2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
แอสไพรินทางสังคมคืออะไร? มีไว้เพื่ออะไร และเราหลีกเลี่ยงอะไรด้วยการ “ยอมรับ” สิ่งนั้น? ในบทความนี้ฉันจะพยายามตอบคำถามนี้
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไปที่ร้านหนังสือและในส่วน "จิตวิทยา" บนชั้นวางหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองหลายสิบเล่มมีผู้คนหนาแน่นและหนาแน่น ประสบความสำเร็จง่ายแค่ไหน? เลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้เปลืองแรง? วิธีเปลี่ยนชีวิตด้วยการคิดบวก? จะสร้างครอบครัวได้อย่างไรโดยไม่มีปัญหา? แต่งงานง่ายแค่ไหน? วิธีจัดการกับความเครียดใน 30 นาที? หนังสือแต่ละเล่มที่ฉันหยิบจับขึ้นมาอ่าน และคนอื่นๆ ที่ยืนรอคิว สัญญา เสนอ ล่อลวงด้วยตัวเลือกง่ายๆ ในการแก้ปัญหาของมนุษย์ทั้งหมด ไม่มีปัญหาใดที่ไม่สามารถแก้ไขได้ผู้เขียนหนังสือให้คำตอบทุกคำถาม และผู้คนซื้อหนังสือดังกล่าวโดยเชื่อว่าการลงทุนด้วยเงินจะทำให้ความหวังของพวกเขาในการเอาชนะสถานการณ์และปัญหาที่ยากลำบากสับสนวุ่นวาย
อะไรอยู่เบื้องหลังความปรารถนาที่จะหาวิธี "ง่าย" ในการแก้ปัญหานี้ เปลี่ยนความรับผิดชอบ. ภาษาของผู้ใหญ่ต้องรับผิดชอบอย่างไร? มันเกี่ยวกับการให้คำมั่นสัญญาเล็กๆ น้อยๆ กับตัวเองและรักษามันไว้ รายวัน รายชั่วโมง. รับผิดชอบต่อตัวเองและการกระทำของคุณ รู้ค่านิยมและหลักการของคุณ สร้างพฤติกรรมของคุณโดยยึดตามพวกเขา ไม่ใช่ตามสถานการณ์ และไม่ยอมจำนนต่ออารมณ์ของผู้อื่น การมีความรับผิดชอบหมายถึงการพึ่งพาค่านิยมของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมาย นั่นคือ ของคุณเอง และไม่บังคับใคร พก "สภาพอากาศ" ไว้ในตัวคุณ กำหนดด้วยตัวเอง และอย่ายอมจำนนต่อสภาพอากาศนอกหน้าต่าง หรือ "สภาพอากาศ" ของคนอื่นและสถานการณ์ มันยากที่จะทำ
เรากำลังรีบไปสู่เป้าหมายที่ผิดพลาด บรรลุความสำเร็จทุกประเภท ปีนขึ้นไปในอาชีพหรือบันไดอื่น ๆ ในช่วงกลางของชีวิต เข้าใจด้วยความงุนงง ไม่พอใจที่กลับกลายเป็นผิดกำแพง และความพยายามทั้งหมดของเราก็ไร้ประโยชน์และไม่ได้นำความสุขมาให้มากนัก เป็น "แอสไพรินทางสังคม" ที่ช่วยแก้ไขความหงุดหงิด ช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนความรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราได้ในทุกสภาวะ ผู้คน ทุกสถานการณ์ "แอสไพรินทางสังคม" ทำให้เราสนุกด้วยความหวังว่าเวลาจะผ่านไปและทุกอย่างจะแก้ไขได้ด้วยตัวเองจะมีวิธีแก้ปัญหาง่าย ๆ ที่คุณเพียงแค่ต้องรอและที่ไหนสักแห่งจะหยุดเจ็บที่ไหนสักแห่ง จะหลุดออกมา