วิธีการสะกดจิต

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

เทคนิคการเข้าสู่การสะกดจิต มีเทคนิคการสะกดจิตค่อนข้างน้อย Kandyba V. M. อธิบายรายละเอียดเหล่านี้ไว้มากกว่าสามร้อยเล่มในหนังสือของเขา "สามร้อยเทคนิคการสะกดจิตลึก" ฉันจะยกตัวอย่างที่ใช้บ่อยที่สุด

วิธีการของเอลแมน

ประกอบด้วย 3 ส่วน ในส่วนแรกแนะนำให้ใช้ catalepsy ของเปลือกตาพร้อมการตรวจสอบ

จากนั้น - แนะนำให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและความหนักเบาของร่างกายตรวจสอบผลลัพธ์ของข้อเสนอแนะ ขั้นตอนที่สามคือการสร้างแรงบันดาลใจให้ลืมตัวเลข ในตอนท้ายขอแนะนำให้เพิ่มความมึนงง

นั่งสบาย ๆ … งานของคุณคือฟังเสียงของฉันและทำในสิ่งที่ฉันขอให้คุณทำ รู้ว่าถ้าคำขอของฉันไม่ได้รับการยอมรับสำหรับคุณคุณสามารถปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามได้อย่างง่ายดาย … โอเค

ตอนนี้ฉันจะขอให้คุณหลับตาและจินตนาการราวกับว่าเปลือกตาของคุณหนักมากจนคุณไม่สามารถเปิดได้ … ราวกับว่าเหรียญตะกั่วหนักผูกติดอยู่กับขนตาของคุณ …. ราวกับว่ากล้ามเนื้อของคุณที่ยกเปลือกตาขึ้นก็ฝ่อ … หลับตาแล้วปล่อยให้เปลือกตาของคุณหนักมากไม่ขยับเขยื้อน …. โอเค.. ตอนนี้ฉันจะขอให้คุณลองลืมตา แต่เนื่องจากเปลือกตาผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์มันจะยากมากสำหรับคุณในการทำเช่นนี้แทบเป็นไปไม่ได้เลย ทีนี้ลองลืมตาดู … โอเค เปิดยากมาก อย่าพยายามเปิดมันอีก ปิดมัน แล้วปล่อยให้เปลือกตาของคุณผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น.. โอเค ตอนนี้จิตใจโอนการผ่อนคลายทั้งหมดจากเปลือกตาไปยังกระหม่อมของศีรษะปล่อยให้ศีรษะ … คอ … เริ่มผ่อนคลาย ไหล่ … แขน … ผ่อนคลายลงมาล่างและล่างผ่อนคลายทั้งร่างกาย … ตกลง … ตอนนี้ฉันจะขอให้คุณลืมตาอีกครั้งเปลือกตาจะหนักมากจนคุณทำไม่ได้ ลองลืมตาดู … โอเค หยุดลอง … ปล่อยให้เปลือกตาของคุณผ่อนคลายมากขึ้นเป็นสองเท่าของเมื่อก่อน ดี. ตอนนี้จิตใจย้ายการผ่อนคลายทั้งหมดจากเปลือกตาไปยังกระหม่อมอีกครั้งแล้วปล่อยให้การผ่อนคลายนี้แผ่ไปทั่วร่างกาย … ดีมาก …

ตอนนี้คุณสามารถสังเกตได้ว่าร่างกายของคุณจะหนักขึ้นและหนักขึ้นด้วยการผ่อนคลาย … คุณสามารถสัมผัสได้ว่าร่างกายของคุณกดบนเก้าอี้ … สำหรับคนถนัดซ้าย - ซ้าย) หยิบมันขึ้นมาแล้วปล่อยมันไป และมือของคุณจะร่วงหล่นเหมือนผ้าขี้ริ้วเปียกหนัก ๆ ปวกเปียกและไม่ต้องใช้กล้ามเนื้อเพราะกล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณผ่อนคลาย.. ฉันจับมือคุณ … ยกขึ้นเล็กน้อย … แล้วปล่อย โอเค มือของคุณตกลงไปที่หัวเข่าของคุณ (ถ้ามือไม่หลุดแต่หลุดง่ายต้องบอกให้ลูกค้าผ่อนคลายมือให้มากขึ้นแล้วค่อยหลุดมือ ทำซ้ำจนมือตกจริงๆ) ดีมาก.

