Psychotrauma คืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

แต่ละคนยินดีที่รู้ว่าตนแตกต่างจากคนอื่น เช่น มีระเบียบทางจิตใจที่ละเอียดอ่อนกว่า ในศตวรรษที่ 18 สตรีสังคมชั้นสูงที่เน้นความซับซ้อนของพวกเขาเป็นลมหมดสติ และตอนนี้ปรากฏการณ์เช่น "โรคจิตเภท" กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ คำนี้หมายความว่าอย่างไรและพวกเขาซ่อนความเกียจคร้านธรรมดาและความปรารถนาที่จะจัดการกับนิสัยของผู้อื่นเพื่อจุดประสงค์ทางการค้าของตนเองบ่อยเพียงใด?

วิธีค้นหาความแตกต่าง

ก่อนอื่น มากำหนดคำศัพท์กันก่อน ตัวย่อ "โรคจิต" สามารถซ่อนทั้งบาดแผลทางจิตใจและจิตใจ และนี่คือความแตกต่างใหญ่สองประการที่ไม่ควรสับสนในทุกกรณี

บาดแผลทางใจ - โรคทางจิตร้ายแรงที่ส่งผลต่อการทำงานของสมอง ความจำเสื่อม, ปฏิกิริยาไม่เพียงพอ, การขาดตรรกะในการกระทำและความคิด, คำพูดที่สับสนเป็นไปได้ เทคนิคที่ชื่นชอบของนักเขียนและนักเขียนบทหลายคนคือความจำเสื่อมเมื่อฮีโร่ได้รับรอยขีดข่วนหลายครั้งอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุร้ายแรง แต่สูญเสียความทรงจำของเขาหยุดจำครอบครัวและเพื่อน ๆ นี่เป็นความบอบช้ำทางจิตใจโดยทั่วไป มันต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์มืออาชีพและการรักษาพยาบาล เนื่องจากผู้ที่มีบาดแผลทางจิตใจสูญเสียการรับรู้ที่เพียงพอ รวมถึงความรู้สึกในการดูแลตัวเอง และในบางกรณีอาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่นรวมถึงตัวเขาเองด้วย

เป็นที่น่าสังเกตว่าคนไม่ค่อยยอมรับกับการบาดเจ็บทางจิต - เจ้าของที่แท้จริงของมันไม่เข้าใจความซับซ้อนของสถานการณ์และการจำลองอาการดังกล่าวหมายถึงการลงนามในความบ้าคลั่งของพวกเขาเองและใครจะสน? การบาดเจ็บทางจิตใจเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ผู้ประสบภัยไม่มีที่สิ้นสุด

นักจิตวิทยากำหนดคำว่า " บาดแผลทางจิตใจ »เป็นพฤติกรรมของมนุษย์ที่ผิดปรกติและไม่เหมาะสม ซึ่งไม่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิต เหตุผลเชิงสมมุติฐานสำหรับพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นเหตุการณ์สำคัญสำหรับบุคคลที่มีความหมายแฝงเชิงลบอย่างเด่นชัด และคำสำคัญที่นี่คือ "สำคัญ" เพราะสถานการณ์เดียวกันสามารถรับรู้ได้โดยคนที่แตกต่างกันในวิธีที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง และสิ่งที่สามารถสั่นคลอนถึงส่วนลึกของจิตวิญญาณของบุคคลหนึ่งได้ จะทำให้อีกคนหนึ่งไม่แยแส

อย่างไรก็ตาม นิตยสารเคลือบเงาและไซต์จิตวิทยาหลอกได้จำลองกลุ่มอาการทางจิตใจที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมากจนกลายเป็นแฟชั่น ในจิตสำนึกของมวลชน psychotrauma เป็นภัยที่อาจเกิดขึ้นจากการกระทำของผู้คนรอบ ๆ หรือสถานการณ์ชีวิตที่ไม่เอื้ออำนวยที่สามารถทำลายความสะดวกสบายทางจิตใจของบุคคล

การบาดเจ็บทางจิตใจมีอยู่ในธรรมชาติหรือเป็นนิยายสื่อ? ลองคิดดูสิ

ความจริงและนิยายเกี่ยวกับบาดแผล

คำว่า "psychotrauma" ถูกใช้อย่างแข็งขันในยุค 80 ของศตวรรษที่ 20 ร่วมกับสิ่งที่เรียกว่า "จิตวิทยาวิกฤต" ซึ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว ในเวลาเดียวกัน ไม่มีเกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับการพิจารณา psychotrauma แต่ละกรณีเป็นรายบุคคล แต่มีสัญญาณหลายอย่างที่สามารถระบุได้ว่ามีการบาดเจ็บทางจิตใจจริงๆหรือเป็นเพียงช่วงเวลาของอารมณ์ไม่ดี:

เหตุการณ์ที่ถือว่ากระทบกระเทือนจิตใจ

วันนี้ทุกคนรวมอยู่ในสัญลักษณ์นี้อย่างแน่นอน: ผู้ปกครองไม่ได้ซื้อสมาร์ทโฟนราคาแพง "เหมือนของคนอื่น" - เด็กถูกเพื่อนร่วมชั้นล้อเล่น เขาได้รับบาดเจ็บและตอนนี้ไม่มั่นใจในตัวเอง ครูสำหรับเสียงรบกวนในบทเรียนโดยไม่เข้าใจ ให้คะแนนสองคะแนนแก่ทั้งชั้นเรียน รวมถึงผู้ที่เงียบ - แล้วจะสอนบทเรียนทำไมหากชีวิตยังไม่ยุติธรรม หัวหน้าไม่ได้รับโบนัสสำหรับแผนที่ไม่สำเร็จ - ฉันจะทำงาน "ประมาท" เพราะฉันยังไม่ได้รับการชื่นชมและอื่น ๆ อันที่จริงแล้ว เหตุการณ์ใดๆ ที่มีความหมายแฝงในเชิงลบถือเป็นความบอบช้ำทางจิตใจ อย่างไรก็ตามประเด็นสำคัญถูกลืม - เหตุการณ์ควรมีความสำคัญสำหรับบุคคล แต่ที่นี่ก็เช่นกัน ไม่ใช่ทุกอย่างชัดเจน

ทุกคนให้ความสำคัญกับชีวิตของพวกเขา ตัวอย่างเช่น การหลบหนีออกจากอพาร์ตเมนต์ในกรณีที่เกิดเพลิงไหม้เป็นเหตุการณ์ที่ไม่ธรรมดา อันตราย และมีความสำคัญ และอาจกลายเป็นความบอบช้ำทางจิตใจได้ แต่ในขณะเดียวกันนักผจญเพลิงก็เสี่ยงชีวิตของพวกเขาเป็นประจำในระหว่างการกำจัดผลที่ตามมาของเหตุฉุกเฉินและไม่ต้องประสบกับบาดแผลทางจิตใจโดยจงใจเลือกงานดังกล่าว

การมีส่วนร่วมในสถานการณ์

สัญญาณบังคับของการบาดเจ็บอีก เราได้ยินคำแนะนำบ่อยแค่ไหน: มีปัญหา - ทำตัวให้ห่างจากมัน มองจากภายนอก แล้วคุณจะพบทางออก แต่ด้วยการบาดเจ็บทางจิตใจบุคคลที่เชื่อมโยงกับเหตุการณ์เชิงลบอย่างสมบูรณ์โดยคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้เขาคิดเกี่ยวกับตัวเองอย่างแน่นอนและในทางกลับกัน ในเวลาเดียวกันอย่าลืมว่าอาการนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย - แน่นอนว่ามีเพื่อน ๆ ของคุณที่ "ใส่ใจ" เหตุการณ์มากมายซึ่งดูเหมือนจะไม่สำคัญ ใช่ คนเหล่านี้กังวลมากกว่า "เสียประสาท" แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาอยู่ในสภาวะจิตประสาท นี่เป็นเพียงคุณลักษณะของอารมณ์เท่านั้น

ความทรงจำที่สดใสและน่าสะพรึงกลัว

สัญญาณคือความต่อเนื่องของการมีส่วนร่วมในสถานการณ์ คนที่มีสุขภาพจิตดีไม่สามารถเก็บความทรงจำทั้งหมดไว้ในความทรงจำได้ ไม่ว่ามันจะสดใสแค่ไหนก็ตาม สองหรือสามวันและสีจางลง อารมณ์ก็เรียบ เหตุการณ์ดูเหมือนจะย้ายไปที่ไฟล์เก็บถาวรที่ระบุว่า "ดี" หรือ "ไม่ดี" แต่ด้วยความบอบช้ำทางจิตใจ สิ่งเตือนใจใดๆ ก็ตาม แม้แต่สิ่งเตือนใจที่ไม่มีนัยสำคัญ ราวกับทำให้บุคคลตกอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดอีกครั้ง ทำให้เขามีชีวิตครั้งแล้วครั้งเล่าหลังจากผ่านไปหลายวัน หลายเดือนหรือหลายปี ในเวลาเดียวกัน เขาและเหตุการณ์อื่น ๆ ในชีวิตเริ่มรับรู้ในทางลบราวกับว่าผ่านปริซึมแห่งความตกใจ

ในทางกลับกัน มีคนที่จงใจปลูกฝังความทรงจำเชิงลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผู้ฟัง สิ่งนี้เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุตามกฎเนื่องจากโลกทัศน์ที่แพร่หลาย วงสังคมหรือเพียงจากการไม่มีกิจกรรมที่น่าสนใจและสำคัญอื่น ๆ อารมณ์ที่สดใส อย่างที่คุณยายในหมู่บ้านคนหนึ่งพูดไว้เมื่อหลานสาวของเธอที่มาช่วงวันหยุด อ่านบทความจากนวนิยายของแอล. ตอลสตอย “แอนนา คาเรนินา” ว่า “แอนนาต้องการวัวของคุณ ยังดีกว่าสอง! หากบุคคลสามารถฟุ้งซ่านจากการขุดหาประสบการณ์กับอาชีพใหม่ด้วยตนเอง นี่ไม่ใช่อาการทางจิต

แนวโน้มการทำลายตนเอง

อีกสัญญาณหนึ่งของ psychotrauma หรือมากกว่า ผลที่ตามมาคือ การละเมิดลำดับปกติของการพัฒนาบุคลิกภาพ, งานตามธรรมชาติของจิตวิญญาณ, แนวโน้มที่จะทำลายตนเอง แรงกระตุ้นทางจิตใจนั้นรุนแรงมากจนไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง คนๆ นั้นสูญเสียแนวทางการใช้ชีวิต และประสบการณ์อย่างต่อเนื่องผลักดันให้เขาบรรเทาความเจ็บปวดทางจิตใจได้เร็วที่สุด แต่การพัฒนาบุคลิกภาพอย่างแข็งขันนั้นไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยนัก ผู้คนจำนวนมากขึ้นชอบที่จะอยู่อย่างเฉยเมยเพื่อรอให้ "อาจารย์มาและทำให้ทุกคนนั่งลง" และในขณะเดียวกันก็ผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือจากแอลกอฮอล์และวิธีการอื่นที่สามารถให้ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ

ถึงแม้ว่าสัญญาณของการบาดเจ็บเป็นอาการที่เกิดขึ้นเป็นรายบุคคลก็ตาม แต่นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์จะช่วยคุณจัดการกับอาการเหล่านี้ได้ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่ครั้ง ด้วยบาดแผลทางจิตใจที่แท้จริง แน่นอนว่างานจะใช้เวลานานกว่านั้น แต่ถ้าคนๆ หนึ่งต้องการแก้ปัญหาของเขาอย่างจริงใจ สิ่งสำคัญคืออย่ารอช้าเพื่อขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด ไม่ใช่เพื่ออะไรเมื่อเกิดภัยพิบัติที่มนุษย์สร้างขึ้น นักจิตวิทยาต้องทำงานในเจ้าหน้าที่กู้ภัยเพื่อช่วยผู้ที่ตกเป็นเหยื่อรับมือกับโรคจิตเภท

ใครๆก็ทำได้ บทสรุป การบอบช้ำทางจิตใจนั้นไม่ธรรมดาเหมือนที่เขียนไว้ในหน้านิตยสารมันวาวและถ้าคุณเข้าใจอย่างถูกต้อง คุณก็จะเข้าใจได้ว่าใครต้องการความช่วยเหลือจริงๆ และใครที่ยึดมั่นในโอกาสนี้ ภายใต้หน้ากากของโรคจิตเภท เพื่อพิสูจน์ความเกียจคร้านและไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง