2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
สวัสดีแม่!
ฉันไม่เคยเขียนถึงคุณ ฉันไม่รู้ว่าทำไม. มันยากสำหรับฉันที่จะทำสิ่งนี้แม้กระทั่งตอนนี้ หัวใจพองโตในอก น้ำตาไหลพราก ปวดหัว ปวดหัว ….
ฉันขอโทษถ้าฉันทำให้คุณเจ็บปวดในคำพูดของตัวเอง แต่ถึงเวลาต้องบอกความจริงซึ่งกันและกัน
ฉันเชื่อในตัวคุณ คุณเป็นผู้ใหญ่ - คุณสามารถจัดการตัวเองได้หลังจากอ่าน
ฉันเองก็ใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีเพื่อรับมือกับเรื่องทั้งหมดนี้
กว่าหนึ่งปีของจิตบำบัด….
วันนี้ฉันอายุ N ปี
ฉันไม่ใช่เด็กผู้หญิงอีกต่อไปแล้ว แม้ว่าบางครั้ง (บ่อยครั้ง) ฉันก็ยังสามารถรู้สึกแบบนั้นได้
ฉันเติบโตขึ้นตามหนังสือเดินทางของฉัน แม้ว่าคุณจะไม่สามารถพูดเกี่ยวกับกระบวนการภายในได้
เป็นเวลานานที่ฉันไปพบนักบำบัดโรคซึ่งฉันอาศัยประสบการณ์ในวัยเด็กทั้งหมดของฉัน มีประสบการณ์กับคุณ กับตัวเอง กับโลก
อาจเริ่มเร็วมากในเดือนแรกของการตั้งครรภ์ การใช้ชีวิตในตัวคุณ ฉันรับรู้ถึงโลกทางอารมณ์ของคุณ ปฏิกิริยาของคุณ ความต้องการทางโภชนาการของคุณ ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่พวกเขาพูดว่า "เด็ก ๆ รู้ว่าพ่อแม่อยู่ข้างใน"
ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตคุณ (ฉันเดาได้เท่านั้น) คุณไม่เคยพูดถึงมันเลย (และในระหว่างการรักษา ฉันเริ่มถามคำถามเหล่านี้ด้วยตัวเอง แต่บางคำถามก็ไม่เคยได้รับคำตอบเลย ไม่เคยเลย จะ) เมื่อคุณเริ่มรำคาญกับการตั้งครรภ์ครั้งแรก ไม่ยอมรับมัน ต่อต้านการปรากฏตัวของมัน บางทีคุณอาจคิดเกี่ยวกับการทำแท้งหรือแย่กว่านั้นคือพยายามทำแท้ง ฉันเข้าใจคุณ คุณไม่ได้กลัว เหงา ทนไม่ได้น้อยกว่าฉัน แบกฉันทั้งๆที่ทุกอย่างและทุกคนไม่ง่าย
คุณคงแปลกใจมาก ฉันจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร
ลองนึกภาพ ฉันรู้สึกได้ - ผ่านกระบวนการที่มองไม่เห็นของความผูกพันภายในที่รบกวนซึ่งฉันมีกับผู้อื่น ผ่านวิธีที่ฉันสร้างกระบวนการนี้กับนักบำบัดโรค ผ่านเหตุการณ์เหล่านั้นที่เกิดขึ้นกับฉันในเวลาเดียวกันและเดือนเดียวกันโดยที่ (นับจากวันเดือนปีเกิด) ประมาณ 15-25 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ของคุณกับฉันตรงกับฉัน
ฉันต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะเอาชนะมันและยอมรับมันได้
เพื่อทนต่อการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีในรูปแบบใหม่
แต่นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น
ฉันจำไม่ได้ว่าคุณปฏิบัติกับฉันอย่างไรในช่วงปีแรกๆ ของชีวิต ไม่ว่าฉันจะเป็นเด็กที่สบายหรือตามอำเภอใจหรือไม่เชื่อฟังก็ตาม ฉันรู้แน่นอน: ฉันไม่รู้สึกเป็นที่ต้องการ ครั้งหนึ่งมีคนบอกผมว่าคนที่มีความมั่นใจ 80% พูดได้ว่าพวกเขาเป็นลูกที่ต้องการในครอบครัวหรือไม่ ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจ 100% ความกลัวของฉันได้รับการยืนยันโดยรายการในบัตรเด็กซึ่งเกือบทุกเดือนฉันป่วย (ไม่ว่าจะเป็นโรคท้องร่วงจากนั้นก็เป็นโรคโลหิตจางหรือโรคติดเชื้อ) ที่ 9 เดือน ฉันถูกส่งไปยังสวนห้าวัน (ซึ่งมันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องกับแผลตอนนี้ฉันเข้าใจว่าทั้งหมดนี้เกิดจากการขาดความรักและการยอมรับของฉัน) และเมื่ออายุได้ 3 ขวบฉันเข้ารับการผ่าตัดเพียงลำพัง. คุณไม่ได้อยู่ที่นั่นตลอดเวลา และถ้าคุณเป็นก็เห็นได้ชัดว่าไม่พอใจสำหรับฉัน พ่อแม่ของคุณยังเติมเชื้อเพลิงให้กับกองไฟ: “แม่เลี้ยงเดี่ยว, อัปยศ!”, “กำเนิดของเกินบรรยาย”….