ตอนนี้ฉันต้องการให้คุณเรียนรู้ที่จะลืมตัวเลข ตอนนี้ฉันจะขอให้คุณเริ่มออกเสียงตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึงอนันต์อย่างช้าๆ และหลังจากออกเสียงแต่ละตัวเลขถัดไปแล้ว ให้พูดเบาๆ ว่า "ผ่อนคลาย" และผ่อนคลายร่างกายของคุณในเวลาเดียวกันมากเป็นสองเท่า ในเวลาเดียวกัน ความคิดของคุณจะเริ่มกระจัดกระจายและสับสน คุณสามารถลืมตัวเลขได้ เมื่อความคิดทั้งหมดหายไป ความสงบและความว่างเปล่าจะคงอยู่ในหัว เริ่มนับได้เลย … โอเค …. (สังเกตก่อนว่าลูกค้าพูดคำนั้นอย่างเงียบ ๆ แล้วขยับริมฝีปากของเขาเท่านั้นในที่สุดก็เงียบและหยุดนิ่งอยู่ในภวังค์)

คุณสามารถเพิ่มความมึนงงที่เกิดขึ้นได้โดยใช้ วิธี "บันได"

ตอนนี้คุณสามารถเห็นขั้นตอนที่ทอดลงสู่ถ้ำซึ่งคุณสามารถพักผ่อนและผ่อนคลายได้ดี ถ้ำนั้นสวยงามและสะดวกสบายมาก ไม่มีใครรบกวนคุณที่นั่น คุณจะรู้สึกปลอดภัยที่นั่นคุณสามารถเริ่มลงบันได … ลึกขึ้นเรื่อย ๆ ลึกลงไปในจิตไร้สำนึก ดี.. จากขั้นตอนที่สิบคุณสามารถลงไปที่เก้าและผ่อนคลายได้มากเป็นสองเท่า … ตอนนี้ไปที่แปด … ที่เจ็ด … ความกังวลทั้งหมดปัญหายังคงอยู่ที่ด้านบน … เราลงไปที่ ขั้นตอนที่หก …. เราผ่อนคลายมากขึ้น …. เสียงทั้งหมดยังคงอยู่ที่ใดที่หนึ่งที่นั่น … คุณได้ยินเพียงเสียงที่ผ่อนคลายของฉัน … ตกลง … เราลงไปข้างล่าง …. ต่ำกว่า…. เราลงไปที่ขั้นตอนที่สี่และความคิดทั้งหมดสับสนอย่างสมบูรณ์เป็นไปไม่ได้ที่จะคิด … ขั้นตอนที่สาม …. ที่สอง…. เราลงไปที่ขั้นตอนแรก ดีมาก … คุณปลอดภัยอย่างสมบูรณ์.. คุณรู้สึกดีและสงบ …

การสะกดจิตแบบเศษส่วนหรือแบบเป็นขั้นตอน

วิธีนี้ใช้ในกรณีที่ลูกค้าไม่สามารถสะกดจิตได้ ประเด็นคือสลับกันนำลูกค้าเข้าสู่ภวังค์ ไม่ใช่พาเขาออกไปในทันที แต่ขอให้เขาลืมตาขึ้นเพื่อถามว่าอะไรกันแน่ที่ขัดขวางไม่ให้เขาผ่อนคลาย ทุกครั้งที่ผ่อนคลาย ลูกค้าจะจมดิ่งลึกลงไป

“ตอนนี้ฉันจะนับหนึ่งถึงสาม และในข้อสาม คุณลืมตา บอกฉันว่าอะไรที่ขัดขวางไม่ให้คุณผ่อนคลายมากขึ้น จากนั้นหลับตาลงและผ่อนคลายมากขึ้นเป็นสองเท่า” ทำซ้ำจนกว่าเราจะได้ความมึนงงที่ลึกและมั่นคง

การสะกดจิตผ่านการตรึงด้วยการจ้องมองของวัตถุ

จุดประสงค์ของเทคนิคนี้คือทำให้ดวงตาของลูกค้าไม่เคลื่อนไหวเป็นเวลานาน ในสถานะนี้บุคคลไม่สามารถคิดอะไรได้และจะไม่สามารถสร้างการป้องกันเชิงตรรกะได้ ดังนั้น การเพ่งมองนิ่งจะทำให้เกิดสภาวะมึนงงโดยอัตโนมัติ ในการทำเช่นนี้ เราวางวัตถุใดๆ ก็ตามในระยะ 25-50 ซม. จากดวงตาของลูกค้า ขอให้เขามองที่วัตถุนี้โดยไม่ละสายตา และเพียงแค่ฟังเสียงของนักสะกดจิต

“ตอนนี้ฉันจะขอให้คุณนั่งบนเก้าอี้ของคุณอย่างสบาย ๆ และเริ่มมองอย่างใกล้ชิดที่วัตถุนี้ หากการเพ่งมองของคุณละสายตาไป คุณจะหันกลับมาที่ตัวแบบ งานหลักของคุณคือดูวัตถุนี้และฟังเสียงของฉัน

มาเริ่มกันเลยดีกว่า ฉันถือวัตถุไว้ข้างหน้าคุณ และคุณมองดูมัน ฉันจะขอให้คุณผ่อนคลายด้วยการมองเขา … โอเค.. ผ่อนคลายด้วยการฟังเสียงของฉัน คุณสามารถสัมผัสได้ถึงความผ่อนคลายของกล้ามเนื้อในร่างกาย.. เพียงแค่ปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อน ผ่อนคลาย คลายกล้ามเนื้อเท้าได้…. โอเค … ตอนนี้กล้ามเนื้อน่อง …. สะโพก…. คุณอาจสังเกตเห็นว่าขาของคุณหนักขึ้นและผ่อนคลายมากขึ้น.. ตอนนี้คุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ.. แค่ปล่อยมัน.. โอเค.. กล้ามเนื้อบริเวณไหล่ของคุณ… แขน… ผ่อนคลาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอ … ปล่อยให้ทั้งร่างกายผ่อนคลาย … โอเค.. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้า … คาง … แก้ม … เปลือกตา … เปลือกตาผ่อนคลายมากขึ้นและยากขึ้น … การลืมตานั้นยากขึ้นเรื่อยๆ … เมื่อลืมตาขึ้นไม่ได้ คุณก็ปิดตาได้ ไม่มีแรงที่จะลืมตาปิดตาพักผ่อน … รู้สึกเหมือนเหรียญตะกั่วหนักผูกติดอยู่กับขนตาของคุณ … มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลืมตา … ดี.. ร่างกายจะหนักขึ้นและ หนักขึ้นคุณจะรู้สึกได้ว่าร่างกายที่ผ่อนคลายของคุณกดบนเก้าอี้ … พักผ่อน … ผ่อนคลายและฟังเสียงของฉันต่อไป.. ดี.. หายใจเข้าอย่างสม่ำเสมอและสงบ … ด้วยการหายใจออกแต่ละครั้งความตึงเครียดสุดท้ายเข้า ร่างกายก็จากไป …. ด้วยการหายใจออกแต่ละครั้งความวิตกกังวลจะหายไป … จิตวิญญาณของคุณเบาสบาย.. ผ่อนคลาย.."

วิธีเบิร์นไฮม์

ขอให้ลูกค้าดูฝ่ามือ (หรือนิ้ว) ของมือคุณ ในขณะเดียวกัน เราวางมือให้ห่างจากใบหน้าของเขาประมาณ 25 ซม. โดยยกมือขึ้นเหนือระดับคิ้ว ในขณะที่คุณให้คำแนะนำ เราจะค่อยๆ ลดฝ่ามือลง และดวงตาของลูกค้าที่ไล่ตามฝ่ามือของคุณก็จะเริ่มปิดลงเช่นกัน นอกจากนี้อาการตาเมื่อยล้าจะเกิดขึ้น

“มองมาที่ฉันและคิดถึงการหลับใหล คุณรู้สึกถึงความหนักเบาของเปลือกตาและความเหนื่อยล้าในดวงตาของคุณ ตาของคุณกะพริบตาเหนื่อยการมองเห็นพร่ามัว … ตาปิดเปลือกตาของคุณกำลังจะปิด คุณไม่สามารถเปิดมันได้ คุณรู้สึกหนักที่แขนและขาของคุณ ร่างกายของคุณเหมือนรูปปั้นหิน … คุณไม่รู้สึกอะไรเลย … แขนและขาของคุณไม่ขยับเขยื้อน คุณมองไม่เห็นอะไรเลย คุณพักผ่อนราวกับว่าอยู่ในความฝัน (ถ้าลูกค้าไม่หลับตานานๆ ก็ค่อยๆ ปิดเปลือกตาตัวเองได้ หรือเอานิ้วจิ้มเปลือกตาไปเรื่อยๆ ก็ได้ จนกว่าท่านจะแน่ใจว่าหยุดขัดขืนแล้วอยู่ในภวังค์)

ความต้องการการนอนหลับนั้นแข็งแกร่งขึ้นเรื่อย ๆ คุณไม่สามารถต้านทานการนอนหลับได้อีกต่อไป นอน.. นอนฟังเสียงของฉัน"

วิธีช็อก

นี่เป็นวิธีการที่รวดเร็วในการซึมซับการสะกดจิต เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคฮิสทีเรีย อารมณ์รุนแรง จุดประสงค์ของวิธีนี้คือการทำให้เกิดความสับสน และในระหว่างความสับสนนี้ ให้ออกคำสั่งอย่างรวดเร็ว "Sleep!"

ตัวเลือกที่ 1: ลูกค้านั่งบนเก้าอี้ คุณคุยกับเขา แล้วขอสิ่งของบางอย่างให้คุณ (สิ่งสำคัญคือวัตถุนี้อยู่ในขอบเขตที่ลูกค้าเข้าถึงได้และไม่ทำให้เกิดความประหลาดใจ) เมื่อลูกค้าเริ่มส่งวัตถุนี้ให้คุณ คุณต้องคว้ามือของเขาในบริเวณมือด้วยความเร็วสูง (ซึ่งจะเป็นมือนำ) ดึงมือไปข้างหน้าทำให้ลูกค้าเอียงเข่า และในขณะนี้พูดเสียงดัง: “นอน! หลับลึกและลึกยิ่งขึ้น!” ในระหว่างนี้ ให้ก้มศีรษะของลูกค้าที่คอถึงเข่าต่อไป

เมื่อถึงจุดนี้เขาจะอยู่ในภวังค์แล้ว อย่ารีรอ เริ่มที่จะเพิ่มความมึนงงที่เกิดขึ้นให้ลึกขึ้นด้วยคำแนะนำของการพักผ่อนที่สมบูรณ์และความหนักเบาในร่างกาย ตรวจสอบ catalepsy ของมือ (ยกมือของลูกค้าแล้วปล่อย: ถ้ามือแฮงค์อยู่ในตำแหน่งที่กำหนดความลึกของความมึนงงของลูกค้าก็เพียงพอสำหรับการรักษา )

ตัวเลือกที่ 2 ในการดำเนินการนี้ เชิญลูกค้าให้ยืนโดยให้หลังพิงกับเก้าอี้หรือโซฟา เดินไปทางด้านขวาของลูกค้าแล้วพูดว่า “ตอนนี้ฉันจะช่วยให้คุณหลับได้เร็ว ลึก และมีสุขภาพดี ยืนตัวตรง ขาชิดกัน ไม่งอตัว หลับตาก็ได้” ถัดไป วางมือขวาของคุณบนหน้าผากของลูกค้า และมือซ้ายของคุณที่ด้านหลังศีรษะของเขา ด้วยมือของคุณเอง เอียงศีรษะของลูกค้าไปด้านหลังเล็กน้อย และเริ่มแกว่งตัวไปมาเล็กน้อยด้วยคำว่า: “ร่างกายของคุณแกว่งไปมาอย่างอิสระ คุณกำลังถูกดึงกลับมามากขึ้นเรื่อยๆ อย่ากลัวที่จะล้ม - ฉันจะสนับสนุนคุณอย่างแน่นอน ในขณะที่คุณแกว่ง คุณจะถอยกลับมากขึ้นเรื่อยๆ " จากนั้นโดยการเพิ่มแอมพลิจูดการแกว่งอย่างมากนักสะกดจิตต้องกดหน้าผากของลูกค้าอย่างแรงเพื่อที่เขาจะเริ่มตกลงบนเก้าอี้ ในกรณีนี้ต้องพูดเสียงดังว่า “นอน! หลับลึกและลึกยิ่งขึ้น! กล้ามเนื้อทั้งหมดผ่อนคลายทันที! ผ่อนคลายร่างกายอย่างเต็มที่!" จากนั้นทำความมึนงงให้ลึกลงไปดังในตัวเลือกแรก

การชักนำให้เกิดภวังค์โดยสติสัมปชัญญะมากเกินไป

ความหมายของวิธีการคือการใช้เครื่องวิเคราะห์ต่างๆ ของบุคคลและตรรกะให้เกิดประโยชน์สูงสุด ทำให้เกิดการโอเวอร์โหลดและขาดการป้องกันที่มีเหตุผลในที่สุด

