2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
รู้สึกอย่างไรที่รู้สึกถูกตัดขาดจากคนอื่น ปิดโลกภายในของคุณโดยไม่มีความรู้สึกใดๆ? เลือกการแยกตัวเมื่อทุกคนกำลังมองหาสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ในบางครั้ง คุณอาจต้องการคนที่คุณรัก แต่ถ้าความสัมพันธ์เปลี่ยนจากรูปแบบของการประชุมสั้นๆ ที่หายากไปเป็นการประชุมที่จริงจังกว่านี้ แสดงว่าคุณรู้สึกอึดอัด คับแคบ และต้องการปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการเหล่านี้
ในบันทึกนี้ ฉันจะพยายามอธิบายลักษณะทางจิตวิทยาของคนที่เก็บตัวมาก (เช่น หมกมุ่นอยู่กับโลกภายในของพวกเขา) ซึ่งความขัดแย้งภายในหลักอยู่ที่ "ความใกล้ชิด-ระยะทาง" การอยู่คนเดียวเป็นสิ่งที่ไม่ดี (ถึงแม้คุณ) อาจไม่ยอมรับกับตัวเอง) และในความสัมพันธ์ - เหลือทน
พวกเขาอาจปรากฏต่อคนรอบข้างว่าเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เฉยเมย ไม่มีส่วนร่วมและไม่แยแส
ในเวลาเดียวกัน คนๆ หนึ่งทำตัวเหินห่างจากคนอื่นเท่านั้น แต่ยังห่างจากส่วนหนึ่งของเขาจากความรู้สึกของเขาด้วย เราสามารถพูดได้ว่าเขาไม่ได้ติดต่อกับตัวเอง และนี่เป็นปัญหาพื้นฐานมากกว่าพฤติกรรมที่สังเกตได้ภายนอกของ "คนเก็บตัวทั่วไป"
โดยไม่ต้องแสร้งทำเป็นวิเคราะห์อย่างละเอียดถี่ถ้วน ฉันยังหวังว่าข้อมูลนี้จะช่วยให้บางคนเข้าใจส่วนนั้นของตนเองได้ดีขึ้นซึ่งมักจะซ่อนไว้จากการรับรู้ และความเข้าใจและการยอมรับเป็นก้าวแรกสู่การเปลี่ยนแปลง
เหตุใดบุคคลหนึ่งจึง "เลือก" (ในเครื่องหมายคำพูดเนื่องจากตัวเลือกนี้ค่อนข้างหมดสติ) จึงถอนตัวออกจากตัวเอง? หน้าที่ของความแปลกแยกคืออะไร? เหตุใดบุคคลจึงมีพฤติกรรมแยกตัวออกจากโลกอย่างผิดธรรมชาติในแวบแรก?
รูปแบบพฤติกรรมใดๆ ไม่ว่าคนอื่นจะดูแปลกแค่ไหนก็ตาม มีเหตุผล เหตุผล และประวัติการพัฒนาของตัวเอง
ในกรณีนี้ ความสัมพันธ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความปลอดภัย และระยะทางก็เพื่อความรู้สึกเป็นเอกเทศและความเป็นเอกเทศ การใกล้ชิดกับบุคคลอื่นทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก และระยะห่างคือสิ่งที่ช่วยลดความวิตกกังวลได้อย่างแม่นยำ คนเหล่านี้มักรู้สึกว่าไม่สามารถแสดงออกได้และเป็นผลให้พบการปลอบโยนในโลกแฟนตาซีบางครั้งในความเป็นจริงเสมือนบางครั้งในคำสอนทางจิตวิญญาณ ฯลฯ
** ภูมิไวเกินตามธรรมชาติและอิทธิพลของผู้ปกครอง
คนประเภทจิตวิทยานี้มีความรู้สึกไวตามรัฐธรรมนูญ เหนื่อยและอิ่มเร็ว นั่นคืองานอดิเรกปกติสำหรับคนเข้ากับคนง่าย สำหรับพวกเขาแล้ว การกระตุ้นระบบประสาทมากเกินไปตามการศึกษาต่างๆ
ความไวต่ออิทธิพลภายนอกที่เพิ่มขึ้นมักจะปรากฏให้เห็นตั้งแต่เด็กปฐมวัย ทารกที่แพ้ง่าย ซึ่งเริ่มปรับตัวให้เข้ากับผู้ใหญ่ จะมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็ว แม้กระทั่งการตอบสนองความต้องการของพวกเขาล่าช้า และยิ่งกว่านั้นต่อสัญญาณของการปฏิเสธหรือการระคายเคือง กรณีที่รุนแรงที่สุดคือความไม่รู้อย่างเปิดเผยและการละเลยความต้องการของเด็ก (ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าและในครอบครัว "ธรรมดา")
เป็นเรื่องปกติที่ทารกเหล่านี้จะถอนตัวทันทีในสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับพวกเขา ปรากฎว่ายิ่งแม่ (หรือผู้ดูแลคนอื่น) ไม่ตอบสนองต่อสัญญาณของเด็กบ่อยขึ้นทารก "มี" ที่จะแช่แข็งบ่อยขึ้นปิดความต้องการของเขาและรูปแบบการตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมภายนอกคือ แก้ไขแล้ว. ความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะรักและแสดงความรักถูกระงับ เด็กคาดการณ์ประสบการณ์ครั้งแรกของเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับการติดต่อทางสังคมที่ตามมาโดยไม่รู้ตัว ในฐานะที่เป็นผู้ใหญ่ คนๆ หนึ่งมักจะพบว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะเชื่อว่าคนอื่นจะยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็นและปฏิบัติต่อเขาอย่างอบอุ่น
นอกจากนี้เนื่องจากความรู้สึกขาดความสนใจและความอบอุ่นเด็กจึงแสวงหาการพูดเชิงเปรียบเทียบเพื่อซึมซับให้มากที่สุดและเพื่อแสดงอารมณ์จึงจำเป็นต้องไม่เพียง "รับ" แต่ยัง "ให้" ด้วย. การสื่อสารกลายเป็นกระบวนการที่น่าเบื่อหน่ายสำหรับคนเหล่านี้ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะสูญเสียเนื้อหาภายในและต้องอยู่คนเดียวเพื่อคืนสมดุลทางอารมณ์
** ความแตกแยกระหว่างส่วนต่าง ๆ ของบุคลิกภาพ
ดังนั้น ถึงเวลาที่จะหารือเกี่ยวกับโครงสร้างของบุคลิกภาพและเพิ่มคำศัพท์เฉพาะบางคำลงในคำอธิบายประเภททางจิตวิทยา
โพสต์นี้เกี่ยวกับ ตัวละครโรคจิตเภท (เพื่อไม่ให้สับสนกับโรคจิตเภท, โรคจิต!) คำจำกัดความของโรคจิตเภทมีรากฐานมาจากคำภาษากรีก schizis ซึ่งหมายถึงการแยกตัว เด็กที่มีความรู้สึกไวเกินซึ่งพยายามดึงตัวเองออกจากตัว ดูเหมือนจะแยกส่วนที่เปราะบางของเขาออกจากบุคลิกภาพที่เหลือโดยตรง ส่วนที่ซ่อนอยู่ในบุคลิกภาพนี้สูญเสียการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับโลกภายนอกการติดต่อกับคนรอบข้างกลายเป็นกลไกผิวเผินพวกเขาขาดความจริงใจ
การขาดดุลภายนอกได้รับการชดเชยด้วยชีวิตภายในที่ร่ำรวย: โลกแห่งจินตนาการ, ความฝัน, ภาพลวงตา ภายใต้หน้ากากของความห่างเหินและความเฉยเมย มีความกระหายในความสัมพันธ์ แต่ยิ่งผู้ป่วยจิตเภทต้องการพวกเขามากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งกลัวพวกเขามากขึ้นเท่านั้น
การย้ายออกจากผู้อื่นและจากส่วนหนึ่งของตัวคุณเองเป็นการป้องกันที่เชื่อถือได้จากความผิดหวังและประสบการณ์ที่ทนไม่ได้ กลไกการป้องกันหมายถึงวิธีการที่จิตใจปรับให้เข้ากับความเป็นจริงและรักษาสมดุล เพื่อจุดประสงค์นี้ ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสจะถูกลบออกจากจิตสำนึกบางส่วนหรือทั้งหมด
กล่าวอีกนัยหนึ่งมีการแบ่งแยกระหว่างความคิดและความรู้สึก เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยจิตเภทที่จะแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติและจริงใจ ด้วยเหตุนี้ เธอจึงพยายามแก้ปัญหาทางอารมณ์ด้วยความพยายามทางปัญญา บุคคลสามารถปฏิเสธว่าเขามีความรู้สึกใด ๆ หรือพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาโดยไม่มีอารมณ์บนใบหน้าและเสียงของเขา
** ความสัมพันธ์เป็นสิ่งเสพติด แต่น่ากลัวมาก
บุคลิกภาพของโรคจิตเภท ลึกลงไป โหยหาคนอื่น และบนพื้นผิว ปฏิเสธความสำคัญของพวกเขา ความสัมพันธ์ของคนๆ นี้มักจะสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเองไป มุมมองที่รุนแรงเช่นนี้มาจากไหน? สามารถสันนิษฐานได้ว่ามีแนวโน้มที่จะระบุตัวตนกับผู้อื่นอย่างเต็มที่มีบทบาท ตามปกติ ขาจะเติบโตตั้งแต่เด็กปฐมวัย ในกรณีนี้มันเกี่ยวกับนิสัยในการระบุตัวกับแม่ (หรือผู้ใหญ่ที่สำคัญอื่นๆ)
การระบุตัวตนหมายถึงการไม่สามารถขีดเส้นแบ่งระหว่างตนเองกับผู้อื่นได้ และสิ่งนี้จะขัดขวางการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับบุคคลจริง น่าแปลกที่การระบุตัวตนกับมารดามักเกิดขึ้นเมื่อมารดาไม่ตรงตามความต้องการของทารก
ตามที่นักจิตวิเคราะห์ชื่อดัง Fairbairn เชื่อ จิตใจของเด็กมักจะดูดซับสิ่งภายนอกที่เลวร้าย เพราะมันไม่สามารถรับมือกับความชั่วร้ายของพวกเขาได้ และพยายามที่จะควบคุมและเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านั้นอย่างเมามัน อย่างน้อยก็ในโลกภายใน แน่นอนว่านี่เป็นภาพลวงตา แต่จิตใจของเด็กมักใช้ "ความคิด" ที่มีมนต์ขลัง เป็นผลให้ภาพของแม่ที่ไม่ดียังคงอยู่ในใจของเด็กและส่งผลกระทบต่อการรับรู้ของเขาเกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา
กลายเป็นวงจรอุบาทว์:
- บุคลิกภาพโรคจิตเภทระบุตัวตนกับบุคคลอื่น
- ทันทีที่ความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นมีอารมณ์รุนแรง คนจิตเภทจะเริ่มรู้สึกพึ่งพาอาศัยกันโดยสิ้นเชิงและกลัวว่าจะถูกหมกมุ่น (เช่น สูญเสียตัวเอง)
- ในการตอบสนองต่อความกลัวนี้ บุคลิกภาพโรคจิตเภทจะห่างไกลจากอีกฝ่าย
- ปฏิกิริยาการแปลกแยกในระดับสูงสุดคือการออกจากความเป็นจริงภายนอกสู่โลกแห่งจินตนาการของตัวเอง
ลักษณะเฉพาะของลักษณะโรคจิตเภทคือความเร่งรีบภายในอย่างต่อเนื่องจากสุดขั้วหนึ่ง (ความปรารถนาที่จะรวมเข้ากับอีกอันหนึ่งเพื่อความปลอดภัย) ไปยังอีกฝ่ายหนึ่ง (การดิ้นรนเพื่อความเป็นอิสระจากผู้อื่นอย่างสมบูรณ์ = การทำลายความสัมพันธ์)
** สรุป. คุณสมบัติของบุคลิกภาพจิตเภทและจุดเน้นของงานด้านจิตวิทยา
เมื่อวาดภาพบุคคลของโรคจิตเภทด้วยลายเส้นกว้าง ๆ ตอนนี้ฉันจะแสดงรายการลักษณะทางจิตวิทยาที่สำคัญโดยสังเขป:
- เก็บตัวสุดขีด
- ความแปลกแยก การถอนตัวจากโลกภายนอกอันเป็นผลมาจากการเก็บตัวที่แข็งแกร่ง
- แนวโน้มที่จะสร้างความสัมพันธ์กับภาพบุคคลสำคัญในโลกภายในของคุณ แทนที่จะสร้างปฏิสัมพันธ์กับคนจริงในโลกแห่งความเป็นจริง
- รู้สึกเหนือกว่าคนอื่น (เพื่อชดเชยความรู้สึกพึ่งพาผู้อื่น)
- ความประทับใจของคนว่างเปล่า เย็นชา ไม่สามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้
- รู้สึกเหงา (เป็นผลจากทั้งหมดข้างต้น)
และบางส่วน เกี่ยวกับงานจิตวิทยากับบุคคลโรคจิตเภท
ผู้ที่มีอาการจิตเภทอย่างรุนแรงมักขอความช่วยเหลือเมื่อตระหนักว่าตนจ่ายราคาสูงเกินไปสำหรับความพอเพียงและความเป็นอิสระอย่างแท้จริง เมื่อการแยกตัวกลายเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่บุคคลหันไปหานักจิตวิทยาที่ไม่เกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของนิสัยส่วนตัวของเขา แต่เกี่ยวกับอาการหรือเงื่อนไขเฉพาะบางอย่าง: ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความหลงไหลหรืออาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
เป้าหมายระดับโลกของการทำงานด้านจิตวิทยากับบุคลิกภาพจิตเภทคือการช่วย "เด็กใน" ของบุคคลนี้ (นั่นคือส่วนที่อ่อนแอ ซ่อนเร้น และไร้หนทางของบุคลิกภาพที่ยังคงถูกขังอยู่ในรังไหมในจินตนาการจากวัยเด็ก) ให้ผ่านพ้นไปทั้งหมด ขั้นตอนที่จำเป็นของการพัฒนาและเติบโต ในบรรดาขั้นตอนในการบรรลุเป้าหมายนี้ ได้แก่ การทำลายการระบุตัวตนด้วยวัตถุที่สำคัญ การวาดเส้นแบ่งระหว่าง "ฉัน" ของตัวเองกับผู้อื่น การเสริมสร้างความสามารถในการเป็นอิสระ ความร่วมมือและความเข้าใจของผู้อื่น การพัฒนาความจริงของตัวเอง "ผม". โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละคน เส้นทางนี้อาจคดเคี้ยวและยาวไกล และบางครั้งเพื่อที่จะเติบโต คุณต้องย้อนกลับไปก่อน นั่นคือ ให้การถดถอยแบบควบคุมและจำกัดเวลา
แนะนำ:
"มีอะไรผิดปกติกับฉัน" หรือจะทำอย่างไรกับความรู้สึกที่ไม่ควร?
ประสบการณ์ของฉันในด้านจิตวิทยา วิทยาศาสตร์ที่ฉันอุทิศเวลาสิบปี ยืนยันว่าบางครั้งทุกคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับตัวเอง คนหนึ่งเรียกมันว่าสัญชาตญาณ อีกคนหนึ่งติดป้ายกำกับความรู้สึก: มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน อารมณ์ที่สิ้นเปลืองทั้งหมดนี้สามารถบดบังจิตใจ ทำให้เกิดความเข้าใจผิดในครอบครัว และทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทระหว่างคนที่รัก และสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือบางครั้ง "
มีอะไรผิดปกติกับฉัน? ความคิดเห็นเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับนาร์ซิสซัส
ติดอยู่กับความรักและความคาดหวัง โดยไม่สนใจสัญญาณที่ทำลายความไว้วางใจ ผู้หญิงคนหนึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำลายบุคลิกภาพกับชายที่หลงตัวเอง ขึ้นสู่แท่น ทุกอย่างเริ่มต้นอย่างสวยงาม … ทันใดนั้นเจ้าชายที่แท้จริงหรือชายในฝันของคุณก็ปรากฏตัวขึ้นในชีวิต (มีเสน่ห์, ไหวพริบ, เอาใจใส่, ใจกว้าง, ฯลฯ) ชนะเขายกคุณขึ้นไปบนแท่นและห้อมล้อมคุณด้วยความสนใจ ปรากฎว่าคุณเป็น "
"มีอะไรผิดปกติกับฉัน?" พงศาวดารของจิตบำบัด
“ฉันสวย ฉลาด จบปริญญาโทด้านเศรษฐศาสตร์ งานของฉันดี และฉันก็ฝันถึงครอบครัว ลูกๆ มาโดยตลอด ฉันไม่ชอบความสัมพันธ์แบบครั้งเดียวจบ ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรและไม่ต้องการ มาห้อยคอฉัน ยังไงก็ไม่รอด อย่าเพิ่งพูดว่า “ฉันอยากแต่งงาน! ดังนั้นคุณจึงทำให้ทุกคนกลัว "
