อาการซึมเศร้าสืบทอดมาจากคุณย่าทวด เสียน้ำตาเพื่อใคร?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-12 21:04

คุณสามารถสืบทอดภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่? มีคนรับมรดกเงินของครอบครัวและบ้านใกล้เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและบางคนได้รับมรดกความเศร้าโศก นี่แหละที่กลายเป็นโรคซึมเศร้า

มรดกคือสิ่งที่แต่เดิมไม่ได้เป็นของฉัน เป็นของคนอื่น เป็นของคนก่อนหน้าฉัน ญาติของฉัน บรรพบุรุษ และความเศร้าโศกก็เหมือนกัน ไม่ใช่ทุกอย่างที่สืบทอดมาเท่านั้น ความเศร้าโศก ที่เคยเกิดขึ้นในครอบครัวคุณแต่เท่านั้น ไม่ไหม้ ไม่มีชีวิตอยู่เมื่อคนที่ควรจะเสียใจและร้องไห้ไม่ได้ทำไม่สามารถไม่มีเวลาไม่ได้เริ่มต้น แล้วความเศร้าโศกก็ "ฝัง" ในระบบครอบครัว เก็บไว้ในนั้น ส่งต่อเหมือนไฝที่แก้มหรือปานที่ท้อง ส่งต่อไปยังรุ่นต่อๆ ไปและรุ่นต่อๆ ไป ราวกับว่าคนรุ่นก่อนจะมอบหมายให้รุ่นน้องไปพบกับความเศร้าโศกนี้แทนพวกเขาโดยไม่รู้ตัว Nogore สำหรับสิ่งนั้นและ ฝัง ที่รุ่นน้องไม่ค่อยรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นพวกเขาไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้จริงๆ … แล้วยังไงล่ะ?

ความเศร้าโศกซึ่งสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมและทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในคนรุ่นปัจจุบัน มีความเกี่ยวข้องกับการสูญเสียที่ร้ายแรงที่สุดสำหรับครอบครัว มันคือการสูญเสียความตายของเด็ก บ่อยกว่าไม่ใช่หนึ่ง แต่หลาย การสูญเสียลูกไปตั้งแต่ยังเป็นเด็ก

รูปถ่าย: รัสเซียในทศวรรษที่ 1930

สงคราม การฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ และความอดอยากไม่ได้ช่วยให้เด็กอยู่รอดได้ดีขึ้น ทั้งครอบครัวเสียชีวิต มันเกิดขึ้นจนไม่มีใครร้องไห้ และผู้รอดชีวิตไม่มีเวลาสำหรับน้ำตา และพวกเขาต้องการที่จะลืมทั้งหมดนี้โดยเร็วที่สุดเพื่อลบมันออกจากความทรงจำ บรรดาผู้ที่ผ่านสงครามไม่ต้องการพูดถึงมันอีก และความจริงที่ว่าพี่น้องของคุณเสียชีวิตจากความหิวโหยในอ้อมแขนของคุณหากพวกเขาพูดก็ไม่ใช่กับทุกคน

ดังนั้น เราอายุ 30-45 ปี

ปู่ย่าตายายของเราประสบความอดอยาก สงคราม และการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ มีคนเจ็บน้อยกว่า อีกคนเจ็บกว่า ในครอบครัวของใครบางคน ความสูญเสียมีนัยสำคัญ ตัวอย่างเช่นในคูบานระหว่าง Holodomor ในปี 1930-33 หมู่บ้านทั้งหมดเสียชีวิต สตรี-มารดาที่โศกเศร้ากับการสูญเสียนั้นแทบจะไม่รอด และเด็กๆ ที่รอดจากความอดอยากอย่างหนักและรอดมาได้ทั้งหมดนี้ ก็ไม่มีเวลาให้น้ำตา ดังนั้นพวกเขาจึงแช่แข็งด้วยความสยดสยองและฝังความสยดสยองนี้ไว้ลึกลงไปในตัวพวกเขาเอง

รูปถ่าย: “เหยื่อของการถูกยึดทรัพย์”. อดีต "กุลลักษณ์" และครอบครัว

เด็กที่เกิดในหมู่บ้านห่างไกลตามหลักการ “พระเจ้าประทานลูก จะให้แก่ลูก” และผู้ที่ยังไม่รอดชีวิตในวัยเด็ก เด็กที่เกิดในสงครามและเสียชีวิตทีละคน เด็กในค่ายกักกัน เด็กที่ถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ปกครองและเสียชีวิตในดินแดนมาตุภูมิอันกว้างใหญ่ของเรา - ใครกันที่ร้องไห้ให้พวกเขา? มีใครไหม? เกิดอะไรขึ้นกับผู้รอดชีวิต? ถ้าไม่ใช่ทั้งสกุลได้ตายไป แต่มีเพียงสองใน 5-6 ของเด็กที่เหลืออยู่หรือเด็กหนึ่งในสิบคนยังคงอยู่

แล้วเขาล่ะ? เขารู้สึกอย่างไร?