ขอให้ลูกค้านั่งสบายบนเก้าอี้หรือเก้าอี้ ตอนนี้วางมือซ้ายไว้บนศีรษะของลูกค้า และด้วยมือขวาของคุณเริ่มทำการผ่านหน้าใบหน้าของลูกค้า โดยรักษาระยะห่างจากใบหน้า 25-30 ซม. ในเวลาเดียวกัน ให้เราให้คำแนะนำต่อไปนี้: “ตอนนี้ฉันจะขอให้คุณเริ่มนับ 1 ถึงอนันต์ แค่พูดถึงทุก ๆ สามตัวเลขและข้ามตัวเลขระหว่างพวกเขา ด้วยตัวเลขแต่ละหมายเลขที่กล่าวถึง คุณจะสามารถผ่อนคลายได้มากขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะผ่อนคลายร่างกายทั้งหมด ไปข้างหน้าเริ่มนับและผ่อนคลาย เอาล่ะ …” คุณจะสังเกตเห็นว่าลูกค้าจะโทรหาหมายเลขช้าลงและช้าลงเงียบขึ้นและเงียบขึ้นจนกว่าเขาจะตกอยู่ใน "อาการมึนงง" ไม่สามารถตั้งชื่อหมายเลขได้อีกต่อไป เมื่อถึงจุดนี้ ให้เริ่มให้คำแนะนำสำหรับการผ่อนคลายร่างกายทั้งหมด เนื่องจากไม่สามารถลืมตาได้ เมื่อลูกค้าหลับตา คุณสามารถหยุดส่งบอลต่อหน้าเขาและค่อยๆ เอามือออกจากศีรษะของเขาทำมึนงงต่อไปจนเกิด catalepsy แขน

ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับคำติชมของลูกค้า

หากคุณได้เปิดเผยการโต้กลับจากลูกค้าต่อคำแนะนำ หรือหากลูกค้านำคุณมา "อ่อนแอ" พยายามพิสูจน์ให้คุณเห็นว่าคุณไม่สามารถทำให้เขาถูกสะกดจิตได้ คุณต้องดำเนินการดังนี้

แนะนำให้ลูกค้าไม่ผ่อนคลาย แต่ให้เกร็งกล้ามเนื้อทั้งหมดให้มากที่สุดและนานที่สุด ในเวลาเดียวกัน ให้พูดว่า: “พยายามต่อต้านคำแนะนำของฉัน … คุณอาจสังเกตเห็นว่ายิ่งต่อต้านยิ่งเหนื่อยและเริ่มต้องการผ่อนคลายตัวเอง … พยายามอย่าฟังเสียงของฉันซึ่งจะทำให้คุณผ่อนคลายมากขึ้น … ก็ … อย่าไปฟัง ต่อเสียงของฉัน เสียงที่ผ่อนคลายของฉัน เพราะเสียงของฉันบรรเทา.. ผ่อนคลาย … มันยากมากสำหรับเขาที่จะต่อต้าน … มันยากที่จะต้านทานการผ่อนคลาย…. อย่าฟังเสียงของฉันซึ่งมันผ่อนคลายมาก…. สับสนความคิดและสติ…. เสียงช่วยให้พักผ่อนและผ่อนคลาย … เสียงปราศจากความกังวล … จากความกลัว … เสียงของฉันก็ผ่อนคลาย..” ในเวลาเดียวกันค่อย ๆ วางมือของคุณบนมือชั้นนำของลูกค้าที่ปลายแขนแล้วเริ่ม ค่อย ๆ ขีดมันคำแนะนำอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณสังเกตเห็นว่ากล้ามเนื้อผ่อนคลายและสายตานิ่งเฉย คุณสามารถเริ่มให้คำแนะนำโดยตรงเกี่ยวกับการผ่อนคลายและความหนักเบาในร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ หลังจากการชักนำให้เกิดภวังค์ ให้ตรวจหา catalepsy ในมือและดำเนินการให้ลึกขึ้นหากจำเป็น

บางคนกลัวที่จะเข้าสู่การสะกดจิตและไม่ได้ออกจากมัน มันเป็นภาพลวงตา เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ในภวังค์เป็นเวลานาน โดยปกติถ้าคุณไม่พาลูกค้าออกจากการสะกดจิต เขาจะตื่นขึ้นมาเองภายใน 1-2 ชั่วโมง

ภวังค์ที่ถูกสะกดจิตนั้นไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ เวลาที่อยู่ในภวังค์เป็นเวลาแห่งการพักผ่อนและผ่อนคลาย ลองแล้วคุณจะรักมัน!