จะมองไม่เห็น ฯลฯ เรากินยาเม็ดหวานที่เรียกว่า "โซเชียลแอสไพริน" ซึ่งช่วยให้เราสามารถซื้อเวลาต่อหน้าตัวเอง เลื่อนเวลาออกไปจนตอนนี้สิ่งที่เราต้องทำตอนนี้ รับผิดชอบ ความมุ่งมั่น ปัญญา และหลักการเหล่านั้นที่ช่วยเราได้ในมือของเรา เราใช้ "แอสไพรินเพื่อสังคม" และหยุดตระหนักว่าเหตุผลที่ไม่ทำบางสิ่งคือความไม่เต็มใจของเรา บางครั้งเราต่อต้านการเปลี่ยนแปลงที่ต้องเกิดขึ้นในชีวิตของเรา และเราไม่ได้ถามตัวเองด้วยคำถามว่า “ทำไมสิ่งนี้จึงควรแก้ไขด้วยตัวเอง ได้ผล ถ้าตอนนี้มันไม่ได้ผล? อะไรที่ทำให้เราหยุดทำอะไรไม่ได้ในตอนนี้ / โทร / ไป / ตกลง / ซื้อ / แสดง / พูด? อันที่จริง ไม่มีเหตุผลใดที่จะคิดว่าทุกอย่างจะสำเร็จ จะทำสำเร็จ โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของคุณ นี่คือชีวิตของคุณและมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถใช้ความคิดริเริ่มและความรับผิดชอบในมือของคุณเองและเริ่มมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ
ที่เรียกว่า "แอสไพรินทางสังคม" เป็น "ยา" ที่ดูเหมือนง่าย เพื่อทำให้ชีวิตง่ายขึ้น รับผิดชอบในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในชีวิตและนำความสุขมาให้ มันช่วยให้ เหนือสิ่งอื่นใด พัฒนานิสัยที่ไม่ดีของการไม่วิเคราะห์ผลที่ตามมาจากการกระทำของพวกเขา ซึ่งทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นและทำให้บุคคลแปลกแยกจากตัวเขาเอง เรานำเข้าข้อมูลจำนวนมากจากแหล่งต่างๆ ซึ่งช่วยให้เราค้นพบความไร้อำนาจ การไม่ดำเนินการ ความเกียจคร้าน และความไม่สามารถที่จะพิสูจน์การกระทำของเราได้ในเวลาที่เหมาะสมเราหันไปหาคนอื่นและสถานการณ์ เพื่อว่าถ้าบางอย่างไม่ช่วย ไม่ได้ผล เราจะหาเหตุผลว่าทำไมมันไม่ทำงาน และเปลี่ยนความรับผิดชอบไปที่ผู้อื่น
กลับไปที่หนังสือที่ฉันเขียนเกี่ยวกับตอนต้น พวกเขามักจะอธิบายเทคนิคพิเศษที่ออกฤทธิ์เร็ว นั่นคือ "แอสไพรินเพื่อสังคม" หรือ "ปูนปลาสเตอร์" ซึ่งเสนอให้แก้ปัญหาเร่งด่วนที่สุด ต้องขอบคุณ "ยา" นี้ ปัญหาบางอย่างสูญเสียความรุนแรงไป แต่สถานการณ์ที่ลึกกว่านั้นทำให้ตัวเองรู้สึกบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ผมขอยกตัวอย่าง บุคคลไม่มีชีวิตส่วนตัว เขาอ่านหนังสือเกี่ยวกับการคิดเชิงบวก หรือแม้แต่ไปฝึกอบรมการสื่อสารเพื่อแก้ไขสถานการณ์นี้ ด้วยความคิด ความคิดเกี่ยวกับวิธีการ "ใช้ชีวิต" เขาจึงพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตและประสบความสำเร็จชั่วขณะหนึ่ง แต่แล้วทุกอย่างก็เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง … ทำไม? เพราะแทนที่จะเข้าใจตัวเอง เหตุผลที่แท้จริงของความล้มเหลวในความสัมพันธ์กับผู้คน กลับเอา "ปูนปลาสเตอร์" มาแปะไว้ที่จุดที่เจ็บเพื่อพยายามแก้ปัญหาในระดับผิวเผิน จึงไม่เกิดผลแต่อย่างใด และถ้าเป็นเช่นนั้นก็ไม่นาน
ไม่มีใครสนใจตัวอย่างความสำเร็จของครอบครัวที่เข้มแข็ง องค์กรขนาดใหญ่ที่ทำงานได้ดี หรือส่วนบุคคล คนอื่นๆ มองดูทั้งหมดนี้แล้วพูดว่า: "คุณจัดการได้อย่างไร", "สอนฉันด้วย!" เราแปลว่า: "ให้สูตรฉันขอบคุณที่ฉันสามารถบรรลุและบรรลุทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จ!", "ให้สูตรมหัศจรรย์นี้แก่ฉันด้วยที่ฉันสามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว" และจะมีคนเช่นนั้นซึ่งในคลังแสงจะมีเพียงวิธีการและเทคนิคเหล่านั้นที่ให้ผลลัพธ์ในระยะสั้น ยิ่งผู้คนให้ความสนใจกับอาการภายนอกของปัญหามากเท่าไร พวกเขายิ่งไม่สังเกตว่าเหตุผลที่แท้จริงในการแก้ปัญหาเหล่านี้ (และบางครั้งก็ทำให้เกิดปัญหา) อยู่ในตัวพวกเขาเอง
ความเจ็บปวดเมื่อพิจารณาถึงปัจจัยภายนอกของปัญหาและสถานการณ์ในชีวิตนี้ มีลักษณะเรื้อรัง และยิ่งเรา "เกาะ" กับ "พลาสเตอร์" ตัวเอง ยิ่งกิน "ยาเม็ดแอสไพริน" มากเท่าไหร่ เรายิ่งเปลี่ยนความสนใจจากอาการไปสู่ปัญหานั่นเอง ส่งผลให้เราประสบความสำเร็จในการขับเคลื่อนสาเหตุของปัญหาให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
เมื่อสัมผัสกับหัวข้อ "แอสไพรินทางสังคม" ฉันไม่สามารถละเลยหัวข้อของอารมณ์และอิทธิพลที่มีต่อร่างกายมนุษย์ได้ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมคุณถึงปวดหัว? ไม่? อันที่จริงดูเหมือนว่านี้: ศีรษะเองก็ทำร้ายตัวเองด้วยความคิดเท่านั้น แม่นยำกว่าคือคนที่สวมศีรษะนี้บนบ่าของเขา หรือนี่คือตัวอย่าง: คุณสามารถทนทุกข์เป็นเวลานานจากความรู้สึกผิดต่อหน้าบุคคล ก่อกวนตัวเอง และคุณสามารถลงโทษตัวเองสำหรับการประพฤติมิชอบได้ แต่ถ้าคุณไม่รับผิดชอบต่อพฤติกรรมของตัวเองและไม่พยายามแก้ไขสถานการณ์ ทั้งหมดนี้จะเป็นข้อแก้ตัวที่ว่างเปล่า (สำหรับตัวคุณเอง) ว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้ และจะไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ใดๆ คุณมีสิทธิ์ที่จะเลือกปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์เท่านั้น แต่ยังต้องจัดการเหตุการณ์เหล่านี้ด้วย อย่าใช้ "ยา" ที่ไม่มีประสิทธิภาพในชีวิตของคุณ (อาจกลายเป็นของปลอมและคุณภาพต่ำ) รับผิดชอบต่ออารมณ์การกระทำสถานการณ์ในชีวิตของคุณมีประสิทธิภาพพึ่งพาหลักการของคุณและรับประกันความสุข!
