2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
วิธีหานักบำบัดโรคของคุณ
มีสองวิธีหลัก อย่างแรกคือการขอคำแนะนำจากผู้ที่คุณไว้วางใจในการประเมิน (เช่น บุคคลมีปัญหาคล้ายกับคุณและมีคนเฉพาะเจาะจงช่วยเขามาก) ประการที่สองคือการมองหาตัวเอง: อ่านเกี่ยวกับทิศทางต่างๆ (gestalt, psychodrama, การวิเคราะห์ธุรกรรม, การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม, จิตวิเคราะห์, การบำบัดแบบครอบครัวอย่างเป็นระบบ ฯลฯ - มีหลายอย่าง) จากนั้นเลือกวิธีที่ดูเหมือนใกล้กว่า ในการเกสตัลต์ที่ฉันทำงาน ความสนใจอย่างมากจะจ่ายให้กับความรู้สึกและอารมณ์ของลูกค้าและการติดต่อ ในการวิเคราะห์ธุรกรรม พื้นฐานคือโมเดลเด็ก + ผู้ปกครอง + ผู้ใหญ่ ในจิตวิเคราะห์ มีงานมากมายกับผู้หมดสติ นักบำบัดส่วนใหญ่จะฟังและมีความกระตือรือร้นน้อยที่สุดในเซสชั่น เป็นต้น เมื่อเลือกทิศทางแล้วจะสามารถเลือกบุคคลที่เฉพาะเจาะจงได้ - ไปที่ไซต์ดูบทวิจารณ์และภาพถ่ายดูว่าบุคคลนั้นเขียนอะไรเกี่ยวกับตัวเองและคำพูดอะไร ควรหลีกเลี่ยงนักบำบัดที่สัญญาว่าจะได้ผลอย่างรวดเร็ว ชีวิตใหม่ หรือรับประกันวิธีแก้ปัญหา การบำบัดคือการเดินทางไปตามแม่น้ำที่ไม่รู้จัก ไม่ทราบวันที่ สถานีกลางที่ไม่รู้จัก และปลายทางที่ไม่รู้จัก แต่จะมีคนที่มีประสบการณ์คอยฝึกผ่านแก่งเสมอ ที่ไหนสักแห่งที่ฉันพบวลีที่ดี: นักจิตอายุรเวทเป็นคนที่เบื่อหน่ายช้าพร้อมเป็นเวลาหลายเดือนและหลายปีร่วมกับลูกค้าที่จะก้าวไปสู่ขั้นตอนเล็ก ๆ ตราบเท่าที่ลูกค้าต้องการ การเลือกนักบำบัดของคุณนั้นค่อนข้างง่าย โดยส่วนตัวแล้ว สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าคนทั่วไปจะเลือกได้อย่างแม่นยำมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่สามารถช่วยพวกเขาได้จริงๆ ยังไงก็ตาม เป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่รู้สึกว่านักบำบัดโรคเฉพาะรายนี้ในตอนนี้ ทำงานได้ดีกับปัญหานี้ บางครั้งนักบำบัดที่เลือกคนแรกไม่เหมาะ - เนื่องจากความแตกต่างพื้นฐานบางอย่างในการประชุมครั้งแรก จากนั้นคุณสามารถไปที่อื่นซึ่งโดยทั่วไปแล้วเป็นกระบวนการปกติ
จะเกิดอะไรขึ้นในเซสชั่น
เซสชั่นเกี่ยวข้องกับการสนทนาและประสบการณ์ - ทั้งสำหรับลูกค้าและนักบำบัดโรค ลูกค้าไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษ คุณไม่จำเป็นต้องสามารถกำหนดได้ และยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องเข้าใจว่าปัญหาคืออะไรและที่ไหน โดยหลักการแล้ว การติดต่อที่ปรึกษาก็เพียงพอแล้วที่จะรับรู้ถึงเหตุผลของคำขอที่มีนัยสำคัญ คุณเพียงแค่ต้องมีความซื่อสัตย์ ความกล้าหาญ และความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง และในกระบวนการของการสนทนาที่ธรรมดาที่สุด มีข้อมูลเพียงพอที่จะเสนอสมมติฐานเกี่ยวกับเหตุผล ทดสอบพวกเขา และเสนอทางเลือกในการทำงาน เกิดอะไรขึ้นกันแน่? งานนี้หน้าตาเป็นอย่างไร? แตกต่างกัน บางครั้งฉันก็ฟัง บางครั้งฉันให้คำติชม "ฉันได้ยินเป็น 1 … 2 … 3 … " บางครั้งฉันก็บอกทฤษฎี บางครั้งฉันก็โยนความคิดเกี่ยวกับ "คิด" บางครั้งเราแสดงสถานการณ์ต่างๆ จากชีวิต บางครั้งใช้สิ่งของ เช่น ของเล่น เฟอร์นิเจอร์ สิ่งของ บางครั้งเราวาด บางครั้งเราเขียน แตกต่างกัน ฉันมีความคิดที่ชัดเจนว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ในแต่ละช่วงเวลาและเพื่ออะไร