2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ชีวิตหลังการแยกทาง: ทำงานผิดพลาด
การพรากจากกันคือ
ความตายของความสัมพันธ์, ไม่ใช่ความตายของประชาชน
ชายผู้ไม่อาจพรากจากกัน
ไม่สามารถและพบ
การแยกจากกันเมื่อได้รับบาดเจ็บ
การจากลากับคู่นอนเป็นเรื่องปกติธรรมดาในงานบำบัดของฉัน ยิ่งกว่านั้นทั้งสองด้าน: ทั้งชายและหญิง. จากการฟังเรื่องราวที่ยากลำบากของความสัมพันธ์ของลูกค้า ทุกครั้งที่เจาะลึกสถานการณ์เฉพาะของพวกเขาอีกครั้ง ฉันเข้าใจดีว่าถึงแม้คู่รักแต่ละคู่จะมีความแตกต่างกัน แต่เรายังคงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับข้อผิดพลาดทั่วไปและปัญหาที่คู่รักต้องเผชิญเมื่อต้องจากกัน ดังนั้นเราจึงสามารถเสนออัลกอริทึมสำหรับการทำงานกับไคลเอนต์ประเภทนี้ได้
การจากลามักสร้างความเครียดให้กับคู่รักในทุกความสัมพันธ์ และในหลายกรณีก็ยังเป็นอาการบาดเจ็บ … Psychotrauma - นี่เป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในสถานการณ์ชีวิต ซึ่งเป็นเรื่องยากที่จิตสำนึกของบุคคลจะยอมรับและสัมผัสได้ ในสถานการณ์ที่คู่รักต้องพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์ที่รุนแรง นี่ไม่ใช่แค่การบาดเจ็บสาหัสที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เท่านั้นแต่ยัง วิกฤตการณ์.
สถานการณ์ของโรคจิตเภททำให้แม้แต่คนที่มีสุขภาพจิตดีถึงระดับการทำงาน บุคคลในสถานการณ์เช่นนี้มีอารมณ์ความรู้สึกที่ซับซ้อนซึ่งตามกฎแล้วในสัดส่วนที่แตกต่างกันประกอบด้วยความขุ่นเคืองความโกรธความโกรธความโกรธความกลัวความอัปยศและความรู้สึกผิด
นอกเหนือจากความรู้สึกข้างต้นแล้ว สภาพทั่วไปของบุคคลในสถานการณ์ที่ต้องแยกจากกันคือประสบการณ์ของความผิดหวัง การถูกทอดทิ้ง ความรู้สึกว่างเปล่าภายใน การสูญเสียความหมายในชีวิต ความหดหู่ใจ
และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ การพรากจากกันคือความตายของความสัมพันธ์ และบ่อยครั้งที่ “ความตายของความสัมพันธ์” นั้นยากจะยอมรับโดยส่วนตัวมากกว่าความตายที่แท้จริงของคู่รัก ในสถานการณ์ความตายที่แท้จริงของครึ่งหลังไม่มีความหวังและภาพลวงตา ในความสัมพันธ์ที่กำลังจะตาย เป็นการยากที่จะละทิ้งความหวัง “การฝัง” บุคคลที่มีชีวิตอยู่นั้นยากกว่า เพราะที่นั่นเขาอาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่ง วางแผนชีวิต ชื่นชมยินดี เศร้า ตกหลุมรัก สร้างความสัมพันธ์ใหม่ แต่ไม่ใช่กับคุณ
ปัญหาหลักในการเลิกราคือการเลิกราทางจิตใจ คุณสามารถทิ้งคนๆ หนึ่งไว้ทางร่างกาย แต่ในขณะเดียวกันก็อย่าแยกทางอารมณ์กับเขา งานหลักของการบำบัดในกรณีที่ต้องแยกจากคู่ครองคืองานในการใช้ชีวิตในกระบวนการแยกทางและสร้างความหมายใหม่ให้กับชีวิต
และที่นี่ คุณสามารถพบกับข้อผิดพลาดทั่วไปหลายอย่างที่คู่ค้ามักทำเมื่อต้องจากกัน ฉันจะอธิบายพวกเขา
ข้อผิดพลาดในการแยก:
นี่เป็นข้อผิดพลาดทั่วไปที่สามารถสังเกตได้เมื่อพรากจากกัน พวกเขาสามารถปรากฏในเรื่องราวชีวิตแต่ละคนได้ในระดับที่แตกต่างกันและในสัดส่วนที่แตกต่างกัน บางทีในขณะที่แยกทาง นี่เป็นกลยุทธ์เดียวที่เป็นไปได้สำหรับการเอาตัวรอดและบรรเทาความเจ็บปวดทางจิตใจ แต่สิ่งที่น่าเศร้าคือการแก้ไขกลยุทธ์การป้องกันเหล่านี้อาจทำให้คนๆ หนึ่งปิดชีวิตตัวเองได้ ข้อผิดพลาดแต่ละข้อเหล่านี้สามารถกลายเป็นกับดักทางจิตใจของบุคคล ซึ่งมักจะทำให้กระบวนการจากกัน และด้วยเหตุนี้ การประชุมครั้งใหม่จึงเป็นไปไม่ได้
คนที่ไม่สามารถจากไปไม่ได้พบ ไปพบกับคนอื่น กับอีกโลกหนึ่ง กับอีกโลกหนึ่ง … เขาจมปลักอยู่กับอดีตและปิดอนาคต เขาเลือกตลอดเวลา เลือกอดีต
ปัญหาการแยกส่วน:
แยกทาง หมายถึง แยกทางจิตใจ. ในการเลิกรา คุณต้องยอมรับและยอมรับความเป็นจริงของความสัมพันธ์ในอดีต และสำหรับสิ่งนี้ จำเป็นต้องทำการแก้ไขวัตถุประสงค์อย่างละเอียดถี่ถ้วน
สำคัญ:
การพลัดพรากหมายถึงการค้นพบแง่มุมใหม่ของตัวตนในตนเอง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในกรณีที่ความสัมพันธ์กับหุ้นส่วนถูกสร้างขึ้นจากประเภทของการควบรวมกิจการ และอัตลักษณ์ของเราในการสมรสก็ "ขัดเกลา" เป็นแง่มุมเดียวของอัตลักษณ์ในตนเอง ในกรณีนี้คุณจะต้อง "ลุกขึ้น"และสำหรับสิ่งนี้บางครั้งจำเป็นต้องพบกับตัวเองเพื่อจดจำตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องค้นหา จดจำ และฟื้นฟูแง่มุมอื่นๆ ของตัวตนของคุณ - เป็นมืออาชีพ เป็นมิตร สร้างสรรค์ …
การพรากจากกันหมายถึงการค้นหาความหมายและคุณค่าใหม่ๆ การจากลานอกจากจะเป็นความบอบช้ำทางจิตใจแล้ว ยังเป็นวิกฤตสำหรับคู่รักหลายคู่อีกด้วย แม้ว่าวิกฤตการณ์นี้เป็นของวิกฤตที่ไม่ใช่เชิงบรรทัดฐาน แต่ก็ยังส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อบุคลิกภาพ บังคับให้เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง - เพื่อสร้างองค์ประกอบพื้นฐานของจิตสำนึกอย่างรุนแรงขึ้นใหม่ - ภาพของโลกและภาพลักษณ์ของตัวเอง และสิ่งนี้ย่อมนำไปสู่ความจำเป็นในการแก้ไขค่านิยมและการกำเนิดของความหมายชีวิตใหม่บนพื้นฐานของพวกเขา
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเลิกราคือการตายของความสัมพันธ์ ไม่ใช่การตายของผู้คน และในกรณีของ “การตายจากความสัมพันธ์” ความสัมพันธ์นั้นตายตัว ไม่ใช่ผู้คน และผู้คนทั้งๆ ที่ต้องใช้ชีวิตต่อไป - วางแผน สร้าง รัก
ในการทำเช่นนี้บาดแผลจากการพรากจากกันต้องอาศัยและมีประสบการณ์เพื่อไม่ให้วิญญาณของบุคคลหยุดนิ่งไม่ทำให้เขา "กลายเป็นก้อนน้ำแข็งในกระแสแห่งชีวิต"
วิกฤตยังสามารถดำเนินไปได้หลายวิธี มันเป็นสิ่งสำคัญที่มันจะกลายเป็นจุดเติบโตสำหรับบุคคลซึ่งการงอกของความหมายและเป้าหมายชีวิตใหม่จะแตกหน่อ
สถานการณ์การเลิกราต้องได้รับการสนับสนุนอย่างมากและการมีคนที่อ่อนไหวและยอมรับในบริเวณใกล้เคียง
บุคคลมักพบว่าเป็นการยากที่จะรับมือกับงานที่ต้องพรากจากกันโดยอิสระโดยปราศจากการสนับสนุนอย่างเป็นระบบ ควรทำสิ่งนี้พร้อมกับผู้เชี่ยวชาญถ้าเป็นไปได้
รักตัวเอง! แล้วที่เหลือจะตามทัน)
