"ฉันมีความสุขเมื่อคุณมีความสุข!" หรือ "รักรัดคอ"

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

คุณเคยได้ยินวลีที่ว่า "ฉันมีความสุขเมื่อคุณมีความสุข!" หรือไม่?

จากญาติ เพื่อนฝูง จากคนที่รัก?.

จำได้ไหมว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับมัน?

หากเกิดการระคายเคือง ความโกรธ ความโกรธ หรือแม้แต่ความสิ้นหวัง อาจมีคนที่อยู่ข้างๆ คุณซึ่งพึ่งพาทางอารมณ์อย่างรุนแรง

และการพึ่งพาอาศัยกันนี้ค่อนข้างสามารถ "หายใจไม่ออกด้วยความรัก" จากความตั้งใจที่ดีที่สุด …

การเสพติดทางอารมณ์สามารถพัฒนาได้ตั้งแต่อายุยังน้อยในความสัมพันธ์กับแม่ (หรือผู้ใหญ่คนสำคัญอื่นๆ)

เด็กเล็กต้องพึ่งพาแม่โดยสิ้นเชิง ในการยอมรับ การเห็นชอบ ความรัก และการตอบสนองอย่างละเอียดอ่อนต่อการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของเธอ ในขณะที่เชื่อมโยงพวกเขาเป็นหลักว่าแม่มีความสุขกับเขาหรือไม่

ถ้าลูกรู้สึกว่าแม่ร่าเริง เบิกบาน อิ่มใจ เขาจะรับรู้ว่าแม่พอใจและรักเขา

ในทางกลับกัน ถ้าแม่อารมณ์ไม่ดี เศร้า หงุดหงิด แสดงว่าแม่ไม่มีความสุขกับเขา

ดังนั้นตัวทารกเองจึงรู้สึกสนุกสนานหรือหดหู่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของแม่

ยังไม่มีความเข้าใจใด ๆ ว่าแม่จะร่าเริงหรือเศร้าได้เพียงเพราะเขา แยกตัวเองจากแม่ไม่ได้

ในอนาคต ในกระบวนการของการเลี้ยงดู แม่สามารถช่วยลูกของเธอค่อยๆ แยกตัวออกจากเธอ (แยกจากกัน) แยกความรู้สึกของเธอออกจากความรู้สึกของคนสำคัญอีกคน ศึกษาลักษณะและความสามารถของเธอเอง เพื่อที่ว่าในภายหลังในวัยผู้ใหญ่ เธอสามารถเป็นอิสระและพึ่งตนเองได้

อย่างไรก็ตาม หากเป็นเช่นนั้น การแยกจากกันทางอารมณ์เป็นหลักไม่ได้เกิดขึ้น เมื่อนั้นในวัยผู้ใหญ่แล้ว คนๆ หนึ่งก็นำเอาการพึ่งพาทางอารมณ์ในวัยเด็กของเขาไปด้วย ซึ่งมักจะไม่รู้ตัวเขาอย่างเต็มที่ด้วยซ้ำ

ในความสัมพันธ์กับผู้คน การพึ่งพาอาศัยกันนี้สามารถแสดงออกในการดูแลที่ครอบงำ มีความปรารถนามากเกินไปที่จะช่วย ได้โปรด เสียสละบางสิ่งบางอย่างตลอดเวลา ในการเชื่อมต่อโดยตรงของอารมณ์กับอารมณ์ของบุคคลอื่นในความวิตกกังวลที่ไม่มีแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องสำหรับเขาในภาวะซึมเศร้าจากการพลัดพรากในระยะสั้น ในการระเบิดอย่างฉับพลันของการระคายเคือง, ความโกรธ, ความโกรธที่บุคคลสำคัญอื่น

และเนื่องจากการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์โดยเนื้อแท้นั้นมาจากวัยเด็กตอนต้นและอาจไม่มีเลยเนื่องจากความสัมพันธ์เฉพาะกับผู้ใหญ่อีกคนหนึ่ง จึงไม่น่าแปลกใจที่อีกคนที่ไม่มีการพึ่งพาอย่างแรงกล้าเช่นนั้นอาจประสบความรู้สึกเชิงลบในการตอบสนองรับรู้ การสำแดงเป็น "แรงกดดัน "," การละเมิดขอบเขตส่วนบุคคล "," ความปรารถนาที่จะควบคุมทั้งหมด "," การหายใจไม่ออกด้วยความรัก”

แน่นอนว่าในความสัมพันธ์กับบุคคลที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักและรักษาขอบเขตส่วนตัวของคุณไว้

แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ด้วยว่าการเสพติดของเขาไม่ใช่ความผิดของเขา แต่เป็นความโชคร้าย เพื่อที่จะพูดและทุกอย่างที่เขาทำเนื่องจากการเสพติดนี้ตามกฎแล้วจะปราศจาก "เจตนาร้าย" เพราะเขาไม่ใช่ ยอมรับว่าเป็นกระบวนการของเขาเองที่ไม่เกี่ยวข้องกับบุคคลอื่น

โดยสรุปฉันต้องการทราบว่าการพึ่งพาทางอารมณ์ค่อนข้างคล้อยตามการแก้ไขในสภาพการรักษาที่ปลอดภัยในการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญ

ดังนั้นหากมีคนที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์อยู่ข้างๆคุณ ความสัมพันธ์กับใครที่คุณรัก แล้วทุกอย่างจะไม่สูญหายไปสำหรับคุณและสำหรับเขาในความสัมพันธ์นี้