โดยทั่วไปแล้ว ทั้งหมดนี้มีเป้าหมายหลักหลายประการ: - เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการแสดงอาการต่างๆ - เพื่อกำหนดขอบเขต - ทั้งนักบำบัดโรคและลูกค้า - ติดต่อกับลูกค้าตลอดเวลาระหว่างเซสชั่น ได้ยินเขา เห็น จับความรู้สึกและอารมณ์ของเขา - แสดงให้ลูกค้าเห็นถึงวิธีต่างๆ ในการจัดการกับสถานการณ์หรือปัญหา และช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ - กู้คืนรอบการติดต่อหากเสีย - ให้การสนับสนุน ความเห็นอกเห็นใจ ช่วยเหลือ - ภายในกรอบที่ลูกค้าตกลงรับ บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นกับลูกค้าเป็นครั้งแรก กล่าวคือ นักบำบัดโรคมักจะเป็นบุคคลแรกที่สามารถโต้ตอบกับผู้อื่นได้นอกเหนือจากสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น เขาเป็นคนแรกที่ให้ลูกค้า "สัมผัส" และสัมผัสถึงขอบเขตของเขาหรือเขาเป็นคนแรกที่อยู่ใกล้ในช่วงเวลาของประสบการณ์ที่ยากลำบากของลูกค้าเขาอยู่ที่นั่น - และไม่ยุบไม่ห้ามอะไรไม่ทิ้งการติดต่อ หลังจากได้รับประสบการณ์ครั้งแรก ในที่สุดลูกค้าก็เข้าใจถึงสิ่งที่เป็นไปได้ โดยหลักการแล้ว และสามารถไปกับความรู้ใหม่เข้ามาในชีวิตได้ มันสำคัญมาก.
คุณควรพูดถึงเรื่องน้ำใสใจจริงและความละอายด้วย แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปิดเผยรายละเอียดทั้งหมดให้กับคนแปลกหน้าในทันที ดังนั้นนักจิตอายุรเวทไม่ได้ "เจาะลึกชีวิต" เขาช่วยลูกค้าในกระบวนการทำความรู้จักตัวเอง (เพื่อพูด) และในการแก้ปัญหาของเขาอย่างอิสระ เขาเป็นมากกว่ากระจกเงาและไม่ได้นำสิ่งที่เป็นของตัวเองเข้าสู่การบำบัดไม่มีการประเมิน ระดับการเปิดกว้างในกรณีนี้ถูกกำหนดโดยลูกค้า และความซื่อสัตย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับลูกค้าก่อนอื่นต่อหน้าตัวเอง - ในกรณีนี้แน่นอนถ้าจำเป็นต้องไปและไม่หมากฮอส (เช่นแก้ปัญหาและดูไม่เหมาะในสายตาของนักจิตอายุรเวท).
ในทางกลับกัน ลูกค้ามีอิสระในการจัดการเงินและเวลาของผู้เชี่ยวชาญภายในเซสชั่น และหากเขาต้องการใช้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น ไม่ต้องพูดถึงปัญหาเลย แต่พูดถึงแมว หรือจ่ายแต่ไม่มา หรือจะโกหกและหลบเลี่ยง - สิทธิของเขา ลูกค้าอาจต่อต้านงาน - โดยไม่รู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัว มันมักจะเกิดขึ้นที่ดูเหมือนว่าคุณต้องการตัดสินใจ แต่โหมด "เป็ดจากเรื่องเล็ก" เปิด: ใช่ แต่ … แล้วอะไรล่ะ ไม่มีอะไร. ไม่ นักบำบัดโรคไม่ได้โกรธที่บุคคลไม่สามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว สวยงาม และง่ายดาย และจากการที่บุคคลไม่เห็นด้วยกับตัวเลือก มันคงแปลกที่จะโกรธเรื่องนี้เพราะลูกค้าไม่ได้เป็นหนี้อะไรนักบำบัดโรค แม้แต่ - เพื่อช่วยเหลือหรือไม่รับแล้วเขาก็ตัดสินใจด้วยตัวเอง นั่นคือนักบำบัดโรคไม่มีความคาดหวังใด ๆ เกี่ยวกับลูกค้า เขาพร้อมที่จะติดตามว่าบุคคลนั้นแสดงออกอย่างไรภายในเวลาที่ได้รับค่าจ้างและความรู้และประสบการณ์ของเขา บางครั้งลูกค้าไม่ต้องการความช่วยเหลืออื่นจากนักบำบัดโรค นอกจากการเป็นผู้ชม "อารมณ์ฉุนเฉียว" - และนี่ก็เป็นไปได้เช่นกัน บางทีนี่อาจเป็นความช่วยเหลือสูงสุดที่ลูกค้าสามารถรับได้ในตอนนี้ มันขึ้นอยู่กับเขาที่จะตัดสินใจ ผู้เขียน: Ekaterina Sigitova
