วิธีทำงานกับความฝัน: คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้น ตอนที่ 2

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ดังนั้นตามที่สัญญาไว้ในส่วนที่สองของบทความ

ก่อนดำเนินการตีความการนอนหลับ คุณควรกำหนดประเภทของความฝันที่คุณฝันถึง: การชดเชย สัญญาณ การทำนายหรือการทำซ้ำ

ความฝันของค่าตอบแทน

การนอนหลับไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การนอนหลับประเภทนี้ฝันถึงเมื่อมีบางสิ่งขาดหายไปในชีวิต แต่คุณต้องการ เมื่ออารมณ์และความรู้สึกบางอย่างสะสมอยู่ในตัวคุณ และไม่มีทางออกจากชีวิตจริงได้ เมื่อคุณแค่ต้องการบางอย่าง แต่คุณไม่สามารถบรรลุมันได้ รับมัน และอื่นๆ ดังนั้น จิตใต้สำนึกของเราจะชดเชยความไม่สมดุลจากชีวิตจริงในความฝัน เพื่อให้เราพอใจและแก้ไขสุขภาพจิตและจิตใจ

ตัวอย่างเช่น ในกรณีแรก บุคคลที่ขาดสารอะดรีนาลีนในชีวิต เขามักจะมีความฝันหรือความฝันสุดโต่งซึ่งเขากระทำการบางอย่างที่กระตุ้นเส้นประสาทส่วนปลายทั้งหมดในคราวเดียว

ในกรณีที่สอง บุคคลที่ภายในโกรธหรือขุ่นเคืองจะเห็นความฝันซึ่งเขาระบายอารมณ์เหล่านี้ออกมา ความฝันจึงออกมาค่อนข้างก้าวร้าว ในกรณีที่สาม ลองยกตัวอย่างจากความฝันของฉัน ฉันรักม้ามากและใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้ที่จะขี่โดยไม่มีอาน แต่ฉันยังไม่มีโอกาสขี่โดยไม่มีอาน แต่ยังต้องขี่ม้า ดังนั้น ในระหว่างปี ฉันมักจะฝันถึงการขี่โดยไม่มีอานเป็นระยะๆ

สัญญาณความฝันและความฝันที่เกิดซ้ำ

พวกเขามีความคล้ายคลึงกับความฝันที่เกิดซ้ำและโดยหลักการแล้วไม่สามารถแยกออกจากกันได้ แต่อย่างไรก็ตาม ข้าพเจ้าขอแยกความแตกต่างเพื่อให้เข้าใจแก่นแท้ของทั้งสองประเภทนี้

สิ่งที่ฝันซ้ำๆ กับสัญญาณฝันมีเหมือนกันคือ ทั้งสองประเภทประกาศประเด็นปัญหาที่สำคัญบางอย่างในชีวิตของบุคคลซึ่งค่อนข้างไม่สมดุลอย่างมาก (เป็นหนามที่มีสติหรือหมดสติ) ทั้งบุคลิกภาพและชีวิตและต้องการวิธีแก้ไขไม่ว่าจะเป็น บุคคลนั้นสงสัยหรือไม่

ตัวอย่างเช่น ในความฝันของผู้หญิงคนหนึ่ง ทันทีที่เกิดปัญหาขึ้น จนถึงความเสี่ยงที่จะเสียชีวิต เธอช่วยตัวเองให้รอดไม่เพียงแค่ตัวเองเท่านั้น แต่ยังช่วยคนที่อยู่ข้างๆ เธอและบินหนีไปจากศูนย์กลางของ เหตุการณ์โศกนาฏกรรมช่วยชีวิตเธอและในความเป็นจริงฉันภูมิใจในข้อเท็จจริงนี้มาก เช่น เธอเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ และเธอมีเวลาที่เฉลียวฉลาดในการออกเดินทางในฝันเช่นนี้เสมอ อนิจจา จุดสนใจที่นี่ถูกกำหนดไว้อย่างไม่ถูกต้องและไม่มีอะไรน่าภาคภูมิใจอย่างแน่นอน ความฝันบอกกับเธอเสมอว่าทันทีที่ปัญหาในชีวิตจริงเติบโตเต็มที่ เธอก็หมุนคันเบ็ดและวิ่งหนีจากมัน แทนที่จะแก้ปัญหา นั่นคือเธอถือว่าความฝันนั้นเป็น "ความรอด" แต่จริงๆ แล้วมันคือ "การหนี" คติประจำใจของเธอคือ "ฉันจะไม่เข้าไปยุ่งกับปัญหา ฉันจะหลีกเลี่ยงปัญหา"

