2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ทั้งชีวิตของเราประกอบด้วยเหตุการณ์ต่าง ๆ มากมาย: เราชื่นชมยินดีและเศร้า หวังและเสียใจ ให้กำเนิดลูกและสูญเสียคนที่รัก ผิดหวังและได้รับแรงบันดาลใจอีกครั้ง สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดหรือเป็นส่วนหนึ่ง ทั้งหมดนี้มีคนใกล้ชิดกับเรา: ญาติ, เพื่อน, เด็ก, และถ้ากับผู้ใหญ่เรามักจะพูดคุยปรึกษา, ร้องไห้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น, หรือในท้ายที่สุด, บอกตามตรงว่าเราไม่ต้องการ พูดถึงเรื่องนี้แล้วกับเด็ก ๆ สถานการณ์มักจะแตกต่างกัน - ไม่ชัดเจนทั้งหมดว่าคุณจะบอกพวกเขาได้อย่างไรและอย่างไร
ฉันรู้จากประสบการณ์ของตัวเองและจากประสบการณ์ของพ่อแม่ที่หันมาหาฉันว่าบ่อยครั้งมีความปรารถนาที่จะปกป้องเด็กๆ จากประสบการณ์มากมาย เพราะดูเหมือนว่าเราจะทำร้ายเด็กได้ ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือการหย่าร้างการทะเลาะวิวาทการทะเลาะวิวาทการตายความเจ็บป่วย นี่คือสิ่งที่ทำร้ายเราและยากสำหรับเราที่จะสัมผัส
ผู้ใหญ่ต้องการทรัพยากรเพื่อรับมือกับสิ่งนี้ และไม่สามารถใช้ได้เสมอไป และในกรณีเช่นนี้ เป็นการง่ายที่จะ "แบ่งปัน" ประสบการณ์ของคุณโดยฉายภาพไปยังเด็ก “มันทนไม่ได้อีกแล้วสำหรับฉัน แต่สำหรับเขา ฉันเลยไม่อยากพูดเรื่องนี้กับเขามากกว่า”
ฉันนึกถึงกรณีหนึ่งจากการฝึกฝนเมื่อญาติบอกเด็กชายอายุเจ็ดขวบคนหนึ่งเป็นเวลาหนึ่งปีว่าพ่อเปลี่ยนไปทำงานหนักตลอดเวลา แทนที่จะอธิบายว่าพ่อจากไปและไม่ได้อยู่กับพวกเขาอีกต่อไป นอกจากนี้ในบ้านอย่างต่อเนื่อง (แอบ) มีการสนทนาเกี่ยวกับผู้หญิงอีกคนที่ปรากฏต่อเขา
แม่ไม่พร้อมที่จะยอมรับว่าพ่อจากไปจริงๆ เขามีผู้หญิงอีกคนจริงๆ และยิ่งไปกว่านั้น อีกไม่นานพวกเขาจะมีลูกกับผู้หญิงคนนี้ เด็กชายถูกพามาหาฉันด้วยความจริงที่ว่าเขาลุกขึ้นระหว่างเรียนคุยกับตัวเองและปัสสาวะในกางเกงของเขา …
แม่ต้องการเอาอาการออกไปในขณะที่ไม่ได้บอกอะไรกับเด็กชายเกี่ยวกับสถานการณ์ครอบครัว …
ราคาของการเลือกแม่คนนี้คือสุขภาพจิตของลูก …
ข้าพเจ้าเห็นด้วยว่าการให้เด็กเป็นพยาน และยิ่งกว่านั้น การมีส่วนร่วมในการทะเลาะวิวาทและการประลองกันในครอบครัว เขาอาจได้รับบาดเจ็บและบอบช้ำทางจิตใจได้ แต่การที่เด็กเห็นพ่อแม่อารมณ์เสีย เสียใจ หรือโกรธแค้น ไม่เข้าใจสิ่งที่เป็น ที่เกิดขึ้นสามารถทำร้ายเขามากยิ่งขึ้น … เด็ก ๆ ต้องรู้ว่าคำถามของพวกเขาจะได้รับคำตอบอย่างแน่นอน
เด็กไม่จำเป็นต้องรู้รายละเอียดและข้อเท็จจริงทั้งหมดว่าเกิดอะไรขึ้น แต่เขาควรรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความตื่นเต้นของคนใกล้ชิดเขา มิฉะนั้น เขาอาจโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในครอบครัวด้วย ว่าเขาไม่ดีพอหรือประพฤติตัวไม่ดีหรือคิดไม่ดีเกี่ยวกับพ่อแม่โกรธเคือง ฯลฯ และ "นั่นเป็นสาเหตุที่พ่อออกจากบ้าน" หรือ "นั่นเป็นสาเหตุที่พ่อแม่ทะเลาะกัน" นี่คือการทำงานของ "การคิดอย่างมหัศจรรย์" ที่มีอยู่ในเด็ก เด็กน้อยเชื่อว่าเขาเป็นศูนย์กลางของจักรวาลและรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกของเขา เขาอ้างถึงตัวเองว่าเป็น "ผู้ประพันธ์" ของเหตุการณ์เกือบทั้งหมดที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา และเชื่อว่ามีความสัมพันธ์เชิงสาเหตุระหว่างสองเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทีละเรื่องๆ
ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกโกรธพ่อที่ไม่ให้เขาดูทีวีและคิดว่า "จะดีกว่าถ้าเขาอยู่ที่ทำงานแต่เขาไม่อยู่บ้าน!" และพ่อก็เก็บของของเขาในวันรุ่งขึ้นและจากไปทะเลาะกับแม่แล้วลูกก็จะสรุปว่า: "พ่อจากไปเพราะฉันเพราะพฤติกรรมที่ไม่ดีและความคิดที่ไม่ดีของฉันเมื่อวันก่อนเพราะฉันอยากให้พ่อไม่อยู่บ้าน". ดังนั้นเด็กที่ไม่ได้รับคำอธิบายที่ชัดเจนจึงอาจรู้สึกวิตกกังวลมากและต้องผูกมัดตัวเองด้วยความรู้สึกผิดเป็นเวลานานสำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น สำหรับการทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่ซึ่งเกิดขึ้นในทุกครอบครัว พวกเขามักจะทนกับลูกได้ แต่บางครั้งพวกเขาก็สามารถ "เอาชนะ" เด็กได้เช่นกัน ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นว่าเด็กเป็นกังวล สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นโดยพูดว่า “ฉันรู้ว่าคุณกังวลเพราะเช้านี้ฉันร้องไห้ พ่อกับฉันทะเลาะกัน ฉันโกรธ และฉันก็เสียใจมันเกิดขึ้นบางครั้งเมื่อมีคนแต่งงาน แต่ก็ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ"
เด็กๆ มักจะมีทรัพยากรเพียงพอที่จะรับมือกับความเครียดเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในครอบครัวเป็นครั้งคราว แน่นอน เป็นเรื่องยากมากที่จะบอกเด็ก ๆ เกี่ยวกับแง่มุมต่างๆ ของชีวิตที่ทำให้ผู้ใหญ่กลัวและรู้สึกสับสนว่าจะทำอย่างไรกับมัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงเรื่องนี้ เพราะเมื่อเด็กเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในชีวิต หลายๆ เหตุการณ์ก็น่ากลัวและเจ็บปวดน้อยลงสำหรับเขา ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าจริงๆ แล้ว การพูดความจริงมากเกินไปเร็วเกินไป บวกกับทุกอย่าง ในขณะที่ทำให้เด็กเป็นพันธมิตรของปัญหา คุณสามารถทำร้ายเขาได้ไม่น้อยกว่าความเงียบของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตในปริมาณที่พอเหมาะ ในภาษาที่เด็กเข้าใจได้ ตามอายุ พัฒนาการ และสภาพอารมณ์ ปกป้องเขาจากสิ่งที่เขายังไม่เข้าใจ (เช่น คุณไม่ควรบอก ลูกที่แม่วันนี้ทำแท้งที่โรงพยาบาล พอจะพูดได้ว่าแม่มีปัญหาสุขภาพ เพื่อที่จะแก้ไข เธอต้องไปโรงพยาบาลสองสามวัน) ในขณะเดียวกันก็ให้การสนับสนุนเพียงพอซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการให้ยา
เป็นที่น่าสนใจว่าเมื่อเราสนับสนุนเด็กมากเกินไปโดยส่งข่าวบางอย่างเราจะออกอากาศโดยอัตโนมัติถึงเขาว่าเหตุการณ์นั้นยากจนเขาอาจจะรับมือไม่ได้เพราะในความเห็นของเราเขาต้องการการสนับสนุนจากผู้ใหญ่มากเพื่อความอยู่รอด มัน. แท้จริงแล้ว เด็ก ๆ ในขั้นต้นมีทรัพยากรเพียงพอที่จะดูแลตัวเองและหาทางช่วยให้พวกเขารอดจากความทุกข์ โดยที่ผู้ใหญ่ต้องไม่ทำลายหรือทำลายความสามารถนี้ ไม่มีความสามารถนี้อยู่แล้ว) บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะทิ้งเด็กไว้และเขาจะหาวิธีรับมือกับสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็ว นั่นคือทั้งการไม่ตั้งใจและความผิวเผินที่มากเกินไปของผู้ใหญ่ที่สัมพันธ์กับเด็ก เช่นเดียวกับความอ่อนไหวที่มากเกินไป การรวมเป็นหนึ่งเดียว และความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันอาจเป็นอันตรายได้ ไม่มีใครให้โอกาสเด็กหาวิธีเอาตัวรอดจากความทุกข์และในอนาคตที่จะพึ่งพาความสามารถนี้ในชีวิตของเขา เมื่อเหตุการณ์คลี่คลาย ผู้ปกครองในแต่ละครั้งจะต้องตัดสินใจครั้งแล้วครั้งเล่าว่าจะพูดอะไรกับเด็กได้หรือไม่สามารถพูดได้ โดยแตะหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งในการสนทนากับเขา
ตัวอย่างเช่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเมื่อเด็กเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เขาต้องเผชิญกับความจริงที่ร้ายแรงและน่ากลัว ซึ่งในกรณีนี้เขาสามารถรวบรวมกำลังและรับมือกับสถานการณ์นี้ได้หากเขามั่นใจโดยอธิบายว่าเขาจะ จะทำ เป็นสิ่งสำคัญที่เขาไม่ต้องจินตนาการถึงสิ่งที่น่ากลัวเกินไป เป็นการดีถ้าคุณสามารถเล่นเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นได้ในขณะที่เด็กสามารถเล่นบทบาทของแพทย์หรือพยาบาลที่จะดำเนินการได้และยังสามารถพูดคุยกับเด็กได้อีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเด็กที่ร้องไห้และประท้วงตอบสนองตามปกติ คุณสามารถบอกลูกของคุณว่า “แน่นอน คุณกลัว ฉันเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร แต่ควรจะทำ และในอีกสองสามวันทุกอย่างจะจบลง ในแง่ของผลที่ตามมาเด็กที่ประท้วงและตอบโต้ดีกว่าเด็กที่ปรากฏตัวในโรงพยาบาลกระโดดบอลลูนอย่างมีความสุขเพียงเพื่อออกมาหลังจากสองวันไม่ไว้ใจใคร …
ประการแรก สิ่งสำคัญคือเด็กสามารถแสดงความรู้สึกของเขาได้ ถ้าเขากลัวหรือเจ็บปวด เขาต้องร้องไห้และประท้วงจริงๆ - นี่เป็นวิธีเดียวที่เราจะดูแลเขาและช่วยให้เขารอดจากเหตุการณ์อันไม่พึงประสงค์โดยมีผลที่ตามมาน้อยลง
และโดยสรุปแล้ว ฉันอยากจะบอกว่าสิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่คือต้องตระหนักว่าความทุกข์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ และไม่ว่าเราต้องการปกป้องลูกจากความทุกข์ทรมานมากแค่ไหน เรื่องนี้ก็เป็นไปไม่ได้ ไม่ช้าก็เร็วเขาจะเผชิญหน้ากับเขาไม่ว่าจะมีหรือไม่มีเราเขาจะเผชิญกับความจริงที่ว่าสัตว์ที่เขารักกำลังจะตาย คนอื่นกำลังหลอกลวง และโดยทั่วไปแล้วโลกนี้ไม่ยุติธรรมและไม่สนใจเราเพียงเล็กน้อย …
และหากเขาเผชิญเรื่องทั้งหมดนี้ในวัยผู้ใหญ่แล้ว โดยไม่ต้องมีประสบการณ์ในการจัดการกับมัน อาจเป็นอันตรายได้จริงๆ และสิ่งที่เราทำได้คือช่วยให้ลูกเรียนรู้ที่จะรับมือกับประสบการณ์อันน่าทึ่งต่างๆ ในชีวิต พวกเขาสามารถเรียนรู้สิ่งนี้จากเราเท่านั้น หากเราซ่อนน้ำตาไว้เมื่อเราเจ็บปวด พวกเขาจะพยายามไม่ร้องไห้ หากเราร่าเริงด้วยพลังสุดท้าย ซ่อนประสบการณ์ของเราจากพวกเขา จากนั้นพวกเขา เลียนแบบเรา ซ่อนความเจ็บปวดของพวกเขา เราต้องให้โอกาสลูกของเราที่จะทนทุกข์ โศกเศร้า ทรมาน และชัยชนะ เมื่อมีอำนาจที่จะป้องกันความทุกข์ได้ ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่คือต้องยอมรับและอดทนต่อประสบการณ์ของตนเอง เพื่อให้สามารถอยู่กับเด็กและสัมผัสเหตุการณ์ร่วมกันได้ เมื่อเราแบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับเด็กๆ เท่านั้น เราจึงเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับชีวิต
