2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนในชีวิตมีช่วงเวลาที่ "หยุด" การประเมินค่าใหม่และเมื่อจำเป็นต้องค้นหาความหมายอย่างเฉียบขาด
บุคคลเริ่มถามคำถาม "ฉันเป็นใคร", "ฉันจะไปไหน", "เพื่ออะไร", "ฉันต้องการอะไรจริงๆ" เป็นต้น
บางครั้งวิกฤตการณ์ของการพัฒนาตนเองเช่นนี้เกิดขึ้นในระดับที่ซ่อนเร้น มองไม่เห็น และบุคคลอาจแก้ไขไม่ได้ด้วยซ้ำ แต่รู้สึกว่ามันเป็นความวิตกกังวล และหากเขาไม่ใคร่ครวญใคร่ครวญและโดยทั่วๆ ไปชอบที่จะไหลไปตามกระแส เมื่อนั้นวิกฤตนี้ที่ยังไม่ประจักษ์โดยสมบูรณ์ จะไม่กลายเป็นของบุคคลที่จุดศูนย์กลาง แรงกระตุ้นที่ทำให้สามารถเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างในชีวิตหรือเปลี่ยนแปลงได้ สู่ระดับใหม่ของการพัฒนา
ประสบการณ์เหล่านี้ การค้นหาความหมาย การตั้งคำถามและการค้นหาคำตอบ ความรู้สึกถึงแรงกระตุ้นในการเปลี่ยนแปลง หากบุคคลกำหนดตามความจำเป็นในชีวิต ก็สามารถทำหน้าที่เป็นกระดานกระโดดน้ำใน เส้นทางสู่ชีวิตใหม่ สู่ตัวตนใหม่
เหตุผลสำหรับแรงกระตุ้น แรงกระตุ้นนี้อาจเป็นสถานการณ์หรือสถานการณ์บางอย่างในชีวิต แต่เหตุผลสำหรับสิ่งนี้มักจะเป็นความโน้มเอียงภายในและความพร้อมของบุคคลในการพัฒนา ความปรารถนาภายในที่แข็งแกร่งในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง
และนี่คือสถานการณ์ตรงที่คนตัดสินใจภายในที่จะก้าวไปข้างหน้าแม้จุดหมายจะยังไม่แน่ชัด เมื่อคนเข้าใจและยอมรับความจริงที่ว่าไม่มีทางหวนกลับ เขากลับพบว่าตัวเองอยู่ใน “จุดแยกทาง”” ของชีวิตและการพัฒนาตนเอง
"Point of bifurcation" เป็นศัพท์จากฟิสิกส์ซึ่งหมายถึงการเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของระบบตามปกติ นี่เป็นสถานะวิกฤตที่ระบบไม่เสถียรแม้มีการเบี่ยงเบนน้อยที่สุดจากวิธีปกติ
ในเวลาเดียวกัน ความไม่แน่นอนก็เกิดขึ้น: จะเกิดอะไรขึ้นกับระบบนี้ต่อไป?
เป็นไปได้สองทางเลือก: ระบบจะกลายเป็นความโกลาหลหรือจะย้ายไปยังระดับใหม่ที่แตกต่างและสูงกว่า
คุณสามารถแปลสิ่งนี้เป็นระนาบของบุคลิกภาพเป็นระบบจัดระเบียบตนเอง และอธิบายสถานะนี้ในภาษาของจิตวิทยา
ดังนั้น "จุดหักเห" ในชีวิตและการพัฒนาส่วนบุคคลยังคงเป็น "จุดที่ไม่มีวันหวนกลับ" เพราะในช่วงเวลาแห่งการหยั่งรู้ลึก ๆ การตัดสินใจเปลี่ยนวิถีชีวิตปกติคน ๆ หนึ่งตระหนักดีว่าหากเขากลับมาเขาจะกลับมาแตกต่างออกไปแล้วต่ออายุและเขาจะไม่สามารถสร้างชีวิตความสัมพันธ์ตาม รูปแบบเก่าที่คุ้นเคย
"จุดหักเห" หมายความว่าบุคคลนั้นอยู่ในสภาวะที่ไม่แน่นอนอย่างสุดโต่งมาระยะหนึ่งแล้ว ในช่วงเปลี่ยนผ่าน และเขาไม่รู้แน่ชัดว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปและทุกอย่างจะดำเนินไปอย่างไร เขาอาจมีแผน ความคิดบางอย่าง แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาใช้เป็นแนวทางเท่านั้นเพื่อที่จะผ่านจุดนี้ได้อย่างเต็มที่และยังคงก้าวไปสู่ระดับที่สูงขึ้นของการพัฒนาของเขา
ช่วงเวลาแห่งความไม่แน่นอนนี้เกิดขึ้นอย่างตึงเครียดและยากลำบาก
หากคุณจัดการที่จะใช้ทรัพยากรที่เป็นไปได้ทั้งหมดของคุณและทนต่อช่วงเวลาแห่งความจริงนี้ต่อหน้าคุณ พบกับประสบการณ์ที่ซับซ้อนและการค้นพบใหม่ในตัวคุณ จากนั้นการเปลี่ยนแปลงไปสู่ความแตกต่างที่มากขึ้น ระดับที่สูงขึ้นจะเกิดขึ้น และพื้นที่ใหม่ โอกาสใหม่ ๆ จะเปิดขึ้นสำหรับคน ๆ หนึ่งและชีวิตจะเติมเต็มและมีความหมายมากขึ้น
แต่ถ้าไม่มีกำลังหรือความปรารถนาเพียงพอ ถ้าคนๆ หนึ่งตกใจกลัว เขาจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่โกลาหล ซึ่งส่งผลให้มีแนวโน้มการทำลายล้างมากมายและนำไปสู่การทำลายตนเอง สิ่งนี้จะแสดงออกมาทั้งในความตายทางร่างกายของบุคคลและในรูปแบบของการสูญพันธุ์ของเขาในฐานะบุคคล
แต่ความตายในฐานะอุปมาก็จะเกิดขึ้นในช่วงการเปลี่ยนผ่านไปสู่ระดับใหม่ท้ายที่สุดแล้ว ดูเหมือนว่าบุคคลจะเกิดใหม่ในฐานะบุคคล และในกระบวนการนี้ บางสิ่งจะต้องตาย เหี่ยวเฉา และบางสิ่งต้องเกิดใหม่
คุณจัดการกับความตึงเครียดของความไม่แน่นอนนี้อย่างไร?
ประการแรก ในช่วงเวลานี้คุณต้องระมัดระวังและเย้ายวนใจตัวเองให้มาก พยายามฟังความรู้สึก ความต้องการ ความต้องการของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเรียนรู้ที่จะจับสัญญาณแรกๆ ที่บ่งบอกว่า “ตอนนี้มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน” จากนั้นวิเคราะห์และแยกส่วนว่าอะไรผิดปกติ และความรู้สึกนี้มาจากไหน เมื่อเหตุผลชัดเจนแล้วจึงกำจัดมัน
ประการที่สอง เพื่อติดตามและเรียนรู้กลไกการทำลายล้างทั้งหมดของกิจกรรมทางจิตที่เป็นไปได้และมีอยู่ในตัวเรา พวกเขาสามารถเรียนรู้ได้ในวัยเด็กหรือพัฒนาเป็นแบบป้องกันหลอกในกระบวนการสร้างยีนนั่นคืออยู่ในกระบวนการของชีวิตและสถานการณ์ของเราแล้ว ติดตามและกำจัดความเป็นไปได้ของการปรากฏตัวของพวกเขา คุณต้องให้ความสำคัญกับความชัดเจนในการคิดและใช้จุดแข็งและทรัพยากรทั้งหมดที่จำเป็นในการเปลี่ยนแปลง
ประการที่สาม การกำหนดความสามารถและทรัพยากรของคุณอย่างมีเหตุผลและสำคัญมาก หากมีความรู้สึกว่าไม่เพียงพอ ก็ควรประเมินสภาพแวดล้อมภายนอกด้วยเหตุและผลว่าใครจะสนับสนุนได้หากจำเป็นด้วยอะไรและอย่างไร
และถ้าเราจัดการกับความตึงเครียดของความไม่แน่นอนนี้ได้ การเปลี่ยนแปลงก็จะเกิดขึ้น! และที่นั่น!…
แต่นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง…