รูปถ่าย: ผู้บุกเบิกยุค 30

รูปถ่าย: ลูกชายของกรมทหาร 40s

เขาจะต่อสู้เพื่อมีชีวิตอยู่ และเขาจะพยายามลืม ซ่อน ฝังความน่าสะพรึงกลัวทั้งหมดที่เขาเห็น ให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่เคยจำ ไม่บอกใคร ให้ลบทุกอย่างที่เขาประสบ ทุกคนที่เขาฝังไว้ และมันเป็นอย่างไร เขาจะซ่อนประสบการณ์สยองขวัญทั้งหมดไว้ข้างในและปล่อยให้มันเหมือนเดิม ในรูปแบบนี้และจะส่งต่อไปยังลูกหลานของท่าน “แก่นของความเศร้าโศก” หรือ ฝังไว้ทุกข์ - ไม่ถูกแตะต้อง, ไม่โศกเศร้า, ความเศร้าโศกแช่แข็งในเสียงร้องอันเงียบงันของความสยดสยอง

รุ่นแรก

แต่เขาจะมีลูกด้วย เด็กที่เกิดทันทีหลังสงคราม เด็กที่อาศัยอยู่ตามลำพังเหมือนหญ้า เด็กไร้ค่า เด็กที่เป็นอิสระมาก ผู้ที่สามารถทำทุกอย่างด้วยตัวเอง - ทำอาหารเย็นและจัดการในบ้านและทำงานในสวนในระดับเดียวกับผู้ใหญ่ พวกเขาสามารถส่งโดยรถไฟเพียงลำพังห่างออกไปหลายพันกิโลเมตรหรือตอนสี่โมงเช้าข้ามเมืองด้วยการเดินเท้าไปยังครัวนมหรือที่ใดก็ได้ มันไม่น่ากลัวสำหรับพวกเขาและไม่ใช่เพราะเวลาต่างกัน - "เงียบและสงบ" - ทันทีหลังสงคราม ใช่ … แต่เพราะเด็กไม่มีค่า “พวกเขาจะตายและจะตาย ตายไปกี่คนแล้ว … และไม่มีใครร้องไห้” เพื่อชื่นชมสิ่งเหล่านี้ คุณต้องจำสิ่งเหล่านั้น และหอนด้วยความสยดสยองและความเจ็บปวด และยอมรับว่าความเศร้าโศกดังกล่าวเกิดขึ้น พระเจ้าห้าม และร้องไห้และจำและกลับใจ … มาพบกับความผิดของผู้รอดชีวิต … “พวกเขาตาย แต่ฉันยังมีชีวิตอยู่ พระเจ้าห้าม … เป็นการดีกว่าที่จะไม่จำ และเด็ก ๆ ก็ … "อึของฉัน" และใครนับพวกเขา …"

รูปถ่าย: 50s

เด็กที่วิตกกังวล หวงแหน ไม่เห็นคุณค่า แต่เข้มแข็งและเป็นอิสระมากจะคลอดบุตร และพวกเขาจะเป็นห่วงพวกเขามาก กลัวที่จะสูญเสียและรักษาจากทุกสิ่ง ภาวะซึมเศร้าของพวกเขาจะไม่ปรากฏในรูปแบบของความไม่แยแส แต่อยู่ในรูปแบบของความวิตกกังวลทั้งหมด … พวกเขารู้สึกว่าอยู่ที่ไหนสักแห่งใน subcortex พวกเขารู้ว่าเด็กสามารถสูญหายได้ทุกเมื่อ ในอีกด้านหนึ่ง พวกเขาถูกขับเคลื่อนด้วยความกลัวต่อลูกๆ ของพวกเขา ในทางกลับกัน "แกนกลางเศร้าโศก" เรียกร้องให้เผาผลาญ ร้องไห้ ฝังเด็ก … ในท้ายที่สุด ฝังและร้องไห้ให้กับเด็ก ๆ! และผู้หญิงคนหนึ่งอาศัยอยู่กับความเศร้าโศกภายในนี้ด้วยความกลัวและความวิตกกังวลต่อชีวิตของลูก ๆ ของเธอ ด้วยความเศร้าโศกซึ่งไม่อยู่ในชีวิตเธอจึงไม่เสียลูกไป และความรู้สึกของเธอก็เหมือนกับว่าเธอทิ้งพวกเขาไว้ที่ใดที่หนึ่ง ทิ้งพวกเขาไว้ที่ใดที่หนึ่ง ทำให้พวกเขาหายที่ไหนสักแห่ง ฝังพวกเขาไว้ แต่ไม่ร้องไห้ อาศัยอยู่ด้วยความเศร้าโศกที่สืบทอดมาและถ่ายทอดความเศร้าโศกนี้ไปสู่ลูก ๆ ของเขา ซึ่งตอบสนองความต้องการของแม่จะป่วยหนัก

