2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
อาจดูเหมือนคนธรรมดาที่ไม่เกี่ยวกับจิตวิทยาอาจดูเหมือนนึกไม่ถึงว่าคนประเภทนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการพึ่งพาอาศัยกัน การขาดเสรีภาพ การละเมิดขอบเขตส่วนบุคคลและการปฏิเสธความรับผิดชอบ
ไม่น่าเชื่อว่าคนที่น่าเวทนา ความเห็นอกเห็นใจ ความห่วงใย สบายใจ และในบางครั้ง อาจมีบางอย่างผิดปกติ แม่บุญธรรมชาวโซเวียตทุกคนใฝ่ฝันถึงลูกสะใภ้เช่นนี้สำหรับลูกเขยแม่คนใดจะแต่งงานกับลูกสาวของเธอโดยไม่ต้องสงสัยเลยแม้แต่น้อย คำขวัญของคนเหล่านี้ปลุกความชื่นชมของสังคม: "ทุกอย่างเพื่อคนอื่นและไม่มีอะไรสำหรับตัวคุณเอง!" พวกเขาใจดี พวกเขาไม่สามารถถูกแทนที่ได้ พวกเขากำลังดูแล อนิจจาพวกเขายังเหลือทน
เบื้องหลังความกังวลทุกวินาทีและการแก้ปัญหาทั้งหมดที่มาถึง มีความปรารถนาที่จะควบคุมทั้งหมด พวกเขาเกลี้ยกล่อมคุณด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา พัวพันกับความพร้อมของความช่วยเหลือ และเติมเต็มพื้นที่ทั้งหมดรอบตัวคุณอย่างคาดไม่ถึง เมื่อถึงจุดหนึ่ง ปรากฎว่าคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะดาวน์โหลดหนังสือเล่มใหม่สำหรับตัวคุณเองจากไซต์ใด - "ผู้เสียสละ" นี้ทำเพื่อคุณเช่นกัน สะดวก ใช่ไหม
สบายมาก. สิ่งสำคัญคือคนที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ไม่ต้องการอะไรตอบแทน ไม่มีอะไร…
ดังนั้นบางครั้ง - แค่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ข้อแม้อย่างหนึ่ง - สิ่งเล็กน้อยนี้จำเป็นอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่มีเวลาว่างแม้แต่นาทีเดียว และจะใช้เวลาประมาณสี่ชั่วโมงในการทำ คุณจะโกรธแค้นในการค้นหาลูกพีชในคืนเดือนมกราคม แต่คุณจะไม่สามารถปฏิเสธความรู้สึกผิดได้
นี่คือกับดักทั่วไปของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันกับ "ผู้พลีชีพ" ซึ่งเรียกว่าการรุกรานแบบพาสซีฟในทางจิตวิทยา
"ผู้พลีชีพ" ห่วงใยเสมอ ระงับความเหนื่อยล้า โกรธเคือง - แล้วกระเด็นออกไปในรูปแบบของคำขอที่ "ไร้เดียงสา" การสนทนาที่ "ห่วงใย" ("คุณทำอะไรไม่ได้ถ้าไม่มีฉัน!") โรคต่าง ๆ ในเวลาที่ยากที่สุดสำหรับคุณ ดูแล. เขาไม่รู้จักคำว่า "ไม่" - "ผู้พลีชีพ" ไม่เคยปฏิเสธ และด้วยเหตุนี้จึงทำให้ผู้อื่นขาดสิทธิ์ที่จะปฏิเสธ
ถัดจากบุคคลดังกล่าว คุณมีชีวิตอยู่ด้วยความกตัญญูและปลอบโยนตลอดเวลา จนกว่าคุณจะพยายามจำกัดการดูแลตนเอง คนประเภทนี้จะไม่ยอมให้ชีวิตของคุณลดลง พวกเขาต้องการความกตัญญูของผู้อื่นเช่นอากาศพวกเขาเจ็บปวดขึ้นอยู่กับความรู้สึกของประโยชน์ของตนเอง
ขณะที่คุณพยายามผูกเชือกรองเท้าของคุณเอง คุณจะต้องพบกับความขุ่นเคือง ความแค้น ความสับสนและน้ำตา และความผิด เป็นความผิดด้วยอักษรตัวใหญ่ที่แทรกซึมความสัมพันธ์กับคนเหล่านี้
ความผิดคือความปรารถนาที่จะแยกจากกันและบางครั้งสำหรับความสันโดษสำหรับความปรารถนาในความเป็นอิสระและไม่ใช่พระเจ้าห้ามไม่ให้มีความสามารถในการทำสิ่งที่ดีโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของพันธมิตร
ความผิดคือคุณไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อ "พลีชีพ" เท่านั้น และเขามีชีวิตอยู่เพื่อคุณเท่านั้น อย่างไรก็ตาม มันทนไม่ได้
เป็นไปไม่ได้ที่จะแบ่งปันความรู้สึกนี้กับเหยื่อ หากคุณพยายามที่จะพูดข้อความที่ "พลีชีพ" จะสามารถแยกแยะความไม่พอใจแม้แต่น้อย มังกรพ่นไฟที่ไม่มีความสุขและขุ่นเคือง
ผู้โกรธเคืองที่ได้รับบาดเจ็บใน "ผู้เสียสละ" หัวใจของเขาผู้ซึ่งมอบชีวิตและสุขภาพให้กับคุณผู้เนรคุณจะทำให้คุณถูกไฟไหม้จากความรู้สึกผิดและปล่อยให้ความเจ็บปวดอยู่คนเดียวอย่างภาคภูมิใจ ประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นเขาจะคร่ำครวญถึงคุณจากอีกห้องหนึ่ง: "ยาของฉันอยู่ที่ไหน … ?"
หากคุณรู้จักคู่ครอง แม่ แฟน เพื่อน เพื่อน แสดงว่าคุณมักจะเข้าใจขอบเขตของคุณผิด เปลี่ยนความรับผิดชอบในชีวิตไปให้คนอื่น และมันค่อนข้างง่ายที่จะบงการคุณ
แต่คุณไม่น่าจะจำตัวเองในคำอธิบายของ "ผู้เสียสละ" คนที่มีพฤติกรรมประเภทนี้มีความมั่นใจในความสมบูรณ์แบบของพวกเขาอย่างจริงใจและพวกเขาก็ไม่ค่อยถูกห้าม มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้
สิ่งสำคัญที่สุดคือความหิวกระหายความรักภายในที่รุนแรงที่สุด ความรักซึ่งในวัยเด็กควรจะได้รับเช่นนั้นในลักษณะที่ไม่มีเงื่อนไข - และที่จริงแล้วต้องได้รับความเจ็บปวดจากพฤติกรรมที่ดีโดยแท้จริงแล้วต้องละทิ้งตนเองและความปรารถนาเพื่อเห็นแก่ผู้ใหญ่ที่อยู่รายล้อม กาลครั้งหนึ่ง "ผู้พลีชีพ" ได้รับการอธิบายอย่างชัดเจนจากพ่อแม่ของเขา - เขาเป็นคนไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใดเขาไม่สมควรได้รับความรักความสนใจและความเคารพเพราะเห็นแก่แม่ของเขาถูกทรมานโดยการคลอดบุตรเพื่อซื้อนมของเขา พ่อทนทุกข์ในที่ทำงาน เขามีความผิดและไม่คู่ควรกับความรัก เขาสามารถพยายามที่จะได้รับมัน และจากนั้นก็ไม่น่าจะประสบความสำเร็จ
ความผิดทั้งหมดสำหรับการปรากฏตัวของเขาในโลกนี้ผลักดันให้บุคคลนี้สร้างความดีอย่างต่อเนื่อง ความเจ็บปวดและความว่างเปล่าภายในซึ่งฉันต้องการปลอบประโลมด้วยความรักซึ่งตามประสบการณ์สามารถหาได้จากการสละความปรารถนาเพื่อเห็นแก่คนที่คุณรักเท่านั้น ความสยดสยองของการสูญเสียความรักอันเนื่องมาจากความไม่สมบูรณ์ของตัวเองทำให้เกิดความเจ็บป่วยและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ยากที่จะอยู่เคียงข้างคนเหล่านี้ แต่การเป็นคนเช่นนั้นเองนั้นทนไม่ได้
แนะนำ:
ผู้ทำร้าย เหยื่อ ผู้ช่วยชีวิต ข้อใดต่อไปนี้ทำให้เกิดความสงสาร ความเห็นใจ ความปรารถนาที่จะช่วยเหลือ?
คำถามแปลก ๆ ที่คุณอาจกำลังคิดอยู่ตอนนี้ แต่ความจริงแล้ว คำถามของฉันไม่แปลกเลย ทำไมคนถึงกลายเป็นคนทารุณ (เผด็จการ)? ใช่ เพราะมีความกลัวและความวิตกกังวลมากมายในจิตใจของเขา ซึ่งจริงๆ แล้วปรากฏขึ้นเมื่อเขาเองเป็นเหยื่อ นั่นคือการตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวสำหรับเขาโดยไม่รู้ตัว ตัดสินใจเลือกบทบาทนำนี้จากสามเหลี่ยมคาร์ปมัน บทบาทของเด็กที่เหนื่อยและกลัวเพียงเล็กน้อยก็กรีดร้อง เด็กที่รู้สึกโกรธและกลัวเด็กคนเดียวกันต่อหน้าความโกรธของเขาและยอมรับว่าบทบาทนำนี้เป็นคนเดียวที่เป
ความพึงพอใจไม่สามารถอยู่ได้ การเสพติดทางอารมณ์ "มีลักษณะอย่างไร" และคุณสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง?
ภาพลักษณ์ของการพึ่งพาทางอารมณ์นั้นชัดเจน นี่คือความหิว ความว่างเปล่า และความอ่อนแอทางอารมณ์ "ความหิวทางอารมณ์" และ "ความอ่อนแอทางจิตใจ" - อาจกล่าวได้เช่นกัน เราทุกคนล้วนต้องพึ่งพาอาศัยกัน เปราะบาง และต้องการคนอื่น เราทุกคนต้องการความรัก การยอมรับในตัวตนของเราในอีกด้านหนึ่ง และความรู้สึกเป็นอิสระจากแรงกดดันจากภายนอก ความเป็นเอกเทศส่วนบุคคล และเราทุกคนต่างก็รู้สึกหิวและรู้สึกท่วมท้นเป็นครั้งคราว - ไม่เป็นไร อย่างไรก็ตาม “ความหิว” นั้นแตกต่างจากการ “อดอาหา
สามเหลี่ยมของ Karpman - การเสพติดทางอารมณ์
มันทำงานอย่างไร ผู้ควบคุมเผด็จการไม่ให้ส่วนที่เหลือแก่เหยื่อ สร้างมันขึ้นมา บังคับมัน และวิพากษ์วิจารณ์มัน เหยื่อพยายาม ทนทุกข์ เหนื่อยและบ่น พระผู้ช่วยให้รอดทรงปลอบประโลม ทดแทนหูและเสื้อกั๊กสำหรับน้ำตา ผู้เข้าร่วมเปลี่ยนบทบาทเป็นระยะ ละครประโลมโลกเช่นนี้อยู่ได้นานหลายปี ผู้คนอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่า ติดแน่นอยู่ในรูปสามเหลี่ยม พวกเขาอาจคิดว่าพวกเขามีความสุขกับสถานการณ์นี้จริงๆ ผู้ควบคุมมีคนที่จะระบายความรู้สึกด้านลบและมีคนตำหนิสำหรับปัญหาของเขา เหยื่อได้รับความเห็นอกเห็
การเสพติดทางอารมณ์ ทำไมมีบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างระหว่างคุณตลอดเวลา?
การเสพติดทางอารมณ์เรียกอีกอย่างว่าการเสพติดความรัก แต่ความรักเป็นสภาวะที่ดีต่อสุขภาพเมื่อบุคคลมีความกลมกลืนกับคู่ของเขาและตัวเขาเอง ในกรณีของการพึ่งพาทางอารมณ์ผู้ติดยาเสพติดขึ้นอยู่กับประสบการณ์การทำลายล้างอย่างแม่นยำเพราะจากประสบการณ์ของเขามีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ให้ความรู้สึกเต็มไปด้วยชีวิต ในเวลาเดียวกัน อารมณ์ที่รุนแรงไม่เพียงได้รับจากความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังมาจากการพนันและงานอดิเรกอื่นๆ ที่ทำให้อะดรีนาลีนของคุณหลั่ง ถึงกระนั้นในระดับที่มากขึ้นบุคคลนั้นถูกกำหนดให้
การเสพติดทางอารมณ์
การพึ่งพาทางอารมณ์หมายถึงความรู้สึกหมดหนทาง ไร้หนทางโดยปราศจากการสนับสนุนจากผู้อื่น ต้องการใครสักคนที่คุณสามารถรับความรักและเปลี่ยนความรับผิดชอบได้ ไม่สามารถดูแลตัวเองได้ ปลอบใจตัวเอง และช่วยเหลือตัวเองในยามยาก ยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำลายล้างแม้ว่าคู่ครองจะไม่สนใจ ความอัปยศ หรือแม้แต่การเฆี่ยนตีของคู่ครอง ผู้ติดยาต้องการใครสักคนที่จะอยู่ใกล้ๆ เพื่อให้รู้สึกมั่นคงทางจิตใจ และการสูญเสียวัตถุทรงตัวดังกล่าวถือเป็นหายนะ คนที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์กำลังมองหาใครสักคนที่จะพึ่งพาแ
