ลูกสาวและพ่อของพวกเขา เกี่ยวกับ บาดแผลทางอารมณ์

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ฉันได้รับแรงบันดาลใจให้เขียนบทความนี้จากหนังสือ "Emotional Female Trauma" ที่เพิ่งอ่านโดย Linda S. Leonard ลูกค้าและประสบการณ์ชีวิตส่วนตัวของฉัน ฉันหวังว่าบทความที่ยากลำบากนี้จะช่วยให้เด็กหญิงและสตรีจำนวนมากก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา

ในชีวิตของเด็กผู้หญิง ผู้หญิง ผู้หญิงทุกคนล้วนมีพ่อ น่าเสียดายที่ประสบการณ์จากการฝึกฝนของฉันแสดงให้เห็น ประสบการณ์ของเพื่อนร่วมงาน แฟน คนรู้จัก และแม้แต่ญาติ ความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อของฉันนั้นหายาก มีเพียงไม่กี่ครั้งที่ฉันได้พบกับพ่อที่เข้มแข็ง สมดุล เชื่อถือได้ แน่วแน่ คล่องแคล่ว แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่อบอุ่นทางอารมณ์ ความรัก ความเห็นอกเห็นใจ อ่อนโยน ห่วงใย และเห็นอกเห็นใจ

ไม่ว่าพ่อจะเป็นอย่างไร ก็สามารถส่งผลกระทบต่อลูกสาวไปตลอดชีวิต แม้ว่าหล่อนจะไม่เคยเห็นเขาหรือเขาหย่าร้างจากแม่ของเขาหรือในชีวิตของเด็กผู้หญิงจนอายุครบกำหนดหรือเขาเสียชีวิต ความตายคือจุดจบของชีวิตแต่ไม่ใช่จุดจบของความสัมพันธ์ และบางครั้ง ความสัมพันธ์ที่ดำเนินต่อไปสำหรับลูกสาวที่พ่อไม่ได้มีชีวิตอยู่นั้นต้องพบกับความยากลำบากมากขึ้นในด้านต่าง ๆ ของชีวิต: อารมณ์ ความเป็นมืออาชีพ และส่วนตัว เด็กหญิงเหล่านี้ขาดคำแนะนำของพ่อที่จะเอาชนะ ความยากลำบากในชีวิตหรือเพียงแค่บุคคลที่จะกลายเป็นการสนับสนุนและการสนับสนุนในรูปแบบของพวกเขา ผู้หญิงบางคนที่บอบช้ำในความสัมพันธ์แบบพ่อ-ลูกสาว เลือกผู้ชายที่อายุต่างกันมาก (ตั้งแต่ 8-10 ปี) เป็นคู่ชีวิต ซึ่งอยู่ในระดับจิตใต้สำนึกแทนพ่อ แต่ดูไม่เหมือนเขา, เพราะ คุณสมบัติที่มีอยู่ในข้อที่สองนั้นหลีกเลี่ยงและเกี่ยวข้องกับความละอาย ความโกรธ และความเกลียดชังในบางครั้ง

นี่เป็นเรื่องหนึ่ง: “ฉันรู้สึกไม่ชอบและไม่เต็มใจที่จะสื่อสารกับพ่อของฉัน เขาเป็นคนแปลกหน้าสำหรับฉัน ความคล้ายคลึงของคนหนุ่มสาวกับพ่อของฉันทำให้ฉันกลัว และถ้าฉันเห็นความคล้ายคลึงและนิสัยในพวกเขา ฉันจะยุติความสัมพันธ์นี้ น่าเสียดายที่ความรู้สึกด้านลบเหล่านี้ที่มีต่อพ่อไม่ได้ทำให้เราตระหนักถึงสองสิ่งที่สำคัญมาก ประการแรกคือ พ่อที่อ่อนแอ ไร้วิญญาณ ไม่มั่นคง หรือแข็งกระด้าง เย็นชา และอารมณ์อ่อนไหว เคยได้รับบาดแผลทางอารมณ์ (เช่น จากพ่อของเขา เป็นต้น) และทนทุกข์จากมัน สิ่งที่สองเกี่ยวข้องกับอารมณ์ของหญิงสาวเอง การปฏิเสธพ่อของเธอ เธอไม่เพียงแต่ละทิ้งแง่ลบของเขา แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของเขาด้วย ดังนั้นจึงไม่เพียงแค่ปฏิเสธพ่อของเธอเท่านั้น แต่ยังปฏิเสธผู้ชายทุกคนด้วย ในความอัปยศของพ่อของเธอที่ดื่มหรือไม่มีงานทำเธอสร้างภาพลักษณ์ของคนในอุดมคติขึ้นมาในจินตนาการซึ่งเธอจะมองหาในชีวิต เป็นไปได้มากที่ความสัมพันธ์ของเธอกับผู้ชายโดยเฉพาะในเรื่องเพศจะถูกรบกวน

ข้างต้น ฉันได้ระบุคุณสมบัติและลักษณะของพ่อโดยไม่ได้ตั้งใจ เนื่องจากลูกสาวสามารถได้รับบาดเจ็บได้ ถึงเวลาแล้วที่จะทำลายมัน ปฏิกิริยาที่พบบ่อยและธรรมดาที่สุดต่อพ่อที่ขาดความรับผิดชอบคือความปรารถนาที่จะทำสิ่งที่เขาไม่ได้ทำและไม่ประสบความสำเร็จในด้านสังคมและอาชีพ ตามกฎแล้วเด็กผู้หญิงเหล่านี้มีความกระตือรือร้นในชีวิตผู้สูงอายุผู้นำใน บริษัท พวกเขาได้รับเหรียญทองที่โรงเรียนประกาศนียบัตรสีแดงที่มหาวิทยาลัยและกลายเป็นนักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จในอนาคต สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเด็กผู้หญิงปฏิเสธพ่อของเธอไม่ยอมรับจุดอ่อนของเขาโดยสวมบทบาทเป็นผู้หญิงที่กล้าหาญเด็ดเดี่ยวและมีความรับผิดชอบ ในกรณีนี้ ลูกสาวต่อสู้กับพ่อของเธอ

ผู้หญิงเหล่านี้ยึดมั่นในหลักการ - ทำหรือตาย พวกเขามุ่งมั่นไปข้างหน้าโดยลืมความเป็นผู้หญิงโดยพิจารณาว่าเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนแอดังนั้นพวกเขาจึงขาดการเชื่อมต่อกับชีวิตเพื่อสนองความต้องการความแข็งแกร่งซึ่งพวกเขาตระหนักผ่านการป้องกันตัวปกป้องตนเองจากทุกสิ่งที่พวกเขา ไม่สามารถควบคุมได้

ในบรรดาปฏิกิริยาตอบสนองต่อพ่อที่เย็นชาและเผด็จการทางอารมณ์มีความโดดเด่น: การไม่ใช้งานและความขุ่นเคืองที่ไม่โต้ตอบ ความซับซ้อนของการปฏิบัติหน้าที่ให้สำเร็จต่อพ่อผู้ครองลูกสาว การพึ่งพาผู้ชาย ความเป็นทาสในบทบาทของภรรยาและ/หรือแม่มากเกินไป “พ่อของฉันเป็นทหาร และอาจกล่าวได้ทั้งหมด จนกระทั่งอายุ 23 ฉันกลับมาถึงบ้านตอน 10 โมงเช้าในฐานะเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ รายงานว่าฉันอยู่ที่ไหนและกับใคร โตมาครั้งแรกไม่ยอมให้เจอใครเลย เชื่อว่า "ยังไม่พร้อม" ฉันรู้สึกขอบคุณเขาสำหรับการศึกษาที่ดีของเขา การซื้อรถ แต่น่าเสียดายที่การกระทำของเขาไม่เคยมีความอบอุ่นและความจริงใจเลย ฉันคิดถึงมันเสมอ ฉันเดินตามเขา ไปเรียนต่อปริญญาโท ทำงานที่เขาหาให้ฉัน บางครั้งดูเหมือนว่าฉันไม่สามารถตัดสินใจในชีวิตได้เพราะความสัมพันธ์เช่นนี้กับเขา เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะสร้างความสัมพันธ์กับคนหนุ่มสาว ดูเหมือนว่าฉันไม่เคยรักในความสัมพันธ์ แต่เพียงแค่อยู่ในพวกเขา เชื่อฟังคนหนุ่มสาว ไม่รู้สึกปรารถนาที่แท้จริงและสิ่งที่ฉันต้องการจากความสัมพันธ์เหล่านี้จริงๆ " มีหลายสิบเรื่องราวดังกล่าว … เป็นไปได้มากว่าผู้หญิงในความสัมพันธ์ดังกล่าวถูกเลี้ยงดูมาโดยพ่อของเธอในฐานะลูกชายและเขาจึงพยายามชดเชยโอกาสที่ไม่คาดฝันของเขาเอง พ่อที่แข็งกร้าว เยือกเย็น และบางครั้งก็เฉยเมยโดยสิ้นเชิง ทำให้ลูกสาวของเขาเป็นทาสด้วยทัศนคติแบบเผด็จการ บิดาเหล่านี้ให้ความสำคัญกับการเชื่อฟัง หน้าที่ และความมีเหตุมีผล เนื่องจากผู้หญิงเหล่านี้มีทัศนคติที่หยาบคายและหยาบคายจากพ่อ ซึ่งไม่สามารถรับรู้และเปิดเผยความเป็นผู้หญิงของตนได้ ในชีวิตต่อมา พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติต่อตนเองและผู้อื่นในลักษณะเดียวกัน หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้ ถามตัวเองว่า: "ทำไมฉันถึงยังต้องการพ่อที่ปกครองฉัน พยายามทำความเข้าใจว่าอะไรสำคัญและน่าสนใจสำหรับคุณ แยกความปรารถนาและเป้าหมายของพ่อออกจากความต้องการของคุณ พิจารณาว่าคุณจะตัดสินใจและรับผิดชอบต่อชีวิตได้อย่างไรโดยไม่ต้องพึ่งพาความคิดเห็นและการควบคุมของพ่อ

ฉันมีข้อสันนิษฐานว่าผู้หญิงและผู้หญิงบางคนที่มีความรู้สึกผสมปนเปกับพ่อของพวกเขาและโดยแท้จริงแล้วความรู้สึกเชิงลบใด ๆ โดยทั่วไปจะไม่สามารถแยกออกจากพวกเขา (แยกจากกัน) และสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่ในชีวิตกับผู้ชาย นี่คือหลักฐานจากกรณีต่อไปนี้: “พ่อของฉันเป็นคนอ่อนแอเสมอ แม่ของฉันมักจะครอบงำและตัดสินใจในครอบครัวเสมอ เธอปกครองเหนือเขา ปราบปรามเขา และเขาไม่ได้คัดค้านเรื่องนี้ เมื่อฉันโตขึ้นจนถึงวัยเริ่มมีความสัมพันธ์ มันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน ฉันเริ่มออกเดทกับคนหนุ่มสาวและตระหนักว่าฉันไม่ไว้ใจพวกเขา ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่ออยู่กับพวกเขา และฉันไม่สามารถผ่อนคลายเมื่อเป็นเรื่องของความสนิทสนม ฉันปิดตัวเองราวกับว่าอยู่ในเปลือกของความเจ็บปวดทางจิตใจของฉันเอง … แล้วก็แยกทางกับพวกเขาความทุกข์ทรมานโกรธและโทษพ่อของฉันด้วยทุกสิ่ง …"

ในบรรดาปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อบิดาผู้เผด็จการที่ขาดความรับผิดชอบ อ่อนแอ และบางครั้งก็แข็งแกร่ง มีดังต่อไปนี้: ความโกรธ (ความโกรธ) น้ำตา และความเจ็บปวดที่ติดกับความสิ้นหวัง ความโกรธอาจเป็นผลมาจากความรู้สึกของการถูกทอดทิ้ง การทรยศ และการปฏิเสธลูกสาว ซึ่งสามารถทำให้ผู้หญิงกลับมามีความสัมพันธ์กับพ่อของเธอ และสามารถเกิดขึ้นได้ครั้งแล้วครั้งเล่าในความสัมพันธ์ที่มีความหมายต่อเธอ บ่อยครั้ง ความโกรธปะปนกับความรู้สึกหึงหวงและการแก้แค้น ซึ่งมีพลังมากพอที่จะทำลายความสัมพันธ์ใดๆ และความสามารถของผู้หญิงในการรักและเคารพตัวเอง

ทัศนคติที่ดีต่อพ่อมากเกินไปสามารถป้องกันไม่ให้ผู้หญิงหรือเด็กผู้หญิงสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายที่แท้จริงและมักจะไม่อนุญาตให้เธอตระหนักถึงความสามารถทางอาชีพของเธอและตัวเธอเองในฐานะบุคคลเนื่องจากภาพลักษณ์ของพ่อในอุดมคตินั้นสมบูรณ์แบบมาก ที่พวกเขาไม่สามารถเห็นคุณค่าและการมีส่วนร่วมของพวกเขาต่อโลกภายนอกเพื่อให้พ่อของคุณเป็นอิสระ คุณต้องยอมรับด้านลบของเขาและมองว่าพ่อของคุณเป็นคนธรรมดา

การแสดงความรู้สึกต่อพ่อของคุณนั้นเจ็บปวดเสมอไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอย่างไร สำหรับหลาย ๆ คน นี่คือขยะที่ถูกฝังไว้ในห้องใต้หลังคาของจิตสำนึก ซึ่งเราไม่ต้องการทำความสะอาดจากฝุ่นและทำให้มันอยู่ในรูปแบบที่เหมาะสม สำหรับบางคนนี่เป็นแผลสดในหัวใจและจิตวิญญาณซึ่งพวกเขาไม่ต้องการโรยเกลือ สำหรับบางคน นี่คือความเฉยเมย เบื้องหลังหน้ากากที่อาจมีความกตัญญู ความสงสาร ความโกรธ ความรู้สึกผิด ความละอาย และความรัก …

เขียนจดหมายถึงพ่อของคุณ แสดงทัศนคติของคุณที่มีต่อเขา อารมณ์ที่คุณมี สิ่งที่คุณต้องการพูดถึง ความสำเร็จใดที่ควรอวด ความล้มเหลวและความสำเร็จอะไร

เขียนอะไรก็ได้ที่อยู่ในความคิดของคุณ อย่าวิเคราะห์ล่วงหน้าว่าคุณต้องการเขียนอะไร ซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อเขา บอกเขาในจดหมายว่าคุณได้อะไรจากเขาไปบ้าง และเพื่อที่คุณจะได้ไม่อยากได้อะไรจากเขาอีกเลย แต่ถึงกระนั้น มันก็อยู่ในตัวคุณ คุณได้ทำหรือไม่ทำอะไรในความสัมพันธ์กับพ่อของคุณ? เขามีคุณลักษณะด้านบวกอะไรบ้าง และคุณรู้สึกขอบคุณเขาสำหรับอะไร? คุณจะเปลี่ยนความสัมพันธ์ได้อย่างไร และถ้าพ่อของคุณตายไปนานแล้ว คุณจะเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อเขาได้อย่างไร?

การหาความสัมพันธ์ใหม่กับพ่อเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนที่เลิกกับพ่อของเธอ การปล่อย "พ่อใน" อาจเกี่ยวข้องกับ "การเปลี่ยนแปลงจินตนาการ" เกี่ยวกับสิ่งที่พ่อควรเป็นและสิ่งที่เขาควรทำ ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จ!