บาดแผลทางอารมณ์

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นที่รู้จักของหลาย ๆ คนในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของบุคคล บทความนี้เน้นที่การบาดเจ็บทางจิตใจ แต่ไม่ใช่แค่คำอธิบายของขั้นตอนของหลักสูตรผลที่ตามมา แต่เป็นระยะที่ไม่เคลื่อนไหวซึ่งกับพื้นหลังของความสมดุลภายในที่ดูเหมือนและการทำงานที่ประสบความสำเร็จของกลไกการป้องกันทางจิตวิทยาบุคคล (ได้รับบาดเจ็บ) สามารถสรุปได้ว่าฉันมี ผ่านทุกสิ่งและหายดีแล้ว และนี่คือหลักการของการเปลี่ยนแปลงข้อหนึ่งที่ไม่อาจสังเกตได้: บุคคลจะไม่เป็นเหมือนเดิมอีกต่อไปเหมือนเมื่อก่อน ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเปลี่ยนแปลงคนๆ หนึ่งและจะไม่เป็นแบบนั้นอีก ตัวอย่างเช่น การสูญเสียคนที่รักจะไม่คืนความสัมพันธ์ในอดีตอย่างแน่นอน หรือลักษณะที่ปรากฏหลังจากจิตของความกลัว, phobias, ความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งเป็นทั้งอุปสรรคและแหล่งที่มาของการเติบโตที่เป็นไปได้ บุคคล ลูกค้า และสำหรับฉัน มันเหมือนกัน ดูเหมือนว่าจะผ่านประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยไม่ได้สัมผัสมันอย่างเต็มที่ กลไกการป้องกันทางจิตวิทยาทำหน้าที่ต่าง ๆ รวมถึงการปกป้องบุคคล รู้สึกสบายใจไม่มากก็น้อย คนๆ นั้นพูดได้ทุกอย่างดีต่อตัวเอง ขอบคุณพระเจ้า มันจบแล้ว ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับฉัน แต่มีหลายอย่างที่ฉันทนทุกข์ มีประสบการณ์ เช่น กลัว รู้สึกผิด อับอาย ตกใจ โกรธ ความขุ่นเคืองและอื่น ๆ อีกมากมายและทุกอย่างผ่านฉัน เช่นเมื่อก่อนคุณสามารถหายใจออกและใช้ชีวิตตามที่คุณอยู่ได้

ปัญหาที่ห่อหุ้มอยู่ในระยะนี้ของ psychotrauma ไม่อนุญาตให้บุคคลใช้ชีวิตอย่างสมบูรณ์และทิ้งมันไว้ในอดีตอย่างแท้จริง และเมื่อถึงทางออกแล้ว ให้มองหาทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับการเติบโตของคุณ และหลังจากนั้น ให้สร้างชีวิตของคุณโดยคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลง ตามหลักแล้วไม่มีอารมณ์ นักจิตวิทยาบางคนเรียกสิ่งนี้ว่า "นรกทั้งเจ็ด" อาการบ่อย, ความรู้สึกของภาวะซึมเศร้า, ไม่แยแส, ไม่แยแส, เศร้า, สูญเสียความรู้สึกปลอดภัย ความรู้สึกทั้งหมดที่คน ๆ หนึ่งประสบในระยะที่สองกลับมาอีกครั้งในเกลียวบาดแผลรอบใหม่หมุนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ

ฉันคิดว่ามันเหมาะสมที่จะบอกว่าในช่วงของภาวะซึมเศร้า ความพยายามในการคิดฆ่าตัวตายและการฆ่าตัวตายเสร็จสิ้นนั้นเกิดขึ้นบ่อยครั้ง การให้คำปรึกษาและการรักษาในระยะนี้เป็นเรื่องยากมาก เนื่องจากลูกค้าจะพบนักจิตวิทยาในระยะเฉียบพลันหรือมีอาการซึมเศร้า หรือ PTSD (โรคเครียดหลังเกิดบาดแผล) เช่น นอนไม่หลับ ไม่แยแส สูญเสียความสุขในชีวิต ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด หรือความโกรธเกรี้ยว,การสูญเสียการควบคุมในชีวิต. นอกจากนี้ ฉันยังอยากจะนำเสนอแง่มุมที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าการติดอยู่ในระยะที่ไร้อารมณ์ นั่นคือการลดค่าของชีวิตในความบริบูรณ์ของความงาม ความปิติยินดี ความสว่าง ความคาดเดาไม่ได้ ความอิ่มตัว วิธีช่วยให้บุคคลผ่านทุกขั้นตอนและรักษาอย่างแท้จริงสนับสนุนกลายเป็นการสนับสนุนที่เชื่อถือได้เป็น "เครื่องมือ" สำหรับความช่วยเหลือ และในกรณีของเรา ให้ค่อยๆ "ผลักดัน" เพื่อก้าวต่อไปและเข้าถึงการค้นหาและค้นหาแหล่งข้อมูลและการเชื่อมต่อกับตัวเอง