รูปถ่าย: 70s

รุ่นที่สอง

"เมื่อฉันรู้สึกแย่ แม่จะรู้สึกดีขึ้นทันที" “ตั้งแต่เด็ก แม่รักฉัน ดูแลฉันเวลาฉันป่วย” "ในครอบครัวเรา ความรักคือการห่วงคนอื่น"

ทำไมไม่ป่วยถ้ามีแต่คนป่วยรักคุณ?

รูปถ่าย: 80s

การเจ็บป่วยหมายถึงการได้รับความรัก ความเอาใจใส่ และทำให้แม่ของคุณมีความสุข ไม่ว่าจะฟังดูไร้สาระแค่ไหน ใครไม่อยากทำให้แม่มีความสุข?

The Melancholic Core ยังคงเดินทางต่อไป ในรุ่นนี้ภาวะซึมเศร้าแสดงออกในรูปแบบของการโซมาติก ผู้คนต่างมองหาเหตุผลของความเศร้าโศก เท่ากับความสยดสยองอันยิ่งใหญ่ที่อยู่ภายในตัวพวกเขา

แต่พวกเขาไม่พบอะไรเลย ถ้าเพียง … เจ็บป่วย ร้ายแรง, น่ากลัว, มั่นคง, เพื่อให้ระหว่างความเป็นและความตาย, เพื่อที่เธอจะได้เก็บความสงสัยทั้งครอบครัว. แล้วความสยดสยองที่อยู่ภายในก็สมดุลกับความสยดสยองที่เกิดขึ้นภายนอก หากผู้คนกำจัดโรค (เอาอวัยวะที่ขาวออก) หรือโรคเข้าสู่ภาวะทุเลา ภาวะซึมเศร้าก็เริ่มปกคลุม "แกนกลางเศร้า" จะตื่นขึ้น

รุ่นที่สาม

และเด็กเหล่านี้มีลูก หากพวกเขากล้าที่จะเริ่มต้นพวกเขาแน่นอน แต่เด็กเหล่านี้เกิดมาพร้อมกับภาวะซึมเศร้าในรูปแบบของความเศร้าโศก นี่เป็นรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของภาวะซึมเศร้า เด็กเหล่านี้ต้องรับมือกับมันตลอดเวลา ความโศกเศร้าที่อยู่ข้างในตลอดเวลาด้วยเหตุผลบางอย่าง

รุ่นที่สี่

คนรุ่นนี้พยายามสร้างภาพความเศร้าโศกในครอบครัว หรือเด็กตายทีละคน หรือผู้หญิงทำให้จำนวนการทำแท้งเท่ากับจำนวนลูกที่หายในการเกิด ในอีกด้านหนึ่ง เธอสามารถพยายามฟื้นฟูความสูญเสียโดยไม่รู้ตัว สูญเสียเผ่าไปเท่าใด และให้กำเนิดบุตรได้มากเท่าใด ในทางกลับกัน เผ่ามีความต้องการที่จะฝังและไว้ทุกข์ เธอพยายามสนองความต้องการทั้งสองนี้โดยไม่รู้ตัวเพื่อปลดปล่อย “แกนที่เศร้าโศก”

รุ่นที่ห้าตามเส้นทางของคนแรก … อาการซึมเศร้าเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของความวิตกกังวลทั้งหมดต่อชีวิตและความปลอดภัยของเด็ก

รุ่นที่หก - วิธีที่สอง อาการซึมเศร้าแสดงออกทางร่างกายในรูปแบบของโรคทางระบบ

และรุ่นที่เจ็ด - วิธีที่สาม อาการซึมเศร้า - ในรูปแบบของความเศร้าโศก

ถึงรุ่นที่เจ็ด มีความสูญเสียภายในกลุ่ม ร่องรอยของมันทอดยาวไปถึงรุ่นที่เจ็ด

เส้นทางของ "แกนกลางเศร้าโศก" ตามแนวดิ่งของภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่นี้นำเสนอโดย Svetlana Migacheva (ผู้ฝึกสอนของ MGI) ในการประชุม Gestalt ในเดือนมีนาคม 2017 ใน Krasnodarในเดือนพฤษภาคม 2017 Migacheva Svetlana เริ่มโครงการสำหรับนักจิตวิทยาที่อุทิศตนเพื่อการทำงานกับภาวะซึมเศร้าซึ่งมีรากฐานมาจากบรรพบุรุษที่ลึกซึ้ง