บางทีอาจเป็นเพราะทัศนคติที่มีต่อตัวเอง ทำให้ฉันเกิดความไม่ไว้วางใจในโลกนี้ ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อวิธีที่ฉันเข้ารับการบำบัด ฉันอยู่ในนั้นได้อย่างไร ฉันพยายามจะเลิกความสัมพันธ์ที่เพิ่งเริ่มดีขึ้นได้อย่างไร วิธีจัดการกับความกลัวในการติดต่อ ฉันแค่ป่วยเหมือนอยู่กับคุณแม่ที่ทำงานกับนักบำบัดโรค! ฉันโกรธเหมือนที่ฉันอยู่กับคุณแม่! ฉันตรวจสอบโลกสองครั้งเหมือนที่ทำกับคุณแม่! ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือคุณไม่สนับสนุนฉัน ไม่ปลอบฉันเมื่อฉันไม่ดี แต่หายไป ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าตัวเธอเองต้องการความช่วยเหลือไม่น้อย ตัวเธอเองก็อยู่ในภาวะวิกฤติ ตัวเธอเองไม่ได้รับทั้งหมดนี้จากพ่อแม่ของคุณ และความใกล้ชิดทั้งหมด ความรักก็ไม่สามารถให้ฉันได้เช่นกัน! ฉันขอโทษแม่! ฉันรู้สึกเสียใจสำหรับคุณและตัวเอง!
ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะเข้าใจเรื่องนี้
ฉันผ่านการต่อต้าน ความเจ็บปวด ความโกรธ ความซึมเศร้าเป็นระยะๆ และการไว้ทุกข์
การถ่ายโอนเหล่านี้แข็งแกร่งแค่ไหน!
ฉันเติบโตขึ้นมาและใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมนี้ต่อไป ฉันพบวิธีเอาตัวรอดอื่นๆ เช่น ทำหน้าบูดบึ้ง จัดการ โกหก พูดเกินจริงถึงความสำคัญของเหตุการณ์สำคัญบางอย่างสำหรับตัวฉันเองอาจฉันไม่สามารถทำอย่างอื่นได้ กลยุทธ์ในวัยเด็กนี้ช่วยฉันให้พ้นจากความเจ็บปวด (ความเจ็บปวดจากการถูกทอดทิ้ง ความเหงา ความไร้ประโยชน์ และการถูกปฏิเสธ) ในความเป็นจริง เมื่ออายุมากขึ้น "ทักษะ" ของฉันก็ดีขึ้น ฉันรายล้อมตัวเองด้วยคนที่ฉันสามารถทำเช่นนี้ได้ นี่เป็นส่วนหนึ่งของสคริปต์ของฉัน เส้นทางชีวิต.
ไม่ได้สติตั้งนานแม่!
ฉันคิดว่าฉันมีความสุข
ความจริง! ฉันคิดอย่างนั้นจริงๆ
ยิ่งกว่านั้นคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นอีกและไม่ได้อธิบายอะไรให้ฉันฟัง
บางทีคุณและตัวคุณเองอาจอาศัยอยู่ในภาพลวงตา
ฉันเสียใจ. ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะ …..
ยกโทษให้ฉันแม่ แต่ในระหว่างงานบำบัดคุณต้องเคลื่อนไหวในหัวของฉันด้วยตัวเลขที่แข็งแรงกว่า
ฉันยังต้องการเวลาที่จะแข็งแกร่งขึ้น
ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าความแข็งแกร่งของฉันคืออะไร ในความตระหนักรู้ทั้งหมดนี้ ในความสามารถในการดำรงอยู่นั้น
ฉันรับมือได้ ฉันเรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเองและในตัวเอง
ฉันสามารถเป็นแม่ที่ห่วงใยตัวเองได้ แม่ที่ฉันไม่มี
· จดหมายเผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจากลูกค้า การรักษาความลับจะถูกรักษาไว้
พฤษภาคม 2015
