2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ทำไมคนทำในสิ่งที่เขาทำ? และเขาไม่ทำในสิ่งที่เขาไม่ทำ นี่เป็นคำถามที่ "ทำไม" ที่ยากมาก คำถามนี้มักถูกถามถึงอีกคำถามหนึ่ง แต่ก็เกิดขึ้นจนมีคนถามคำถามนี้กับตัวเอง … และกับตัวเอง ทำไม? และบ่อยครั้งที่คำตอบของคำถามนี้คือ “ฉันไม่รู้” บางทีคุณมักจะได้ยินคำถามที่จริงใจ: คุณเป็นอย่างไรบ้าง? คำตอบแห้ง "ตกลง" หรือนี่อาจเป็นคำตอบปกติของคุณสำหรับคำถามดังกล่าว
ในทางปฏิบัติ สถานการณ์นี้มักเกิดขึ้น ตรงหน้าฉันคือคนที่ฉลาดและประสบความสำเร็จ มีการศึกษาสูงและมีประสบการณ์การทำงานที่น่าประทับใจ เขารู้หลายสิ่งหลายอย่างและรู้วิธี เขาจัดการผู้คน (บางครั้งเขาจัดการได้ค่อนข้างดี) เขามีครอบครัวและลูก ส่งเสียงตามคำร้องขอ: ฉันต้องการความก้าวหน้าในอาชีพการงาน และคนๆ นี้รู้สึกงุนงงกับคำถามง่ายๆ ว่าทำไมคุณถึงสำคัญ? ฉันเห็นดวงตาที่หวาดกลัว ฉันได้ยินแม่ของเขาตะโกนจริงๆ ว่าทำไมฉันไม่เก็บจานทิ้งซะ (ฉันมีรอยเลอะ ฉีกกางเกง หรืออะไรทำนองนั้น) แต่แล้วเขาก็จัดการกับอารมณ์ของเขาและให้อารมณ์ที่เป็นที่ยอมรับของสังคม แม้ว่าจะมีความก้าวร้าวอยู่บ้าง: คุณโค้ชควรรู้คำตอบที่ถูกต้องฉันต้องการพัฒนา
การตอบคำถามตัวเองว่า "ทำไม" ฉันจึงทำบางสิ่งหมายถึงการใส่ใจกับความคิดและความรู้สึกของตัวเอง กำหนดความปรารถนาของฉัน กำหนดลำดับความสำคัญ (ค่า) ในชีวิต นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับหลาย ๆ คน ไม่มีนิสัยเช่นนี้: เข้าใจตัวเอง ศึกษาตัวเอง
ต้อง, ต้องการ, สำคัญ: สามประเภทของการกำหนด (เวรกรรม) ของพฤติกรรมมนุษย์
"ฉันต้อง". เบื้องหลังวลีนี้คือความต้องการ ขาดบางสิ่งบางอย่าง ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นถูกขับเคลื่อนด้วยความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนอง อาจเป็นเพราะขาดสิ่งจำเป็นพื้นฐาน เช่น เสื้อผ้า อาหาร ความปลอดภัย สุขภาพ อาจเป็นความต้องการทางสังคมที่ไม่พอใจ: การยอมรับ การยอมรับ ความเป็นเจ้าของ อาจเป็นความจำเป็นในการดำรงอยู่: ความคิดสร้างสรรค์และการตระหนักรู้ในตนเอง แต่เบื้องหลังทั้งหมดนี้ คือความต้องการ การขาด ความกลัว กลัวความเจ็บปวด รับมือไม่ได้ ไม่ทันเวลา กลัวจะไม่สำเร็จ กลัวการประณาม การถูกปฏิเสธ ในสถานะ "ฉันต้อง" ตามกฎแล้ว เขามุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงบางสิ่งบางอย่าง ไม่ยอมให้บางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเขา โดยปกตินี่เป็นสถานะปฏิกิริยาบุคคลตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้นสถานการณ์ชีวิต ในสถานะนี้ เป็นการยากที่บุคคลจะพูดถึงความรู้สึกและความคิดของตนเอง มีความตึงเครียดในร่างกายและเสียง
"ฉันต้องการ". คุณสามารถหาเป้าหมายที่อยู่เบื้องหลังวลีนี้ได้ตลอดเวลา นี่คือทัศนคติที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้นต่อชีวิตของคุณ ในสถานะ "ฉันต้องการ" บุคคลจะรับรู้ได้ง่ายว่าเขาคิดและรู้สึกอย่างไร อนาคตของบุคคลดังกล่าวมีประจุบวกทางอารมณ์ ภาพลักษณ์แห่งอนาคตนี้ทำให้เขามีพลังงานสำหรับการกระทำ ในสภาวะนี้ บุคคลกระทำการจาก "ส่วนเกิน" จาก "ความบริบูรณ์" แต่นี่ไม่ใช่ความปรารถนาในวัยเด็ก เมื่อคนอื่น "ต้อง" เติมเต็มความปรารถนานี้ นี่คือผู้ใหญ่ "ฉันต้องการ" "ฉันต้องการและฉันจะทำ"
"มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน / สำหรับฉัน" ความมุ่งมั่นแบบนี้เป็นลักษณะของคนที่เป็นผู้ใหญ่อย่างแท้จริง ในสถานะ "ฉันต้องการ" สิ่งสำคัญที่จูงใจบุคคลคือผลลัพธ์ที่จะได้รับเมื่อบรรลุเป้าหมาย “สิ่งสำคัญสำหรับฉัน” คือพฤติกรรมประเภทหนึ่งที่กำหนดมูลค่า ซึ่งความสำเร็จของผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมและนำไปใช้ได้จริงจะค่อยๆ เลือนหายไปในเบื้องหลัง “สำคัญสำหรับฉัน” หมายถึงบุคคลจะทำบางสิ่งแม้ว่าจะมีความเสี่ยงที่เขาจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังก็ตาม ในสถานะนี้ บุคคลตระหนักถึงความเชื่อของเขา กำหนดลำดับความสำคัญและค่านิยมของชีวิตไว้อย่างชัดเจน
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการกระทำเดียวกันสามารถกำหนดโดยสถานะที่ต่างกันได้ ต่างคนต่างทำสิ่งเดียวกันได้ แต่สิ่งที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมของพวกเขาอาจแตกต่างกันมาก ยิ่งไปกว่านั้น ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน บุคคลเดียวกันสามารถกระทำการจากรัฐต่างๆ ได้
แนะนำ:
แบบฝึกหัด "ต้องการ-ไม่ต้องการ"
ฉันให้เทคนิคที่ยอดเยี่ยมแก่คุณที่ช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการที่แท้จริงของคุณได้ดีขึ้นและปรับทิศทางผู้ที่สูญเสียการติดต่อกับความปรารถนาของพวกเขา 1. รับกระดาษ 2 แผ่นและปากกา 2. อันแรกชื่อ “My 100 Wishes” และเริ่มเขียนรายการ 100 คะแนน เขียนความปรารถนาของคุณทั้งหมดทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก รายการควรจะสมบูรณ์ที่สุด หากอาการมึนงงเกิดขึ้นกับตัวเลขใดๆ ให้หยุดและอ่านสิ่งที่เขียนซ้ำอีกครั้ง หายใจเข้าและหายใจออก และดำเนินการต่อ 3.
ไม่สนใจ: ใคร ทำไม ทำไม
ทุกคน! ทุกคนกลายเป็นผู้เข้าร่วมในการสื่อสารโดยไม่สนใจ ทำไมเราถึงละเลยคน? อะไรคือเหตุผลที่เราถูกละเลย? เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตกเป็นเหยื่อของการเพิกเฉย? หากคุณคิดว่าบทความนี้เกี่ยวกับการทำให้คุณตกหลุมรักโดยไม่สนใจ ก็อย่าเสียเวลาอ่านเลย ขั้นแรก ให้หาว่ามีการละเว้นประเภทใดบ้าง ความเงียบ.
"ต้องการ!" - "ฉันไม่สามารถ!" หรือ "ฉันไม่ต้องการ!"? คุณควรเลือกจุดอ่อนหรือความรับผิดชอบหรือไม่?
หลายคนพูดถึงวิธีที่พวกเขาต้องการใช้ชีวิต ต้องการความสัมพันธ์แบบไหน พวกเขาต้องการไปที่ไหน และทำอย่างไรจึงจะผ่อนคลาย และนี่คือความปรารถนาขั้นต่ำที่เปล่งออกมา ทุกคนมี "ต้องการ" และ "ไม่ต้องการ" ของตัวเอง แต่สำหรับการตระหนักรู้ถึงความต้องการเหล่านี้ มีบางอย่างไม่เพียงพอตลอดเวลา:
สมดุล "ต้องการ" และ "ต้องการ"
ค่าเฉลี่ยสีทองที่สมดุลระหว่าง "ความต้องการ" และ "ความต้องการ" ของฉันอยู่ที่ไหน ตัวฉันเองเคยถามคำถามนี้กับตัวเองมานานแล้ว ความช่วยเหลือมาในรูปแบบของทฤษฎีการวิเคราะห์ธุรกรรมของ Eric Berne การวิเคราะห์ธุรกรรมขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ว่าบุคลิกภาพของบุคคลมีสามด้านที่แตกต่างกัน - ผู้ปกครอง ผู้ใหญ่ เด็ก (เด็ก) ลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้เรียกว่าสภาวะอัตตา "
เราเข้าใจนักจิตวิทยา! ใคร ทำไม และทำไม?
เมื่อคุณขอในเครื่องมือค้นหาใด ๆ "นักจิตวิทยาในเมือง N … " เราจะได้รับไซต์จำนวนมากทั้งคลินิกและผู้ปฏิบัติงานส่วนตัว แต่นี่คือสิ่งที่จับได้ เรายังได้รับจำนวนมากที่เข้าใจยาก ดีหรืออย่างน้อยยากที่จะแยกแยะความเชี่ยวชาญพิเศษออกจากกัน: นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท นักจิตวิทยาคลินิก นักจิตวิทยาการศึกษา ฯลฯ Ufff คุณจะเข้าใจพวกเขาทั้งหมดได้อย่างไรและเข้าใจว่าคุณต้องการผู้เชี่ยวชาญประเภทใด?