อนบนภูเขาก็กลายเป็นความฝันของการพักร้อนร่วมกันบนภูเขาไม่สำคัญหรอกว่าจะมีคนอื่นต้องการวันหยุดนี้หรือว่าเขาเกลียดภูเขา ความฝันของอพาร์ทเมนต์ที่สะอาดสมบูรณ์แบบกลายเป็นความฝันสำหรับทุกคนที่ต้องการความสะอาดที่สมบูรณ์แบบและทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์ "คนธรรมดาจะไม่ต้องการความสะอาดที่สมบูรณ์แบบได้อย่างไร!" - ตัวอย่างเช่น ภรรยาสาวไม่พอใจ สะดุ้งกับคำพูดของสามีว่าสามารถทำความสะอาดเดือนละครั้งได้
ความเจ็บปวดจากการค้นพบบางสิ่งที่ใกล้ตัวและสุดที่รักในทันใดกลับกลายเป็นสิ่งแปลกปลอมและการปฏิเสธนั้นรุนแรงมาก และมันก็ยากเหลือเกินที่จะอดทนได้ ซึ่งมักจะมีปฏิกิริยาสองรูปแบบต่อสิ่งนั้น ในกรณีหนึ่ง ประสบการณ์ที่เราแตกต่างกันมากในบางส่วนที่สำคัญและไม่ตรงกันเลยกลายเป็นสนิมหรือกรดซึ่งเร็วหรือช้า แต่แน่นอน กัดกินความสัมพันธ์ทั้งหมด - แม้แต่ในที่ที่ดูเหมือนจะมี เหตุบังเอิญ. คุณจะอยู่กับ "คนแปลกหน้าที่เขาไม่รัก / ต้องการ / รู้ได้อย่างไร … " ?! อีกทางเลือกหนึ่งคือการปิดตาของคุณต่อความแตกต่าง อย่าแสดงให้พวกเขาเห็นในทางใดทางหนึ่ง อย่าพูดถึงความปรารถนาของคุณ แต่ให้ถามทันทีว่าอีกฝ่ายต้องการอะไร - และตอบพร้อมกัน "ไปดูหนังกันไหม" - "และคุณ?" - "ฉันถามก่อน". หรือ "คุณต้องการไปที่นั่น" - "คุณไหม" - "ใช่" - "งั้นไปกันเถอะ" การพบว่าเราไม่เห็นด้วยในบางสิ่งคือจุดเริ่มต้นของการออกจากการควบรวมกิจการ ซึ่งไม่มี "ฉัน" และ "คุณ" แต่มี "เรา" แต่การค้นพบนี้เจ็บปวดเสมอ
จะเป็นอย่างไร? ยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขและรักลักษณะใด ๆ ? แต่นี่ก็เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการหลอมรวมกัน และนอกจากนั้น การยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข ในความคิดของฉัน เป็นสิ่งก่อสร้างในตำนานที่เป็นไปไม่ได้ในโลกแห่งความเป็นจริง เราอาจไม่ชอบบางสิ่งในบุคคลอื่นหรือในการกระทำของเขา และเรามีสิทธิ์ทุกประการที่จะรู้สึกถึงความรู้สึกใดๆ เกี่ยวกับสิ่งนี้ การยอมรับความเป็นอื่นของอีกฝ่ายคือการเลิกพยายามทำอะไรกับบุคคลนี้เพื่อขจัด "ข้อบกพร่อง" การยอมรับในความเป็นอื่นของคนที่คุณรักเป็นการปฏิเสธความพยายามที่จะปรับปรุงเขา และอาศัยคุณสมบัติและคุณสมบัติเหล่านั้นที่เป็นแหล่งข้อมูลสำหรับเรา และถ้าไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้ - ทำไมเราถึงอยู่ใกล้?
ไม่มีใครในโลกนี้ที่จะสนองความต้องการของเราได้ทั้งหมด เหมาะกับเราในทุกสิ่ง เราถูกพบซ้ำแล้วซ้ำเล่าในพ่อแม่ ลูก เพื่อน คนที่คุณรัก เพื่อนร่วมงานที่ไม่เพียงแต่ละทิ้งความเฉยเมย แต่ยังต้องประหลาดใจอย่างไม่ราบรื่นกับความแปลกประหลาดของมันด้วย และ “ความประหลาดใจ” นี้จะเจ็บปวดที่สุดเมื่อส่งสัญญาณ: บุคคลนี้จะไม่ตอบสนองความต้องการของเรา เช่น ความภาคภูมิใจในลูกชายผู้ชนะเลิศของเรา มันเป็นของลูกชาย ฉันต้องการ แต่เขาไม่ต้องการเป็นแชมป์ จะทำอย่างไร …
สิ่งล้ำค่าอย่างหนึ่งที่ผู้ป่วยเรียนรู้ระหว่างการบำบัดทางจิตคือขอบเขตของความสัมพันธ์ เขาเรียนรู้สิ่งที่เขาจะได้รับจากคนอื่น แต่ยัง - และนี่สำคัญกว่ามาก - สิ่งที่เขาไม่สามารถรับจากคนอื่นได้ (I. Yalom)