จากการค้นคว้าหัวข้อนี้ในด้านการบำบัดและพบกับเสียงสะท้อนในเรื่องราวของลูกค้า ฉันได้ข้อสรุปว่ามีรูปแบบต่างๆ ในเส้นทางหลักที่เศร้าโศกและการสืบทอด เส้นทางนี้สามารถเกิดขึ้นได้ภายในหนึ่งชั่วอายุคน และรูปแบบของภาวะซึมเศร้าสามารถแพร่กระจายไปยังเด็กรุ่นเดียวกันได้

เราแต่ละคนต้องการทราบว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรา หากสามารถระบุสาเหตุของภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์ได้ง่าย - มันคือการสูญเสีย การเลิกรา ความเศร้าโศกที่แก้ไขไม่ได้ ประสบการณ์ในภาวะวิกฤต และเหตุผลเหล่านี้สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพในการบำบัด ซึ่งนำไปสู่การหายตัวไปของภาวะซึมเศร้า - แล้วจะจัดการอย่างไร กับภาวะซึมเศร้าที่สืบทอด? ท้ายที่สุดเพื่อเอาชีวิตรอดจากความเศร้าโศกจะต้องหันไปหาคนที่คุณเสียใจ และคุณไม่สามารถผ่านพ้นความเศร้าโศกของตัวเอง หมดไฟ คร่ำครวญแทนใครบางคน คุณสามารถสัมผัสได้ด้วยตัวเองเท่านั้น เป็นเรื่องดีที่ครอบครัวอย่างน้อยก็มีเศษเสี้ยวของเรื่องราวความทรงจำของสิ่งที่เกิดขึ้น "แล้ว" ในกรณีนี้ ในการบำบัด คุณจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกทั้งหมดที่มีต่อสถานการณ์ ให้กับผู้คน สำหรับทุกคนที่อยู่ตรงนั้น และโดยเฉพาะผู้ที่เสียชีวิตโดยไม่รอคุณ ไม่ยินดีในวันเกิด ไม่ได้พบคุณในเหตุการณ์นี้ โลก. ที่ไม่ได้เป็นคุณย่า ปู่ ป้า น้าอา ที่ไม่ยิ้มให้คุณ แต่จากไป ปล่อยให้คุณเหงาอยู่ในโลกที่ไม่เป็นมิตรใบนี้ คุณสามารถโกรธ และอิจฉาลูกของคุณที่มีมัน

ประสบการณ์แห่งความเศร้าโศกนั้นเต็มไปด้วยความรู้สึกที่ขัดแย้งกันมากมาย - มันประกอบด้วยความแค้นเคือง ความโกรธ ความสงสาร ความรัก ความปรารถนา ความเห็นอกเห็นใจ ความรู้สึกผิด และความสิ้นหวัง ความหายนะ ความเหงา เราประสบความสูญเสียในแนวราบของชีวิตเราผ่านความรู้สึกเหล่านี้ทั้งหมดและถ้าเราไม่ปิดกั้นความเศร้าโศกก็บรรเทาลงแผลก็หายและหลังจากนั้นไม่นานก็ไม่ตอบสนองด้วยความเจ็บปวด แต่ด้วยความเศร้าและความกตัญญูอย่างเงียบ ๆ ความหวังและศรัทธาในชีวิต

ความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นในครอบครัวของเรากลายเป็นภาระที่ทนไม่ได้สำหรับผู้ที่รอดชีวิต มันปีนต้นไม้แห่งชีวิตไปสู่รุ่นต่อไป ยังคงเป็นบาดแผลที่ยังไม่หายในหัวใจของการเกิดใหม่ทุกคน เมื่อประสบกับความเศร้าโศกในส่วนของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น เราสามารถปลดปล่อยแกนกลางบางส่วนได้ และเพื่อให้โศกนาฏกรรมเข้าถึงการไว้ทุกข์ได้ เพื่อทำให้โศกนาฏกรรมเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ครอบครัวของเรา บางสิ่งที่คนเราสามารถเสียใจและเศร้าโศกได้ ซึ่งเราสามารถรู้และจดจำได้ แต่ไม่จำเป็นต้องลากไปเอง

ทุกเรื่องราวจบลงในบางจุด แต่บางอย่างก็ยืดเยื้อนานเกินไป

เราไม่ได้เกิดมาเป็นชนวนที่ว่างเปล่าในสภาพแวดล้อมที่ปลอดเชื้อกับพ่อแม่ในอุดมคติ ประวัติศาสตร์ของคนรุ่นต่อรุ่นไม่ทางใดก็ทางหนึ่งดังก้องอยู่ในตัวเรา ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต วิถีการดำเนินชีวิตของเราเอง และเพื่อชีวิตของลูกหลานของเรา

จะเป็นอย่างไร จะเอาอะไร ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับเรา