2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันมักจะได้ยินเรื่องราวของคนที่ถูกกล่าวหาว่าพยายามแก้ปัญหากับพ่อแม่ของพวกเขา ด้วยตัวเอง.
“ปัญหาทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับฉันในวัยเด็ก ฉันจำได้ทั้งหมด ฉันรู้ ฉันจำสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และเป็นเวลานานแล้วที่ฉันไม่แค้นใคร”
แต่ถ้าคุณไม่ถือความแค้นนี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ถือคุณ))
ฉันจะพยายามอธิบายในลักษณะที่เข้าถึงได้
ฉันมีแม่ สวยที่สุดในโลก! รักที่สุด ห่วงใยที่สุด ใจดีที่สุด ใส่ใจที่สุด ฉันรักเธอมากจนฉันพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อเธอ! และเธอก็เป็น! ทั้งสวยทั้งเก่ง! เธอยังคำนึงถึงความคิดเห็นของฉันด้วย ตลอดเวลาที่เธอถามฉันว่าต้องทำอย่างไร (ฉันอายุ 10 ขวบ และเธอก็ชื่นชมความคิดเห็นของฉันมาก!)
แต่ในความเป็นจริง
ฉันมีแม่ เมื่อฉันอายุได้ 3 เดือน เธอทิ้งฉันไว้กับยาย แล้วพาฉันกลับไปหาเธอ แล้วไปหาย่าอีกครั้ง … จนกระทั่งอายุ 7 เธอทิ้งพ่อไป 10 ครั้ง เธอไม่สามารถให้สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับการเติบโตมากับฉันได้ ตอนอายุ 7 ขวบ ฉันลงเอยที่ร้านขายยาวัณโรค เพราะไม่มีใครคิดว่าพรุ่งนี้ฉันจะกินอะไร … ฉันไม่ได้นอนตอนกลางคืนเพราะพ่อกับแม่ของฉันแย่งชิงความสัมพันธ์อย่างรุนแรงจนถึงเช้า และฉันตัดสินใจลาออกจากพ่อครั้งสุดท้าย ดังนั้นเธอจึงแสดงความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับผู้ชายคนใหม่ของเธอ
เมื่อฉันอายุ 22 ปี แน่นอนว่าฉันตระหนักถึงความหนักหน่วงของอดีตของเรา และแน่นอน ฉันไม่ได้รู้สึกขุ่นเคืองใจกับเธอ ฉัน "ให้อภัย" เธอสำหรับทุกสิ่งและรักเธอไม่น้อย … แต่อะไรที่ให้อภัยเธอ! ฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะมีอะไรให้ขุ่นเคืองและให้อภัยบางสิ่งบางอย่าง! เธอคือแม่! เธอเป็นนักบุญ! เธอทำทุกอย่างถูกต้องล่วงหน้า!
นี่เป็นเหตุผล - ฉันไม่มีแม่คนอื่น ไม่เคย)
ในฐานะผู้เข้ารับการบำบัดเป็นการส่วนตัวฉันเข้าใจว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระ ฉันผิดแค่ไหน ใช่! ฉันยังคงรักแม่ของฉัน ฉันมีหนึ่ง ฉันมีมันตลอดไป แต่ตอนนี้ฉันเข้าใจว่าเธอไม่ได้ให้ฉันเท่าไหร่ ความรัก ความห่วงใย การปกป้อง ความปลอดภัย ใช่ มันไม่ใช่แม้แต่วัตถุที่มั่นคงขั้นพื้นฐาน
นักบำบัดโรคกับฉันได้ฝังความโกรธและความก้าวร้าวในตัวฉันที่มีต่อเธอ ความอ่อนโยนและการรักตนเอง ตอนนี้ดูเหมือนว่าฉันไม่เคยมีชีวิตอยู่มาก่อน ภาพลักษณ์ของตัวเองแย่แค่ไหน ความสัมพันธ์ของฉันกับผู้ชายทั้งเจ็บปวดและเศร้าเพียงใดก่อนประสบการณ์นี้
เอ่อ … มันยากที่จะยอมรับ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง นักบำบัดโรคของฉันก็เข้ามาแทนที่แม่ เธอและเธอเพียงคนเดียวที่มอบความรักที่ไม่มีเงื่อนไขให้กับฉันซึ่งแม่ของฉันไม่สามารถให้ฉันได้ (เนื่องจากสถานการณ์ของเธอ - ฉันจะไม่เบื่อที่จะปกป้องเธอ!) เธอและเธอคนเดียวเท่านั้นที่ให้ความดูแล ปกป้อง สอนให้ฉันรักตัวเองและเรียกร้องความสนใจ ความเข้าใจ และการดูแลจากผู้อื่น และกลายเป็นวัตถุที่มั่นคง
เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งที่น่าสนใจก็เกิดขึ้น นี่คือสิ่งที่จิตวิเคราะห์เรียกว่าการตกแต่งภายในของวัตถุ เพื่อนนักจิตวิเคราะห์คนนั้นจะอธิบายได้ดีกว่านี้) และฉันจะอธิบายว่ามันปรากฏอย่างไรในโลกของฉัน ฉันมีความรู้สึกว่าวัยเด็กของฉันเปลี่ยนไป ว่าฉันอยู่กับฉันเสมอเพียงแค่แม่ที่รักและห่วงใยฉันเท่านั้น โฮสต์ของฉันคือฉันเป็นใคร และที่สำคัญที่สุด เธอสอนให้ฉันรักตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง พึ่งพาตัวเองในความหมายที่ถูกต้องของคำ เชื่อใจในตัวเองและผู้อื่น แต่ในขณะเดียวกัน หากจำเป็น ให้ตรวจสอบและสร้างความสัมพันธ์ที่ทำให้ฉันพอใจ
การบำบัดเปลี่ยนชีวิตที่ผ่านมาของฉันทั้งหมด ราวกับว่าฉันได้จัดรูปแบบวัยเด็กของฉันใหม่และเขียนใหม่ และเธอได้เพิ่ม +3 ให้กับความสุข ความรัก การเข้าใจตนเอง ความสามารถในการดูแลตัวเอง การสนับสนุนตนเอง และความภาคภูมิใจในตนเอง และในชีวิตจริงของฉัน ฉันมีความสุขมากขึ้น สงบขึ้น ผ่อนคลายมากขึ้น อดทนและเอาใจใส่มากขึ้น ราวกับว่าฉันพบตัวเองในตัวเอง และรักในตัวเอง
ฉันกำจัดการเสพติดบางอย่างในความสัมพันธ์ของฉันออกไป ฉันเลิกยึดติดกับผู้ชายทุกคนหรือใครก็ตามที่แสดงความห่วงใยฉันแม้แต่นิดเดียว ฉันเพิ่งได้รับความซื่อสัตย์ และตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าอะไรเป็นของฉันในตัวฉัน และสิ่งที่พวกเขาพยายามจะยัดเยียดให้ฉัน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันต้องการอะไรตอนนี้ฉันรู้แน่ว่านักบำบัดของฉันและฉันเปลี่ยนโชคชะตาของฉันแล้ว และจะดีขึ้นมาก
แค่นั้นเอง ฉันกำลังพูดถึงอะไร ในฐานะผู้ที่ได้รับการบำบัดระยะยาวกับนักบำบัดโรคที่อบอุ่นซึ่งรู้วิธีรักในความหมายที่ดีของคำ สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรับรู้การดูถูกและให้อภัยพ่อแม่ของคุณอย่างแท้จริงด้วยตัวของคุณเอง ควรทำกับคนที่จะเข้ามาแทนที่เราชั่วขณะหนึ่ง แล้วตัวละครก็จะเปลี่ยนไป และเพื่อเปลี่ยนตัวละคร - เพื่อเปลี่ยนชะตากรรม
แน่ใจว่าให้อภัยแม่แล้ว? คุณเคยกล้าที่จะโกรธเธอจริงๆ ไหม?
