2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันเคยค้นหาตัวเองอยู่เสมอ และตอนนี้มันเกิดขึ้น ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ฉันดูดี แข็งแกร่ง สวยขึ้น มั่นใจมากขึ้น โดดเด่นกว่า ฯลฯ มากกว่าประสบการณ์ภายใน เช่น ข้างในฉันดูเหมือนไร้ค่าในตัวเอง ไม่ประสบความสำเร็จ เข้าใจยาก ช้า เหนื่อย สับสน ตื่นตระหนก แต่ภายนอกพวกเขาบอกฉันเกี่ยวกับผลงาน กิจกรรม ความสามารถ ความสงบ ฯลฯ ฉันอ้าปากพูดบ่น ปัญหาของฉัน ขอการสนับสนุน และตอบกลับฉัน: "ใช่ โอเค คุณดูดีอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และคุณอยู่ที่นั่น ช่างแข็งแกร่งและกระฉับกระเฉง"
ฉันเรียกสถานะนี้ว่าข้อขัดแย้งระหว่างการออกอากาศและผู้ที่มีประสบการณ์
ความขัดแย้งดังกล่าวเกิดขึ้นในวัยเด็ก พ่อแม่ต้องการเห็นลูกสาวที่ฉลาด สงบ เชื่อฟัง มีสุขภาพดี และมีเสน่ห์ดึงดูดคนรอบข้าง และทันทีที่ลูกสาวหลุดออกจากลูกสาวที่สอนได้_สงบ_เชื่อฟัง_สุขภาพดี_มีเสน่ห์ พ่อแม่จะอารมณ์เสียหรือโกรธก็บอกว่าไม่ชอบเด็กแบบนี้
ลูกสาวทำอย่างไรเมื่อ “ผิด”
เด็กกำลังทำอะไร? เธอพยายามอย่างดีที่สุดที่จะเป็นผู้หญิงที่ฉลาด_สงบ_เชื่อฟัง_สุขภาพดี_มีเสน่ห์ ในการทำเช่นนี้พวกเขาอยู่ภายใต้การควบคุม: ความเข้าใจผิด ความเหนื่อยล้า ความกลัว ความไม่พอใจ ความไม่เห็นด้วย อารมณ์ ฯลฯ ทั้งหมดนี้อยู่ภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้ออกมา และถ้าแม้แต่ในครอบครัวก็ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะยกย่องเด็กให้ภูมิใจในตัวเขาและใช้การวิจารณ์เชิงป้องกันเพื่อจูงใจ จากนั้นภาพก็ออกมาเป็นแบบนี้ บุคคลภายนอกพยายาม บรรลุเป้าหมาย ก้าวไปข้างหน้า อย่างเงียบๆและอดทนเช่นเคย และภายใน - ความคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของตนเอง
ไม่มีการสัมผัสกับทักษะและความแข็งแกร่งของตัวเอง เพราะเขาไม่เห็นผลลัพธ์ ไม่ใช่ด้วยความไร้ความสามารถและความอ่อนแอของตัวเอง tk ทำทั้งๆที่เอาชนะและบังคับตัวเองอย่างต่อเนื่อง
ส่งผลให้คนอื่นเห็นคนที่ประสบความสำเร็จและมั่นใจในตนเอง ซุ้มที่แข็งแรงสวยงามซึ่งหลายสิ่งหลายอย่างคาดหวังและพยายามได้รับการสนับสนุน และภายในอาคาร - ความกลัว ความเหงา ความสงสัย และความรู้สึกขาดการสนับสนุนอย่างสมบูรณ์ ราวกับว่ามีคนสองคนที่แตกต่างกันทั้งภายนอกและภายใน มีเหวลึกระหว่างพวกเขา
คนมีชีวิตแทนโครงสร้างคอนกรีตเสริมเหล็ก
ทางออกจากสถานการณ์นี้ เริ่มสังเกตเห็นจุดอ่อนและข้อจำกัดของคุณก่อน ว่าเธอไม่ใช่ป้าคอนกรีตเสริมเหล็กเลยดันไปข้างหน้าเหมือนรถถัง แต่เป็นผู้หญิงที่มีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวามาก จากการรับรู้ถึงความไร้น้ำหนักของตนเอง วิสัยทัศน์ของสิ่งที่ได้ทำไปแล้วและการตระหนักรู้ถึงคุณค่าของสิ่งนี้จึงปรากฏขึ้น
สังเกตและพูดออกมาดังๆ ว่าเหนื่อย ไม่อยาก ไม่ชอบ ค่อยทำทีหลัง อยากได้อย่างอื่น ฯลฯ ถึงแม้ว่าคำตอบจะผ่านไปว่า “ใช่ โอเค!” … พูดออกมาดัง ๆ กับตัวเอง เพื่อน ครอบครัว และคนรอบข้าง หยุด.
ในที่สุดการออกอากาศและประสบการณ์ก็เกิดขึ้นพร้อมกันในที่สุด
เมื่อคุณหยุด คุณจะสังเกตเห็นปริมาณของสิ่งที่ทำไปแล้วและประเมินผลได้ เชื่อมต่อกับทักษะและความแข็งแกร่งของคุณ หยุด, ช้าลง, ใช้ชีวิตโดยไร้ความสามารถและจุดอ่อนของคุณ - เพื่อพักผ่อนในสิ่งนี้
