วิธีการรักษาเด็กใน?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ในทางจิตวิทยา คุณสามารถหาแนวคิดเรื่อง "อายุทางจิตวิทยา" ได้ ซึ่งมักจะไม่เข้ากับร่างกาย ความคลาดเคลื่อนนี้สามารถเกิดขึ้นได้ชั่วคราวหรือถาวร

ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงการถดถอย ในกรณีที่สอง - เกี่ยวกับความเป็นทารก กล่าวอีกนัยหนึ่งคือผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์ กลายเป็น ตอนเป็นเด็ก (E. Byrne) หรือ เริ่มแรก ทั้งผู้ใหญ่และผู้ใหญ่ไม่เข้าสู่ความสัมพันธ์นี้

ทุกคนเคยเป็นเด็ก และเรานำภาพนี้ติดตัวไปจนโต ในแหล่งข้อมูลและทฤษฎีต่างๆ มักพบเด็กภายในสองประเภท - Happy และ Traumatized (หรือ Natural and Crying)

มีความสุข(ทั้งตัว)เด็ก เป็นลูกของพ่อแม่ที่น่ารัก เป็นผู้ใหญ่และมีสุขภาพจิตดี ผู้ปกครองดังกล่าวรับเด็ก ดูแลและสนับสนุนเขา เคารพในบุคลิกภาพของเด็กและสิทธิในการเป็นเอกราช เด็กคนนี้กลายเป็นผู้ใหญ่อย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อครบกำหนดแล้วเขาสามารถทำหน้าที่เหล่านี้ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับตัวเขาเองได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งเขาอิ่มตัว (ด้วยความรักและการยอมรับ) และสอนให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและระมัดระวังในตัวเอง ในการติดต่อกับ Inner Child บุคคลนั้นได้รับอาหารจากสถานะนี้ด้วยพลังงานเพราะในตัวเขาเป็นแหล่งของความเป็นธรรมชาติ, ความคิดสร้างสรรค์, ความมีชีวิตชีวา, เขาเดินผ่านชีวิตอย่างมั่นใจ, แก้ปัญหา, ตัดสินใจ, ตัดสินใจ - เพราะเขารู้ ดีที่เขาต้องการ น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนมีวัยเด็กเช่นนี้ ดังนั้นพ่อแม่ของเราไม่มากนัก …

เด็กที่ได้รับบาดเจ็บ (ร้องไห้) - นี่คือเด็กที่ได้รับบาดแผลหรือความรุนแรงหลายประเภท: ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด - ทางร่างกายใน "ดีที่สุด" - ด้านจิตใจ อาจเป็นเด็กที่อ้างว้างและถูกปฏิเสธ ถูกทอดทิ้งและถูกลืม ถูกทารุณกรรม ใช้แล้ว เสียสละตนเอง พ่อแม่อาจหมกมุ่นอยู่กับความเศร้าโศกและปัญหาของตนเอง (การดูแลที่ขาดสติ) หรือเกี่ยวข้องกับชีวิตของเด็กมากเกินไป (การดูแลมากเกินไป) ในกรณีแรก พ่อแม่เย็นชา เมินเฉย เห็นแก่ตัว ในครั้งที่สอง - วิตกกังวล ควบคุม ดูแลเอาใจใส่มากเกินไป เป็นผลให้เด็กถูกครอบงำด้วยความเจ็บปวดทางอารมณ์ความรู้สึกและสถานะที่ไม่ตอบสนอง - ความกลัวความเศร้าความแค้นความโกรธความเหงาความสิ้นหวัง

