2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อทำงานกับลูกค้า ฉันสังเกตว่าเรื่องเพศและพฤติกรรมการกินมีความคล้ายคลึงกันอย่างมากในหัวใจของพวกเขา นั่นคือการได้รับความสุข คุณค่าทางการรักษาไม่ได้เป็นเพียงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เท่านั้น (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง) แต่ยังรวมถึงทัศนคติต่ออาหารและการใช้งานด้วย
เมื่อทำงานกับเรื่องเพศผ่านพฤติกรรมการกินควรให้ความสนใจประเด็นต่อไปนี้ (ขั้นตอนการทำงาน):
- ภาพลักษณ์ของลูกค้า + การสร้างแรงจูงใจเชิงบวกในการทำงาน
- ความคิดของลูกค้าเกี่ยวกับอาหาร
- ประเพณีอาหารของครอบครัวลูกค้า
- ประเพณีอะไรจากครอบครัวที่ลูกค้าเข้ามาในชีวิตของเขาซึ่งเขาปฏิเสธ
- ทำงานกับผลิตภัณฑ์โปรดของลูกค้า และหัวข้อที่ลูกค้าปฏิเสธ ถือว่าไม่สามารถยอมรับได้สำหรับตนเอง
- ทำงานกับทรัพยากรทางเพศ
- ทำงานกับความรู้สึกและการยับยั้งทางเพศของลูกค้า
- การก่อตัวของกลยุทธ์พฤติกรรมทางเพศของตนเองและทัศนคติต่ออาหาร
คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของการทำงานกับเรื่องเพศผ่านพฤติกรรมการกินจากหนังสือของฉัน "พฤติกรรมการกินที่เป็นทรัพยากรที่ซ่อนเร้นของเรื่องเพศ" ซึ่งฉันกำลังดำเนินการอยู่ และตอนนี้เราจะทำตัวอย่าง
ตัวอย่างการทำงานกับเทคนิคนี้ (ใช้เฉพาะประเด็นสำคัญของการให้คำปรึกษาที่จำเป็นสำหรับการทำความเข้าใจเทคนิคเท่านั้น):
ลูกค้า: ผู้หญิงอายุ 35 ปีที่ตัดสินใจลดน้ำหนัก (เราจำได้ว่าอาหารคือความสุขที่ขึ้นอยู่กับการอยู่รอด)
คำขอ: ฉันกินมากตอนกลางคืน ฉันอยากลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร
ดังนั้นเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินผู้หญิงคนนั้นจึงตัดสินใจเลิกขนมที่เธอโปรดปราน เธอห้ามตัวเองให้เพลิดเพลินกับอาหาร
บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมักมีแหล่งความสุขเพียงเล็กน้อย อาหารเป็นหลัก ดังนั้นการละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่เธอโปรดปราน ลูกค้าจึงละทิ้งความสุขหลักในชีวิต (ในกรณีนี้คืออันเดียวเท่านั้น)
คุณคิดว่าเธอจะสามารถลดน้ำหนักได้หรือไม่? จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าเธอจะประสบความสำเร็จ เป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสุขในการลดน้ำหนักเมื่อคุณมีความเครียด ขาดแรงจูงใจที่สนุกสนาน ความโกรธจากการขาดอาหารอร่อย (หมายถึงอร่อยสำหรับลูกค้า) เกิดคำถามขึ้นว่า ทำไมปีติของรูปงามเมื่อไม่มีความสุขอีกต่อไป และไม่ว่าจะเต็มรูปแบบหรือไม่ก็ไม่มีใครยกเลิก zagor ที่เป็นโรคประสาท
กลับไปที่เรื่องเพศ เพศยังเป็นความสุขทางกายที่สามารถช่วยให้ลูกค้ารับประทานอาหารได้ แต่ด้วยความซับซ้อนเนื่องจากรูปร่างหน้าตาของเธอผู้หญิงคนหนึ่งปฏิเสธความสุขนี้อย่างสมบูรณ์
ปรากฎว่าความพอใจจากอาหารที่น่าสงสัย (ทำไมจึงน่าสงสัย เพราะเรากินไม่มากเกินไป ไม่มีความสุข) และขาดความพึงพอใจทางเพศ น่ากลัวอย่างใดใช่ไหม
มาลองใช้เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ กัน
ดังนั้นเทคนิค:
เทคนิค "ภาพพจน์และนิสัยการกิน"
วัตถุประสงค์: เพื่อทำความเข้าใจภาพลักษณ์ของลูกค้า สำรวจความสามารถและทรัพยากรของเขา
วัสดุ: แผ่น, ปากกา, หากจำเป็น คุณสามารถใช้ MAC ได้ (ฉันแนะนำ "My Story" สำหรับการทำงานกับพฤติกรรมการกิน)
คำแนะนำ:
ขอให้ลูกค้าบอกเกี่ยวกับตัวเองในช่วงสุดท้ายของคนอื่น ซึ่งเธอได้ยินจากที่อยู่ของเธอ
กลับมาที่กรณีข้างต้น! ลูกค้าของเราอธิบายตัวเองดังนี้:
- “คนดีน่าจะมีเยอะนะ” - แม่ของฉันเคยพูดถึงผู้หญิงคนนั้นเมื่อตอนทานอาหารเย็นในครอบครัว เมื่อเด็กผู้หญิงกังวลเรื่องน้ำหนักตัวและไม่อยากกินข้าว
- "คนผอม - คนป่วย" - คำพูดเหล่านี้เป็นคำพูดของแม่เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อนเมื่อผู้หญิงคนนั้นตัดสินใจลดน้ำหนัก
- "ผู้หญิงควรมีบางอย่างที่ต้องทำ" - ฉันเคยได้ยินผู้ใหญ่ในวัยเด็กซึ่งในการสนทนาเดียวกันประณาม "ผู้หญิงอ้วน"
จากคำพูดของลูกค้า เราเห็นทั้งความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับแม่และการแข่งขันในจิตใต้สำนึกระหว่างผู้หญิง การปฏิเสธตนเอง และอะไรหลายๆ อย่าง แต่แนวคิดเหล่านี้จะนำเสนอเพียงตัวอย่างในบทความเท่านั้น เราจะไม่ หารือในเชิงลึกของการให้คำปรึกษาลูกค้าในบทความนี้
เชิญลูกค้าจดจำแนวคิดครอบครัวและอาหาร
ในกรณีของเรา สิ่งเหล่านี้คือ:
"ขนมปังเป็นหัวหน้าของทุกสิ่ง" - ทัศนคติต่อการใช้และความสำคัญของแป้ง (ผลิตภัณฑ์จากขนมปัง)
และในความเป็นจริง ลูกค้าทำไม่ได้หากไม่มีขนมปัง พาสต้า โรล พาย
“กินตอนนี้ไม่เช่นนั้นคุณจะไม่กิน” - ทัศนคติที่คุณต้องกินผลิตภัณฑ์ทั้งหมดบนโต๊ะไม่เช่นนั้นจะไม่มีใครให้คุณอีกต่อไปและคุณจะหิว ความเชื่อมั่นนี้ชี้นำลูกค้าอย่างเต็มที่ เธอมักจะกินสารพัดที่ปรากฏที่บ้านในที่เดียว ผู้หญิงคนหนึ่งมีประสบการณ์ที่คนอื่นจะกินทุกอย่างที่อร่อย (ใคร? มันไม่ชัดเจน) พฤติกรรมนี้ยืนยันแนวคิดของ "ใครตื่นก่อน นั่นและรองเท้าแตะ"
การสร้างทัศนคติเชิงบวกต่อผลลัพธ์และการได้รับทรัพยากรจากประสบการณ์ก่อนหน้านี้
ให้ความรู้แก่ลูกค้า "ตามความเชื่อที่คุณพูดถึงก่อนหน้านี้ ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต"
ในกรณีของเรา เราดำเนินการดังนี้:
- "คนดีควรมีเยอะ" - จะดีต้องอ้วน ไม่งั้นก็เลว (+สาวดีไม่มีเซ็ก ประเด็นเน้นปรึกษา แต่จะไม่ทำที่นี่) - ฉันดีโดยปริยายและฉันจะดีกับรูปร่างที่สวยงามและเป็นที่รักของผู้ชาย
- "คนผอม - คนป่วย" - กลัวถ้าฉันลดน้ำหนักฉันจะป่วย - ฉันกล้าหาญไปที่ความฝันอนาคตที่มีความสุขรอฉันอยู่
- "ผู้หญิงควรมีบางอย่างที่ต้องทำ" - ผู้หญิงควรมีขนาดใหญ่ที่สามารถรู้สึกได้และน่าขยะแขยงอย่างใด - ฉันเป็นผู้หญิงที่สวยและสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายตามเงื่อนไขของฉันเอง
“ขนมปังเป็นหัวหน้าของทุกอย่าง” - คุณต้องกินขนมปังเยอะๆ รักแป้ง - ฉันเลือกอาหารที่อยากได้เอง (ในขั้นตอนนี้ ลูกค้าต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจความต้องการอาหารของเธอ และเรียนรู้ที่จะเพิ่มความหลากหลาย กับอาหารของเธอ)
“กินเดี๋ยวนี้ ไม่งั้นจะไม่กิน” - คุณต้องกินทุกอย่างตอนนี้ - ฉันอาศัยอยู่ในโลกที่อุดมสมบูรณ์ที่มีของอร่อยมากมายและฉันสามารถซื้อสารพัดได้ตลอดเวลา
"ใครตื่นก่อนก็ได้รองเท้าแตะ" - นี่หมายความว่าถ้าคุณไม่กินทุกอย่างก่อนจะไม่มีใครทำให้คุณอร่อย - ฉันตัวใหญ่แล้วและสามารถซื้อสารพัดได้มากมายด้วยความมั่นใจว่าพวกเขาเป็นของฉันคนเดียว
การอภิปราย. ข้อเสนอแนะ
ลูกค้าตระหนักดีว่าการรับประทานอาหารของเธอมีจำกัดเพียงใด และต้องเผชิญกับความยากลำบากในการรับประทานอาหารต่อไปและสิ่งที่เธอต้องการ เธอยังแปลกใจที่ความกลัวว่า
ในตอนท้ายของการให้คำปรึกษา ได้มีการตัดสินใจไปหานักโภชนาการเพื่อขยายขอบเขตของเราในเรื่องนี้
ฉันหวังว่าความรู้ของฉันจะเป็นประโยชน์กับคุณ ฉันจะขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับวิธีการทำงานเมื่อทำงานกับลูกค้าหรือเมื่อทำงานอย่างอิสระ แบ่งปันความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น
แนะนำ:
ความสัมพันธ์ - ความโกรธ - ความใกล้ชิด - ความตระหนัก - ความสุข
ที่คลาสยิมนาสติกพลังกาย "ปลุกมังกร" หลังจากการทำสมาธิ เมื่อร่างกายเต็มไปด้วยพลังงานและจิตใจสงบ เราก็ไปต่อกันที่ satsang: การสนทนาเกี่ยวกับความหมายและความจริงของชีวิต ในขณะนี้ตามกฎแล้วคำถามปกติจะได้ยิน (อาจฟังดูแตกต่าง แต่สาระสำคัญเหมือนกันเสมอ):
30 คำคมจาก Erich Fromm เกี่ยวกับรักแท้ ความสุข อิสระ ความวิตกกังวล และความเหงา
เราเสนอคำพูดที่ให้ชีวิตคำพูดที่ตอบคำถามของมนุษย์ที่น่ารำคาญที่สุด นักปรัชญาและนักจิตวิทยาชาวเยอรมันชื่อ Erich Fromm เปิดเผยความลับของจิตวิญญาณและความกังวลของเรา และช่วยให้เราค้นพบอิสรภาพและความสุขของเรา ความคิดของเขาจะไม่ปล่อยให้ใครเฉย พวกเขาเป็นเหมือนยาหม่องสำหรับหัวใจที่บาดเจ็บของเรา งานชีวิตหลักของบุคคลคือการให้ชีวิตกับตนเองเพื่อให้เป็นในสิ่งที่เขาเป็นไปได้ ผลที่สำคัญที่สุดของความพยายามของเขาคือบุคลิกภาพของเขาเอง เราไม่ต้องอธิบายหรืออธิบายให้ใครฟัง ตราบใดที่การกระท
อาหาร - บันทึกชีวิตสำหรับลูกค้าโรคจิต
นักการตลาดจากส่วนต่างๆ ของประเทศเริ่มมีความกระตือรือร้นมากขึ้น แข่งขันกันเพื่อเสนอวิธีการลดน้ำหนักทุกรูปแบบ และผู้หญิงที่น่ารักหลายคนที่เก่งและพอใจในตัวเองมาก เมื่อถูกโจมตีโดยไม่ได้ตั้งใจก็เริ่มสงสัยว่า "ฉันอาจจะต้องการมันด้วยหรือเปล่า"
ความสุข: การสำรวจตลอดชีวิต
อะไรทำให้เรามีความสุข? เงิน งาน ชื่อเสียง? เรากำลังเผยแพร่ TED talk ที่มีชื่อเสียงโดยจิตแพทย์ Robert Waldinger ซึ่งเขาพูดถึงผลการศึกษา 75 ปีที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับผู้คนและความพึงพอใจในชีวิตของพวกเขา ซึ่งแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่ความสำเร็จและผลกำไรที่สำคัญต่อเราและทรัพย์สินของเรา - เป็นอยู่แต่การเชื่อมต่อกับผู้คน ความเข้าใจซึ่งกันและกัน และคุณภาพของความสัมพันธ์ อะไรทำให้คนมีความสุข?
เกี่ยวกับ ความสุข
ความสุข ฉันกำลังนั่งอยู่ในสวนสาธารณะ ฉันมองไปที่น้ำ สะท้อนแสงแดดได้น่าสนใจมาก .. จากที่ไหนสักแห่งในระยะไกลได้ยินเสียงหัวเราะของเด็ก ๆ ใกล้ๆ กัน คู่รักหนุ่มสาวผิวสีแทนต่างก็ชื่นชมกันและกัน ฝั่งตรงข้ามเป็นสาวผมแดงแสนสวยกำลังยืดผมหยิกอย่างลับๆ ผู้ชายที่อยู่ข้างๆเธอพยายามทำให้เธอพอใจ และดูเหมือนว่าเขาจะทำมัน….