2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วัตถุประสงค์: วินิจฉัยความสัมพันธ์ของลูกค้ากับคนที่คุณรัก, เข้าใจความรู้สึกของผู้เข้าร่วม, ทำงานกับระบบครอบครัวของสมาชิกในกลุ่ม, สร้างเขตสบายสำหรับผู้เข้าร่วม, พัฒนาความสามารถในการโต้ตอบระหว่างความขัดแย้ง, วินิจฉัยสถานะของลูกค้าเมื่อโต้ตอบ กับคนที่ไม่คุ้นเคย
เทคนิคนี้เหมาะสำหรับงานเดี่ยวและงานกลุ่ม
เด็คที่แนะนำ: เรื่องราวของฉัน เส้นทางแห่งจิตใต้สำนึก
เวลาทำการ: ขึ้นอยู่กับจำนวนผู้เข้าร่วม
คำแนะนำ:
1. จากส่วนแนวตั้งของสำรับ "เส้นทางแห่งจิตใต้สำนึก" เลือกตัวละครที่เกี่ยวข้องกับสถานะภายในของลูกค้าอย่างเปิดเผย แนะนำให้ลูกค้าเพิ่มวลีจากสำรับ "เส้นทางแห่งจิตใต้สำนึก", "ฉัน.. " เติมประโยคบอกเล่าความรู้สึก ความคิด ความปรารถนา ฯลฯ
2. จากส่วนภาพเหมือนของสำรับ "เส้นทางแห่งจิตใต้สำนึก" เราแนะนำให้เด็กเลือกตัวละครที่คล้ายกับสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของพวกเขา (อาจเป็นเพื่อนร่วมชั้น เพื่อน ผู้ปกครอง และคนอื่นๆ ที่ลูกค้าเห็นว่าจำเป็นต้องเลือก) แบ่งปันความรู้สึกของลูกค้าที่มีต่อตัวละคร หากลูกค้าประสบปัญหา คุณสามารถเสนอรายการความรู้สึกจากเด็ค My Story
3. เชิญลูกค้าจัดเตรียมภาพบุคคลอันเป็นที่รักตามลำดับที่สะดวกสำหรับเขา เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักจิตวิทยาที่จะต้องพิจารณาลำดับที่เด็กวางตัวละครด้วยอารมณ์
4. ถัดไป เชิญลูกค้าเลือกภาพคนแปลกหน้า! เล่าให้เขาฟังว่าลูกค้ารู้สึกอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับคนแปลกหน้า
5. ร่วมกับลูกค้าวิเคราะห์ว่าใครง่ายที่สุดในการโต้ตอบใครทำให้เกิดความรู้สึกเชิงบวกใครรู้สึกเชิงลบ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
6. เชิญสมาชิกในกลุ่มให้ทำงานร่วมกับการจัดตำแหน่ง อาจเพิ่มบางคน ลบบางคน ความรู้สึกของเขาเปลี่ยนไปหลังจากการจัดเรียงใหม่
7. เทคนิคนี้จะช่วยให้นักจิตวิทยาร่วมกับลูกค้าสามารถทำงานผ่านความรู้สึก คลายความตึงเครียด หาทัศนคติที่รบกวนชีวิตและสามารถดำเนินการได้ในครั้งต่อไป
8. คำติชม ข้อสรุป
แนะนำ:
เทคนิค "การสร้างพื้นที่ภายใน"
เทคนิคเกี่ยวข้องกับหัวข้อ ไอ-คอนเซปต์ และให้คุณกำหนดพื้นที่ของคุณเองในระดับจิตสรีรวิทยา ค้นพบสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในชีวิตประจำวัน ระบุและประสานการรับรู้ของผู้คนรอบตัวเรา ซึ่งจะทำให้คุณได้รับความสุขมากขึ้นทั้งจากการสื่อสารส่วนตัวและจากการพูดในที่สาธารณะ มันจะดีกว่าเมื่อผู้นำเสนอนำเทคนิค แต่ถ้าคุณมีประสบการณ์ที่ดีในการทำงานกับตัวเอง คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เทคนิคนี้นำเสนอในรูปแบบของคำแนะนำสำหรับลูกค้า ด่าน I.
เทคนิค "ชีวิตตั้งแต่เริ่มต้น": ความแตกต่างและกฎความปลอดภัย
เห็นด้วยหัวข้อของการปลดปล่อยจากสิ่งที่แนบมาการเสพติดและทุกสิ่งที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของเรานั้นมีความเกี่ยวข้องมากสำหรับพวกเราส่วนใหญ่นักจิตวิทยาและไม่เพียง ..? หัวข้อของการหลุดพ้นจากข้อจำกัด มักเริ่มต้นด้วยความคิด " ฉันต้องการเริ่มต้นชีวิตใหม่
การจัดการอารมณ์เชิงลบ ส่วนที่ 1 เทคนิค "การต่อสายดิน"
เมื่อวานเราคุยกันเรื่องการจัดการอารมณ์กับนักศึกษาหลักสูตรกลุ่มดาวเต็มเวลา มันกลายเป็นความคิดที่น่าสนใจ ดังนั้นสิ่งแรกก่อน เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องรู้ว่าจะทำอย่างไรกับอารมณ์ที่รุนแรงของลูกค้าระหว่างกลุ่มดาว เพราะนักบำบัดไม่ใช่แค่รับผิดชอบ ตัวฉันเอง … ข้อควรจำ:
จีบหรือเข้าใจผิดกับสามี - เทคนิค "ไอ-ข้อความ"
ผู้เขียน: Mezhidova Svetlana ฉันอยากถามคุณว่า คุณจีบสามีคุณนานแค่ไหน? คุณรู้วิธีการทำอีกครั้งผลักดันให้เขาเกี้ยวพาราสีของขวัญและความสุขของผู้หญิงอื่น ๆ หรือไม่? เมื่อมีชีวิตอยู่ในการแต่งงานมาระยะหนึ่งเราลืมไปอย่างรวดเร็วว่าผู้ชายต้องการได้รับอารมณ์ที่สนุกสนานเช่นเดียวกับในช่วงเวลาที่คุ้นเคย แต่หลังจากนั้นไม่นาน ความสนใจดังกล่าวก็มีความจำเป็นมากขึ้นไปอีก เป็นการช่วยฟื้นฟูความสัมพันธ์กับสามีของเธอ อนิจจา หลายคนไม่รู้หรือบางทีพวกเขาอาจไม่ชอบเจ้าชู้ ฉันคิดว่าในกรณีเช
เทคนิค: "จดหมายถึงแฟนเก่า"
พวกเราหลายคนเก็บประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของความสัมพันธ์ที่ยาวนานและสั้น สูญเสียความหวังสำหรับพันธมิตรทรัพยากรใหม่กับคนที่ได้รับเลือกที่คู่ควร ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ตามกฎแล้ว เราจะปิดกั้นตัวเองโดยสมัครใจ ปกป้องตนเองจากประสบการณ์อย่างแม่นยำ ดังนั้น หากผู้หญิงพบผู้กระทำทารุณกรรม ผู้กดขี่ข่มเหงผู้กดขี่อัตตาหลายครั้งติดต่อกัน หรือที่แย่กว่านั้น โจร - จิ๊กโกโลโดยอ้างว่าเป็นเอกสิทธิ์และกิริยาของนโปเลียน ประสบการณ์ของเธอก็ไม่ได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสม แต่สร้างสถานะ