หรือเพื่อนของฉันอีกคนหนึ่งฝันเป็นครั้งคราวว่าเขาเปลือยกายอยู่ท่ามกลางฝูงชนและรู้สึกไม่สบายอย่างมากด้วยเหตุนี้ โดยทั่วไปแล้วความฝันนี้เหนือสิ่งอื่นใดแสดงให้เห็นว่าในชีวิตเขารู้สึกไม่ปลอดภัยมากในที่สาธารณะ … แต่เสมอหรือในบางสถานการณ์ - ฉันไม่ได้ระบุสิ่งนี้ แน่นอนว่าจะได้เห็นบนผืนผ้าใบแห่งความฝัน

คุณสามารถทำงานกับสัญญาณความฝันทั้งสองนี้ในความฝันเพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นในชีวิตจริง ยังไง? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง

หากความฝันหรือองค์ประกอบของความฝันเกิดขึ้นซ้ำๆ บ่อยครั้ง สิ่งเหล่านี้เป็นความฝันที่เกิดซ้ำ และพวกเขาหมายถึงนอกเหนือจากข้างต้น เหตุการณ์สำคัญบางอย่างกำลังจะเกิดขึ้น ซึ่ง: จะเปลี่ยนชีวิต / ส่งผลอย่างมากต่อชีวิตหรือบุคคล / ไม่สามารถ พลาดและต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่ความฝันเชิงพยากรณ์และความฝันดังกล่าวจำเป็นต้องมีการถอดรหัสและตีความที่มีความสามารถ

ตัวอย่างเช่น หกเดือนก่อนการปรากฏตัวของสามีในอนาคตของฉัน ชาวต่างชาติ ผู้ชายที่เปลี่ยนชีวิตฉันอย่างมากและไม่เพียงเพราะเขากลายเป็นหนึ่งเดียว ฉันฝันทุกสัปดาห์ว่าดาวเคราะห์สีแดงกำลังเข้าใกล้ดวงจันทร์ (ดาวเคราะห์หญิง) และเมื่อเธอเข้าไปใกล้มาก ปรากฏว่าเธออาศัยอยู่ มีคนพูดภาษาอื่นและอื่น ๆ เป็นต้น

ทำนายฝัน

ความฝันเชิงพยากรณ์นั้นค่อนข้างง่ายต่อการตีความและไม่จำเป็นต้องถอดรหัส (!) พล็อตในตัวพวกเขาเกือบจะสอดคล้องกับสิ่งที่พวกเขา "ทำนาย" เกือบทั้งหมด ความฝันประเภทนี้สดใสและน่าจดจำ วลีเหล่านี้มีความหมายในชีวิตจริง (ฉันหมายถึงเมื่อคุณตื่นขึ้น) และเป็นความจริงทีเดียว

หากบางสิ่งข้างต้นไม่สามารถนำมาประกอบกับความฝันของคุณได้ เราขอแนะนำให้คุณเริ่มสงสัยอย่างยิ่งว่านี่เป็นคำทำนาย จากนั้นจึงควรวิเคราะห์ความฝันตามที่เขียนไว้ในส่วนแรกของบทความ

นั่นคือถ้าตัวอย่างเช่นถ้าคุณฝันว่าคนที่คุณรักออกจากชีวิตนี้ภายใต้สถานการณ์ที่ค่อนข้างแปลกในขณะที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่แปลกประหลาดพอ ๆ กันหรือสภาพแวดล้อมที่ไม่สามารถมีอยู่จริงได้ … โดยทั่วไปแล้วความฝันทั้งหมดนั้นค่อนข้าง สภาพแวดล้อมที่น่าสงสัยนั้นคุณไม่ควรตื่นตระหนกทันที เป็นไปได้สูงว่านี่เป็นความฝันลวงตาหรือเพียงความฝันเดียวที่สามารถถอดรหัสได้หากต้องการ และแน่นอนว่าจะไม่บ่งบอกถึงความเสี่ยงต่อชีวิตและอาจจะไม่เกี่ยวกับคนที่คุณรักด้วยซ้ำ ตัวอย่างค่อนข้างเกินจริง สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจความหมายทั่วไปของประเภท "ทำนายฝัน"

สั่งนอน

หากคุณต้องการแก้คำถาม คุณต้องค้นหาคำตอบ ซึ่งสามารถทำได้ผ่านความฝัน แต่มีกฎหลายข้อ:

• คุณต้องเชื่อในความเป็นจริงของการได้รับคำตอบผ่านความฝัน
• คุณต้องสามารถทำงานกับความฝันได้อย่างน้อยนิดหน่อย นั่นคือต้องอยู่ในเรื่อง
• คุณต้องสามารถปิดความคิดได้อย่างเต็มที่หลังจากที่คุณได้ตั้งคำถามและเข้านอนกับมัน มิฉะนั้น แทนที่จะตอบ คุณเสี่ยงที่จะฝันซ้ำกับสิ่งที่คุณคิดว่าจะหลับหรืออย่างอื่น หากคุณไม่สามารถปิดความคิดแต่ต้องการได้คำตอบ คำถามนั้นน่าเป็นห่วงคุณมากจริงๆ เข้าครอบงำทั้งชีวิตของคุณ เพื่อที่จะพูด แม้ว่าจะยังมีความคิดอื่นๆ อยู่ในหัวของคุณอยู่ก็ตาม
• เพื่อให้ได้คำตอบที่ชัดเจน คุณจะต้องสามารถตั้งคำถามได้อย่างถูกต้อง หลักการทั่วไปในที่นี้เกือบจะเหมือนกับหลักการตั้งเป้าหมาย
• จำเป็นต้องฝึกเทคนิคการสั่งการนอนหลับเป็นระยะ ๆ เพื่อให้คุณ (สติของคุณ) ชินกับความจริงที่ว่าขณะนี้สามารถรับคำตอบผ่านการนอนหลับได้เช่นกัน เพื่อที่จะพูดว่า "เติมมือของคุณ"

ความจริงก็คือในจิตใต้สำนึกของเรามีคำตอบทั้งหมดอยู่แล้ว ตามความเห็นทางวิทยาศาสตร์ จิตใต้สำนึกมีอยู่ประมาณ 80% ของจิต 20% คือจิตสำนึก เราสามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึกได้โดยใช้เทคนิคต่างๆ รวมทั้งเทคนิคการฝัน ในกรณีหลัง จิตสำนึกที่ขัดขวางการมองเห็นคำตอบจะดับลงและบุคคลนั้นก็เข้าสู่จิตใต้สำนึก เนื่องจากสัญญาณ (ที่ก่อตัวเป็นคำถาม) จากจิตสำนึกได้ถูกส่งไปแล้วก่อนนอน จิตใต้สำนึกก็ได้รับสัญญาณในขณะหลับเช่นกัน เมื่อตื่นขึ้น ความฝันจะต้องถูกถอดรหัส แม้ว่าตามประสบการณ์ของฉัน จากภาพรวมของความฝัน โครงเรื่องโดยรวม และดังนั้นทุกอย่างชัดเจน

ตัวอย่างเช่น เมื่อเพื่อนของฉันงงกับคำถามว่าจะเลือกกิจกรรมใด รายละเอียดหลักของความฝันที่เธอสั่งไว้ คือในตอนกลางคืน เธอรีบวิ่งไปรอบๆ สถานีเพื่อค้นหารถไฟที่จำเป็น โดยรู้ว่ารถไฟขบวนสุดท้ายกำลังจะจากไป ในที่สุดฉันก็พบรถไฟที่ใช่ในตอนเช้า (ใช่แล้ว) และขึ้นรถไฟด้วยความยินดี ระหว่างทางออกไปนอกหน้าต่าง เธอเห็นมุมมองที่ชัดเจนซึ่งบ่งบอกถึงองค์ประกอบของขอบเขตของกิจกรรมที่เธอกล่าวถึงในคำถาม

กลางคืนและการขว้างปา - ระบุความรุนแรงและระยะเวลาของภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของเธอ ตอนเช้าพระอาทิตย์ขึ้นเป็นแบบฉบับที่บ่งบอกถึงการเริ่มต้นธุรกิจใหม่สนุกสนานและน่ารื่นรมย์ในกรณีของเธอ ฯลฯ เป็นต้น อย่างที่คุณเห็น สมาคมมีส่วนเกี่ยวข้องในการตีความ ไม่จำเป็นต้องมีการตีความความฝันที่นี่

การจัดการการนอนหลับ (ตัวต่อ)

ในความคิดของฉัน ไม่ควรล้อเล่นกับเรื่องนี้ และไม่เจาะลึกการศึกษาโดยไม่จำเป็น อีกครั้ง ฉันสังเกตเห็นว่าฉันกำลังแบ่งปันเฉพาะประสบการณ์ของฉันที่นี่ และฉันอาจคิดผิดในการให้เหตุผลเกี่ยวกับ OS-ah

ฉันขอเตือนคุณว่าความฝันของคนธรรมดาถ้าเขาไม่ได้พัฒนาทางจิตวิญญาณและไม่ใช่ผู้มีญาณทิพย์หรือใครบางคนจากโอเปร่านี้ในระดับที่มากขึ้นมาจากระนาบดาวที่สดใสสง่างามและน่าตื่นเต้นซึ่งทุกอย่างแหลมคมเพื่อให้เกิดขึ้น ให้อารมณ์ในตัวคนมากที่สุดเท่าที่จะมากได้ รูปภาพที่น่าตื่นเต้นไม่น้อย ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในส่วนแรกของบทความ

ดังนั้นคุณจะต้องใช้เวลาส่วนตัวส่วนใหญ่ที่จัดสรรเพื่อสุขภาพที่ดี (!) การนอนหลับ ทดลองออกจากร่างกายและได้รับการควบคุมและทั้งหมดเพื่อที่จะได้สัมผัสกับอารมณ์ที่รุนแรงเหล่านี้และคิดว่าคุณได้รับสิ่งสำคัญบางอย่าง ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ (เช่น จากประสบการณ์ของฉันในการควบคุมการนอนหลับกับพระเจ้า เป็นต้น) รวมทั้งบางทีในภายหลังเพื่อย้ายไปสู่ระดับใหม่ของความฝันและเดินทางออกจากร่างกายไปยัง…. เพื่อนที่อพาร์ตเมนต์ในขณะที่เขากำลังหลับอยู่ ทำไมคุณถึงต้องการมัน?

ไม่ว่าในกรณีใด จำไว้ว่าการควบคุมการนอนหลับจะทำลายกระบวนการทางธรรมชาติของจิตใต้สำนึก

ฉันอยากจะยกตัวอย่างจากประสบการณ์ส่วนตัวที่นี่ มีหลายครั้งในความฝัน ฉันรู้ว่าฉันควบคุมเขาได้ ในกรณีเหล่านี้ ตามกฎแล้ว ฉันเริ่มทำทุกอย่างตามสถานการณ์ของฉัน โดยทั่วไปแล้ว ภาพจะคล้ายกับภาพหนึ่งราวกับว่าผู้ชมที่เมาแล้วออกจากห้องโถงไปยังเวทีไปยังนักแสดงในระหว่างการแสดงและเริ่มแสดงออกอย่างแข็งขันที่นั่น เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีอะไรดีหรือมีประโยชน์อะไรจะเกิดขึ้น ฉันไม่ได้รับคำตอบสำหรับคำถามเร่งด่วนหรือได้รับการโกหกเป็นการตอบแทน เมื่อฉันปรากฏตัวขึ้นในที่ที่ไม่ควรเป็นความฝันด้วยความช่วยเหลือจากการควบคุม ฉันก็เลยเผลอหลับไป หรือถูกเปิด "เสียงสีขาว" ฯลฯ เป็นต้น

แน่นอน ถ้าคุณมีปัญญาและความรู้เพียงพอ คุณไม่สามารถไปข้างหน้าเหมือนฉัน แต่ทำงานอย่างระมัดระวังควบคู่กับพล็อตที่เปิดตัวในความฝัน

การทำงานกับความฝัน

สุดท้าย โบนัสที่มีประโยชน์เล็กน้อย นอกจากการสั่งการนอนแล้ว ในความฝันคุณสามารถแก้ปัญหาทางจิตจากชีวิตได้

หากคุณใฝ่ฝันถึงสัญญาณความฝันที่ซ้ำรอยกันเป็นครั้งคราวในแบบเต็มหรือองค์ประกอบคุณสามารถทำงานกับมันได้

เช่นเดียวกับผู้หญิงของฉัน ซึ่งในความฝันได้หลบหนีจากสึนามิ คนข่มขืน ฆาตกร และอันตรายอื่นๆ เธอตั้งเป้าหมายในครั้งต่อไปที่เธอมีความฝันเช่นนั้นอีก โดยทุกวิถีทางต้านทานการคุกคามและไม่หลบหนี นั่นคือเพียงพอแล้วที่จะตั้งเป้าหมายในใจให้มั่นว่า “คราวหน้าหากข้ามีความฝันเช่นนั้น ข้าต้องอดทนและทำทุกอย่างในอำนาจเพื่อแก้ปัญหาแต่อย่าหนี” และทำซ้ำเป็นระยะๆ จิตใต้สำนึกได้รับสัญญาณสั่งการ เชื่อฉันสิ อาจไม่ใช่ครั้งแรก แต่ภายหลังปัญหาจะได้รับการแก้ไขในความฝันด้วยตัวมันเอง ในไม่ช้านางเอกของเธอในความฝันก็จัดการสิ่งต่าง ๆ ในลักษณะที่สึนามิแพร่กระจายเหมือนแอ่งน้ำที่เท้าของเธอนักฆ่าและผู้ข่มขืนก็หายตัวไปที่ไหนสักแห่งและเธอทั้งคู่ยืนนิ่งและยืนอยู่ที่นั่นต่อไป ความฝันที่มีแผนการดังกล่าวหายไปอย่างสมบูรณ์ และในชีวิตกลับกลายเป็นว่าเธอสามารถเผชิญกับปัญหาได้สำเร็จ

นอกจากนี้ หากคุณฝันร้ายหรือฝันร้ายซึ่งผลลัพธ์ไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถเล่นซ้ำได้ สิ่งนี้ทำเพื่อ:

1. ความสงบทางจิตใจของคุณ
2. เล่นซ้ำรุ่นของเหตุการณ์ที่เสนอให้คุณในชีวิตจริง

ทันทีที่ตื่นขึ้นโดยไม่ลืมตาคุณต้องกลับไปที่จุดหลับนั้นโดยเริ่มจากที่ไม่มีอะไรเหมาะกับคุณอีกแล้ว …. คุณสามารถกลับไปที่จุดเริ่มต้น อยู่บนพื้นแห่งความฝัน คุณเล่นภาพในเชิงบวกที่คุณต้องการ ในที่สุดคุณก็ตื่นขึ้นมาและไปทำธุรกิจของคุณ นักจิตวิทยาตระหนักถึงประสิทธิภาพของวิธีนี้ ซึ่งจริงๆ แล้วใช้องค์ประกอบจากเทคนิค "การคิดเชิงบวก" และตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกสำหรับเหตุการณ์ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นตั้งแต่การนอนไปจนถึงชีวิตจริง

การเรียนรู้ที่จะตีความความฝันไม่ได้ยากอย่างที่คิด ทุกคนเรียนรู้จากประสบการณ์ เชื่อผม ความปรารถนาหลัก และมีกฎทองสองสามข้อที่ต้องจำไว้ที่นี่ ฉันเขียนไว้โดยเฉพาะในตอนท้าย:

ดีกว่าตัวคุณเอง ไม่มีใครอธิบายความฝันของคุณได้! แม้แต่ล่ามที่มีประสบการณ์สามารถให้คำแนะนำในทิศทางที่คุณควรมองเท่านั้น คุณเรียนรู้จากจุดสังเกตเหล่านี้และไปต่อด้วยตัวเองเพราะความฝันของคุณคือคุณและชีวิตของคุณ (ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงทุกวันนี้ด้วยรายละเอียด เหตุการณ์ อารมณ์) มีเพียงคุณเท่านั้นที่มีข้อมูลนี้

ระวังให้มากเกี่ยวกับสิ่งที่คุณฝัน! ไม่ว่าจะเป็นความฝันที่มีเรื่องเศร้าหรือเรื่องสนุกสนาน จำไว้ว่าส่วนใหญ่ สิ่งที่เห็นในความฝันมีความหมายแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และไม่ได้เป็นไปตามเนื้อเรื่องจากความฝันโดยตรง ใช้เฉพาะหนังสือในฝันที่คุณไว้วางใจหรือสร้างเอง