ในวัยเด็ก เพื่อปกป้องเด็กที่ร้องไห้และบาดเจ็บ (เป็นกลไกการป้องกัน) อาจมีบุคลิกย่อยอื่นปรากฏขึ้นในที่เกิดเหตุ - ดูแลลูก … เพื่อขจัดความเจ็บปวดทางอารมณ์และความตึงเครียดภายในที่ทนไม่ได้ เขาจึงแสวงหาวิธีการต่างๆ บางคนเสียสมาธิ (งาน, กีฬา, หมกมุ่นอยู่กับคนอื่น, เกมคอมพิวเตอร์) - เป็นที่ยอมรับของสังคมมากกว่า อื่นๆ - ยาแก้ปวด (อาหาร, แอลกอฮอล์, ยา, เพศสัมพันธ์, นิโคติน, การพนัน) - ถูกสังคมประณาม อันที่จริง ทั้งสองมีแนวโน้มสูงที่จะกลายเป็นเป้าหมายของการเสพติดทางพยาธิวิทยา นี่คือที่มาของการพึ่งพาทั้งหมด

เนื่องจากยังไม่สามารถตอบสนองความต้องการได้และเด็กที่ควบคุมไม่สามารถรับมือกับงานได้อีกต่อไป ตัวละครอื่นอาจปรากฏขึ้น - เด็กขี้โมโหและดื้อรั้น (การผสมผสานของการร้องไห้และการควบคุม) เขาเรียกร้องมากเกินไป แสดงความเป็นศัตรูอย่างเปิดเผย

เมื่อธรรมชาติ การควบคุม และการร้องไห้มารวมกัน - โลกถือกำเนิดขึ้น

เด็กดื้อและเห็นแก่ตัว เขาแสดงความก้าวร้าวโดยปริยายแอบแฝง เขาเป็นคนบงการ วางแผน มักจะพยาบาทและมีไหวพริบ ใช้ชีวิตภายใต้สโลแกน: "ฉันมีสิทธิ์ทำสิ่งนี้", "ฉันจะทำในสิ่งที่ฉันชอบเท่านั้น" ลักษณะทั่วไปของบุคลิกย่อยเหล่านี้คือ: การให้เหตุผลในพฤติกรรมของพวกเขา การกล่าวโทษผู้อื่น ความประมาท การปฏิเสธความรับผิดชอบ

จะเกิดอะไรขึ้นกับเด็กเหล่านี้ พวกเขาอาศัยอยู่ในเรา - ผู้ใหญ่ผู้ใหญ่เหล่านี้มักจะอยู่ในตำแหน่งทางจิตวิทยาของเด็ก - ขาดสารอาหาร, กระหายความรักและความสนใจชั่วนิรันดร์, ต้องการ, ขึ้นอยู่กับ, เรียกร้องจากผู้อื่น ความรู้สึกเหล่านี้ยังคงมีความเกี่ยวข้อง มีประจุอย่างกระฉับกระเฉง และพลังงานนี้จำเป็นต้องได้รับการปลดปล่อย ความขุ่นเคือง ความไม่พอใจ การติเตียน การเรียกร้องของลูกที่โตแล้วนั้น เดิมทีมีไว้สำหรับพ่อแม่ อย่างไรก็ตาม นำเสนอต่อคู่ค้าบ่อยที่สุด … ทันทีที่สถานการณ์คล้ายในวัยเด็กเกิดขึ้นในชีวิตจริงในวัยผู้ใหญ่ หรือทันทีที่เราพบใครบางคนที่ไม่สนใจเรา เราก็เริ่มทำเหมือนว่าคนอื่นเป็นหนี้เราบางอย่าง ครั้งแล้วครั้งเล่า โครงการเด็กที่ได้รับบาดเจ็บภายในของเราเกี่ยวกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในปัจจุบัน ทำให้เราตอบสนองเหมือนเด็กเล็กๆ กล่าวคือ - บ่น, เรียกร้อง, สะอื้น, เรียกร้อง, จัดการและควบคุม

ที่ใดไม่มีวัยเด็ก ที่นั่นไม่มีวุฒิภาวะ Francoise Dolto

บุคลิกย่อยเหล่านี้สามารถจดจำได้ง่ายในบทบาทที่ผู้ใหญ่เล่นอยู่แล้ว ตัวอย่างเช่น Crying Child เป็นการเสียสละที่ชัดเจน เป็นลักษณะ: การใช้ยาแก้ปวด, การติดสารเคมี (ยาเสพติด, แอลกอฮอล์, ฯลฯ), แนวโน้มที่จะซึมเศร้า, หนีจากความรับผิดชอบ ส่วนใหญ่มักเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ - ศิลปิน นักดนตรี นักแสดง กวี

เด็กที่ควบคุมได้มักจะเป็นคนที่เย็นชาและไม่ว่างทางอารมณ์ ลักษณะทั่วไป: สิ่งรบกวนสมาธิ ลัทธิอุดมคตินิยม การชอบทำงาน ความสำเร็จสูงสุด พวกเขาดำเนินชีวิตตามกฎ พวกเขาได้รับคำแนะนำจากแบบจำลอง ดื้อรั้น ปากแข็ง อวดดี. รับหน้าที่ของคนอื่น - "ชีวิตเพื่อผู้อื่น" (ผู้ช่วยชีวิต)

เสาเหล่านี้ไม่แข็งกระด้าง - บุคคลในช่วงชีวิตของเขาสามารถย้ายจากเสาที่เจ็บปวดหนึ่งไปยังอีกขั้วหนึ่งและสามารถรวมคุณสมบัติของทั้งสองเข้าด้วยกัน อันเป็นผลมาจากการขาดการพัฒนาของเด็กร้องไห้คนคนหนึ่งตกหลุมพรางอารมณ์ - สามเหลี่ยม Karpman ที่เรียกว่าซึ่งเขาเปลี่ยนบทบาทของผู้ช่วยเหลือผู้ประสบภัยและผู้รุกรานอย่างต่อเนื่อง

สถานะ / บุคลิกย่อยทั้งหมดเหล่านี้ดีหากปรากฏบนเวทีชีวิตของเราเป็นครั้งคราว เมื่อหนึ่งในนั้นกลายเป็นส่วนสำคัญของผู้ใหญ่ แน่นอนว่าสิ่งนี้นำไปสู่การทำลายความสัมพันธ์ ไม่มีใครสามารถเป็นพ่อแม่ที่มีความรักและยอมรับอย่างไม่รู้จบได้อย่างต่อเนื่องซึ่งจะรักษาบาดแผลในวัยเด็กของคู่ครอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในความสัมพันธ์มีลูกสองคนที่บอบช้ำ (และตามกฎแล้วนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น) … เป็นผลให้มีความเหงาและความคาดหวังไม่รู้จบของเวทมนตร์ - การพบปะกับคนที่จะให้บางสิ่งบางอย่างกับเรา ที่พ่อแม่ไม่เคยให้เรา ความรัก ความห่วงใย ความรู้สึกปลอดภัย ตระหนักว่าคุณดีที่สุด

ทางออกคือการรักษา อย่างแรกเลย เด็กร้องไห้ เพราะเป็นส่วนนี้ที่ก่อให้เกิดส่วนที่เหลือทั้งหมด เราต้องช่วยเขาตอบสนองกับทะเลแห่งความเจ็บปวดของเขาเพื่อไว้ทุกข์บาดแผลที่เขาได้รับ สิ่งสำคัญและจำเป็นต้องยอมรับทุกส่วนของเรา เพราะไม่มีส่วนดีหรือส่วนเสีย ทุกส่วนในคราวเดียวช่วยให้เราอยู่รอดและไม่ล่มสลาย ยอมรับที่จะฟื้นฟูความสมบูรณ์ของคุณและดังนั้นสุขภาพจิต

และหลังจากทำงานกับ Inner Child แล้ว ให้เริ่มต้นอย่างระมัดระวังและรอบคอบเพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ฉลาด - มั่นใจ สนับสนุน ไม่เพียงแต่รับ แต่ยังให้ รับผิดชอบ และตัดสินใจด้วย ผู้ที่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่เติมเต็มและเปี่ยมด้วยความรักกับผู้ใหญ่คนอื่นได้ สิ่งที่ฉันขอให้คุณด้วยสุดใจ

(อิงจากหนังสือของมาริลีน เมอร์เรย์ "THE MURRAY METHOD")