2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
สำหรับตัวฉันเอง โดยละเลยความเข้มงวดของระเบียบวิธีในระดับหนึ่ง ฉันได้แยกทฤษฎีความคิดสร้างสรรค์ออกสองทฤษฎี: "การระเหิด" และ "การทำให้เป็นจริงในตนเอง" ชื่อเรื่องไม่ได้บอกใบ้ถึง Freud และ Maslow อย่างเคร่งครัด พวกเขาแค่สวย
ทฤษฎี "ระเหิด" กล่าวว่าความคิดสร้างสรรค์เป็นผลจากความยากลำบาก ความยากลำบาก การชดเชย ปัญหา "ศิลปินที่ได้รับอาหารอย่างดีไม่สามารถสร้างสรรค์ได้" เป็นต้น บ่อยครั้งที่ลูกค้าของฉันยึดถือทฤษฎีนี้ โดยอ้างว่าพวกเขาเป็นหนี้เสียงนั้นภายใน ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความผิดพลาดทั้งหมด การคำนวณผิด เรียกพวกเขาว่าคำที่สวยงามต่างๆ และต้องขอบคุณเขา พวกเขาทำได้ทุกอย่างที่พวกเขามี ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะทำได้ พืชผักที่นั่น มาจากไหน ในแนวทางการบำบัดทางจิตบำบัดแบบสคีมา เสียงนี้เรียกว่าเสียง "นักวิจารณ์" นี่เป็นส่วนหนึ่งของคำพูดของพ่อแม่ที่เรียนรู้ในวัยเด็กเช่น "เด็กดีไม่ทำอย่างนั้น", "คุณเป็นคนแบบไหน", "ประพฤติตัว!", "ฉันละอายใจคุณ" เมื่อเราได้ยินเสียงนักวิจารณ์ในหัว เรารู้สึกละอาย รู้สึกผิด มาเยี่ยมเราโดยคิดว่าเราไม่คู่ควรกับบางสิ่ง ว่าเรา "ผิดปกติ บางอย่าง" จำเป็น "ต้อง" "ต้อง" "," หยุดเรียนเรื่องไร้สาระเป็นสิ่งจำเป็น … ".
และหลายคนเชื่อว่านี่เป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมสำหรับชีวิตที่ประสบความสำเร็จ และสิ่งที่พวกเขาทำสำเร็จนั้นทำโดยนักวิจารณ์เอง แต่แทนที่จะเป็นส่วนที่สำคัญ เรายังมีเสียงของ "ส่วนผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี" ซึ่งทำงานแตกต่างออกไปและต้องดูแล "ลูกใน" ของเรา นั่นคือความต้องการและความต้องการทั้งหมดของเรา
ฉันเป็นผู้ยึดมั่นในทฤษฎี "การทำให้เป็นจริงในตนเอง" อีกทฤษฎีหนึ่ง มีทฤษฎีเกี่ยวกับความต้องการขั้นพื้นฐานในการบำบัดด้วยสคีมา หนึ่งในนั้นคือความต้องการความเป็นธรรมชาติและการเล่น มันจะเกิดขึ้นจริงเมื่อความต้องการก่อนหน้านี้ทั้งหมดเป็นที่พอใจ - การยึดติดที่ปลอดภัย ความเป็นอิสระ การแสดงออกอย่างอิสระของอารมณ์ ความต้องการ และขอบเขต เมื่อพวกเขาพอใจเท่านั้นที่เด็กจะได้เล่นและเล่นได้อย่างเป็นธรรมชาติ และนั่นคือความคิดสร้างสรรค์ - เมื่อเด็กในตัวคุณกำลังเล่นอยู่ แต่สำหรับสิ่งนี้เขาต้องรู้สึกรักและมั่นใจ จากนั้นความเป็นธรรมชาติของเขาจะปรากฏขึ้น ในทางตรงกันข้ามเสียงของนักวิจารณ์ในหัวทำให้ความต้องการทั้งหมดข้างต้นหงุดหงิด ทำให้ความชอบธรรมของการดำรงอยู่ของเด็กขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามข้อกำหนดบางประการ ที่นี่ฉันจำการบรรยายของอาจารย์ที่รักของ Yaroslav Ivanovich อาจารย์ยูเครนของเราได้เมื่อเขาบอกว่าในยุคที่ห้าวหาญในฐานะที่ปรึกษาเขาถูกขอให้นำ บริษัท ไปสู่ระดับความต้องการสำหรับการทำให้เป็นจริงด้วยตนเองตาม มาสโลว์และเขาตอบว่าถ้าไม่มีการรักษาความปลอดภัย การตระหนักรู้ในตนเองจะเป็นเช่นไร …
แน่นอนว่าคนๆ หนึ่งสามารถสร้างสรรค์ผลงานได้แม้ในเวลาที่เขารู้สึกแย่ โดยเปลี่ยน "ความเจ็บปวด" ความเจ็บปวดให้กลายเป็นงานศิลปะ แต่นั่นไม่ใช่ความคิดสร้างสรรค์ที่นำความสุขและความพึงพอใจมาสู่ชีวิต ตัวอย่างเช่น ในภาพของฉันเกี่ยวกับโลก งานของ Elon Musk ไม่ได้มาจากนักวิจารณ์ แต่มาจากเด็กภายในที่มีความสุขและเป็นธรรมชาติ ซึ่งได้รับการคุ้มครองโดย "ผู้ใหญ่ที่แข็งแรง" ที่เข้มแข็ง ดังนั้นเขาจึงอดทนต่อความล้มเหลวทั้งหมดและไปสู่ความฝันของเขา - เพื่อให้จรวดบินไปยังดาวอังคาร รถยนต์ใช้ไฟฟ้าและอื่น ๆ
ดังนั้น ฉันจะยังคงยึดมั่นในทฤษฎีที่สองของความคิดสร้างสรรค์ในชีวิตและการปฏิบัติของฉัน
สร้างสรรค์เพื่อคุณ!
แนะนำ:
ทฤษฎี. ความผิดปกติของกระบวนการเชื่อมโยง
ความผิดปกติของกระบวนการเชื่อมโยงรวมถึงการละเมิดวิธีคิดจำนวนหนึ่งซึ่งแสดงออกด้วยการเปลี่ยนแปลงในการก้าวความคล่องตัวความสามัคคีความสามัคคี ปรากฏการณ์ทางคลินิกต่อไปนี้มีความโดดเด่น การเร่งความเร็วของความคิดนั้นไม่เพียงโดดเด่นด้วยความอุดมสมบูรณ์และความเร็วของการเกิดขึ้นของสมาคมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผิวเผินด้วย สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้ป่วยฟุ้งซ่านได้ง่ายจากหัวข้อหลักของการสนทนาคำพูดจะกลายเป็นตัวละคร "
"Rag" และ "henpecked": วิธีคืนผู้ชายให้เป็น "ผู้ชาย"
แน่นอนว่ามีผู้ชายที่เอาแบบอย่างจากครอบครัวพ่อแม่ของพวกเขาในรูปแบบของพ่อนอนอยู่บนโซฟาตลอดเวลาหรือรูปแบบพฤติกรรมผู้ชายของพวกเขาไม่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเลี้ยงดูแบบเผด็จการของแม่และยายที่เผด็จการมากเกินไป หรืออาจเป็นเพราะปกป้องเขามากเกินไป … แต่แม้กระทั่งผู้ชายเหล่านี้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์กับผู้หญิงก็ยังเต็มไปด้วยความปรารถนาที่จะ "
ทฤษฎี Polyvagal สำหรับจิตบำบัด การฝึกสอน และการพัฒนาตนเอง
ทฤษฎี Polyvagal สำหรับจิตบำบัด การฝึกสอน และการพัฒนาตนเอง - ความก้าวหน้าทางสรีรวิทยา ยาตามหลักฐาน จิตบำบัด และสาขาวิทยาศาสตร์อื่นๆ นักบำบัดโรคเกี่ยวกับการบาดเจ็บ, CBT, DPDH และผู้ฝึกสะกดจิต นักวิจัยเกี่ยวกับวิธีการขั้นสูงสุดในการทำงานกับ psy-trauma กำลังศึกษาและผสมผสานทฤษฎีทางจิตและสรีรวิทยานี้เข้ากับการปฏิบัติ และโค้ช บล็อกเกอร์ นักประสาทวิทยา ครูสอนโยคะ และผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ทันสมัยที่สุดต่างก็สนใจการค้นพบเหล่านี้มากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเป็นแหล่งที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการพัฒน
ความผิดปกติของความรู้สึกและการรับรู้ ทฤษฎี
พื้นฐานของการรับรู้ทางประสาทสัมผัสคือการได้รับข้อมูลที่เป็นกลางเกี่ยวกับโลกรอบตัวและสถานะภายในของร่างกายมนุษย์ผ่านการทำงานของเครื่องวิเคราะห์ - การมองเห็น การได้ยิน การได้ยิน การดมกลิ่น การสัมผัส และการรับรู้ทางประสาทสัมผัส อย่างไรก็ตาม เครื่องวิเคราะห์ช่วยให้เราได้รับข้อมูลความรู้สึกที่มีให้เรา (ความร้อน ความเย็น สี รูปร่าง ขนาด คุณภาพพื้นผิว ความรุนแรง รสชาติ และกลิ่น) เกี่ยวกับคุณสมบัติบางอย่างของวัตถุเท่านั้น ข้อสรุปสุดท้ายเกี่ยวกับสาระสำคัญของวัตถุและปรากฏการณ์ที่รับรู้ไม่
ธีมนิรันดร์ "ความรัก" และ "เงิน": เงาของ "Curmudgeon" จำกัดความสามารถในการ "ทำงาน สร้าง และรัก" อย่างไร
บางครั้งฉันได้ทำงานอย่างแข็งขันในหัวข้อ "Archetypes and Shadows" ทั้งในคำขอของลูกค้าและในตัวของฉันเอง การพัฒนาบางอย่างเริ่มปรากฏขึ้น ฉันต้องการแบ่งปัน บางทีคุณอาจพบสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวคุณเอง ในการพบกันครั้งแรก ฉันมองว่า Curmudgeon เป็นเพียง "
